① 适合抑郁症看的电影
推荐一部日本电影《只有爱能让我生存》。
津奈木抱住了宁子:其实,我真的很想,更加理解你。
宁子的OS:大概,我们真的相互理解,只有那么一瞬间,但就是这一瞬间,让我得以存活。
在夕阳般的霓虹灯影里,裸体的宁子,翩翩起舞,她脸上带着笑。
《只有爱能让我生存》是一部非常情绪化的电影,而情绪是很私人的体验,这也决定着你是否喜欢这部电影。
我们都知道也都相信,爱在人生中的意义,但爱的重要性极致是什么呢,不外乎就是片名说的,只有爱能让我生存。
一方面,这世上谁离了谁都能活,但在另一方面,如果没了爱,活着也无异于死去。
你琢磨下,这两者并不矛盾。
② 今天看完电影悲伤逆流成河感觉太压抑了,看得我抑郁症又患了,该怎么办呢
抑郁症患者应该这样自我调节
1、找到心结所在,试着冥想
抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激,而这个就是心结所在,以后你在生活中碰到类似的事情,类似的场面的时候,你就会抑郁,痛苦。其实,每个人的心里都有一道伤,自己走不出去,别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此,要找出心结所在,试着用冥想的方法,自己去开解自己,想想自己有哪些优点,千万不要自责,不要自己为难自己,试着放宽心。因为人生的路很长,你的那些苦恼也许在日后看根本就没有什么。
2、运动
运动的人是快乐的。实践证明, 运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症患者,一定要爱上运动,对于治疗疾病很有好处。
3、哭泣
很多人认为哭是脆弱的,其实哭泣也是宣泄内心的一种情感表达方式。如果长期把眼泪留在心里,这样会非常不利于人的健康,久而久之,眼睛里就像有很多眼泪流不出来,长期压抑,会形成一种脑部的压抑,很多人说,爱哭的女孩最好命,哭会通过这种方式将委屈,心里的憋屈都流露出来。是一种情感的好的宣泄方式。
4、找心理医生
抑郁症如果太过于严重,自己调节不过来,这时候就需要找个心理医生看看。打开自己最内心的心结,或者和心理医生深入谈心。找到自己的心结,打开它,这样的话,在以后的生活中,你遇到类似的场景,就不会记得那些影响你深刻的记忆。
希望我的建议会对你有所帮助,祝您生活愉快,望采纳,谢谢!
③ 适合抑郁症狂躁症精神分裂症看的电影听的音乐
既然是忧郁症,那就要看一些阳光积极励志的电影。
我推荐《阿甘正传》,《幸福终点站》,《美丽心灵的永恒》,《春风化雨》,《放牛班的春天》。
④ 抑郁症的人应该看什么电影
看搞笑电影。不过抑郁症不是单看电影就可以了,有条件记得看一下心理医生,是因为什么原因导致的,平时多出来走动,多与家人聊聊天。