电影节背板

1. 聊聊热门话题2011年的要6月的

《聊聊当前的热点话题》教学设计

教学目标：

1.激发学生关注热点问题和身边的新闻，关注生活，关注社会，能把自己看到的、听到的事情说清楚，并能发表自己的看法。

2.能认真倾听别人的发言，自然地与他人交流。

2.激发学生表达真情实感的欲望，让学生自由运用自己喜欢的表达方法写自己喜欢的内容，学习修改作文。

教学过程：

一、打开思路，引出话题

同学们，在这大千世界里，无论是国际还是国内，无论是农村还是城市，无论是学校还是社区，无论是家庭还是社会，每天都会发生引起大家关注的热点问题或新闻。作为小学生，不能两耳不闻天下事，一心只读圣贤书。有道是：“风声雨声读书声声声入耳/家事国事天下事事事关心”现在大家就畅所欲言，来聊聊自己所关注的热点话题或新闻。

二、畅所欲言聊话题

1.读题目明确要求。重点指导学生明白题目中的几点要求：把事情的经过说清楚；也可以谈对问题的看法，把理由讲清楚；通过讨论，争取对某一话题取得一致的认识。

2.学生说说自己在搜集资料时，关注到什么方面的话题。

3.选择学生比较关注的几个热点话题，作为重点讨论对象。

4.小组内畅所欲言聊话题，有感兴趣的话题可共同谈论，补充。

出示讨论要求：

（1）认真听别人说了什么，想想你从这件事中得到什么信息。

（2）大胆发表自己的看法，提出不同的见解。

（3）学会提出问题，并学习回答别人提出的问题。

（4）学会小组合作，互相补充完整话题。

（5）每小组派出一名代表，作为嘉宾上台发言。

三、召开热点话题座谈会

1.请热点话题发言人到主席台就坐。

2.推荐一位主持人与老师共同合作主持活动。

3.主持人宣布相关要求：

（1）发言人必须将发布内容或事情的过程讲清楚。

（2）在发言过程中谈谈自己对这件事的观点，并说明理由。

（3）在座的各位同学可以和发言人共同讨论同一话题或对这一话题进行提问。发言人对同学的提问应作解答，如有不周全的地方，同组同学或对同一话题感兴趣的同学可进行补充发言。

4.各位代表分别发言。

5.每位代表发言完毕，主持人组织发言人与同学们共同讨论话题，或回答同学们的提问。

6.评选“最佳发言人”“最佳热点话题”，要求说出评选理由。

7.主持人宣布发布会结束。

四、老师总结

同学们，今天我们的话题使我们的走出了教室，走向社会，迈向全国，放眼了世界，并从中了解到了许多众人共同关心的热点话题，学会了从多角度，多方面去分析谈论话题。作为新世纪的主人，我们必须学会关注生活，关注社会，关注国内外大事，以此同时，我们还要学会能言善辩，发表自己的观点，这样我们才能适应时代的潮流，适应社会的发展。

作者:裴老师 2011-2-17 23:26:03 打印 回复 短信

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2 【口语交际】“聊聊当前的热门话题”教案
课前准备：1.搜集学生平时喜欢聊的话题，并就热门话题深入了解一下他们聊的那些方面，老师做一个拓展；2.并按照他们的喜好分好组，请组长写好他们那个组准备聊的话题（纸条），小组长准备汇报的内容及层次；3.聊天技巧及课堂上的气氛调节问题的指导；4.准备“节目”，比如：相声、小品、笑话、歌舞、表演广告、魔术……5.教具准备：小黑板（口语交际要求及习作要求），板书（打印）。

一.导入话题（5分）

1.范仲淹有这样一幅对联说：风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。意思是告诫我们，除了学习读书之外，我们要更多的深入生活，深入社会，关心国家大事。今天，这节口语交际与习作指导课，我们就来关心一下生活中的事，身边的事，来聊聊相关的话题。（出示板书“——聊聊”）

2.课前老师已经布置大家调查了伙伴们常常谈、喜好聊的话题了。下面就请相同话题的同学派个代表把你们收集的最感兴趣的话题展示给大家。（各小组粘贴纸条）

3.指名读一下各个话题内容。（1.生活趣事 2.“笑话”天地 3.班级里的大明星 4.游戏大看台 5.偶像就在我身边 6.我喜欢看的电视节目 7.我的梦 8. 我的亲密伙伴 ）

4.像这些我们比较关注的常常聊的内容就叫做“热门话题”。（出示板书）这节课我们就来聊聊热门话题。它既可以是国际国内重大新闻，也可以是学校家里关注的事情；既可以是举世瞩目的大事，也可以是无足轻重的小事；既可以是好人好事好风尚，也可以是不良倾向新问题。

二.进入话题（30分）

1.下面就请各位小组长组织好组员，就你们组感兴趣的话题聊聊。尽量做到：聊的内容丰富一些，看法深刻一些，与这个话题相关的信息都可以聊一聊。小组长呢，还要认真倾听，准备把大家的见解汇报出来。

2.各组聊热门话题。

3.汇报、交流、展示

下面将有请各组组长代表发言（出示小黑板——口语交际要求：说……听……））注意，发言的同学要做到……而其他的同学要做到……好，哪组想先来？

4.各组组长汇报（1.大家好，我们组聊的话题是……2.我们组的同学都表现很踊跃，发言积极，见解深刻，***更是突出……3.我们的看法是……4.这就是我们组聊的话题。下面欢迎别的组的同学参与到我们这个话题的讨论当中来！有请***先来说说自己的观点，掌声欢迎！）其他学生补充、质疑、反馈；老师伺机参与进去，给与指导、评议或者引入下一个话题的讨论。（这里要注意学生之间的互动，情绪的调动）

第六个话题，老师可以说说自己的喜好，并背背“心理访谈”前面的那段话，告诉生时刻注意积累优美语段；第五个话题，让生把偶像拓展到班级里，说说班级中值得你学习崇拜的人，以激励生学习现实中的人，知道“榜样就在身边”；第八个话题，老师引导生说出人、动物、玩具等，老师伺机让生猜猜老师的亲密伙伴（自己的老公，你们这群孩子==)；热门的放在靠后的环节，比如第二个，让生多多表演讲讲笑话，再调动一下“场外观众”，让她们即兴给孩子们讲个笑话；第三个话题，更是压轴好戏，要调动起班级里“有才”的学生的积极性，让他们唱、跳、演、模仿（宋丹丹、小沈阳、刘谦），然后老师要再把话题拉回到现实中，说说班级里的其他明星，比如运动健将、百灵鸟、小书法家、小作家、善于奇思妙想的==

三.习作指导、总结（5分）

1.这节课，发言的同学能够畅所欲言，我相信认真倾听的一定受益匪浅。这学期的第八篇大作文内容，我们就根据本节口语交际课的内容，选择你最想说的内容来确定。

2.出示习作要求，指读。（出示小背板）

3.说说你将根据哪个话题来写什么内容，准备拟个什么题目。课后在“练笔本”上完成本次习作任务。

4.总结：课堂聊天，快乐无限。更多精彩，我们期待在下节“习作评改课”上再现。（这节课就上到这，下课！）

2. 求好看好看的电影，耳熟能详的就不要说了，不要复制，最好自己看过的

着重推荐你说的几类中比较经典的：

国产类农村题材的老电影：推荐你《暖春》，纪录片感觉类的可以看看《盲井》（个人觉得第二部《盲山》没这部好，可以不看了）
再者若喜欢现实主义的可以关注下贾樟柯的作品，最新的《二十四城记》可以关注下。
还有更熟农村题材的，就是张艺谋早期作品，都相当有口碑。其实《立春》也是相当好的，只是不能完全算是农村题材影片。
此外，还有些印象不深了，就没发言权了。

爱情类的（包括不单纯的爱情片，但以爱情为主线的电影）
除了《泰坦尼克号》等耳熟能详的，强烈推荐的几部很经典的，《恋恋笔记本》，《生死朗读》，《暹罗之恋》（同志题材的）《剪刀手爱德华》，《机器人女友》，基斯洛夫斯基的《红白蓝》三部曲的《白色情迷》《天使之城》《西雅图不眠夜》 ，另外《僵尸新娘》是一部爱情短片动画，而且是人偶动画，制作很复杂。这些是国外一些比较经典的。。。

国内的：可以看看 叶念琛的爱情三部曲，不一样的视角的爱情片。 《云水谣》，《左右》，《甜蜜蜜》，《不能说的秘密》，《双食记》等等。总体上基本不及国外的好看。

其他不分类的，再给你推荐一些我个人觉得挺好看的：国外的，《飓风营救》，《罗拉快跑》，《蝴蝶效应1》《潜水钟与蝴蝶》，《楚门的世界》《大鱼》，《海上钢琴师》，《阳光小美女》，《天使爱美丽》，《低俗小说》最近的《返老还童》《贫民窟富翁》，《朱诺》，另类点的 老片《发条橙》，《两杆大烟枪》，《水果硬糖》，《天鹅绒金矿》，《猜火车》，《我在伊朗长大》等等。。国内的《李米的猜想》，《爱情的牙齿》，《看上去很美》，《性工作者十日谈》等

想到什么写什么的，比较没逻辑。太耳熟能详的我就没写了，不过还是有些片子已经很有名气了，可能你也看过了，不过应该有些还是比较冷门但确实好看的，希望对你有用。

3. 黑鲨helo手机，充电温度42度，充到70的时候温度37降下来了，正常吗刚买一天

您好！应该是可能的，因为手机充电过程是由系统控制的，估计是系统设定了当电量达到70%以上时会自动减小电流量直至满电时为零了，目的是在于保护锂电池延长其寿命，所以是合理的。但不建议一边充电一边玩手机，有一定损伤电池的。

4. 电影节背板怎么做，求经验……ps制作！

哪个是要有阅历的,你还可以多做一些背景,多用渐变,还行吧

5. 中国翻译公司排名

目前，在经济全球化的背景下，国际贸易厂商对语言服务的需求与新翻译功能的需求越来越强烈，中国语言服务行业也迎来了快速发展期。美国语言服务研究机构Common Sense Advisory发布2018年语言服务市场报告，该报告历时5个月，回收531份调查问卷，估算2018年全球语言服务行业产值为465亿美元，同比增长7.99%。根据外部环境所提供的发展机遇和行业自身近十年的发展走势，预计我国语言服务业年产值在“十三五”期间将会保持年均15%的速度增长。中国翻译协会本地化服务委员会秘书长崔启亮在接受媒体采访时表示，全球化和信息技术的飞速发展已经催生了一个包括翻译与本地化服务、语言技术工具开发、语言教学与培训、语言相关咨询业务为内容的新兴行业-语言服务行业，其范围已经远远超出传统意义上的翻译行业，成为全球化产业链的一个重要组成部分。

既然翻译行业与我们普通大众的生活息息相关，小编本来想搜罗一下排名靠前的国内翻译公司，但是我搜遍网络，虽然网上有各种各样的排名，但是仔细甄别又会发现，有的排名纯属作者臆测，很多相关排名因为年限以及时效性的问题并没有参考价值甚至自相矛盾，为了让读者能够从繁杂的信息的找到有用的信息，小编在这里暂时把全球排名前十的翻译公司列出来供大家参考：

其中前十名都来源于美国和欧洲。

一个人口最多的国家（中国），却忽视翻译，这是很不正常的事情，随着中国改革开放的不断深入，终将出现一两家翻译公司屹立在世界排名前十的行列，那我们怎么去评估翻译公司的实力呢？

翻译是在准确、通顺的基础上，把一种语言信息转变成另一种语言信息的行为；是一种相对陌生的表达方式，转换成相对熟悉的表达方式的过程，其内容包含语言、文字、图形、符号的翻译。所以翻译公司是否专业直接影响了翻译结果的质量，那么怎样的翻译公司才能称得上专业呢？大家可以从以下几个方面来看：

1.专业的翻译团队

一个翻译公司是否有专业的翻译团队直接影响了公司能否为客户提供高质量稳定的翻译服务。所以就需要公司从人才招聘之初，从人员的专业特色，擅长领域进行合理的细分，并且有比较合理的绩效制度与定期考核机制保证译员综合能力达到公司发展的需求，达到公司与译员一起发展，保证人才队伍的稳定性。作为用户我们可以要求译员团队出具有相关行业证书{比如：全国翻译专业资格（水平）考试二级以上证书}，是否具备相关专业背景的翻译工作经验，笔译工作经验，口译工作量有多少场大中型会议的工作经验，翻译审校团队是否有相关行业专家进行长期的合作等这些方面去综合考量翻译公司是否专业。

2.专业的质量把控体系

一般正规的翻译机构在接到一个项目时候，会派专职的客户经理负责项目的协调分配，整体把控团队实施翻译流程的各个环节，实时反馈相关问题，最大限度的保证翻译质量和交稿时间。一般从这三部分进行：

译前（仔细研究原文和相关背景资料，进行文件转换、术语提取和语料管理。）

译中（进行进度控制、同步审校和反馈、范围变更管理等控制措施。）

译后（全面的质量检查，基于客户反馈进行必要的译文修订和完善。）

3.丰富的行业经验

好的翻译公司不仅仅是公司人才的积累，由于翻译行业的特殊性，翻译公司所承接的翻译项目领域非常宽泛，所以翻译公司是否有自己公司的词汇库和语料库也是一个翻译公司是否专业的重要指标！翻译工作的专业性也是靠日积月累来完成的。做好平日的积累，才能整合出相关的专业词汇库和语料库，可以有效的提高工作效率，保证译文的高质量。翻译过程是一项定制与创作的过程，就如同广告创意有的令人拍案叫绝，有的愚蠢可笑，翻译亦如此。

有的翻译只能做到准确、流畅的基本要求，如果能做到“信、达、雅”那样才算是达到了翻译的最高境界，如杨宪益、戴乃迭合作翻译的《红楼梦》，而差的翻译则往往存在各种错误，词不达意，语言晦涩难懂、自造词泛滥、错译漏译、甚至有的语句意思与原文截然相反，对您的客户起到误导作用，甚至耽误您的重要业务。

4.健全的资质

好的翻译公司应该具备相关的资质，比如：在国家工商局正式注册备案，具备合法合规的翻译公司营业执照、通过国家翻译质量体系认证，获得中国翻译协会，美国翻译协会会员资格等

5·合理的收费标准

在选择翻译服务时，除了翻译公司的翻译服务质量与翻译经验外，作为用户最关心的就是翻译公司报价，在同样条件下如何选择最实惠的翻译价格的翻译公司也是重点关注方面。那怎么才能找到翻译报价最为实惠的翻译公司呢？那就要了解翻译公司收费标准是怎么定义的，其主要是根据客户所翻译资料的难易程度、目标语种、专业要求、交稿时间等多种因素综合决定的,翻译质量和等级也会有不同的翻译公司收费标准。

客观地讲，翻译公司没有官方的排名。即使有，排名的真实价值也有待考究。"中国十大翻译公司/中国十佳翻译公司" 称号都是虚有其名的称号，没有权威机构给颁发，翻译公司自我称谓而已的一种形式，广大客户需要慎重，不要被所谓的称号蒙蔽了双眼。

对于这样的称号，请问有什么意义呢？第一没有一个组织机构颁发过这样的荣誉证书，第二、这样的荣誉证书可能都是自我捏造的吧。

对于翻译行业的中国翻译协会，据我小编所知，从来没有颁发过这样的证书，请问为什么市场还有这样的称号“中国十大翻译公司” “中国十佳翻译公司”，都是在玩文字游戏，翻译公司还是好好的打造自我的翻译水准和服务态度才是关键。希望中国的翻译公司能够早日出现在全球翻译公司TOP10，但愿这个时间不会太久吧！

6. 韩国的一部电影男的开了一家整容院男的怀疑女的背板他

韩国电影 医生

医生 닥터(2012)

导演:金成洪
编剧:金成洪
主演:金昌完/裴素恩
类型:惊悚
制片国家/地区:韩国
语言:韩语
上映日期:2012-10-13(釜山电影节)/2013-06-20(韩国)
片长:97分钟
又名:Dak teol / Doctor

7. TCL液晶彩电能到底怎么样

虽然TCL是个多元化的公司，但是它的国际电工和电视在业界是很有名的。飞利浦的电视就TCL代工的。TCL是全球第一家做音响电视的，在音响效果上是相当不错的。如果是22寸的话，介意买L22N8，外观简洁。图象和声音效果也不错。分辨率可以做液晶显示器用。售后的话，国产品牌都是屏保3年的。

8. 求一些关于极限运动纪录片

极限运动[1]是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来，参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。
极限运动标志X-Games[2]CX——中国的极限运动：
CX的全称“CHINA X-GAME”，由中国极限运动协会首届举办于1999年，是中国极限运动的权威赛事，是极限运动专业人才以及广大爱好者的嘉年华盛会。
编辑本段由来
极限运动本身也有广义和狭义之分。一些挑战性高的非奥运非世界运动会项目广义上都可以叫做极限运动，比如蹦极、攀岩、悬崖跳水等等。但是狭义的极限运动单指各个大型极限运动会中包含的成型的项目，比如极限摩托车、极限轮滑等等，由于运动会中的这些极限运动经过长时间的系统发展已经有了规模，组织严密，规则完善，比赛合理，因此很多项目正逐渐被大型综合性运动会吸收，比如小轮车竞速已经成为奥运项目，滑雪板U型池也是正式的冬奥项目。那么这些极限项目的出身简单来说就是两种，一种是由一项成型运动演变来的，比如极限摩托车就是由motocross分化出来的，极限滑雪是从普通的滑雪演变来的等等。而另外一些是从游戏、生活和工作中演变来的，比如滑板、攀岩等等。国际上的极限大赛有很多，但知名度最高的就是每年夏季和冬季各举行一次的EXPN极限大赛，每年的参赛项目都有些微妙的改变，一些形成组织并有完善规则的新兴项目在不断被吸纳，而一些开展已经非常广泛，群众基础雄厚的项目则被请出，比如直排轮滑已经不是EXPN的项目就是这个道理。
编辑本段分类
极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。
夏季极限运动主要比赛和表演项目有：BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、轮滑的U 台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。 由于极限运动有其“融入自然（自然、环境、生态、健康）、挑战自我（积极、勇敢、愉悦、刺激）”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例，仅在美国，滑水爱好者就有110万之名，职业滑水队、表演队更是星罗棋布， 已经成为许多城市重要的都市文化“大餐”；而滑板运动的发烧友更是多达450万之众。 由于滑板运动太过惊险、刺激，在本世纪60年代，滑板运动曾受到有关国家政府严令禁止，一度沦为“地下项目”，一直到80年代中期，滑板项目才重见天日，使这项“都市魔幻”卷土重来，其声势之在、影响之广，以致于成为许多精明厂商眼中的“印钞机”。滑板天皇巨星托尼·霍克（Tony Hawker）和安迪·麦克唐纳（Andy Mcdonald ）在许多年轻人眼中无疑是和乔丹（篮球）、皮特·桑普拉斯（网球）一样的超级偶像。
编辑本段流行原因
一些社会学家的调查、研究 极限运动极限运动的结果显示：站在世纪之交竞争日益残酷的门坎前，面临着信息爆炸的知识经济时代，现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活空间越来越小......现实的环境使得现代人应接不暇，持续的、不断增多的刺激，使人的感觉域限也不断提高。原来的感觉不强烈了，已不能适应人类的追求了。
从二十世纪七十年代的交谊舞，八十年代的迪斯科，到九十年代的保龄球、桑拿浴，都已经不能满足人们日益增长的感觉需求水平。一方面，人们更加需要寻求刺激、发泄压力、释放能量，另一方面，对于一般性的刺激、享受，人们习以为常、不足为奇。这时，人们便开始追求更为强烈的刺激，从而获得所需要的感觉和唤醒。而极限运动的兴起，正好满足了人类的这一需求。 人类在自然的怀抱中创造了文明，文明却正在使人类远离自然。也许是人类在远离自然的文明世界生活得太久了，在都市文明所带来的便捷中逐渐陷入身心的慵懒之后，便开始渴望回归自然。
按捺不住心情的都市新潮一族，首选渴望冲出都市文明的封锁，去和自然对话，还原人类作为大自然中一员的本色，表现人类最本质的能力。极限运动的兴起，正好满足了人类的这一需求。 此外，与传统体育项目（包括奥运会项目）相比，极限运动更富有超越身心极限的自我挑战性、观赏刺激性、高科技渗透性、商业运作性。
当体育的本质越来越被金钱的光芒掩盖时；众多奥林匹克运动项目也逐渐被众多的问题困扰，作假、黑哨、兴奋剂、贿赂丑闻等等不一而足；体育运动愉悦身心、完善人性、回归自然的本质被逐渐淡化；体育精神遭受到空前的质疑与信任危机。然而在广大民众视线之外的非主流运动项目中，却潜藏着一股回归自然、融入自然、挑战自我，达致“天人合一”思想境界的清流──极限运动，在欧美各国及各发展中国家，悄然成为都市青年最流行、最持久的时尚运动，参加极限运动会已成为广大都市青年梦寐以求的愿望。
极限运动的兴起，使人们逐步离开传统的体育场馆，走向荒野，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。只身户外，以冒险形式所展现的极限运动成了人们超越自我、挑战极限的空间：水上摩托和冲浪运动，让您充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的潇洒；白浪蛮牛、激流皮划艇和白水漂流让您在万流奔腾中历经一泻千里、惊涛骇浪的激越；蹦极跳、攀岩运动又使您感受到了“跃向重力、扶摇直下”的惊险；山地自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里，我们抛弃了现代文明带来的舒适与慵懒，拥有了与自然共存的能力，充分体会到一种回归人的本性与初衷、检验人的智慧与力量的乐趣。
编辑本段场地概述
极限运动的比赛可分为公园赛（PARK）与U板赛（VERT）两种。PARK是在有一定大小范围的场地内，设有跳跃台或设有其它各式各项形状的设备让选手来做表演竞技的场地；而U板是以U型状的半管式设备让选手来表演竞技。国际极限运动场地标准规范将运动场地分为符合国际竞技标准、可举办国际比赛的A级，标准型、可举办一般性比赛的B级以及设施简易、适合初学者使用的C级。
以上论述的主要是极限轮滑项目（也就是B3项目）的场地，对于SKATE PARK场地设计性能要求如下：
酚醛树酯坡道面板
1.1 16毫米厚的高压层（HPL）片。
1.2 拉伸强度：相当于ISO R 527 >/=1111公斤力/厘米（109兆帕）
1.3 洛氏硬度ASTM D-785 >/= 79HRE
1.4 抗挠强度ISO 178 >/= 1264公斤力/厘米 极限运动极限运动
（124兆帕）
1.5吸水率</=1%
基板
2.1 用10毫米玻璃纤维增强过的3层发泡聚丙烯板材
2.2 最大受压力808公斤力/厘米（79.3牛/平方毫米）
2.3 抗拉强度383公斤力/厘米（37.62牛/平方毫米）
滑板面与基板
固定结构：
3.1 坡道内支撑横梁为38mmx 88mm ACQ防腐处理的挪威松木；
3.2 支撑横梁必须按不大于200毫米的间距安装；
3.3 坡道面板和基板用不锈钢或锌镍梅花防盗螺钉固定在支撑框架上;
3.4 螺钉必须经过四千小时盐雾测试不生锈;
3.5 螺钉必须是双螺纹牙，使得它能经受至少500公斤的拉力 ；
3.6 坡道的平坦部分螺丝最小长度为50mm，弯道处螺丝最小长度为70mm。
接缝保护板
4.1必须用100mm宽，3mm厚的镀锌钢板覆盖滑道面所有的垂直接缝，以确保滑道面的平整光滑。
4.2必须使用CNC加工以保证镀锌钢板与滑道面水平保持一致。
4.3滑道面与接缝保护板之间必须使用聚氨酯密封胶。
不锈钢护边
5.1 所有倾斜坡道的外缘都必须用不锈钢护边完全覆盖它。
5.2 不锈钢护边折角半径不小于5mm，以最大程度的减少和消除撞击对选手的伤害。
5.3 护边宽度至少45毫米，直接将护边与坡道面板对接是不允许的。
5.4 护边必须按照规定的标准尺度在交付前预先切割并进行钻孔。
侧板及背板
6.1 侧板厚度最小值为18mm，背板厚度最小值为9mm，均采用三层聚丙烯发泡极端硬度板，侧板绝不能用夹板或建造；
6.2 侧板及背板要经过CNC加工，以配合支撑骨架；
6.3 侧板底部边缘同地面的接触点处要安装至少6mm厚的铝合金接地条；
6.4 每个坡道的侧面和后面均需封闭以减少噪音，阻止坡道下通行，防止坡道下面堆积垃圾。坡道的侧面及后面不允许建成开放式的；
6.5 坡道侧板和背板表面用2mm厚镀锌钢板覆盖，并用圆头防盗螺栓固定。切勿将侧板和后板暴露在外；
6.6 每个坡道需设计适当的通风孔，所有拐角需用铝合金板保护其边缘。
过渡保护板
7.1 两个坡道间的拐角接缝处要用3mm的镀锌钢板覆盖，以防止坡道表面的过渡边缘损坏，同时能提供最平滑的过渡。
横管
8.1 半管区和四分之一管区的横管采用直径为63mm，厚度为3mm的Sch40镀锌钢管，横管与坡道表面间的高差不超过10mm；
8.2 高度小于1000mm的街式脊坡，其横管采用直径为43mm，厚度为3mm的Sch40镀锌钢管
高度大于1000mm的街式脊坡，其横管采用直径为63mm，厚度为3mm的Sch40镀锌钢管
8.3 表面喷涂或发黑的钢管都是不允许的。
研磨钢板
9.1 在所有四分之一管和半管坡道横管后面需有一块150mm宽 3mm厚的镀锌研磨钢板。
9.2 镀锌研磨板与出发台面齐平。
安全护栏
10.1 所有四分之一管、半管和超过1000mm高的平坡，在平台后面和侧面均需有安全护栏。
10.2 安全护栏的栅栏应垂直台面均匀排列，整个护栏与平台完全靠近，以防止滑板滑出。
出发平台
11.1 所有四分之一管，半管坡道和超过1000mm高的平坡，其平台深度最小应为1200mm.
11.2 所有平台外部边缘采用铝合金角板覆盖。
碾磨轨
12.1 碾磨轨末端需折弯以减少轨道末端对滑板的冲击。
前掌铁
13.1 前掌铁为3.3mm厚的镀锌钢板，渐进角度小于15度。
13.2 前掌铁必须与坡道用螺栓固定到一起，以防止脱离。
13.3 前掌铁不允许和基板单独连接。
13.4 前掌铁须有高密度聚乙烯（HDPE）三角木支撑，以免弯曲变形。
固定
14.1 未经所有者许可，所有坡道均需固定在地面上，以防位移。
14.2 在使用中，固定坡道也可以防止因坡道的移动而使建议的安全距离发生变化。
编辑本段比赛规则
极限运动比赛和一般球类比赛相比起来，极限运动比赛的时间很短，一般而言，选手都只有两回合各60秒的表演时间，在这60秒内要尽量利用完场地设施表演自己的招数，兼顾流畅度以及动作难易度，实在不易。极限运动评分上的分配大致如下，详细内容请参照国际极限运动竞赛规则：极限单车、滑板、直排轮公园赛： -空中动作40分 -卡、点、磨动作40分 -个人风格10分 -路线10分极限单车地板赛： -技巧60分 -稳定度20分 -个人风格10分 -路线10分极限单车、滑板、直排轮半管赛： -空中动作50分 -卡、点、磨动作30分 -个人风格10分 -路线10分正式比赛中以5位裁判为原则，分数取五位裁判分数去最高分与最低分后三位裁判的平均，两回合中最高一回合，若有相同分数情况发生，则以三个裁判分数中扣除其中最低分数后平均分数来计算名次。
编辑本段主要运动轮滑
[3]轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、66，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。
轮滑运动能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。
1863年由美国人詹姆士.普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛项目。在轮滑场上举行的轮滑项目即是花样轮滑。速滑则分为公路赛和场地赛两种。
[4]在常人看来，参加极限运动滑轮运动（Roller Derby ）的女选手肯定都是趋于男性化的女孩。其实不然，这些女孩不仅在轮滑运动中颇具胆量，轮滑技术超人，而且漂亮的容貌和窈窕的身材让人不禁要多看几眼。
BMX
滑轮运动通常在有斜坡的木制场地上举行，60年代和70年代早期是轮滑的黄金时代。那时候玩轮滑的女子会猛推、啃咬对方并设计“诡计”让对方中招，这样做是为了搏观众一乐。（
B仔的正确名字是BMX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。
这项运动很快在青年人中流行起来，到了80年代中期大多数年轻人深受滑板文化的影响，觉得只在泥地里比赛太过单一了。于是开始把BMX拿到平地，滑板的场地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也变成了BMX FREESTYLE（自由式BMX自行车）。
滑水
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的，并成功地进行了水上滑行表演，此后，美国一公司设计了一种新型滑水板，使滑水板更趋合理。
蹦极
人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能， 向自身挑战的娱乐体育项目。
蹦极除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外，她更强调参与与勇敢精神、在跨越 人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外，她更强调参与与勇敢精神。
攀岩
攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身；跳跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾"。
攀岩运动是从登山运动中派生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛比赛项目。
滑板
滑板是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候的限制，而后者则有更大的自由度。 50年代中后期，美国南加州海滩社区的居民们发明了世界上第一块滑板，一块50X10X50CM的木板固定在轮滑的轮子上。 第二代滑板诞生于1962年，由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。 1973年，一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全稳当地急转弯，这就是第三代滑板.
冲浪
攀岩运动冲浪的玩法区分正如同装备一样，其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧，不同的是前者是直线竞速，大都在极强的风况下进行，世界上的直线疾速为94km/h，而一般 攀岩运动的玩家平常的速度大概有40~50km/h。
另外，在花式及浪区的玩法则是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪区或平水区做较大的动作，如空翻、跳跃、花式转帆及空中转向等等，此种玩法难度及危险性都较高，须有一定的程度才可学习，而且最好是有专人指导。
冲浪运动的注意事项
冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，发生事故抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
冲浪在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，冲浪请赶快上岸休息。
在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
冲浪要冲得好必须具备潜越越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录像带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网络和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
定向运动
定向越野（ORIENTEERING）运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。
定向运动在军事上的用途也很广泛，看看电影中的特种部队在丛林中，凭借各种地形地物就能找到自己的求生之道，你会有兴趣参与这一极限运动的。
溯溪
溯溪是一种新兴的户外运动项目，原是流行在欧洲阿尔卑斯山脉一带的登山方式，后演变为相对独立的户外运动。60~70年代在日本盛行，70年代后传入我国。所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，溯水之源而
溯溪登山之巅的一项探险活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战怍。也正是由于地形复杂，不同地方须以下同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得 到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。
跑酷
即为Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。 Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。 [5]
跑酷是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，它们的区别在于Free-running更讲求表演---观赏性，而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术。喜欢跑酷的人在中国越来越多。在Parkour的世界里，练习者称为“Traceur”，所有Traceur参与这项运动前一定要经过专业训练。
跑酷游戏：Freejack 极限街区 镜之边缘