精神倦怠的时候看一部电影

1. 有哪部电影，是你每次难过沮丧颓废消沉时会拿出来看的

我发现，每当我有些沮丧、颓废或者消沉的时候，我就会拿电影出气。人生不如意常八九。年轻的时候泡过录像厅，中年时泡影城，年纪大了就在网上看电影。

0几年在市电视台看到盗版的梅尔吉布森的《勇敢的心》和《爱国者》之后，喜欢得不行。特别是《勇敢的心》，十多年以来，看了没有十次也有七、八次吧。每次都有常看常新、百看不厌之感。

首先是喜欢梅尔吉布森的表演。他本来就长得帅气，演的又大都是战争年代的英雄人物，一股男子汉特有的英雄气概，连我这个性取向没有问题的大老爷们都着迷。

史泰龙、哈里森福特、汤姆克鲁斯、尼古拉斯凯奇等等一众演硬汉的好莱坞明星，都没有梅尔吉布森这般完美，这么具有英雄汉的魅力。

梅尔吉布森厉害的，是他除了主演以外，还能自编自导，这就需要极高的才华。在高手如云的好莱坞，如果不能拿出特别好的作品，是根本就站不住脚的。

因此他以《勇敢的心》为代表的一系列电影作品，大都是精品力作，大都能有力地抓住世界不同国度、不同民族的观众眼球。

《勇敢的心》内容也特别好，既是一曲爱国主义和英雄主义的 历史 颂歌，回肠荡气的精神力量，让人在观赏中血脉贲张。同时也是一部制作得相当高明、完美的优秀故事片，情节的线索在波澜起伏中紧紧控制着观众的呼吸。它还形象地回答了各国人们所关心的英伦三岛的 历史 纠葛。

而最吸引人的，还是影片那真实而略显血腥的战斗场面，冷兵器时代的英勇拚杀，那种为了国家、人民和爱情能够奉献生命的无敌、无畏，能够让人沉醉在177分钟的超长片中，而忘却观影前的一应不快！

《中国合伙人》是由黄晓明，邓超，佟大为主演，电影原型是新东方英语学校。讲述了三个人创办英语学校的励志故事。

农村乡下人为了改变自己的命运不在乡下种地的成冬青努力的考上了大学，认识了王阳和孟晓骏，当时的那个年代人人都有一个梦想就是去美国，但是最后只有孟晓骏一个人和自己的女朋友去了美国，留下了成冬青和王阳两个人，一次偶然的机会两个人创办了英语培训班越来越大，随后因为孟晓骏在国外发展的不好回国以后三个人一起创办英语学校，学校越办越大，走向成功的故事。

其实我喜欢这部电影的原因是因为这个电影里面黄晓明说的两句话：

掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹橘皮扰死，你只有游，不停的往前游。

梦想是什么？梦想就是一种让你感到坚持，就是幸福的东西。

每当我绝望的时候我就会看一下这部电影。

《妈妈再爱我一次》

所谓没有最丧，只有更丧，我个人的话，反倒比较喜欢在陷入低谷时看更多负能量的东西。一来符合自己心境，二来让自己直面现实，好及时认识到当前形势，做出调整尽可能解决问题。

随便说三部最近看的好片，自己挑感兴趣的收。

1.坏孩子的天空

北野武的青春片就和他的黑帮片一样，结尾通常是没有救赎的，或者说是不明朗的。两个小孩，他们一开始就离经叛道，并握指在各自的选择中闯出一番名堂，最终又一次归零。“我们彻底完蛋了”“混蛋，我们还没开始呢！”，你可以理解为这是一种乐观向上，也可以理解为是盲目的自信。

2.她不知道名字的那些鸟儿

讲述的是一个中年loser爱上拜金女的故事，前面的劲儿给的比较足。一开始两人就处于极度不对等的关系中，女方更是竭尽自己羞辱之能事无限贬低男方，还在幻想癞蛤蟆可以吃天鹅肉的可以看看这部作品。

3.北行国王

老片，片源网上比较少，但仔细找也可以找到。说的是一个备胎爱上女主，结果不了途中女人转而爱上渣男，把备胎晾一边儿。这个故事讲得比较扎心，前面的情绪带得特别好。

在这种时候，我选择观看张艺谋的电影《活着》。

每个人的一生中，都不可避免遇到各种各样的挫折，情绪随之陷入低迷消沉，但是一般来说，如果与《活着》中的主人公富贵相比，还是会觉得暗自庆幸的。

福贵最初是一个嗜赌如命的纨绔子弟，输光了家底，其老爹被活活气死，其怀孕的妻子家珍带着大女儿凤霞离家出走，一年以后又带着刚出生的儿子有庆回来了。福贵从此洗心革面，靠着母亲变卖首饰的钱租房住下，并借来工具和同村春生一起靠皮影戏为生。眼见日子日渐安稳，却被国民党军队抓了壮丁，后平安回到家中。母亲已逝，女儿凤霞因病变哑。日子清贫却也安稳，可随后儿子有庆因事故圆旦意外身亡，一家人悲痛欲绝。女儿凤霞认识了忠厚老实的二喜，两人结成良缘，生活本应幸福美满，女儿却在生子时难产而死。

生命中其实不会全是没有幸福，更会有很多的不如意。我们渺小无奈，我们无法逃脱，仍然要活着，努力的活着，充满希望的活着，因为再无法选择，也要始终相信，“一切都会好起来的”！

中国的电影象白毛女，苦菜花，刘胡兰，洪湖赤卫队，江姐。朝鲜电影，卖花姑娘。

《阿甘正传》这部电影是我每次难过沮丧秃废消沉的时候都会拿出来观看的一部电影，躲在房间里，一个人看着这部电影！人生是一场长跑，总归会遇到坑坑洼洼的道路，遇到曲折的道路和一些拦路虎，当我们遇到这样的困难和问题的时候，我们就应该像阿甘那样勇往直前开心应对一切困难！

1.少年的阿甘利用腿脚不好，借助外力就不停的奔跑，不管别人怎么看他说他，他都无视他们的存在，继续奔跑！我们呢？会不会遇到困难就退缩呢？别人看不起你们你就失去信心了呢？答案是不能，我们要为自己活着，而不是为别人活着，所以我们也要无视他们的存在，做好自己的奔跑！

2.阿甘参军去战场，从不抛弃自己的战友，利用自己的奔跑救出了好多战友！这种不抛弃不放弃的精神正式我们做事交朋友所需要的精神！无论你做什么事情都应该不抛弃不放弃，别人累呀抛弃我们，我们不能去抛弃他们的总有一天事情会得到解决，他们会后会他们当初抛弃我们。

3.离开军队，阿甘和战友下海经商，一起承受着困难和煎熬，最终取得成功。所以我们做事情做工作就要认认真真的去完成，努力工作，不能放弃，也许成功就在你前面一步之遥，坚持了咱们就胜利了。所以无论做什么事情，我们都要全力以赴，晚上都会有一个好的结果！

以上回复希望能够帮助到你，谢谢！

因为很少看电影，但是每年都会重看一遍《我的前半生》这部电视剧。

这部剧是由马伊琍，靳东，袁泉，雷佳音主演的，这部每次都能感动到我，当然也能鼓励到我。

马伊琍饰演的是罗子君，罗子君本是一个家庭主妇，每天只想着购物消费和享受生活，孩子有保姆，老公也能挣钱。

她当全职太太，并没有完全的做好一个妈妈和一个老婆，每天只想着盯着老公，以为只要老公不出轨幸福生活就能一直延续下去。

但她忘记了为老公分担，老公挣得还不错，自然压力也不会小，在外面累，在家里还不能被体谅，渐渐她被公司下属凌玲的细心体贴所打动，婚内出轨。

他有错，但错不全在他，就像凌玲说的“苍蝇不叮无缝的蛋，如果蛋坏了，打死这只苍蝇有用吗？”。

罗子君从生活富足的富太太一下子被打入谷底，开始的时候她怨天尤人，不知道自己的问题，但通过朋友唐晶和唐晶男友贺涵的帮助慢慢振作了起来，找回了真正的自己。

唐晶是个事业型的女人，和贺涵是师徒关系，两人虽在一起多年，但始终没有走进婚姻的殿堂，或许两人之间有感情，但不是爱情，或许两人之间有爱情，但一年又一年的爱情长跑，使他们变得熟悉但不是面对婚姻的爱。

尤其是在贺涵和罗子君越来越近之后，贺涵才明白他跟唐晶之间没有了爱情，因为时间把这种感情归为了亲情。

而罗子君离婚后的落魄，到自己事业有所成就之后，她身上的真散发的越来越多，贺涵为自己的付出和 情感 ，她不是没有动心，而是贺涵是她最好闺蜜的男朋友。

······

说起来，这部剧有很多很多的经典画面，但每个人看的时候都会有不同的感受，每个人再看一遍和前一次又会有不同的感受。

愿所有人在低谷都有人陪，愿所有人走过的路都会记得，好的坏的，都是人生。

我难过消沉的时候喜欢看恐怖片、惊悚片、悬疑片，你知道什么叫负负得正触底反弹吗？

《教墓处》、《咒乐园》、《考死》国产经典。

《咒怨》系列之类的日产经典懂的都懂不多赘述。

欧美这方面其实就一般般图一乐，《林中小屋》、《死神来了》，这些没啥振奋效果。《安娜贝尔》系列、《小丑回魂》系列、《恐怖游轮》、《驱邪》（？名字有点模糊了）、《忌日快乐》还算值得一看。

额，懒得说了，怀疑也没多少人消沉的时候会看这些，如果有和我一样的狼灭的话留个言吧我再继续更新。

《白日梦想家》 和《垫底辣妹》

在说到这一问题的时候，大家可能都会想到的是《当幸福来敲门》或者是《阿甘正传》这样的，当然，这样的电影确实是非常的经典和励志，但今天我想和大家说的是《白日梦想家》和《垫底辣妹》。

先说《白日梦想家》，这是由本·斯蒂勒拍摄的一部魔幻剧情片，虽然是一部魔幻剧情片，但里面的情节真的非常能打动人心。剧中的男主在42岁的时候，还是一个小白领，生活中也非常的宅，哪怕是在网上给女生发一个微笑的表情都要苦思冥想、抓耳挠腮很

长时间。但是当他终于下定决心要点击发送的时候，系统却提示他由于她填写的资料空白太多，发送不了，需要补充个人经历的时候，男主却只能摊开手说自己没有什么经历。可以说，这是一个普通到极致的主角，一点都不像我们平时看到的拥有主角光环的主角，最重要的是他还一事无成。

但是他也和我们普通大众一样，虽然现实生活里平凡无奇，但是却在自己的幻想里可以吊打众人的幻想，而她比我们更厉害的是，他可以随时随地，无论有人没人，他都可以让自己进入幻想当中。所以，这也让很多身边的人嘲讽他，甚至对他进行人生攻击。

最后，男主在自己臆想的女主的鼓励下，终于开始放弃自己平庸的生活，放弃了自己的所有后路，抛弃了等待，也都齐了各种的借口，让自己没有一点退路，终于在自己42岁的时候，冲破了自己的禁锢，努力去尝试各种挑战。

这让我每次在颓废的时候，也会激励自己，42岁的中年男人都不怕，我还这么年轻，我怕什么。

还有就是《垫底辣妹》

女主工藤沙耶加，是一名马上进入高三的学生，因为学校内部的升学制度，所以她经常不好好学习，只知道和好姐妹们一起吃喝玩乐，所以学习成绩也是经常垫底。家里又因为父亲对自己漠不关心，一心只想着让自己的弟弟成为棒球手。不过还好，他的母亲并

没有放弃她，于是将她送进了一家补习班里。通过测试，沙耶加的水平只有小学四年级学生的水平。但老师通过特有的方式 打开了她的心防，并让她有了学习的兴趣，甚至还立下了要考最好的大学的愿望。

影视中最让我深有感触的一句话就是“这个世界上最大的谎言就是你不行”。

而当众人知道了沙耶加的愿望后，纷纷嘲笑她癞蛤蟆想吃天鹅肉，但沙耶加并不在意，只是自己一直默默努力，最后终于成功的故事。

所以想要告诉大家，在事情没有发生之前，或者是尘埃落定之前，一切皆有可能。

2. 女性励志电影盘点

女性励志电影盘点

工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性朋友承受着巨大的压力，压力之下，身心透支……恰好临近周末，就推荐几部以女性励志为主的电影给朋友们，在放松的同时也可以给自己加加油，然后继续展现女性POWER，活出属于自己的生活!

“美好的关系都是从尝试开始”

——《完美音调》· 2012

由Anna Kendrick主演的青年成长电影，今年将推出续集。

顺利步入大学校园的贝卡并没有像其他人一样欢呼雀跃，反而希望可以尽快离开学校到洛杉矶去追求自己当音乐人的梦想。

后来，贝卡意外的加入了学校的阿卡贝拉女子合唱团，合唱团集结了又乖又坏又怪的各样女性成员，而她们的唯一共通点就是能清唱出犹如天籁的美声。

经过一段时间的磨合，贝卡逐渐转变了要离开校园的想法，并开始以她惊人的才华去改变阿卡贝拉的传统表演方式，最终率领合唱团与竞争激烈的全国美源慧声团体一较高下!

电影看点：

★超好听的歌曲、好友姐妹情、校园爱情的精采喜剧

★体验自己有兴趣的事情，要先从尝试跨出第一步才会有后面的故事展开。

“相信自己的.梦想，会让自己闪耀”

——《舞娘俱乐部》· 2010

进入社会慢慢的忘记梦想是什么，连作梦的勇气都消失殆尽!而《舞娘俱乐部》就让你重新找回对梦想的憧憬。

故事讲述从乡下来到洛杉矶打拼的女主角，梦想成为一位舞台上耀眼无比的歌手，她雹胡答先是在舞娘俱乐部打工做服务生，再慢慢努力到舞台展现自己美妙的歌喉，一步步的用她的自信和实力成为一颗闪耀的新星。

"You Haven't seen the Last of Me"

电影看点：

★超好听的歌曲、宛如华丽演唱会的场景、男主角爆帅的爱情桥段

★《舞娘俱乐部》告诉所有有梦想的女性，坚持到底梦想就是你的!

“碰到恶魔主管，咬牙撑过去，收获就是你的”

——《穿Prada的女王》· 2006

这部电影是很多人的最爱。

由Meryl Streep饰演时尚杂志主编，Anne Hathaway饰演刚从大学毕业渴望成为专业记者的菜鸟，她得到了很多人梦寐以求的工作，担任时尚主编的助理，在工作期间都需要忍受很多无理的要求和羞辱，咬着牙适应这个职场环境，不管最后会不会喜欢都是收获。

女主从一位菜鸟到游刃有余的时尚主编助理，累积了不少人脉和经验，最后离开时尚界，投身自己热爱的记者事业。

电影看点：

★角色充满特色，向往时尚圈的朋友绝对会爱的一部

★面对恶魔主管有时候不是衰到爆，可能是一个磨练自己更上一层楼的机会，只要你咬着牙奋斗适应下去，一切都会是成长的养分!

“别人都说你不行，就是你让自己发光的时候”

——《早间主播》· 2010

认真努力的Becky(Rachel McAdams饰)在做春一间地方新闻台做监制，之后不幸被裁员，同时机缘巧合的也获得了一份曾经梦寐以求的工作——某知名电视台新闻制作人。

原本一个收视率极差、人员涣散的团队，将靠她来扭转奇迹!于是Becky使出浑身解数，终于让一个所有人都看衰的节目起死回生!

电影看点：

★男主角帅、励志结合幽默搞笑的喜剧

★这是一部适合工作倦怠的人看的电影，看完你会满血复活!

“离婚的痛，看完这部电影就该知道如何活下去”

——《托斯卡纳艳阳下》· 2003

婚姻失败对于已经三十多岁的女作家法兰西斯(Diane Lane饰)来说，是一个很残酷的打击。幸亏朋友体贴窝心，专程安排她到意大利托斯卡纳去旅行一趟，而旅行中的种种巧合又让她和一幢房子结下了不解之缘。

于是，这个来自美国的作家毅然决定放弃之前的一切，开始在异国他乡建立自己的新窝，而伴随而来的大小琐事令她皱眉，各式各样的新人和新事物也令这个新房客应接不暇。最终，托斯卡纳这个美丽得令人窒息的城市，神奇的改变了法兰西斯的后半生。

电影看点：

★女性一生中必看，每次看都会有不同的收获;无敌美景

★导演利用美丽的景致，加上一位时而脆弱时而坚强的女主角，告诉所有观众：毋庸置疑，美好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。

“离开舒适圈，才发现自己遗失的快乐在哪”

——《美食、祈祷和恋爱》· 2010

每部影片不同人看都会有不同的感受，如果你和女主角有相同的失落感，那这个故事就会非常适合你。

女主在日复一日的生活中遗忘了生活的意义，忘记自己憧憬什么，担心自己变成一个只会生活的“机器人”;

于是她毅然决然辞掉工作，离开男友独自上路，展开一段横跨意大利、印度、巴厘岛的旅行。

电影看点：

★意大利、印度、巴厘岛旅游风光，旅行爱好者必看

★这部电影可以成为一个借口，让你逃离舒适圈去寻找自己的快乐，因为在一个人旅行的旅程中，你会更了解自己，找到心灵中的平衡与对新生活的憧憬。

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3. 《早间主播》：当你感到疲惫时，这部电影能让你满血复活

文\过境蝴蝶

老少配的演出，总能擦出些异样的火花。比如《这个杀手不太冷》中小萝莉与杀手大叔；比如《穿普拉达的女王》中初入职场的菜鸟女秘书与时尚圈杂志女王；比如敬明孝《在云端》中刚毕业的HR小女生与资深裁员高手；比如《实习生》中美女老板与年过70的实习生。

《早间主播》也是这样，年轻的愣头青女编导和年老的资深主播之间就发生了一场大战，战后又是忘年交。这种影片里每次老少交火过后，年轻的总能给年老的以活力与真情，年老的总能给年轻的以经验和理性，所以这种老少配也是绝配。

惊喜的是《早间主播》的导演曾执导过著名的《诺丁山》， 该片编剧也是《穿普拉达的女王》的编剧。还有老牌演员哈里森.福特的加盟，虽是一部小妞电影，但是却道出了所有职场人的酸甜苦辣。这是粗粮做的甜甜圈，雅俗共赏。

贝琪，毕业于野鸡大学，所学专业是美国高校最好学也最好毕业的传媒专业，也是最不好找工作的专业。然而，贝琪姑娘天生倔强，又有惊人的记忆力与精神头，总是自带鸡血注入功能。这样一个没有背景的姑娘，我相信将她放在任何一个国度，任何一个专业领域，她都能折腾出一片天来。

努力、打拼是必须的，困难、障碍是必然的。刚刚事业有点成效的贝琪，本来以为被叫到老板办公室是会被升职，结果却是被解雇。没错，现实往往会有这种狗血桥段，并不是你做的不够好，可能就是公司正好有了比你学历更好、背景更优的人选，或者就是公司业务下滑需要减肥，再或者就是职位被领导的裙带关系给霸占了。这种职场打击一生中总能碰到几次。

贝琪的母亲对她说“我希望你在撞得头破血流之前就停下来。8岁时谈梦想大人们觉得你可爱，18岁时还算鼓舞人心，28岁时谈梦想，丢不丢人啊。”母亲的劝解却变为无形的动力，让天真的贝琪更加勇于尝试。

人生就是这样，倒一两次霉再幸运一两年。所以贝琪失业后快速地找到了新工作，而且表面看还比原来好很多，工作地点是向往的纽约，职位是在全国播放的早间新闻节目做总编导。更棒的是，面试当天就在电梯间遇到自己的偶像。

但是天上从来不会掉馅饼，尤其在人吃人的大城市。节目是全国播放但是收视率却极低，也是公司准备放弃的栏目。男主播是个油腻的中年人，第一天上班还有骚扰意味，即便开了他大快人心，接下来还得是立马去找接替者。

贝琪想尽办法请来自己的偶像迈克屈尊来这做主播，但是牛掰的业务大拿经常会和臭脾气烂人品做搭档，所以贝琪继续倒霉着。看着贝琪在臭脾气的迈克与倔脾气的科林两位大主播之间周旋，斗智斗勇，一个姑娘安抚着两个不肯服软的老家伙，真是好心疼她。

这让我想起曾经在公司里我在一群艺术家们之间周旋，总会有那么几个龟毛的人需要我一早准备好刷子，给他们刷龟壳上的青苔与杂毛，捋顺这个安抚那个，恩威并重软硬兼施，总之就是想尽法子，让一帮爷们给老娘好好干活，真是搞得我长出好多的白头发。

贝琪即便在和新男友亲热时还是不忘谈工作，为了不让迈克任性地给节目组开天窗，她不惜整晚盯着他，好让他次日早晨准点上班。贝琪吃喝都在公司，无时不刻地想着节目，她大胆改良了节目风格，还更加大胆地当众怒吼了不配合工作的迈克。而她想要的就是通过自己的努力，看到老板不砍掉节目组，看到自己槐缺被认可。

当然，老天还是会善待那些努力的人，尤其是长得还不错的年轻人。至少他们都是真正想通过走正途去达成目标。

老天格亮稿外给贝琪的就是过来人迈克的忠告，和让她有个机会在焦头烂额的工作间隙，捡个志同道合又优秀多金的男朋友。

迈克告诉她“你比我更是个工作狂，你把办公室当家了，让我告诉你下场是什么，两手空空 ，只剩虚名。”这话好像适用于所有人，迈克用亲身经历告诫贝琪千万别走自己的老路。

就像《穿普拉达的女王》中的安迪，在工作日渐熟练时，她不知不觉的投入越来越多，所以她没有时间陪家人陪恋人，生活在逐渐消失。安迪和贝琪一样，如同生活里许多人，因为除了工作一无所有，只能紧紧抓住这唯一的救命稻草。又或许为了家人拼命工作而忽略他们，可往往回头看时，我们可能都掉了最珍贵的家庭亲情。

好在聪明的贝琪再和男友共渡好时光时会把手机放进冰箱里，不想其他。

影片结尾也很煽情，有了更好的公司的邀请，在面试中贝琪看到一向龟毛的迈克竟然在电视直播里做着自己最不愿配合的工作，目的就是挽回节目组的好总编。贝琪在晨光中一路跳跃着回到直播室现场，为了她挚爱的工作，为了她崇拜的偶像，还有如同一家人的工作伙伴，她放弃了更好的机会选择留了下来。继续为了事业与生活打拼下去，带着她的微笑，带着那缕晨光，感染着所有人。

相信我，并不是我们每个人都有做工作狂的天份，但是我们每个人起码应该正面而积极地面对自己的工作，这样才不会痛苦。而不痛苦才会有快乐的可能。

当你的工作或生活感动疲惫或倦怠时，可以看看这部电影，可以让你元气满满，满血复活。

End

无戒365天日更营 第40天

4. 夜深人静睡不着的时候，看一部电影，你会选择看哪部电影

(叫我第一名）

我觉得这部电影很感人，很励志。觉得自己真的很幸运。常常人晚上睡不着往往是因为想要的太多而行动的太少。

主人翁布莱德6岁的时候患有妥瑞症，说话会不时发出奇怪的声音，这种病无法治愈。从小受到同学，朋友家人的理解。大家都以为他发出这怪声是想引起大家的注意。不停的换学校，不停的叫校长，不停的被劝退。幸运的是母旁咐亲一直理解他，支持他，一直送到去正规学校接受教育，一边求医，求学，鼓励孩子战胜妥瑞氏症，更幸运的是在中学遇到一位好校长，在一场音乐会上布拉德解释了他的病情，并讲出了自己的心声，希望大家不要异样的眼光看待自己。校长说这种病无法控制，呼吁大家一起帮助布拉德，正是因为这位校长，布兰德坚定了当一名老师的梦想。

在投了25个学校简历面试被拒绝后，他依然不放弃当初梦想，后来被一位校长打动，签订了一年的工作合同，在很短时间赢的学生们喜爱并评为新晋优秀青年教师。

他从不自卑，反而更加自信乐观，总是保持笑容，让人感觉他很阳光、坚信自己会成为老师。

这人我明白，疾病和一切困难是无法阻挡又信念的人走向成功。或许在以后的日子里，我们应该像布拉德一样，带着自信的微笑，努力追求逐渐的梦想，无论遇到多大的挑战无论遇到多大的麻烦。

《逃离索比堡》。二战电影

如果你感到深夜无法睡觉，索性一不做，二不休，找找自己喜欢的电影看看。

我特别爱看二战欧洲拍摄的电影。不管什么题材，只要是二战发生的故事，我都看，几乎到了中毒的地步。其中记忆深刻的有巜逃离索比堡》，《越狱》，惊险刺激又充满人性光芒，既有对法西斯的鞭筨，又有对美好生活向往追求的赞美，实为好片！

《逃离索比堡》以真实事件为基调，反映了二战纳粹德国在波兰东部建造恐怖的杀人工厂，大量的犹太人被运往波兰东部的杀人工厂，等待被毒气杀死。而纳粹德国却说是让犹太人去工作，等待他们的是死亡。

此片反映的是在索比堡发生600人集体逃亡的故事，其中300人得以生还，为此揭开纳粹惨无人道的毒气化工厂，为纳粹德国的暴行提供了证据。

电影结构紧凑，险象环生，故事描述扣人心弦，有波兰美丽的树林，有牢房中犯人跳舞对爱情的向往，有毒气杀人飘落在天空中人的灰尘，我无法描述，我得感谢导演的伟大，只有去看了，你才有感受。

对生的希望，对美好生活的向往，造就这部盖世电影，《逃离索比堡》一定会让你睡意全无，感触良多！

深夜失眠时，头脑特别清晰，再安静的片子都促进不了睡意。这时，我会选择有思考性的电影来看，反正都睡不着了，索性就让自己更加清醒一点。

《真相至上》真的是很棒的片子，编剧的点睛之笔很出彩，演员的表演拿捏得恰到好处，惊艳于KateBeckinsale 的突破，她不再是《珍珠港》中那个美丽性感的金发女猜启冲郎。

故事很简单，画面也干净到有些冷漠，女记者很执着的固守着作为一个记者的职业操守——绝不供出提供绝密信息的线人，即使背负危害国家安全罪而锒铛入狱。

有时候坚守一些东西真的很难，尤其是在和国家权力对抗的时候，尤其是你还是一名女性的时候。 这些坚持到底换来了什么——丈夫的背叛，儿子的疏远，媒体的无情冷落，政府的频频施压，这一切是她始料未及的，但她依然固执的坚持着，总以为这样的坚持至少能还来些什么，比如公众的认可，家人的理解，狱中烦人的同情。

可惜电影里不再是激荡人心的美国梦，不再是在听完辩护律师后的感动，牢狱之灾还是不能幸免。如果一开始就知道这篇报道会让女孩是去母亲，会让两个家庭破裂，会让自己身陷牢笼，她是不会报道的。但一切都木已成舟，是后悔过，但依旧执着着。。。。

也只有美国才能出产这样的记者，很是羡慕，乃至妒忌。如果放在别的国家，那会是怎么样？现在的记者还是真相和良知的代名词吗？穗歼我们每天在看的是确凿的事实还是加工过的粉饰太平的作秀之作，但也可以理解，作为一个卑微的 社会 中的工作者，行事必是经过反复利弊权衡方为之，否者面临的结局肯能就不只是两年徒刑那么简单了，有可能是《飞越疯人院》中的被窃脑而沦为白痴。

如果我夜深人静睡不着的时候，我一定会看一部经典的电影，那么这部电影就是黑鹰坠落。该片改编自一个真实的故事，故事发生在1993年10月3日，地点是在政局动荡的非洲国家索马里的首都：摩加迪沙，由美国陆军三角洲部队和游骑兵部队的120名特种精英组成的特别行动小组受命深入摩加迪沙完成双重使命：为当地群众提供人道主义援助，同时捉拿索马里军事政府的两名高级将领。

但由于准备不足和情报错误，美军陷入了包围。更遭的是，两架运送美军的黑鹰直升机被索马里军队击落，一场原本计划1小时完成的秘密任务衍生成战争事件。其中一架黑鹰上的士兵死亡两名，两人重伤，另一架黑鹰的驾驶员则陷入索马里军队控制区。被隔绝在摩加迪沙街头的美军一方面焦急地等待救援部队，一方面又要想办法解救黑鹰上的队友。

黑夜渐渐降临。在充满敌意的城市中，这一小队美军仿佛风雨飘摇中的孤舟，随时会遭遇灭顶之灾。数量不到百人的美军突击队必须对抗5000名以上索马里军人的猛烈攻击，在人数和火力相差50倍的紧张情势下，一场无可避免的战役展开。他们与索马里军队发生了激战，结果美军有19人阵亡，73人受伤，索马里军队有上千人阵亡。堆积如山的弹壳洒落在战场上。

这是我看过有史以来最好看的战争片，好看到什么程度？

我把这部电影翻看了很多遍！

两个多小时的电影没有任何让人觉得枯燥和无聊的地方，一部流畅到极致的战争片；只会越看越爽，没有越看越闷。看完之后再去随便点开，很容易就能再次陷入到电影里，不知不觉就会发现自己又看了一遍。 所以我推荐你无聊的时候，没事的时候也可以看一看，因为经典的东西大家的感受都是差不多的。你也会喜欢上这部电影，看一遍又一遍。

你好，原则上不建议熬夜看电影哦，对身体 健康 有影响，而且新陈代谢也不好。如果是我的话，夜不能眠，就必须要刺激一下大脑，我会选择2002年上映，同年获得香港金像奖，李心洁的成名作《见鬼》。

比片开启了见鬼系列的新起点，讲述汶自幼失明，更换移植眼角膜后，一系列见鬼事件。后来追溯到泰国终于查清楚眼角膜捐赠者 玲，生前是个阴阳眼，由于能预见生死，被村里人认为是个不吉利的东西，后吊死在闺房中。为解决来龙去脉，汶协助玲的母亲化解了玲的怨气，于回国途中遭遇燃气大爆炸，最终还是失明了。这个故事告诉我们，有时候不要太在乎得失，因为即使你得到的未必全是你自己的，你失去的或许原本就是别人的。

《小森林》

如果需要推荐治愈人心的电影，片单里一定会有《小森林》。

坊间传言， 世界上没有什么“丧”，是看一部《小森林》不能治愈的，如果有，那就两部一起看。 《小森林》根据五十岚大介的同名漫画改编，分为「夏秋」和「冬春」两篇。 讲的是女主厌倦了都市回到故乡，在乡下过起了自给自足的生活，耕种、收割、砍柴、做饭、吃饭……这样的日常，没有任何的戏剧冲突，却让人格外心旷神怡。

口碑也是逆天，夏秋篇豆瓣排名118，冬春篇排名146，评分9.0， 双双位列「豆瓣Top250」 ，如果深夜睡不着的话，绝对是治愈系的首选。
当然，如果你晚饭吃的不够多的话，不建议观看，因为你会忍不住起来加餐一顿，然后带着愧疚进入梦乡的，因为剧中的 美食 是在太诱人了～

肯定是恐怖片啊，推荐一部

《招魂》

剧情介绍： 20 世纪七十年代，罗杰与卡罗琳两夫妇带着他们五个可爱美丽的女儿，搬到了位于罗德岛哈瑞斯维尔的一幢旧宅居住。房屋虽然古旧沧桑， 历史 悠久，但是却让佩隆一家体会到回归田园的快乐与喜悦。谁知好景不长，接二连三的怪异事件相继出现，令女孩们惊声尖叫，也让佩隆夫妇的神经绷到极点。为此，他们辗转找到当时最负盛名的沃伦夫妇。

主角夫妇两人都是天主教唯一认可的神鬼学家。恐怖惊悚，对付魔鬼，这部片子满足了我对恐怖片的所有要求。

《招魂》目前出了两部。导演是执导过《电锯惊魂》系列和《速度与激情7》的华裔导演温子仁（詹姆斯·温）

主演是维拉·法梅加和帕特里克·威尔森，都是很有名的演员，演技爆棚的那种。

电影恐怖氛围很足，在我看来不算吓人，但在看的时候能让人感受到那种紧张的情绪。

我觉得不吓人是因为我看过非常多的恐怖片，早就已经麻木了；至于其他人怎么样，我就不知道了。

所以，喜欢恐怖片的，可以去看看，我觉得这片子不会让你失望。

《招魂1》豆瓣评分7.5

《招魂2》豆瓣评分7.6

好的恐怖片其实有很多，但我觉得值得重磅推荐的也就只有《招魂》，至于说多推荐一些也没问题，《太平间闹鬼事件》《潜伏》系列，这些片子也值得一看。

晚上失眠的时候，我一般不会看恐怖和悬疑片，这看了怕是越看越难以入睡吧。

适合深夜看的电影，那首选肯定是安静沉稳的剧情片或轻松治愈的爱情片，我想推荐的《海上钢琴师》。

上个世纪，有两部关于大船的电影，一部是以全球票房大热胜出的《泰坦尼克号》，一部则是以文艺情怀成为经典的《海上钢琴师》，我喜欢后者。

这部电影讲述了一个钢琴天才传奇的一生。 1900年，Virginian号豪华邮轮上，一个孤儿被遗弃在头等舱，由船上的水手抚养长大，取名1900。1900慢慢长大，显示出了无师自通的非凡钢琴天赋，在船上的乐队表演钢琴，每个听过他演奏的人，都被深深打动。爵士乐鼻祖杰尼听说了1900的高超技艺，专门上船和他比赛，最后自叹不如黯然离去。 可惜，这一切的事情都发生在海上，1900从来不愿踏上陆地。

对于陆地生活的好奇以及爱情的向往，1900也曾想走下邮轮，但走到一半，他明白了自己想要的生活是在船上，不愿意去外面的世界。

电影最后的结局是这位天才钢琴师随着船灰飞烟灭，1900的一生可以说得上是平淡但是却又很幸福，他做到了他心中的“自由”，他一生都在海上度过，生于海而又葬于海。

如果晚上睡不着，我觉得安逸一点的电影可能会让你睡着，我觉得刺激一点的可能会让你清醒的，丹泽尔.华盛顿主演的《冲锋陷阵》，英文好像叫remeber the time 老电影，有同学晚上睡不着我晚上陪他一起看的，看完精神振奋，出去打球去了，还有《黑夜传说》，凯特.贝金赛尔演的前三部，真心不错，而且是位女神，养眼又刺激，晚上打发时间，不错的。《魔戒三部曲》，我不知道算不算科幻片，但是拿了奥斯卡很多奖项，我超级喜欢的《星际穿越》却没有拿到奖

5. 特别容易疲劳，看一部电影就感觉累的不行，头疼之类的，怎么办啊

我的建议如果没有到中老年，或者身体没有疾病，那么就不睡懒觉，不要久坐，不要长时间看电视剧，玩游戏，坚持跑步。

6. 有哪些适合抑郁症患者看的电影

治愈系的电影和书有帮助，千万不要再看悲剧类现实类的，比如剖析人性和社会黑暗的作品，自己会陷入失望和悲伤中，很久出不来。我有时候会看动画片，感觉也能缓解情绪，推荐几个吧。电影：
《乌云背后的一线幸福》，两个因生活巨变导致精神障碍的两个人互相取暖，终于找到惺惺相惜的同类。
《小森林》夏秋篇和冬春篇，一个姑娘离开都市回到乡村的独自生活，种植瓜果蔬菜，采山间野果制作美食，以及如何与母亲和过去的自己和解。
《寿司之神》纪录片，那么多的平凡人固执的坚持初心只为做好一件事。初心永不老。
《水形物语》，一个无法开口的女孩与人鱼的爱情。如果你与世界格格不入，有没有想过是因本就不属于这个世界。
《夏目友人帐》动画片，今年已出剧场版。可以看见鬼怪的人类如何与鬼怪相处，很多感人的瞬间，会让心变的柔软起来。

7. 十大心理治愈励志电影

十大心理治愈励志电影推荐

心理治愈励志电影推荐1、幸福终点站

为了完成父亲的心愿，维克多(汤姆·汉克斯TomHanks饰)从故国乘坐飞机前往美国肯尼迪机场，但戏剧性的事情发生了：他被告知祖国发生政变，而他的身份证护照一一失效，同时他的签证也无法再使用。进退两难的维克多只有在机场滞留，等待新证件的办理。但是，他在机场等待了整整9个月。在这9个月里面，他用机场的洗手间洗漱，在候机室睡觉，他已经学懂因地制宜，在机场照料自己的生活，甚至还找了一份建筑工地工作。然而维克多的邋遢晦气却招来了机场负责人弗兰克(史坦利·图齐StanleyTucci饰)的不满，而恐怕更令他气愤妒忌的是，美丽的空姐艾米利亚(凯瑟琳·泽塔-琼斯CatherineZeta-Jones饰)竟然爱上了维克多。处在甜蜜中的维克多，也在慢慢观察机场的人生百态，自得其乐。

心理治愈励志电影推荐2、风雨哈佛路

丽兹(索拉·伯奇ThoraBirch饰)出生在美国的贫民窟里，从小就开始承受着家庭的千疮百孔，父母酗酒吸毒，母亲患上了精神分裂症。贫穷的丽兹需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。随着慢慢成长，丽兹知道，只有读书成才方能改变自身命运，走出泥潭般的现况。她从老师那里争取到一张试卷，漂亮的完成答卷，争取到了读书的机会。从现在起，丽兹在漫漫的求学路上开始了征程。她千方百计申请哈佛的全额奖学金，面试时候连一件像样的衣服也没有。然而，贫困并没有止住丽兹前进的决心，在她的人生里面，从不退缩的奋斗是永恒主题。

心理治愈励志电影推荐3、肖申克的救赎

1946年，年青的银行家安迪(蒂姆·罗宾斯TimRobbins饰)被冤枉杀了他的妻子和其情人，这意味着他要在肖申克的监狱渡过余生。银行家出身的安迪很快就在监狱里很吃得开，他懂得如何帮助狱卒逃税，懂得如何帮监狱长将他收到的非法收入“洗白”，很快，安迪就成为了狱长的私人助理。一名小偷因盗窃入狱，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。虚伪的狱长表面上答应了安迪，暗中却派人杀死了小偷，只因他想安迪一直留在监狱帮他做帐。安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由!

心理治愈励志电影推荐4、阿甘正传

阿甘(汤姆·汉克斯饰)于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。阿甘像普通孩子一样上学，并且认识了一生的朋友和至爱珍妮(罗宾·莱特·潘饰)，在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。阿甘成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁，但是，他始终忘不了珍妮，几次匆匆的相聚和离别，更是加深了阿甘的思念。有一天，阿甘收到珍妮的信，他们终于又要见面……

心理治愈励志电影推荐5、初恋50次

亨利·罗斯(亚当·桑德勒)是个典型的花花公子，他最擅长的事就是以不同的身份，让美女迷恋上他，并在事后，迅速从关系中脱身。身为夏威夷海洋馆的兽医，亨利有着无尽的浪漫情怀来感染到此休闲的美女，这一次他看上了在餐馆独自用餐的露西(德鲁·巴里摩尔饰)。他们在一起谈天说地，用百吉饼搭建小房子，笑声不断。亨利对女孩恋恋不舍，相约明晨再次一起用餐。然而，第二天清晨，当亨利热情的与露西打招呼时，露西却宛如陌生人一般冷淡。原来女孩由于车祸患上了奇怪的短期记忆丧失症，记忆永远停留在车祸的前一天。情圣亨利遇到了自己的难题，他坠入的情网，却爱上一个不断对爱情失忆的女孩儿……

心理治愈励志电影推荐6、土拨鼠之日

菲尔(BillMurray饰)是个气象播报员，每天除了在摄像机前给观众做风趣幽默的天气预报外，每年的2月2日他还要前往一个名为普苏塔尼的边境小镇，报导当地的土拨鼠日庆典。事实上，菲尔对这一节日相当嗤之以鼻并开始对工作感到厌倦，当他例行公事完成今年的报导后，便急不可待地想重返家园，却因为一场突如其来的暴风雪耽搁了。第2天醒来后，菲尔意外地发现时间仍然停留在前一天土拨鼠日，昨日的一切重新上演。惊讶、不信、刺激、狂喜、烦闷、焦虑、不安、绝望、倦怠等各种情绪轮流侵占菲尔的感官领域，可无论他如何选择度过这一天，他都始终无法再前进一步，开始了他重复的人生。

心理治愈励志电影推荐7、在世界转角遇见爱

一个年过半百却精神矍烁的老人(米基马诺洛维克MikiManojlovic饰)出现在躺在医院因车祸而失去记忆的青年亚历山(卡罗柳别克CarloLjubek饰)在的身边，他自称是亚历山大的外公，来自保加利亚。他还带来了一张旧照片和一盒双陆棋，并且如数家珍的向亚历山大讲起他小时候的事情。一系列的亲昵行为并不能唤起亚历山大的记忆，反正让亚历山大极不自在。于是，老人能做的只是每天来医院陪亚历山大下棋，跳动的棋子似乎扣动了亚历山大心灵深处的某种东西，他对这个老人之间建立起初级的信任。为了唤起亚历山大的记忆，并且重新鼓起他积极生活的勇气，老人决定带亚历山大开始一段“回家”之旅。一辆协力车，一路的美景，亚历山大在老人的鼓励下在途中邂逅美丽的爱情、重新找回积极生活的信心和勇气、并最近在意大利的收容所里找回往昔的记忆……

心理治愈励志电影推荐8、搏击俱乐部

杰克(爱德华·诺顿饰)是一个大汽车公司的职员，患有严重的失眠症，对周围的一切充满危机和憎恨。一个偶然的机会，杰克遇上了卖肥皂的商人泰勒(布拉德·皮特)，一个浑身充满叛逆、残酷和暴烈的痞子英雄，并因为自己公寓失火而住进了泰勒破旧不堪的家中。两人因缘际会地成为了好朋友，并创立了“搏击俱乐部”：一个让人们不戴护具而徒手搏击，宗旨在于发泄情绪的地下组织。俱乐部吸引了越来越多的人，逐渐发展成为一个全国性的地下组织，而泰勒也以自己个人的魅力，吸引着那些盲目的信徒。俱乐部的成员们到处滋事打架、大肆破坏，泰勒本人的.行为也越来越疯狂。杰克对于“搏击俱乐部”的现况及泰勒的行为越来越无法忍受，和泰勒发生争执，泰勒离开了他。然而，杰克发现，他走到何处都无法摆脱泰勒的影子，他开始思考：我到底是谁?

心理治愈励志电影推荐9、铁拳男人

布洛克(罗素·克劳RussellCrowe饰)除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅(芮妮·齐薇格RenéeZellweger饰)理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。

心理治愈励志电影推荐10、迫在眉梢

约翰·Q是个工人，工作卖命也很顾家，可生活依然不富裕。为养家糊口，妻子丹妮斯也要上班挣钱，夫妻俩因忙碌感情日渐淡漠，婚姻几近破裂。他们生活中唯一的亮点，就是9岁的儿子迈克尔。可不幸总是出其不意地降临到苦命人的身上。一天，迈克尔突然昏到在棒球赛场上，约翰·Q把他送到医院后得知：儿子患有严重的先天性心脏病，需要进行心脏移植手术才能保住性命。心脏移植手术的费用非常昂贵，而约翰·Q的医疗保险远不足以负担15万美金的手术费。医院的头头得知这个情况后，决定把迈克尔从等待移植者的名单中剔除，除非约翰·Q能预付30%的手术费。此举激怒了约翰·Q，在求助于迈克尔的主治医生特纳未果的情况下，他愤然持枪闯入了医院的急诊室，绑架了几位医护人员和病人做人质，要求院方立刻为儿子动手术。然而事情并不像约翰·Q想象的那么简单，面对他的不仅是一群无辜又需要护理的人质，还有一个经验丰富的谈判家和一个想要速战速决的警长。约翰·Q和警方的对峙还惊动了媒体，全市的大众对这一事态的发展都投以了极大的关注。他们的感情似乎更多倾向于违法者约翰·Q，因为他是当今不近人情的医疗和保险制度的受害者。但大众的同情并不能帮助约翰·Q，他的前途到底如何呢?

8. 这九部励志影片，你看过几部

文/夏九九

人的情绪是有波动周期的，所以需要时不时打打鸡血，喝喝鸡汤。

人人都有情绪低落，生活倦怠的时侯，每个人过渡的方式不同。有人去运动、有人听音乐、有人看书、有人去见人，还有人看电影。

每看一部电影，把自己带入，就像经历了一种人生，你可以从中获得面对现实的无限力量。

适合这个时候看的经典电影不少，推荐下面九部给你。每一部都能给你正向的力量，无论是触动、思考、鼓舞与启发，总有一种能击中你的红心，总有一种能激励你整理好心情再出发。

豆瓣评分8.3

男主角沃尔特是《生活》杂志社底片资产部管理主任，他生性胆怯，过着再平庸不过的生活。但他经常会进入某种“出神”的白日梦状态，幻想自己成为英雄，经历各种冒险和不可思议的事情。

某天，当冒险摄影师尚恩·康诺发来的25号底片不见后，沃尔特决定亲自前往寻找，从而开始了一段不可思议的冒险旅程。他穿越了美国、格陵兰、智利、冰岛、阿富汗，做了很多一辈子都不可能做的事，最终在喜马拉雅山上找到了尚恩。

很喜欢摄影师尚恩寄给沃尔特的皮夹上关于《生活》杂志的信条。

开拓视野，冲破艰险；看见世界，身临其境；贴近彼此，感受生活。这就是生活的目的。

那么，被尚恩称为他这一生最满意的作品，也就是影片一开始消失的25号底片，到底是什么呢？自己去看片，绝对意想不到。

豆瓣评分7.6

谢莉尔婚姻触礁，母亲去世，在自我放弃和绝望中生活多年。一个偶然的想法，虽然毫无徒步经验，却独自一人踏上Pacific Crest Trail ，完成了长达1760多公里的徒步，找回了自我。

虽然豆瓣评分不高，但却是我非常喜欢的一部电影。没有一定的人生经历，也没有对野外徒步的兴趣，看这部影片或许会觉得无聊，但懂得的人会看到其中的力量。其实徒步只是一个形式，对于既往和以后的生活来说，它解决不了任何问题，但这个形式对人却很重要。

我之所以知道这部电影，是因为一位我很喜欢的摄影师。后来我才知道，那时她丧子失婚，正在努力走出来。

我们用“苦其心志、劳其体肤”的方式来告别过去，面对未来，挑战极限，然后对自己说“你可以”。当你经历了前所未有的自然困境，当你克服了自己的怯懦和恐惧，当你做成了自己都不敢想象的事以后，你对人生的态度会发生改变。而这，就是你回到生活里去面对问题、解决问题的不二法宝。

豆瓣评分8.5

来自英国的“傲娇妞”格雷塔和美国的“落魄大叔”丹在纽约遇见，失意的两人重振旗鼓再次出发。他们一起在天台上、桥洞下、纽约的地铁里玩音乐做唱片，实在是酷极了，音乐和画面都美好至极，惊喜一个连着一个。

在此之前，格雷塔抛弃了一切跟随着男友戴夫来到美国纽约实现他们的音乐和爱情梦想，没想到曾经幻想过的美好一切化作泡影，在获得了更好的工作机会后，戴夫果断抛弃了格雷塔，留下她一人苦苦在底层挣扎。而今逆转人生，音乐可以治愈人心。

片中动人的主题曲《Lost Stars》风靡一时，看完电影我单曲循环了一个月，至今依然在最喜欢的歌单中。故事的结尾，女主骑着自行车，没有成名，也没有和丹或者戴夫在一起，她把和丹录制的唱片上传到网上，只需要一块钱人人都可以买到。那一刻，她的生命，那些歌曲的生命，又迎来一个崭新的开始。

豆瓣评分8.5

两个患了癌症晚期的病人老富翁爱德华·科尔和老卡特因为机缘巧合同住一个病房，面对癌症为他们带来的“死刑”，科尔偶然发现了卡特的“遗愿清单”，他决定运用自己的力量，让那些纸面上的疯狂构想一 一实现，去发现人生的真正意义。

作为汽车修理技师老卡特博闻强识，将三个子女培养成才，但代价是牺牲了年轻时要做历史教授的梦想。老富翁科尔一生追求财富，曾经结婚多次如今却孤身一人。 影片以两位身患绝症的老者在为一生交答卷时的选择为起点，描绘了面对死亡时，人的“面目表情”。

我想每个人都应该为自己做一份“遗愿清单”，如果你介意这个名字，可以叫它“梦想清单”。 对于还有理想和激情的人，趁早规划自己的职业和生活，在没有诸多无奈的时候趁着年轻去努力追寻自己的梦想，是一个令人激动又幸福的过程。

豆瓣评分8.9

故事大家都很熟悉，一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员克里斯·加德纳，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。

片中加德纳带着儿子住收容所，在卫生间过夜，顽强、乐观地为实现理想摆脱困境而战，深深地感染和鼓舞着无数年轻人。很多经典台词，如今依然振聋发聩。

如果你有梦想的话，就要去捍卫它。那些一事无成的人想告诉你你也成不了大器。如果你有理想的话，就要去努力实现。

别让别人告诉你你成不了才，即使是我也不行。

豆瓣评分7.2

导游乔治娅迫于生计做了导游，一个人在异国，生活不适应，老板刻意刁难，同事敌对，顾客不满，加上对工作本身的厌恶，生活中似乎没有一件事顺心的时。直到她遇到一位特殊旅客，一个叫Irv的老人，教会她 如何从平凡的生活中获得乐趣，以一种全新的视角去看待周围的世界 。这一改变让她不但觅到了真爱，也得到客户和老板的认同。

Irv说，当你把工作当做是工作，它就永远不会有趣。 希腊人身上有一种乐观的天性，希腊语叫“kefi”，任何时候出现问题，他们不去沮丧，而是用跳舞来苦中作乐。也许我们需要做的，就是找到自己的kefi，享受工作，享受生活。

改造生活，从改变心境开始。你所看到的一切，都是由你的心造成的。所有的抱怨和崩溃，换个角度就会别有洞天。

豆瓣评分9.6

这部影片没有动作，没有特技，没有美女，却依然能深深打动观众，并且历经十几年而魅力不减，为什么？ 我想大概是涵盖全片的主题——“希望”。 全片透过监狱这一强制剥夺自由、高度强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧，更展现了希望、信念给人带来的强大力量。

1947年，银行家安迪（Andy）被指控枪杀了妻子及其情人，安迪被判无期徒刑,这意味着他将在肖恩克监狱中渡过余生。安迪含冤入狱，但二十年来从未放弃，在一个风雨交加，雷声大作，已得到灵魂救赎的安迪越狱成功。而他的得救之道竟然是《圣经》里面的一把小小鹤嘴锄。

“Remember， Hope is a good thing."

“Fear can hold you prisoner， Hope can set you free。”

豆瓣评分9.5

一对犹太父子被送进了纳粹集中营，父亲奎多利用自己的想像力，扯谎说他们正身处一个游戏当中，最后父亲让儿子的童心没有受到伤害，而自己却惨死的故事。这是一个关于亲情和爱情的故事，情节跌宕起伏惊心动魄，又感人肺腑。只言片语说不清楚，在此不述。

影片的结局是儿子和母亲相聚，对母亲说：“我们赢了，我们得到了1000分，我们赢了。”这是最为伤感又感人的一幕，我们为圭多的牺牲而伤心，为孩子的心灵没有受到伤害而感动。

痛苦只是暂时的，唯有乐观的人们才能得到美丽的人生。

豆瓣评分9.2

尽管身边的所有人都觉得兔子不可能当上警察，兔子朱迪却通过自己的努力，来到动物城跻身于全是大块头动物的警察局，成为了第一个兔子警官，圆了儿时的梦想。

为了证明自己，她决心侦破一桩神秘案件，追寻真相的路上，朱迪逼迫以蒙拐骗为生的狐狸尼克帮助自己，联合侦破了案件，并揭开隐藏在案件背后的巨大阴谋和真相。朱迪和尼克也从不认识，到利用与被利用，再到朋友，然后吵架，和好，最终成为搭档。其实尼克和朱迪的人物设定像极了生活中的我们，很多情绪和情节都很有共鸣。

只要努力，梦想总会实现的，在 追逐梦想的路 上永远不要放弃。亲人之间的鼓励，朋友之间的信任，或许还有爱情都会给你莫大的帮助。

-END-

喜欢就点，爱我就关注。

9. 人生低谷时要看的10部电影

1《永无止境》

严格意义上来说，这并不算一部励志片，充满了魔幻现实主义的味道。主人公原本是一个落魄潦倒的作家，交不出满意的作品，过着烂醉如泥的生活。有一天，他遇到了前妻的弟弟，前小舅子给了他一颗神奇的药片，让他的大脑忽然爆发出灵感，智力飙升，从此人生逆袭，走上了高富帅的变身之路。但是，他真的能一帆风顺吗？

推荐理由：人生低谷，第一步，先灌鸡血。一个心境低迷，被最后一棵稻草压倒的骆驼，只要没放弃对成功的渴求，就要提前看一下前方美丽的风景望梅止渴。

想象一下你未来的成功吧。别倒下。

2《世界上另一个我》

纪录片。一共两季。导演杨帆出生于1990年10月05日，他寻找世界上每一个同年同月同日生的朋友，记录他们的生活，讲述地球的另一个角落“我”的故事。每一集的人物都那么鲜活和生动，有从来没见过父亲的孤儿，有独自在大城市打拼的会调100多种鸡尾酒的调酒师，有失业在家的忧郁青年，有身患特殊疾病的自媒体人……

着重推荐两集：第一季之《纹上一条流浪狗》、第二季之《颓废青年变形记》。我们的世界格局太小，看看世界上其他国家的年轻人的生活，能拓宽自己的眼界，也能学到很多东西。不止自己是失意的人，世界上失意的人何其多。重要的是，不要让自己颓废到底，生活不止眼前的苟且，还有诗与远方。

3《肖申克的救赎》

经典佳片，如果那一年没有《阿甘正传》，它就能得奥斯卡最佳影片奖。

不懂美国文化的人也许看不懂《阿甘正传》，但是只要爱看电影的人，一定能看懂《肖申克的救赎》。

推荐理由：在各种磨难面前，主人公安迪从未丧失对生活的信念，保持阳光心态，积极与命运抗争。这种精神，哪怕我们感染一点，也会对人生发生作用。即使你看过多次了，也要一刷再刷，每一次都有新的感悟。不信你试试。

4《为奴十二载》

一夜之间失去所有，包括自由，痛苦吗？

被人狠狠地毒打，疼吗？

十几年见不到最爱的妻子和孩子，心里是什么滋味？

跟残暴的奴隶主相处，伴君如伴虎的日子，好过吗？

你考试失利，痛苦吗？失恋，痛苦吗？碌碌无为，痛苦吗？

跟电影里的主人公相比呢？

一定要加油。只要你还有自由，就还有改变生活的机会。

5《赌博默示录》1和2

当一个人陷入低谷的时候，有一些人会选择买彩票。他们希望一夜暴富，人生逆袭。

彩票是合法的赌博，买彩票就是交智商税。沉迷赌博的人，无论讲多少道理，他们都听不进去。而这两部暗黑的电影，用最残酷的事实讲述了一个赌棍的传奇故事。没有被砍去一只手或者砍一条腿，没有死，却从地狱之门爬回来。这搏命的故事，惊心动魄。

回头是岸。

6《为什么猫都叫不来》

不用想，是一个失意者的故事。

他练拳击，刚拿到比赛的执照，可以赚钱了，却眼睛受伤，要放弃比赛。

他养猫，猫不听他的话。

他懒散，没工作，没有钱吃饭，钓虾当食物。

他想转行，想当漫画家，想从另一个行业里获得成功，投稿之后石沉大海。

黯淡无光的生活连个女朋友都没有，唯一的哥哥也离开一起租住的房子去结婚了，只有两只猫陪着他。只有两只猫。

但是那两只猫改变了他。

此剧适合又宅又颓废又懒散的你。

7《继续活下去的5个故事》

世界上有一种饮料，叫崂山白花蛇草水。据说，非常难喝。难喝到什么程度呢？有一个传闻，说有一年在青岛召开一个国际会议，当时桌子上摆了一些饮料，其中有几瓶崂山白花蛇草水。有一个气质十分儒雅的外国人，当时口渴，随手拿起一瓶饮料，好死不死正巧拿了蛇草水，喝了一口。安静的会议中，这个平时极有涵养的人狂喊了三句“fuck”。

我知道这个故事，后来我遇到了崂山白花蛇草水。我心想，还能多难喝呢，就忍不住尝了一口。难喝。非常难喝。超乎想象。

同理，这个世界上有一些事情，超出人的想象。

这世界上有一些黑暗的事情，超出人的想象。

不亲身经历，无法理解那种痛苦。

没经历过家暴的人，不知道什么叫生不如死。

没经历过虐待的人，不知道什么叫斯德哥尔摩症。

不到50多岁，不懂得什么叫更年期综合症。

没得生过孩子的人，不知道什么叫产后忧郁症。

没去过沙漠，不知道真正的口渴是什么滋味。

没有调查就没有发言权。

看热闹的权利没有，嘲笑的权利也没有。

这世界上有一些黑暗的事情，超出人的想象。

这部电影，是残酷和黑暗的5个故事。让人压抑。心脏不好的人，尽量别看。

体验一下什么叫置之死地而后生吧。

8《陈二狗的妖孽人生》

这是个很经典的屌丝逆袭的故事。关于人生，古人常说：“一命二运三风水，四积阴德五读书。”有道理吗？也许有道理。

陈浮生是一个一无所有的农村青年，一路贵人相助，经历千辛万苦，成为枭雄。

在刚刚有钱，正春风得意的时候，陈浮生没有肆意挥霍，享受生活，他选择去大学里当旁听生，努力学习知识。在被黑帮逼迫跑路，在南京求生存的时候，他写下：此心拖泥带水，是人生最苦处。韬光养晦，静待时机。

他的成功有诀窍吗？也许有。诀窍是什么？先看一遍电视剧吧。

9《东京塔》

一个单亲家庭的男孩子成长的故事。

单亲家庭一定有心理问题吗？那可不一定。

单亲家庭一定奋发有为吗？谁说的呢？

一个颓废放纵，靠借贷骗人啃老过日子的男人，突然发奋的故事。

是什么让他从泥沼中突然醒来的呢？

是什么让他突然开始勤奋的呢？

是什么让他忽然爆发出巨大的力量？

也许我们会沉醉于繁华世界的喧嚣，等到千帆过尽，才发现亲情是最后的依靠。

10《放牛班的春天》

在说这部电影之前，要先说一个故事。

唐朝有一个年轻人叫张继，那年秋天，他去赶考，榜上无名。于是他乘船回家。途中，在苏州西风桥码头停泊。张继怀着思乡的心情，看着眼前的景色，彻夜难眠，凌晨时分，写下了一首诗——《枫桥夜泊》。几千年后，人们也许不知道那年秋天，唐朝的状元是谁，《枫桥夜泊》却进入了我们的课本，成了千古流传的经典。

回到电影。《放牛班的春天》讲述了一个平淡无奇的代课教师年轻时与一段顽劣的学生之间的故事。他没有正式的工作，没有爱情，没有引以为豪的成就，最后在平淡中死去。但是在看他的故事的时候，却会有巨大的震撼，于无声处有惊雷。

也许你高考失利，也许你工作不力，也许你情场失意，也许你做生意失败，也许你身患重病，也许你……

是的，我们处在低谷，也许会逆袭，但是更残酷的是，也许一辈子都没有改变命运的机会。我们最后还是平凡人，在平淡中死去。

青春终将逝去，而你毫无办法。

我们终将是小人物。

但是一颗小螺丝钉，也有它的运行方向，也有它的价值和故事。

永远不要失去对生活的信心，到这个世界来一次，你一定有你的使命。

加油。

10. 周末去看电影能不能缓解工作压力为什么

周末看电影可以缓解工作压力。不要一边看电影一边想着工作。你应该放松，做你喜欢的事情。电影像生活，造型艺术来源于生活，但又高于生活。生活可以给每个人带来一切，每个人都可以从电影中学习。关于美丽，互助和友谊，关于一切。

运动也是一种非常有效、方便的缓解工作压力的方式。尤其是每天30分钟的中等强洞禅度运动，可以有效刺激大脑分泌内啡肽，可以缓解工作压力，提高自信心。想要缓解工作压力，首先不要有太多的思想负担。面对工作，要相信自己的能力，要自信。祝你自己成功完成任务。当你感到累的时候，你可以一个人呆着。你可以听音乐来减轻你的精神负担。以上就是周末去看电影能不能缓解工作压力的回答。