『壹』 这是什么东西
榛子,一种坚果。看图片大小,应该是小榛子,可以用钳子夹开,吃里面的仁。野生小榛子微苦,有香香的口感,大榛子更香。
榛子果实口味好,营养丰富,其果仁含油量 47~68%,蛋白质 23%,脂肪 56~65%,淀粉 6.6%,还含有维生素 A、B、E 以及铁、钙等矿质元素。榛仁的营养成分为面包的 2 倍,猪肉的 1.5 倍,可应用于糖果点心、医药及香料制造业中,由榛子提取的制剂,具有消炎、防腐和扩张血管的作用,用于治疗高血压、动脉粥样硬化、肝脏及肾脏疾患。榛仁油油色浅黄,是优良的食用油和工业用油。油粕可作饲料、肥料。果壳、果苞、叶片含单宁,可制栲胶。
中医认为:榛子可补脾胃、益气力、明目,并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。平常煲汤、煮粥、炒食均可,但榛子性温热,易上火,不可多吃。榛子之所以被誉为“坚果之王”,除脂肪、糖类、蛋白质丰富外,因为其胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及Ca、Fe、P等营养素含量在四大坚果中都占优势;具备人体所需的8种氨基酸,且其含量都远超我们所钟爱的核桃。
在食品领域,榛子既可单食也可做成榛仁巧克力、糖果、 糕点等加工食品。
正常成年人一天摄入坚果的量为20g左右,也就是一天食用15-20粒左右的榛子。对于老人、小孩等消化功能比较差的人群来说,应在此基础上适当的减少食用量。另外,若是当天摄入了其他的坚果类食物,那么对榛子的食用量也应该酌情减少
『贰』 电影中出现过的哪些食物,让你念念不忘
记得小时候看天线宝宝,看着他们吃的东西好好吃,一直对天线宝宝吃的念念不忘。在我们的电视电影中也有很多美味的东西。
武林外传大嘴的传世名菜红烧胖大海,炭烧母猪蹄,酥炸小黄瓜,酒酿萝卜皮,麻辣鱼鳞,清蒸黄花鱼,汤水蛋花汤。这些不起眼的家常菜不知道让多少人口齿生津,心生向往,这节目哪是搞笑的,这分明就是“美食博主为你展示家常菜”的综艺节目啊。好了,言归正传,这部电视剧不仅带给我们欢乐,而且将贯穿在全剧的家常菜显得极其温馨,没有山珍海味,没有鲍鱼龙虾,一切都很平常,这应该才是真正的生活吧。
拉面估计不少人都很喜欢吃吧,在看了日本动漫《爱吃拉面的小泉同学》以后,就彻底迷上了拉面,甚至经常拉着朋友去品尝各家店铺的日式拉面,颇受我喜欢的就是拉面的汤底和里面的众多食材。