① 40岁的女性，如何用科学的饮食和运动来对抗岁月
三个老头登山，同时到达，各问年龄。三人均称九十九岁。又各问秘诀，一个说，饭后百步走，汤中有五豆。另一个说，每天一杯酒，多菜少吃肉。还有一个说，啥人也没有，心中无挂忧。有无此事，无从考究，但却反映了适当的运动，科学的饮食，良好的心态，对延缓衰老的积极作用。希望能对中年以后的女士们有所启迪，具体怎么办，可从自己实际情况出发，做出安排。但切记，必须持之以恒。
充足的水果蔬菜，睡眠（一定要定时入睡），心情舒畅，少油腻酸辣，营养（参类）。保持女性激素中上水平。
首先要注意饮食时间，最好做个时间表，第二以清淡为主，多吃果蔬类食物以及坚果类食物，运动建议做瑜伽或者跑步。
我认识个人，已经四十岁了，但是看起来就像还没到三十岁的，女性的护理分成两种，一种内在，一种外表。
外表就好好涂保养品，看收入水平，可以买相应的护肤品。
内在，就要保持身体有一定的肌肉量，这样皮肤也不会松弛，看起来也会非常的健美。
有一个朋友，四十多岁，离异。
平时感觉她心态很好，生活工作状态特别好，了解她的人便知道，她拥有一个比较规律的生活，因为孩子上了大学，家里只有自己一个人，所以她加班很多，如果不加班便会和一切志同道合的朋友去打羽毛球或者跑步。
所以说，良好的生活习惯，规律的生活，稳定的工作，再有一些性情相投的朋友，那么生活也不会单调，当然至于她是否内心寂寞便不知道了，之前表面看来，状态很好，轻松，快乐。
岁月无法对抗，唯有珍惜每一天，充实，踏实，快乐。希望对你有借鉴意义。
1、吃出年轻
厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者。厨房中的橱柜和冰箱储备得当，就能提供你所需要的最简易配方。需要做到的是：均衡饮食平衡营养。
需要特别准备的应该是冰箱里的水果和蔬菜储存，因为伸手可及的辣椒、西红柿、苹果等蔬菜水果，无一不富含保护细胞的维生素、矿物质，它们都有战胜衰老的头号法宝。
由基是新陈代谢过程中所产生的，会损害人体 健康 ：静脉硬化速度加快，患癌症的风险上升，皮肤早生皱纹，注意力下降。最佳的自由基捕获能手是维生素A、、维生素、C、维生素E和微量元素硒。
2、护理出年轻
你也许还记得，好莱坞明星Julia、Roberts在电影《pretty、Woman》中如何用牙线清洁牙齿的情景？你也应照此办理。虽然每天晚上都要用牙线洁牙是件很麻烦的事情，但也要养成这个好习惯。
牙齿 健康 需要精心护理。这不仅关系到“面子”问题，而且也关系到人的寿命长短问题。研究表明，牙龈疾病能加速人的衰老进程。
口腔中的细菌可通过牙周变性而进入血液循环系统之中，从而引起体内炎症，提高心血管疾病和脑中风的风险性。美国的科研人员认为，患有牙龈病的患者，其死亡率比牙齿 健康 、咀嚼能力好的人高48%。
3、想出年轻
好心情是保持 健康 的强大后盾。经常笑逐颜开的乐天派比经常愁眉苦脸的人身体更 健康 ，也更长寿。前者凡事想得开，经常自找乐趣，患心肌梗塞的风险性要低得多。
广交朋友，经常约亲朋好友饮茶喝咖啡聊天，看小品，听相声如此等等。对未来乐观或悲观，自信或自卑，与人的寿命长短密切相关。
情绪忧郁，凡事想不开、放不下，就注定人体衰老进程加快。加利福尼亚大学最新调查表明，凡对自己很自卑的女性，不论其教育程度或收入高低，也不论她做什么职业，其对待突发事件的能力较差，这可能是因为悲观的情绪导致激素的水平较低，免疫系统减弱，所以机体抵御内外干扰的能力就削减了。
4、保养出年轻
阳光辐射是皮肤皱纹的罪魁祸首，皮肤专家一致认为，损害皮肤的起因，有85%应归咎于紫外线。为使你的皮肤保持光滑，惟一的办法是对皮肤精心呵护。皮肤衰老主要归咎于紫外线A，因此永葆皮肤青春的根本途径是抗御紫外线A对皮肤的损害。
哪些高效物质才能真正帮助我们保持皮肤年轻呢？我们向你推荐4种顶级抗衰老高效物质保证你能将你的青春年华时钟倒转，它们分别是维生素C、维生素E、维生素A以及辅酶Q10。
5、睡出年轻
想使你的年龄时钟停滞不前？在睡眠中实现。、几乎没有一个比夜间睡眠更为有效的抗衰老妙方。因为你躺在床上睡觉时，大脑会将你白天的经历一一在脑海中进行处理，这样可以消除身心高度的紧张，并积蓄力量，调节免疫系统和新陈代谢，以迎接明天的新挑战。因此你应学会正确安然入睡的本领。
为此，科研人员建议，你应将床只用作你睡觉的地方，卧室应尽可能地保持较暗的光线，最好在傍晚进行一些耐力性的 体育 锻炼，以保证拥有足够的睡意。此外，睡前不应该抽烟、喝酒，且晚餐也不要吃太油腻的菜肴。
每当你辗转反侧难以入眠时，就索性起床呆一会，每晚睡7小时是最 健康 的。如果你睡眠太少或在不该睡的时候去睡，很可能导致身体和精神出现 健康 问题。哈佛大学医学院一项研究表明：护士夜班上得越多，患乳腺癌的可能性就越大。
6、爱抚出年轻
研究人员最近发现，男人的双手确实会在妻子身上产生一个小奇迹。只要男人对其爱人的双手、脖子或背部进行爱抚10分钟，这种爱抚会让女人的血压下降，其效果如同服用了降压药。这是因为通过男女之间的肢体接触，女性体内会分泌出一种激素，它对血压产生影响。
手指爱抚的神奇力量能帮助你保持青春，因为高血压正是心肌梗塞和中风等典型年龄疾病的一个根本起因。但你不用对你的丈夫同样回报，因为实验证明，女人对男人上述部位的爱抚没有降血压的作用。
7、喝出年轻
不要等到感到口渴时才想到饮水。因为当你口渴时，你的身体实际上已经发出呼救信号，表明你的身体细胞非常缺水了。在正常天气情况下，你每天应饮水1.5、升，同时还要进食足够的水果和蔬菜，因为通过这些食物可以再补充大约1升水。
在某些方面来说，多饮水对预防皮肤的老化有好处。这是因为如果细胞获得充分水补给，就可以保持足够的活力。这也体现在皮肤上：肌肤变得更结实和更能焕发出青春的魅力来。
8、性爱出年轻
研究证明，性生活美满与人的寿命直接相联系。性爱可以消除身心的高度紧张和压力，有益于循环系统和免疫系统。因为性生活的美满能确保家庭的幸福，同时，性爱也会令人外貌显得更加年轻。
苏格兰精神心理学家对3500对夫妇的性生活进行了跟踪研究，发现除了积极参加运动锻炼这个因素之外，凡性生活积极美满者，无一不容颜焕发。每周性生活三次，能使人的实际年龄看起来年轻10岁。
9、锻炼出年轻
锻炼会给身体增添力量储备，别以为那是年轻人的事情，从现在开始也为时不晚。40岁前就开始身体锻炼的女性，要比晚锻炼的女性受益大得多。通过慢跑等运动项目来锻炼身体会收到怎样的效果？从30岁开始，如果你不锻炼身体，每十年你失去大约10、%的肌肉。
从50岁起，你的骨骼密度不断地下降。惟一有效的对付办法就是参加 体育 运动、锻炼身体，以保持像年轻人那样的体格。只有这样，才能预防脂肪团的囤积和骨质疏松症。也只有这样，你才能增强平衡感和身体的灵活性。此外，你的心理和心灵也得以锻炼。、
慢跑、步行、骑自行车、游泳或滑雪均是最佳的耐力性运动，会使可能导致衰老的身心紧张和压力得以缓解，促使荷尔蒙得以分泌。
养颜抗衰老10妙招 让青春无期限
许多人觉得25岁的女人还青春无限，其实，这只是表面现象。实际上，皮肤在25岁时大都已开始走下坡路。稍不注意，就会加重衰老的步伐。所以，25+MM们要注意开始抗衰老的工程哦。
1、每天吃维生素
维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
2、参加有氧运动
适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。
3、保证充足睡眠
当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。
4、远离烟酒
吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。
5、补水保湿
选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。
6、防晒
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。
7、定期保养
使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。
8、紧肤
寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
9、避免毛孔粗大
如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
10、使用清爽型眼霜
眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。
揭秘6个抗老招式 坚持才是硬道理
抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事
自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮 肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。
抗老招式二：及时为肌肤储水 保持肌肤湿润
随着年龄增长、肌肤自我修护能力下降，基础的保湿功课从化妆水开始就要加倍重视了。除了为肌肤做好二次清洁以外，化妆水还能第一时间调节肌肤酸 碱平衡，消除洁面后肌肤的紧绷感。用化妆水充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
抗老招式三：保持固定频率去角质
年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，不仅保养成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑 健康 的角质层才能回复青 春的肌肤。因为这时肌肤代谢旺盛，过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力，产生了小细纹。使用带有去角质功能的产品也是升级重点。
抗老招式四：夜间护理增加精华的密集保养
肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对抗老化的正确策略，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养 品。就像肌肤的“警卫员”一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更 新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
抗老招式五：保湿面膜每周做
对肌肤年龄已经“上了年纪”的肌肤来说，每周的周护理一定不能再忽视了。一方面，面膜能把皮肤紧紧地包裹起来，水分也得以缓缓深入肌肤角质层， 让角质层的细胞在湿润的环境中“喝饱水”，令皮肤变得柔软有弹性。另一方面，面膜把皮肤与外界空气隔开，皮肤表面温度会升高，使毛孔扩张、促进汗腺分泌、 加速血液循环，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物，同时更好地吸收面膜中的营养成分，令肌肤呈现出好气色。
抗老招式六：千万不要忽略防晒
紫外线不仅会引发黑色素的异常增生，更会直接造成胶原蛋白的断裂、老化，令皮肤新陈代谢减缓、机能下降。涂抹防晒霜要足量，每2—3小时再涂一层，因为防晒霜在高温下会被分解。每天早上在脸上抹上防晒霜，必要时戴帽子撑伞也很重要。
结语： 平时我们不妨多吃一些抗衰老的食物，多注意保养这样才能帮你留住最美的时光！
首先四十岁的女人要要注意多吃热性食物，比如多吃排骨，多喝羊肉汤，吃以阿胶为主的固元膏和姜等等食物。
这主要是因为女人到了四十后，体质下降，并且因为女人每月的月事也慢慢的不规律，或多或少，大多数女人因为各种妇科炎症出血过多，造成一定程度的贫血或亚贫血，体质下降，对各种元素的需求也随之增加，需要大量的补充。
此时，女人体质往往偏寒性，特别是子宫偏寒，需要补充热量，因此宜进补热性的食物和药食。平时多熬带有黑米、薏米、山药等粥，对于子宫寒症的女人熬黑木耳、姜和红糖大米粥，可以起到治疗子宫寒的效果。
人到中年往往会缺钙，四十岁的女人更容易缺钙，因此要主要补钙。补钙分两种情况，对于没有明显症状的人平时多注意吃含钙类的食物，保证足够的蛋白质和微量元素的摄入，比如多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐以及喝排骨汤等。
对于有了轻微症状或者症状比较明显的人群需要配合医生吃一定量的补钙药品，同时也要注意饮食上营养补充。
女人到了四十岁，身体会出现不同的症状，多数女人怕冷就是明显的例子，这都是女人应该注意营养和调理的预兆。那么，女人四十后更应该注意对身体的 体育 锻炼，但是在 体育 锻炼时怎样才是最科学合理的呢？
四十岁的女人不易久坐，即便是办公室里的女人，也要注意每一个小时进行10分钟左右的锻炼。锻炼时不易做剧烈的跑步和强压力等运动，适宜散步、瑜伽、跳一跳健美操之类的运动。
另外，常常有人说“筋长一寸，寿命十岁”的话语，也就是说人随着年龄增大，身体上的韧带会逐步萎缩，以至于腿和胳膊不能完全伸展开来，俗话说“人老先老腿”，因此建议四十岁的女人在锻炼时经常做做压腿，使腿部韧带始终处于柔韧状态。
女人四十后，切忌不宜喝凉茶，吃生冷饭食，少吃凉皮凉面等食物，多吃火锅等饭食，可以增强女人的体质。再者，女人四十以后，如果身体不适特别的棒，最好不要参加献血活动，否则会出现因失血过多而造成身体亚 健康 。
只要不爆饮爆食和熬夜，心态要好，其他的不用太刻意对抗岁月
有良好的饮食习惯及作息习惯，常运动的确对身体有很大的帮助，但是肌肤如果得不到一定的保养，看起来依旧还是呈现老态的样子，所以呀！除了身体上对抗岁月外，皮肤也要对抗岁月才行， 梵秀伊 御龄赋活系列了解下，这系列可是富含多种肽+珍稀植物+多糖类成分的结合，强强联合，全方位抗皱，直击肌肤衰老3大问题，并从根源改善肌肤整体状态哦。亲可以关注梵秀伊公众号了解这套系列的详细内容哦！
② 宝宝换季感冒如何预防
加强身体锻炼，提高抗病能力。可根据不同的年龄和体质情况，进行各种体育活动，如广播操、太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动习惯。保持室内外环境卫生和个人卫生。
室内应经常开窗，使空气新鲜。同时个人要注意劳逸结合，防止过度劳累，保证充足的睡眠，增强机体免疫力，改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律。
饮食上要科学合理地安排，不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，多吃水果、新鲜蔬菜、多维生素食物，宜清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物。
要就热避凉，夜间不露宿在外，不过久用电风扇、空调，不在有过堂风处睡觉，以免受凉发病。如家人有患热伤风者，可用食醋熏蒸法进行空气消毒，做好隔离工作。重者可用中药进行治疗，发热时要休息，多饮开水，并提高自我保健意识。
③ 《爸爸去哪儿》观后感
在看完一部作品以后，从中我们收获新的思想，写一份观后感，记录收获与付出。想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧，以下是我为大家收集的《爸爸去哪儿》观后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
最近最喜欢的电视是湖南卫视的《爸爸去哪儿》。现在第三趟快结束了，但是爸爸和孩子面临着一个难题，就是如何回到县城，飞回家。这件事并没有想象的那么简单，因为还有一个前提，那就是所有的路费都要靠钓鱼、挖藕、要菜来获得。哈，可怜的父亲又有罪了。
先说说我对几个爸爸的印象。
林志颖：KIMI的父亲39岁，但我认为他最多29岁。他是个好父亲，不喜欢生孩子的气。他别无选择，只能在黑米的“撒娇”上妥协。而且各方面的表现都比较突出。
田亮：莫里蒂的父亲，我对他印象最深的是那句话：我必须成为一个善良的父亲。最让我感动的是，在第二次沙漠之旅中，森蝴蝶不得不滑下一个很高的斜坡，他悄悄的拉着身后的铁丝网，直到滑动的沙盘到达安全区域。我觉得父亲的爱很伟大。
肖恩：天天的爸爸，31岁，是五个爸爸中最年轻也是最高的，可惜在第三个节目中，他选择了最低的5号房间，甚至4号猪圈也比那个更华丽。
郭涛：斯通的父亲，44岁，是他父亲中年龄最大的。他对斯通非常严格，和林志颖正好相反。第一期他把石头推出门外，经常教育石头。在他的教育下，斯通学会了照顾他的弟弟妹妹们，并帮助他们搬运篮子。
王岳伦：四十岁的田甜的父亲是我最不喜欢的父亲，因为他什么都是最后一个，喜欢幸灾乐祸，尤其是在抓鱼的时候。石头爸爸抓的鱼有点小，但也是自己劳动的结果。他“钓到”的鱼是肖恩送给他的。
这个电视主要反应了当代明星父亲工作压力大、根本没有时间陪孩子、也不会孩子们日常的一些事，有些爸爸头发不会给孩子梳，有的爸爸不会做饭，正是这个节目锻炼了爸爸们的动手能力，也增进了爸爸与孩子们的感情。是很励志的一个故事!
石头是孩子们中最勇敢的一个，“米饭”总是护着弟弟妹妹，很值得学习!天天也很棒，在最新的一期里，天天没能护住鸡蛋，撒谎说另一个是自己的，最后还是被爸爸看出来了，其实是不想让爸爸失望。这个举动令现场爸爸都感动了。Kimi“香蕉”认为是最可爱的，但是有点胆小，每次出任务都要爸爸在一起，“香蕉”想，这可能是因为爸爸工作太忙长时间不在家导致的吧。王诗龄也很可爱，第一期与羊对叫“香蕉”觉得很好玩。Cindy是女孩中最棒的!不仅帮妹妹提篮子，还跑得那么快，不愧是奥运冠军的女儿!而且Cindy还从爱哭小女孩转变成了勇敢女孩子。
明星爸爸与明星宝宝们都很棒!使“香蕉”认为节目最大亮点的是孩子与爸爸们的一颗坚持不懈的心哪!
希望这个节目能永久流传下去，“香蕉”会每一期都收看的，“香蕉”可是“汤圆”的忠实粉丝哟!呵呵。
Kimi、天天、石头、Cindy、王诗龄“汤圆”一定要加油哦!长大后一定要成为一个有用的人，不要让“汤圆”的爹地失望!
今天，爸爸、妈妈和我一起去看了《爸爸去哪儿》大电影。这部电影主要放影了五个孩子和各自的爸爸一起和动物们亲密的接触。每个孩子必须通过自己和老爸的努力得到三颗星星才可以去参加森林化妆舞会。
这部电影里面最精彩的是五个老爸去莽蛇洞里面拿各自的食材。规则是老爸们抽序号决定进去的先后。爸比抽的是第一个进去，王诗龄（是我最喜欢的演员）的爸比抽的是最后一个。每一位老爸去莽蛇洞的时候，我就仿佛呼吸停止，灵魂出窍，身体昌出一身冷汗。本来他们都以为第一个去是最不好的，最后一个去最好的，可是他们都想错了，因为第一个进去的人可以挑选最容易拿到的食材。而本来赞赞自喜的拿到最后一个号的王诗龄爸爸此时笑不起来了。幸运的是石头爸爸仗义拿走了最有难度的食材。这让我想到了患难见真情。
这部电影里让我最感动的是：几位小朋友帮助只有两颗星的王诗龄得到了很珍贵的一颗参加化妆舞会的星星。这让想到了比学校里学习更重要的，做一个和同学团结友爱、有困难相互帮助的好学生。
看了《爸爸去哪儿》，我也好想能和我的老爸一起去很远的地方旅行，我想我们身边有许多和我一样因为爸爸的工作烦忙，很少和爸爸一起旅行的。以后，我一定更珍惜和爸爸在一起玩耍、旅行的快乐时光。
今天，我看了《爸爸去哪儿》第二季的第一集。
我最喜欢的是黄多多，她有责任感，在弟弟妹妹走丢时，会冷静分析。还能整理衣物，有条理。在爸爸手指甲伤到的时候，会去关心爸爸，是个有爱的人，得到帮助时，还会有礼貌的道谢。还有，她也很可爱。
她的爸爸是黄磊，他会做饭做菜，不像我爸爸，饭也不会煮，菜也不会烧。在伤到指甲的时候，还是继续切菜，只说：“没事，没事。”
还有第二个女生：Grece。她是可以和第一季表情帝王诗龄抗衡的第二季表情帝哦！她卖萌的时候真是很萌很萌的哦！不过她太爱干净了，错过了泥地足球，好可惜哦！
她还有个哥哥：Joe。他好像没什么特点……
他们的爸爸：曹格。他去蜂房时，是“我头上有垃圾桶，我身上有围巾，我什么都不怕……”他还自带了一个篮子去装午饭，其他的爸爸都以为他没带。
第三个女生是陆贝儿，她选购食物时非常认真，还购到了玩具。
她的爸爸是陆毅，他进蜂房时差点被憋死，还阴险得把大米移了位置。
接下来是杨阳洋，他住的二号有很多玉米，真是饱了口福，但不知道他们能不能吃。
爸爸是杨威，是世界冠军。好羡慕好羡慕哦！！！不过他进蜂房时也差点被憋死，还拆过一次呢！
最后是Faynman,他会流利的说英语，就像外国人一样，我也要学好英语。
他的爸爸是吴镇宇，他专门跟Faynman说英语，也很厉害。
看了爸爸去哪儿第二季，我从他们身上总结了自己的错误，我要改正。
最近湖南卫视推出的父子亲情互动节目《爸爸去哪儿》第二季又疯狂来袭，如果说第一季是风靡一时，那么第二季就是水到渠成。这个暑假，我成了她最忠实的粉丝。
节目内容主要讲了五位明星将回归到父亲的角色，与各自的儿女们在一种完全陌生的环境下，一起经历的各种挑战任务与冒险的故事。从宝贝们的不适应到从容面对，从刚开始的陌生到熟悉，从原先的自私到后来的快乐分享，这一路走来都让我看得好揪心。而老爸们却用不同的教养风格向我们传递着无数的正能量，他们的性格特点也许各不相同，但每位老爸对孩子的爱却是一样的，都是那么真，那么深，那么不容置疑。
这让我深有感触，不由自主地想起了我的老爸。他因为工作的原因，常年出差在外，陪伴我的时间廖廖无几，有多少次我为家长会上爸爸的缺席而恼羞成怒，对他不理不睬，却忽略了他肩上扛着养家糊口的担子。爸爸曾说过：为我们撑起一个温暖的避风港是他义无返顾的职责，他要为我们的幸福而时刻准备着。他对我们的爱很简单却很坚定，也许他不能像妈妈那样每天无微不至地照顾我们，但我相信他的爱一定不会比妈妈差多少。想到这里，我为以前的无理取闹而深感后悔。
正月初六早上，刘老师给爸爸发短信说下午要组织我们同学们一起观看电影《爸爸去哪儿》，看到信息我非常激动，让爸爸赶快给刘老师回信息报名。
下午，爸爸把我送到天马影城，刘老师和同学们已经来了很多，我赶紧上前去和老师同学们打招呼，好久不见了，我和老师同学们有好多话想说。
电影马上就要开演了，同学们都闭上了嘴巴，静静地注视着屏幕，此时剧场之内鸦雀无声。电影的主要内容是五个明星分别是郭涛、田亮、王岳伦、林志颖和张亮，带着自己的孩子去体验生活。这些孩子家庭条件虽然都很好，但是他们与自己的明星爸爸单独出门的机会恐怕是非常少的。他们通过这个节目增加对大自然的了解和适应，同时也都增进了与爸爸的感情和配合。看到了这些小伙伴的表现，我感到了异常的欣慰，虽然他们的家庭条件非常优越，但是能和自己的父母在一起的日子就显得非常珍贵。在对比一下我自己，家庭条件虽然不好，但是每天和自己的父母都在一起，是那些星二代们所无法想象的。
尊重自己，尊重现实。在看到别人的光鲜的一面时，我们也要想到他们的心酸的一面。面对现实，立足现实，把我们自己的日子过好，把自己的日子活出滋味来就是最幸福的！
大年初二，我和爸爸妈妈拜完年，就赶到电影院去排队买票，电影院里人山人海，爸爸排了将近1小时的队，才买到3张票。
电影开始了，我们见到了“风一样的女子”森蝶，“小公主”Angela，“小正太”kimi，“暖男”天天，“大哥哥”石头和那些老爸们！村长带着猩猩四毛给大家问好，四毛夺过手机，咬了一口，扔在地上，大家看了哈哈大笑。老爸和孩子们又开始了一场新的旅程。他们做了叉烧包，给河马刷牙，给大象掏粪，入蟒蛇洞取食物给小老虎喂奶，吸引鸟儿们，给憨态可掬的熊猫宝宝坐窝……最终进入森林化装舞会的故事。我也从中知道了一些知识：熊猫如果生病的话，体重是会变化的！我也不禁感叹：猩猩也是很聪明的，会如同人一样打开吸管喝牛奶。
电影中最令我震惊的是进入蟒蛇洞取食物！爸爸们虽然都十分害怕，但是他们可是为了孩子“上刀山，下火海”。我也看到了“国王组合”那深厚的友谊，郭涛为了王岳伦不去拿最危险的食物，自己穿过了1只大蟒蛇，拿走了那个食物，让王岳伦可以轻松些。小伙伴们的友谊也非常之深，在Angela没有获得森林舞会邀请函时，大家都伸出援手，愿意帮助她，最终，他们还是一起进入化装舞会现场了！
虽然爸爸去哪儿没有拍摄过长的时间，也不是3D的，但是它带给我们了浓浓的感动，既有笑点，也有泪点，让我们看到了友谊和动物王国，也是一部不俗的电影！
最近湖南卫视推出的《爸爸去哪儿》这一档明星亲子真人秀火爆荧屏。明星父亲化身“囧囧奶爸”带着各自的孩子来到陌生的村庄，开始72小时的郊野生活。为了应付儿女各种“奇相”明星爸爸个出“奇招”连哄带骗地完成一个个任务。
这个节目让我看到明星爸爸其实也是最普通的爸爸，但是最普通的爸爸是最伟大的。明星爸爸没有高高在上的态度，儿女很委屈，他们也会擦干他们的泪水，想出各种方法安慰他们，就像我们的爸爸一样。他们没有对儿女多么地严厉，他们在孩子面前依旧会笑得没点形象。
明星的孩子们很乖，他们虽然是有缺点但是他们还是小孩。就算是小小的kimi在交换爸爸后的晚上没有大声地哭闹，他只是默默地抹眼泪。三岁的孩子都明白了家庭的意义。
这档节目是父亲与儿女的成长之旅。平时明星们太忙，这档节目让他们和自己儿女的感情渐渐磨合，所有的孩子都对他们父亲产生最初始的爱。在一次次游玩中，任务中，父亲把孩子抛出去，让他们学会：必要的，要自己承担。这是父亲对孩子最简单的爱。
在短短的时间里，他们的心灵在不断的交流。在生活中父亲与儿女这两块石头渐渐打磨，一块小石头有一点疙瘩，大石头就转到那一面，在温柔的水中消磨了那一块疙瘩，两块石头都在变得圆滑，不和谐的时候那块大石头会用心去安抚，顺着小石头的思绪聊天。
爱很简单，爱恨温暖，在这个世界里就需要“爱”这种正能量，为世界塑造更多的温馨和让人动起来的力量。
“爸爸，爸爸，我们去哪里呀，有我在就天不怕地不怕。”“宝贝，宝贝，我是你的大树，一生陪你看日出....."我相信，这首歌曾感动了千千万万人。没错，这就是最近热播的节目《爸爸去哪儿》。
这个节目，一定有很多人看过。里面有五对父子：林志颖&kimi、王岳伦&王诗龄、郭涛&郭子睿、田亮&田雨橙、张亮&张悦轩。他们一起去许许多多的地方，一起去体验生活。
这 五个爸爸有些迷糊，其中，最让我感动的是林志颖这位爸爸。他的儿子kimi才过完3岁生日，kimi耍赖说要奥特曼的蛋，但是林志颖并没有给他。他想让kimi明白，不是你想要什么就要什么的。后来，当天天（张悦轩）和kimi分到一组时，kimi刚迈出一步，就又回头带着哭腔去找爸爸，无奈的林志颖只好一起去。
“爸爸，爸爸，我们去哪里呀，有我在就天不怕地不怕。”“宝贝，宝贝，我是你的大树，一生陪你看日出....."我相信，这首歌曾感动了千千万万人。没错，这就是最近热播的节目《爸爸去哪儿》。
大年初一的时候，我们准备去看《爸爸去哪儿》可是我们打电话预约，一打听，连最晚的11：30开演的票都买的光净了，我们只能等到初二再去了，我们等到初二下午的时候到了全球通影城。
在电影中，爸爸和孩子们到了一个美丽的动物园，他们在动物园了又开启了新的挑战。第一项，分房子，这一项由爸爸们转圈，转30圈以后，围着3个小亭子绕3圈，绕弯了就可以来抽签了。嘿米抽到了带有秋千的床，石头哥哥抽到了最简单的草床，王诗龄抽到了气垫床，森碟抽到了东西最全的豪华房，天天抽到了双人床。
只要集齐了3个星星就可以参加森林舞会，第一个任务是做叉烧包，爸爸们都不会做，只能摸索着做，石头爸爸和森碟爸爸第一个做完的，随后大家都做完了，只有王诗龄爸爸，王导在为了一个煤气灶发愁，等了好久才把火打开。大家该睡觉了，其他人都睡了，只有王导和王诗龄还在为气垫床打气。
白天，孩子们去跟小老虎喂奶，爸爸们去拿食物，可是谁都没有想到，食物竟然是在莽蛇堆里，爸爸们都害怕了，，郭涛胆子最大，他拿了最远，在一大堆蛇里。他们拿上以后就去与孩子回合。
最后大家都激起了三个星星。都可以去参加森林化妆舞会了。
这个电影给我的启发是，团结就是力量，什么也挡不住父子和父女的亲情。
前天我和爸爸妈妈去看电影，我问妈妈咱们看什么呀！妈妈说：“咱们看看电影院只有什么好。”我说；“好吧！”到了电影院有《爸爸去那儿》《熊出没大电影》《大闹天宫》妈妈问我看什么我说：“看《爸爸去那儿》。”然后我们回家了吃饭了，因为电影是7：00——8：00的`，吃完饭就去看电影了。
电影开始了 这一站是森林公园，五个要靠完成任务赢得小星星，集齐三颗小星星就可以参加森林化装舞会。第一个任务是将五组家庭分成两组，一组去处理大象的粪便，一组去给大象刷牙。
这一组任务除了王诗龄和kimi其他小朋友都得到了漂亮的小星星。第二个任务是去喂小鸟看谁手上的小鸟最多。这一次除了田雨橙没有得到漂亮的小星星其他人都得到了。
第三次任务爸爸和孩子分成两组爸爸去蟒蛇的窝里拿晚餐，孩子们给小老虎喂奶。最后除了王世玲没有拿到小星星，其他人都拿到了，爸爸们虽然很害怕，但都鼓起勇气进去拿上了晚餐。
过了一会村长开始发邀请了，除了王诗龄没有拿到三颗小星，其他小朋友都拿到了小星星并拿到了森林化妆舞会的邀请。王诗龄从最后一个任务中得到了第三颗小星星，并且得到了森林化妆舞会的邀请函。第三天，五组家庭参加了森林化装舞会
今天，我们和妹妹一家人去看电影《爸爸去哪儿》。
伴随着喜悦，我和爸爸来到了售票处，不知等了多久，终于买到了票。一进场，那里黑漆漆的像进了鬼屋似的，等待的时间真难，你想想大家都傻傻的坐在那，一分钟我都觉得漫长。虽说等了很久，不过电影还是很好看的，最好看的还是五个爸爸到蟒蛇堆里去取食物的一段，哈哈，你看石头爸爸为了能成为男主角一号，在其他爸爸的鼓励下，不顾一切的把离蟒蛇最近地方的食物给取到，我看着都紧张得出了一身冷汗。
还有，孩子们那边，Angela因为还差一颗星星不能去参加化妆舞会。大家为了能让她一起去参加化妆舞会，在最后的任务中，大家互相帮助，在五个孩子的共同努力下，Angela终于拿到了最后一颗星星，可以和大家一起参加舞会了。
看完这部电影，我明白了，团结就是力量，只要人人都是一条心，无所不能，所谓人心齐，泰山移。我以后也不能光想着自己的利益，要多关心别人，只要人人都献出一点爱，世界将从此成为一个爱的天堂
星期六，我们学校组织全体学生观看电影《爸爸去哪儿》。这部电影让我看得既开心又让我感受到了许多！
《爸爸去哪儿》这部电影的故事情节可谓一波三折。主要通过挖大象粪，得小星星来表现五位小朋友团结友爱的精神。只要得到了三颗小星星，就可以去参加森林的化妆舞会。五个小朋友尽心尽力的做村长安排的事情。最终通过自己的努力，大多都得到了三颗小星星。可惜的是王诗龄小朋友没有得到三颗小星星，没有被邀请参加森里化妆舞会。但是天天送给了王诗龄小朋友一个小星星，王诗龄小朋友很高兴。可是村长说必须是自己亲手获得的小星星才有效。王诗龄小朋友哭了起来。最后村长又说还有一个活动，可以获得小星星，王诗龄小朋友转悲为喜。通过自己的努力和四位小朋友的积极帮助，王诗龄小朋友通过最后一关得到了小星星，终于获得了 邀请函 。
看过这部电影，我想起了天天说的那句话：“玩儿并不重要，朋友才是最重要的！”如果没有朋友的帮忙，就没有王诗龄小朋友的成功！其实，帮助别人就是帮助自己。朋友不但是玩耍时的伙伴，更是学习、生活上的帮手！我的生活中也有很多朋友，在我遇到困难的时候，她们也帮助过我。让我们身边多一些这样的朋友吧！
“我的家里有个人很酷，三头六臂，刀枪不入……”想必这首歌大家都很熟悉吧，它就是《爸爸去哪儿》的主题歌。
这是一个明星与孩子们的一次真正的亲子活动，他们靠自己的努力，完成了一次次的任务。他们的孩子也跟着爸爸一起完成。这里的孩子最小只有三岁，最大才只有六岁。但他们一次次不怕艰难，和爸爸们一起完成了任务。其中林志颖的孩子kmim,原本从一个爱哭的小男孩，慢慢也变得可爱、乐观。每一次任务他都抢在先做的。
看完这几期节目，我产生了许多想法。我感觉现在的父母，把孩子当做宝，什么事情也不让孩子做。而这里的孩子那么小，就可以单独去别人家要菜，还卖菜挣路费，了解了他们许多不知道的东西。爸爸们都是明星，明星平常是不干什么活的，而这一次活动，他们会了烧菜，做家务，照顾自己的孩子。《乌塔》这篇课文里就讲一个14岁的孩子单独环游世界。而现在的孩子单独去大润发都不行，即使让了也要千叮咛万嘱咐一顿才行，但这样家长都不放心，这是对孩子的溺爱，总有一天他们会离开你们的，所以要从小锻炼孩子的自理能力。
“花盆里长不出参天松，庭院里练不出千里马”趁现在孩子还小，早点放手，让孩子去锻炼，让孩子展开翅膀飞向蓝天吧！
近来，《爸爸去哪儿》这档亲子类节目大热，深受小朋友的喜爱。我在寒假里翻来覆去地把《爸爸去哪儿》看了好几遍，百看不厌，笑声不断。我问自己，这档节目哪里吸引自己了？我想了好久，可能是因为这档节目简单而温馨吧。看完以后，我的心里填得满满的，全身充满了力量，轻松自在。
虽然五个宝贝都很可爱，但令我印象最深的还是天天在保护鸡蛋时不小心让砸蛋爸爸砸了自己的张小马，为了不让爸爸伤心，说另一个鸡蛋是自己的，真令人感动。然后是石头，一个乐于助人的小男孩，每次Angela提不动篮子时就上去帮忙提，而且每次有任务，石头就开始了他的带头作用。Cindy从爱哭鼻子的小孩子到疯疯癫癫的大女孩，似乎是长大了许多。Kimi也是经历了许多事后，不再依赖爸爸了，越来越独立，一个人去完成任务。Angela虽然脾气不太好，但是有时候也会偶而帮一下别人。
这些孩子通过许多体验和经历后，在我们密切关注下长大了许多，懂事了许多。从中，我也明白了爸爸妈妈们的辛苦。
④ 台湾有什么好吃的美味的食物啊.
特色小吃有:
大桥肉棕
台北市延平北路三段，"仙乐斯"舞厅一旁，每当华灯初上，就可以看到由兄妹三人经营的"大桥肉棕"。小摊前食客不断，大箩筐里上千个肉棕，一晚上必定售光。大桥肉棕有三十多年的历史，它馅香米懦，既不硬生，也不软斓如泥，蒸制约火候恰到好处。一个肉棕售价是台币80元，制作时要五花肉一块，栗子一个，蛋黄半个。主要是靠五花肉提味，精选的肉料经过作料腌渍，再经炸、卤等工序，肥腴酥香。再将糯米用酱油及各种风味调料一同炒，待半熟时再包上棕叶扎好蒸热。
棕叶分两层，内层是竹叶，外层是做斗笠的桂竹争籀，通常可以连续使用数次，并有特殊的香气和保温效果。棕于用的甜辣酱是独家配制，咸甜适度，麻而不辣，在热腾腾的内棕上淋明汁，立即散发出诱人的香气，连吃两个，再来碗贡丸场，就顶上一顿夜餐了。
排骨汤
位於台北市长沙街和贵阳街之间的祖师庙并不很出名，可"排骨大王"郑有进在庙口出售的排骨汤，却名间遐尔，近悦远来。选用新鲜整齐的排骨，先煮去血水，斩成小块，再将鲜脆的大白萝卜切成块，与排骨一起用文火慢煮。几个钟头之后，清澄的排骨汤才算烹制成功。排骨软拦不糜，萝卜透明似玉，精华尽在汤中，轻啜一口，那清香的原味，不油不腻，清香鲜爽，十分惬意。
喝排骨汤，卤肉饭和鹅卷是最佳的配搭。卤肉汁配制独特，侥在饭上并无腻嘴的感觉。刚刚炸出的几卷，外表是金黄色的豆腐皮，酥脆爽口，里面是鹞肉丁、洋葱，香软适宜，再蘸点甜辣酱，煞是过瘾。小菜是当令蔬菜：红皮菜、茄子、皇帝豆、菜脯蛋、糖酷排骨，任顾客选桃。
红烧鲳
鳗鱼外表呈铁灰色，长达1米以上，重达5一6公斤，属深海鱼类。一般家庭买得海鳗后，多以麻油、老羌煮之，是容易上火的补品，并非人人都能领受。讲究的吃法，以福州菜中的"红糟鳗"最为美味。具体做法是将鳗切成半个巴掌大小的块状，用红糟腌后炸酥，再加葱羌，用醋、酱油加包心菜同煮，热后漏点米酒就行了。
台北兰州街的阿娥师傅，经营小吃几十年，她将福州的作法以改良，自创的"红烧鳗"很受人们欢迎。阿娥把炸过的鳗瑰．加上当归、枸杞之类中药补品，细火'憬肫，汤汁呈琥珀色，上面泛著焖熟的枸杞粒，清香甘美。在严寒的日子，来两碗热腾腾的红烧鳗，妙不可言。到了夏天，它一样受欢迎，食后不会有口乾舌燥的感觉，大概是不放味精，又加进了枸杞的缘故。光顾阿娥师傅摊位的，大都是普通劳苦大众，来碗90台币的红烧鳗汤，再加上一碗50台币的炒米粉，就够一顿午餐了。
胡椒饼
圆鼓鼓的胡椒饼，其实并没有想像中那样辣，样子也不起眼，但对一些嗜吃辛辣而又惧怕夏日天气炎热的食客来讲，胡椒饼可算是暑天中一款可口的点心。
胡椒饼的"内容"很简单，鲜香的葱花，细斩细切的火腿肉，调成咸中带甜的味道，再掺上一定量的胡椒粉和香聒。外皮除了像一般水煎包的"发面"之外，还要另外加进点"油酥"(即用猪油和成的面团)，以使饼面不过份酥脆，又不会老硬难咬。烘炉是一个倒扣著的大水缸，底下挖个洞，洞放块铁板，水缸外套上一只大油漆桶。烤制方法是用木炭把炉子侥热、铁板侥红，取出炭火后把饼贴在缸壁上，经过十余分钟，阵阵香气扑鼻，胡椒饼呼之欲出了。台北市万华戏院巷口的胡椒饼摊，是三代传承下来的，很有些名气，每个胡椒饼售价台币印元。不少到万华戏院看晚场电影的人，都要到这里买个揣上，再来一罐饮料，就可顶上一个晚上。
原净牛肉汤
龙山寺前的夜市是台北出名的小吃中心。在夜市的中央部位，有"原净牛肉汤"的牌子，标明用的是本地产的"土牛"，绝没有用进口牛，果然吸引顾客。"原净"就是原汁，煮制中不再对水，滴滴原味精纯，汤鲜肉质细腻腴美，令人回味无穷。
"老板，炒肉，牛肉汤，再来一碗饭！"几乎是附近食客统一的招呼。炒牛肉用大蒜、辣椒和沙茶调味，再悄上一把空心菜就成了。几个冒著热气的"狗母锅"里，有原汁的、卤的、加补药的，几位伙计忙得团团转，食客总也不见少。吃补以牛鞭炖中药最受欢迎，不过这是比较燥热的补品，搞不好吃了要流鼻血。卤牛肚和牛筋，除了几十年承袭下来的"老卤"外，也不时添加中药香料包，再配上鳅羌丝、葱花、九层塔，蘸点辣酱，最是享受了。
炸虾饺
距台北15公里左右，有一名淡水的小镇。镇上有一座清水祖师庙是本地名胜，终日香火不断，而庙门旁李宜昌的炸虾饺，更是远近驰名，家喻户晓。不少人还专程从台北赶来淡水，为的是尝一下"虾饺王仔"的手艺虾饺的售价并不便宜，李宜昌一个虾饺收台币60元，但因选用上等虾仁，加上巧手调制，味道鲜美，生意仍十分兴隆。
制作虾饺的方法是先用生虾肉500克，以慢火煮过的1000克熟虾肉不断混合调配，再用卤肉汁蒸透。取出后经调味制馅，此时虾肉馅会冒出香浓的味来，以面皮包裹，虾饺垃便做成了。
刚炸出的虾饺，酥脆可口，除鲜虾味外还有牛肉丁加杏仁果的味道。
⑤ 黑芝麻+黑米+黑豆打成粉能和南瓜汁在一块蒸馒头吗
可以的，没问题，黑豆黑芝麻黑米这些都是补肾的佳品，用南瓜调成做馒头的话，那更好，因为南瓜电影消化好，对胃更好，所以说这样做出来的馒头更营养，价值还是粗粮的，对减肥也好，所以说这个东西是最好的嗯太
⑥ 2020肇庆的特色小吃有哪些
肇庆的的餐饮主要以粤菜为主，兼有糅合南北风味，中西风格，集菜肴、点心，小食于一身的地方风味。主要的地方特色有：西江河鲜、广宁笋宴、高要市大湾镇麦溪鲤（鲩）、文鲤、鼎湖上素、肇庆裹蒸、封开杏花鸡、四会仙螺、四会茶油鸡、德庆竹篙粉等。肇庆的清蒸文（山乃）鲤、清蒸麦溪鲤也是肇庆的特色名菜，肇庆独有；天下粽子肇庆有，肇庆裹蒸天下无，民间美食，天下无双。肇庆：四会仙螺无笃石螺又称仙螺，是四会特产。以其口感韧肖、肉味鲜美而为各地食客所称道，有不尝仙螺不算到了四会之说。这无笃石螺，外形似普通石螺，但较细长，颜色青灰较普通石螺为深。最大特点是螺壳尖端像是被人铰去后用水泥堵上。相传，这仙螺和煎鲫鱼是当年文氏贞仙在山上将鲫鱼放在锅中煎烧，人在一边铰石螺，遇肥狗（当地无良纨绔子弟绰号）前来追逼逃走，鱼与螺都回到了水中，并衍生后代，于是才有了这两个美食。
早餐类：
1、华记（旧天侨位），肠粉世家（黄塘路与康乐路交界）——呢二家的拉肠和柴鱼花生粥算是肇庆数一数二。
2、大家好（跃龙路）——拉肠很薄，鱼片粥很鲜。
3、二幼饭堂（端州路财联旁）——白粥和豆桨，还有花生包。
4、茂源馆(在德星巷口，宋城(门票)酒店正对面)——牛腩粉(小的3元，大的5元，记得加秘制酱料)
5、桃源云吞店(城东区市公安局对面,另一分店在市儿童公园隔壁胡同)——除了招牌云吞外,入面肥老板既干炒牛河好令人怀念啊!
6、前进南间《铭光小食店》D早餐几好食，猪杂汤米猪杂炒粉，仲有白汋大肠
7，前进南路的崔记肠粉，粉质爽滑，无添加剂，好吃，可惜调味酱汁的品种太少，又不好，一般人都是打包肠粉回家自己调汁的。
8、兴美(国际路口)&梅园(门票)(工农路)——肉包5毛/一只
快餐类：
1、南海烧鹅店（木桥头市场）诸家轩（和平路与跃龙路交界）——烧味类快餐，还开了家"南海烧鹅面在加州红附近,即荷花餐馆后面;外带比现吃还要便宜。
2、紫沙锅——城东,端州中学隔壁路口
3、褒仔饭——宋城路,红玫瑰婚纱影楼隔壁巷口
4、牛牛快餐——城东公园西门，手撕鸡饭，肉饼饭都常吃。
5、八宝炖品——前进南端州中学隔壁路口，那里的饭还OK6、农家饭——城中路旧肇庆电影院对面，
煲仔饭食饭类：
1、和平大酒楼里的白果猪肚、梅菜猪踭、芋头扣肉、炒山珍（竹笙、茶树菇、冬菇）、红烧乳鸽不错
2、过境公路那边的,以前的电力渡假村那边的叫大苹的村有好多好味的菜:牛胎盆浸鸡还有水库山庄的二十斤重的鱼头,还有顶湖水坑凤凰镇那边有好多九坑河的鱼.山上的野猪
3、跃龙中路正宗兰州胡子牛肉拉面的手抓羊肉很好吃，大大块，肥美可口，透着羊脂特有的乳香味。
4、和平市场后面的鹅煲。
5、宝月荷香的天鹅饺子馆的炖粉条、羊肉串、拌牛展、炒山菜。
6、南岸肥泗煲仔菜。南岸辉记香煎咸水鱼、靓菜心。
7、八津堂的桶仔菜、香芋螺头粥、新鲜的各种蛋挞。
8、十二中、瑶池附近间天一楼，吾知道有没换厨师啦，以前个手牛肉丸相当吾错，仲有蝎子汤、木瓜煮蟹都可以个。
9、体育中心南门口的我家，口感清爽，上个月来几乎天天都在那里吃，每天尝不同的菜式，好象每天都有不同惊喜。尤其是他们的蔬菜，做得又好看又好吃。有一道菜叫剁椒金针菇，居然能吃出鱼的香味。建议大家试试这家菜馆。
10、能够吃麻辣的人应该试一下旁边这家叫独一处的店里的鱼，忘记叫做什么名字了，反正就是好大的一锅，里面很多辣椒。锅里的鱼肉又滑又嫩，又香又辣，想想还留口水。这个菜份量很足，如果只是一两个人去的话，应该趁热吃，只用再加一个青菜就可以了，否则容易混淆味觉。记住，千万不要点酸辣鱼，那个味道差得太远。
11、肇庆大道岩前路口德信饭店的净炒土鱿、净炒猪肚，可以饮一斤烧酒
12、前进路污水处理厂、端州交管站隔离《强记鸡煲》——草鸡煲！
13、双龙川菜馆(芙蓉公园附近)——辣子鱼、粟米炒鸭肠、酸菜鱼(都几有重庆风味啦)
14、荷花酒家（宝月台塘）——酱骨架、松子鱼、白菜水饺、拍黄瓜
15、黑天鹅饺子馆(和平路)——酱骨架，饺子。还有东升金麦都可以，价钱也合理。
16、顺德鱼生(快活林附近)——当然就系食鱼生啦,好新鲜,每年8月必去
17、快活林(西江路)——海鲜类，怀念果度D榴莲酥．正吖‘‘
18、东山羊庄(康乐北)，秋冬天营业，春夏停业——全羊宴
19、茶油鸡——店名就是招牌名,在华英市场附近有一家
20、片皮鸭，珍宝(天宁路)的招牌菜，师傅会现场将肥美的鸭片一刀一刀切下，会另外炆鸭肉，一鸭两食，正！
21、乳鸽，石歧佬(岩前路),生意火爆,就算无乳鸽,其他都好好食!!口水ing
22、稻草鸭柑园南市场对入好香咖.
西餐类：
1、月伴湾西餐馆的鳕鱼扒（配的面包法国棍，正！千万别配意粉）、芝士局青口。其他的都是垃圾。
2、尚匠的秘制二层肉及扒类。它的扒是我在肇庆试过最好的了。
3、珍宝酒店除了片皮鸭之外，最好吃的就是掌中宝。位于人民路的波尔多也有，但不及珍宝的好吃。
4、皇朝新君悦的碗仔萝卜糕。
5、星湖大酒店中餐的煎墨鱼饼、鱿鱼须、鲜虾饺、火鸭粥。
6、河堤《清庭咖啡》——清庭特色三文治（极力推荐）！蒜蓉炒西兰花、法式鹅肝酱局牛柳、红酒汁烩牛仔肉！
7、星荷路星荷豪苑，月伴湾咖啡附近，《知草堂》——炖蛋、炖奶、芒椰黑糯米、椰法布丁！8、皇朝酒店《水车屋》——加洲卷寿司，三文鱼腩&银雪鱼，皇朝酒店《西饼屋》——原只水果忌廉CAKE！
9、端州x路，粤高书店对面《卡拉奇》——羊仔比（极力推荐距地既特制酱汁）！黑糯米松饼，菠菜汤！
10、绿野仙踪的德国咸猪手。
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⑦ 赛尔号神兽精灵兑换码到底怎样获得
首先，准备一张米米卡（没冲过的），10元-30元-100元的，然后登陆充值界面，注意了注意了！小朋友们注意了！一开始呢，先别填自己的账号，因为填自己的号只能充x1的米币，但是呢，我通过试验发现，在淘米的充值界面处隐藏着一个代号为121746747的号，方法掌握在少数人手中，给小朋友们，建议大家也别到处宣扬。如何冲10块钱让变成100米币或者更多，具体方法如下要准备一张没有用过的冲值卡，随便多少钱都可以啊。
然后进入网站登陆点赛尔号充值页面充值 米米号 注意!!：先不能直接填你的账号，要填121746747是赛尔号游戏官方帐号.重新输入帐户,同样填121746747充值卡卡号 填你准备的冲值卡卡号及充值卡密码,填你准备的冲值卡密码, 请输入附加码.照样填上. 后点确定，开始冲值.附加码等等的都填因为121746747是系统官方帐号！所以系统会告诉你给账号121746747冲值失败，写好以后点击下一步然后第3步然后点击下一步！！跳转页面会提示您系统出错!（或者成功，不过没关系，只是一个显示错误罢了）接下来是关键了：现在刷新页面，系统就会提示出错，然后按后退键，返回冲值页面好了，接下来重要步骤：账号填你自己的账号，按照通常的步骤进行冲值，系统提示冲值成功！最最关键的步骤来了：
刷新页面，用你最快的方法刷新页面多少次就冲了多少倍米币，如果你冲的是10元的米米卡，你刷新了10次，那么就相当于你冲了100块的米币。 F5是刷新
⑧ 小小志是什么星座，Kimi个人资料
随着《爸爸去哪儿》第一季的播出，爸爸们的人气飙升，五位星二代萌娃们也为自己赢得了大量的粉丝。Kimi也以一口嗲嗲的台湾腔赢得了大家的喜欢。他可爱十足、一举一动萌态十足，得到了众多网友的喜爱。那么小小志Kimi是什么星座的 星座明星 呢？
星座： 处女座
kimi资料
小小志，英文名Kimi（KIMILIN），2009年9月15日出生于美国加州长老医院，亚洲小旋风林志颖与名模陈若仪之子。
外文名：Kimi LIN
别名：黑米哥哥、小小志、黑米、Kimi
国籍：中国
民族：汉族
出生地：美国加州
出生日期：2009年09月15日
演艺经历
2013年10月，小小志和爸爸林志颖一起参加湖南卫视的亲子节目《爸爸去哪儿》而成名，成为“小童星”。12月主演电影《爸爸去哪儿大电影》，于2014年农历大年初一上映。2014年代言并拍摄QQ星牛奶、途牛旅
游网及清风“新韧时代”等电视广告。
2015年，Kimi和爸爸林志颖出演由王岳伦执导的大电影《爸爸的假期》，电影将于2月19日大年初一全国上映。
2015年8月8日清晨，Kimi的爸爸林志颖发微博承认妻子怀孕，还晒出一家三口亲吻的温馨合照。Kimi变成真正的黑米哥哥啦！
同样继承了爸爸林志颖俊俏外貌的Kimi，也是一个奶声奶气的小萌娃，超级粘爸比，镜头感很强，处女座的自信可谓是天生的，总觉得自己很帅，自己的爸比也很帅。普通话不标准，但把蜘蛛当玩具，好奇公鸡在哪叫，关心山羊妈妈在哪里的可爱呆萌样子，不需要嘴巴太甜，也一样能萌化人心。
处女座的Kimi有着文静的外表，虽然偶尔露出洁癖、挑剔的一面，但他很少闹情绪，和耐心、很会哄孩子的小志爸爸在一起堪称“最萌父子档”。
⑨ 黑糯米的功效与作用及禁忌
黑糯米，亲们喜欢吃吗?看看黑糯米有什么功效和作用。
黑糯米功效与作用
肾脏喜好黑色食物。含有黑色元素的食物，可以补肾脏，补精，让头发保持黑亮，减少白发的能看得见的直观的作用。黑糯米的黑色素稍微容易掉色，这是正常的现象。
黑糯米属于糙米，其含有的各类营养物质，比其他同类米要全面，要高，甚至比白糯米也高出一些。很适合产妇在生产后食用，既给产妇补气恢复体力，也增加乳汁的分泌。
黑糯米不容易短时间内煮熟，米质比较硬朗。黑糯米多以煮粥的形式被我们进食。为了缩短熬熬制的时间，可以，先用水洗净黑糯米后，放入莫过米的足够水，放置泡上一两个小时，可也节约三分之一火力来熬粥。
黑糯米好吃，但是肠胃功能不太好的人，对于其消化好吸收效果不好。黑糯米容易产生积食。因此，黑糯米的饭不要放在晚上熬制，如果非要在晚上吃，也不要吃的太晚，给胃部有一定的消化时间后，再去休息睡觉。
喜欢面食和主食的人有口福了。黑糯米面可以用来蒸成各种花样的主食，既方便我们的胃口吸收，又改善造型调动我们的味觉，同时，还方便携带，带到单位吃个便当之类的，一举三得。
黑糯米食物虽好，但是不能在饮酒后食用。因为黑糯米会和酒精在体内作用，产生对我们身体不良反应---那就是醉酒不容易清醒。如果想让谁喝酒后难受不醒，就给他再来一碗黑糯米粥吧。
黑糯米的食用禁忌
糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼。
如何挑选黑糯米
1、看：正宗黑米只是表面米皮为黑色，剥去米皮，米心是白色，米粒颜色有深有浅，而染色黑米颜色基本一致。
2、闻：正宗黑米用温水泡后有天然米香，染色米无米香、有异味。
3、摸：正宗黑米是糙米，米上有米沟。
4、搓：正宗米不掉色，水洗时才掉色，而染色米一般手搓会掉色。
黑糯米的制作技巧
紫米直接食用容易因其粘性导致肠胃消化不良，若加入莲子、麦片或与白米以3：1的比例一起混煮，就可以避免肠胃问题。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。因此，夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。
对中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。
糯米含钙高，有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用。产妇食用黑糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。
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⑩ 爸爸去哪儿观后感
看完一部作品以后，这次观看让你有什么领悟呢？何不写一篇观后感记录下呢？为了让您不再为写观后感头疼，以下是我收集整理的爸爸去哪儿观后感，欢迎大家分享。
最近最喜欢的电视是湖南卫视的《爸爸去哪儿》。现在第三趟快结束了，但是爸爸和孩子面临着一个难题，就是如何回到县城，飞回家。这件事并没有想象的那么简单，因为还有一个前提，那就是所有的路费都要靠钓鱼、挖藕、要菜来获得。哈，可怜的父亲又有罪了。
先说说我对几个爸爸的印象。
林志颖：KIMI的父亲39岁，但我认为他最多29岁。他是个好父亲，不喜欢生孩子的气。他别无选择，只能在黑米的“撒娇”上妥协。而且各方面的表现都比较突出。
田亮：莫里蒂的父亲，我对他印象最深的是那句话：我必须成为一个善良的父亲。最让我感动的是，在第二次沙漠之旅中，森蝴蝶不得不滑下一个很高的斜坡，他悄悄的拉着身后的铁丝网，直到滑动的沙盘到达安全区域。我觉得父亲的爱很伟大。
肖恩：天天的爸爸，31岁，是五个爸爸中最年轻也是最高的，可惜在第三个节目中，他选择了最低的5号房间，甚至4号猪圈也比那个更华丽。
郭涛：斯通的父亲，44岁，是他父亲中年龄最大的。他对斯通非常严格，和林志颖正好相反。第一期他把石头推出门外，经常教育石头。在他的教育下，斯通学会了照顾他的弟弟妹妹们，并帮助他们搬运篮子。
王岳伦：四十岁的田甜的父亲是我最不喜欢的父亲，因为他什么都是最后一个，喜欢幸灾乐祸，尤其是在抓鱼的时候。石头爸爸抓的鱼有点小，但也是自己劳动的结果。他“钓到”的鱼是肖恩送给他的。
今天，妈妈带我去看了《爸爸去哪儿2》之大电影，自从所有的灯悄无声息熄灭的那一刻起，五对父子便开始一次又一次地让我们哄堂大笑。可与此同时，一些微不足道的小细节却深深地打动了我。
在第一个游戏“挤眉弄眼”中，曹格一家不幸成为最后一名，而面临的就是被流放至无人荒岛一天的可怕惩罚，而“姐姐”和JOE一个与曹格一起接受惩罚，另一个则留在斐济岛上，还能当上大家的小队长。JOE的一个举动，深深地打动了我，原本胆小的他，为了让妹妹当上小队长，默默地嘟起嘴擦擦眼泪，与曹格一同前往无人岛。后知后觉的的“姐姐”这才反应过来，哭着扑向曹格，迟迟不愿松开。就连幼小的“姐姐”也不愿意让爸爸离开，接受残酷的惩罚，那我们岂不是更应该孝敬父母，珍惜与父母在一起的一分一秒。
眼看夜幕降临，其他父子已经吃上了当地村民亲手烹饪的美味晚餐，而被留在荒岛上的曹格和JOE却还饿得发慌。曹格为了不饿着JOE，亲自去为他找食物。可又想起JOE对海鲜过敏，他便又徒手爬上树去为他摘椰子吃。而当JOE问他饿不饿时，曹格却依然笑着回答不饿。天渐渐黑下来，JOE又困又饿，哭着要妈妈，吵嚷着想回家。曹格点起了一堆火，让JOE躺在自己结实的身上，而自己却睡在凹凸不平的沙地上，一边与他唱歌闲聊，一边忍着饥饿强颜欢笑。我终于明白，其实，在平日里看上去普普通通的爸爸，永远都是在暗处默默付出的那一个，永远都是心中最爱你，最伟大的那一个。
我们在父母心中永远都是第一位，我们应该加倍地去爱他们，孝敬他们。
《爸爸去哪儿》看下来，“香蕉”最大的感慨是：五个娃儿都特招人喜欢，“玉米”的父母绝对都功不可没。
“香蕉”不知道为什么会有人去黑这个黑那个，说kimi娇气林志颖做作天天父子抢镜的人，“香蕉”真的很想知道，“汤圆”在面对镜头时的表现会是怎样，“汤圆”的小孩在四五岁时的表现又是怎样?
成人在镜头前和镜头后是不可能完全一样的。在人前表现自己好的一面，是每个智商正常的人的自然反应，这也算做作虚伪的话，“香蕉”只能说，某些人就只配看蛤蟆嘴的凤姐对着镜头猛抠鼻孔和放屁打嗝。只有这样，才能满足“玉米”的审丑心态，才能让“玉米”一边抠着脚一边满足地叹口气：啧啧啧啧，看看这些丑陋的人!!!
而5个宝贝，在同龄小孩子当中，绝对也都称得上是教养得当的萌宝。过多赞誉的话，“香蕉”就不复制粘贴了，反正五个娃“香蕉”都超喜欢，今天最喜欢这个，明天最喜欢那个，没有不喜欢的，没有!!!
另外“香蕉”想说的是，人家明星宝宝貌似也没有多娇气，放养的angela就不用说了，睡得了土炕吃嘛嘛香，就连最娇滴滴的kimi，离开老爸，照样能将任务完成得有模有样，能被郭爸爸一个鸡蛋就逗得开怀大笑。
而“桔子”这些最最普通的人们，总是在担心孩子输在起跑线上，早早将孩子送去这个培训那个班的，孩子吃一点苦简直就不行了，什么失败啊挫败啊奋斗啊要给孩子最好的啊，都是个屁。
家长内心强大、客观务实，让孩子快乐自然地懂得礼貌谦让和承担才是最重要的。——当然，也是最最最最最难的.~~~~~
“老爸，老爸，我们去哪里呀？有我在就天不怕地不怕。宝贝，宝贝，我是你的大树，一声陪你看日出。”这是一首来自于湖南电视台热播的《爸爸去哪儿》的主题曲，节目是由五位明星爸爸和宝宝们一起去农村体验生活的纪录片，在短短的时间里，记录下爸爸和宝宝们发生的事情，拉近父子，父女之间的感情，让孩子们更加爱自己的爸爸。
这个电视主要反应了当代明星父亲工作压力大、根本没有时间陪孩子、也不会孩子们日常的一些事，有些爸爸头发不会给孩子梳，有的爸爸不会做饭，正是这个节目锻炼了爸爸们的动手能力，也增进了爸爸与孩子们的感情。是很励志的一个故事！
石头是孩子们中最勇敢的一个，他总是护着弟弟妹妹，很值得学习！天天也很棒，在最新的一期里，天天没能护住鸡蛋，撒谎说另一个是自己的，最后还是被爸爸看出来了，其实是不想让爸爸失望。这个举动令现场爸爸都感动了。Kimi我认为是最可爱的，但是有点胆小，每次出任务都要爸爸在一起，我想，这可能是因为爸爸工作太忙长时间不在家导致的吧。王诗龄也很可爱，第一期与羊对叫我觉得很好玩。Cindy是女孩中最棒的！不仅帮妹妹提篮子，还跑得那么快，不愧是奥运冠军的女儿！而且Cindy还从爱哭小女孩转变成了勇敢女孩子。明星爸爸与明星宝宝们都很棒！使我认为节目最大亮点的是孩子与爸爸们的一颗坚持不懈的心哪！让我们共同期待接下来的旅程，带给我们更多的惊喜，更多的快乐，让我们也随萌宝们和爸爸们共同成长吧！
今天，我看了《爸爸去哪儿》第二季的第一集。
我最喜欢的是黄多多，她有责任感，在弟弟妹妹走丢时，会冷静分析。还能整理衣物，有条理。在爸爸手指甲伤到的时候，会去关心爸爸，是个有爱的人，得到帮助时，还会有礼貌的道谢。还有，她也很可爱。
她的爸爸是黄磊，他会做饭做菜，不像我爸爸，饭也不会煮，菜也不会烧。在伤到指甲的时候，还是继续切菜，只说：“没事，没事。”
还有第二个女生：Grece。她是可以和第一季表情帝王诗龄抗衡的第二季表情帝哦！她卖萌的时候真是很萌很萌的哦！不过她太爱干净了，错过了泥地足球，好可惜哦！
她还有个哥哥：Joe。他好像没什么特点……
他们的爸爸：曹格。他去蜂房时，是“我头上有垃圾桶，我身上有围巾，我什么都不怕……”他还自带了一个篮子去装午饭，其他的爸爸都以为他没带。
第三个女生是陆贝儿，她选购食物时非常认真，还购到了玩具。
她的爸爸是陆毅，他进蜂房时差点被憋死，还阴险得把大米移了位置。
接下来是杨阳洋，他住的二号有很多玉米，真是饱了口福，但不知道他们能不能吃。
爸爸是杨威，是世界冠军。好羡慕好羡慕哦！！！不过他进蜂房时也差点被憋死，还拆过一次呢！
最后是Faynman,他会流利的说英语，就像外国人一样，我也要学好英语。
他的爸爸是吴镇宇，他专门跟Faynman说英语，也很厉害。
看了爸爸去哪儿第二季，我从他们身上总结了自己的错误，我要改正。
妈妈给我看了《爸爸去哪儿》最后一期，去雪乡，我看的很感动，但是没哭出来。后来看到爸爸们写的信，就哭了，因为压力太大了，我就哭了。（不知道宝贝的压力是什么，有多大呢？）
我最喜欢天天，因为他诚实，好帅；我还喜欢石头，因为他的头像大山，还有kimi，他好好笑，自己掉进水里还说自己好笑，男孩我都喜欢，女孩都不喜欢。爸爸里面我最喜欢张亮，因为他是大厨；还喜欢郭涛，因为他搞笑，对了，我还喜欢村长。
大年初一，我和小颖、诗雨、悦悦三个姐姐在花园里玩，他们说要去看《爸爸去哪儿》大电影，我也要去看，然后妈妈就带着我们四个去看了。这一期他们的任务是给河马刷牙，清理大象的粪便，给老虎宝宝喂奶，还有给熊猫搭床。“为什么大象吃的是草，拉的也是草呢？”妈妈说是消化不良。我觉得可能是废草（没用的草）混在大便里，也可能是从大象鼻子里喷出来的草混在大便里啦，哈哈哈！
这部电影里我最喜欢天天的话，“玩儿不重要，朋友才最重要”。五个小朋友只有Angela没得到3颗星，不能去化妆舞会，但是她没放弃，努力争取，在小朋友的帮助下她得到了3颗星，然后村长颁发给她邀请卡，问他是什么卡，她说是“无限卡”。哈哈，我看的好开心。
到了化妆舞会，一个魔术师把一只老虎关在笼子里，变出了何炅，何炅说“化妆舞会现在开始”，然后大家就跳起舞来。
电影结束了，妈妈告诉我是在香江野生动物园拍的，如果今天我不去看电影，而是去野生动物园，就能看到石头他们了。
去年热播的《爸爸去哪儿》，里面的爸爸们对待孩子的态度是许多爸爸需要学习的，我们也渴望有一个能和我们平等交流，平等对话的爸爸。
在《爸爸去哪儿》中，有一个细节非常令人关注，张亮爸爸总是蹲下与孩子交谈，两人眼神的交流透出了平等，爸爸也没有高高在上的感觉。在中国的传统教育中，父亲的尊严不可侵犯，孩子看爸爸是居高临下的“统治者”，父亲看孩子，则是什么都不懂的“小屁孩”。但是在孩子的成长过程中，孩子更需要的是平等，正因为爸爸是家里的“权威”，因此得到爸爸的关爱让他们更愉快。
与孩子平等的交流、相处，尊重和赏识孩子的态度毫无疑问是正确的，但有些家长过分地呵护孩子，尽量满足孩子的一切物质要求，例如，擦地需要挣多少“小费”，帮爸爸揉肩膀又需要多少“回报”。这样的“平等”只会让孩子在溺爱中长大，却不懂得感恩和奉献。拿家务举例，爸爸和孩子可以一起参加家务劳动，擦地板时可以和孩子比赛，看谁擦得又快又干净，让妈妈当裁判。孩子得到的“奖励”是与爸爸相处的欢乐时光和做家务的自豪感，而不是物质上的给予。
我们的爸爸要尽可能放下架子，与孩子平等对话，多用商量的口吻征求意见，少用命令的口吻指使孩子。孩子更希望父亲成为自己的知心朋友，而不只是动辄训人的长辈，希望每个爸爸都能装便对自己宝贝的态度，把他们当成大人，平等交流！
大年初一，我和妈妈去UME影城观看了《爸爸去哪儿》。
你们知道吗？那天是这部电影的首映日啊！两点钟到达影城，却只能看4点半的那场。请大家来评一评，观影的人是不是特别的多呢？
等到4点半，我们终于入场了。一坐到观影厅的椅子上，我的心就开始“砰砰”地乱跳，脑袋里面胡思乱想着这部影片的剧情。
无聊的广告终于看完了，观影大厅里顿时暗了下来。不看不知道，一看不得了，这次《爸爸去哪儿》摄制组居然把长隆野生动物园给包了下来。
和往常一样，抢房子大赛又开始了。睡了一个午觉，下午起床后发现桌子上多了一份任务卡，要五个爸爸带着五个孩子到草坪上集合，代理村长有任务要吩咐他们完成。他们听完任务后，个个嘴巴都张成了“O”型。
其中两个家庭要给河马刷牙，还有三个家庭任务更“臭”，因为他们要去的目的地是大象粪便收集场，清理几百千克的大象粪便。
经过两天的时间，他们终于把代理村长布置的任务全部完成，只有Angela一个人没有达到三颗星星，不能去参加最后一天的动物园森林化妆舞会。代理村长不忍心看到Angela落单，又增加了一个小任务，最终Angela顺利拿到了森林化妆舞会的邀请信。
五个宝贝在舞会上玩得很开心也很尽兴！森林化妆舞会上的观众们被他们的造型所逗得哈哈大笑，连连鼓掌，弄得五个宝贝脸上红了起来。
之前我偶然看到了《爸爸去哪儿》这个节目深深的吸引了我，开始我以为小孩是三个女孩，两个男孩，但后来经过老妈的一番指点，我才知道是两个女孩，三个男孩，但我觉得那个被我认成女孩的真的非常像女生，一个蘑菇头，可爱的、圆乎乎的小脸，连性子都十分像女生，甚至比女生还要害羞，还要胆小。于是我向爸爸介绍时，总是说：“一共有五个人，两男两女一人妖。”
这个节目让我印象最深的莫过于昨天晚上进行的护蛋游戏了，首先是把五个孩子分成三组，然后每组护蛋的时候都要派出一个“坏叔叔”来破坏蛋，第一组，是黑米和恬恬，扮演“坏叔叔”是石头的爸爸，他的爸爸先引开黑米和恬恬的注意力，然后悄悄打碎，然后还装无辜，最终全身而退。第二位“坏叔叔”是黑米的爸爸，他的表现可以用三个字来形容：一团糟。谁叫他摊上的是个非常爱哭的小女孩——森蝶，和一个绝对糊弄不过去的男孩——石头呢，最终他还是打碎了鸡蛋，可是却也惹哭了那个爱哭的女孩，石头的表现比较平静，毕竟他都六岁了。最后的一组只有一个人，那就是天天，而且他一个人要看护三个蛋，两个是原本的任务，后来一个是他自己捡的，被他取名为张小马，但正是这个张小马被“坏叔叔”——森蝶的爸爸打碎了，等他爸爸回去，天天告诉他爸爸有个蛋被打碎了，他刚开始撒谎说打碎的不是张小马，是另一个蛋，但后来他还是承认了自己的错误，这令我很感动。
这真是一个不错的节目。
天天这个小子长的很萌，长胳膊长腿的小模特，不经意间说出来的话很暖心，对爸爸的爱总是大声的表达出来，活泼好动的小正太。
我说关键点，看过天亮访谈的人会了解：天天与爸爸身边的大人处的都很好，甚至爸爸强调要他更多和小朋友多玩玩。
这一点说明，天天由于很小作为小模特，跟随爸爸参加一些走秀表演，他明显比一般同年龄段的孩子要成熟，哪个与爸爸接触的叔叔阿姨不要逗逗他？？？然后爸爸与天天的关系又很哥们，朋友关系，他很愿意和大人做各种互动。然后观众就能看到，他吃饭的时候会想到摄像叔叔，爸爸做饭得不到肯定时，他会在言语上（赞扬爸爸），在行动上（自己找草给爸爸肯定）给爸爸找面子。给大人的各种话语第一时间给予回馈（捧场王），包括在大本营上活泼好动爱说话
我一个亲戚的孩子就是这样的，话多，嘴甜，大人说话基本理解并能及时回应，这种孩子基本不太怯生人，原因是在很小的时候就接触过很多的大人，并且大人都爱逗他玩，他也就很小就能很好的表达自己的感情。
总之，很多喜欢的人说天天说的话暖人，不喜欢的人说天天爱表现自己，太活泼。归根到底是因为天亮与天天的哥们相处模式，以及天天从小就接触大人，习惯与大人及时互动，说的话和做的行动除了孩子幼稚的天性外，受更多大人的影响。这样的孩子总体是很好玩儿的，你说些啥，他都懂。就算调皮，也基本能控制住。
马上过年了，全家在一起只是吃吃饭，说说话是不是觉得有点没意思呢？今年我们来点特别的，我们去看电影吧！新年电影院可是有很多精彩的电影上映哦！
近期火爆一时的电视节目《爸爸去哪儿》第一季虽然已经于12月27日收官，但觉得意犹未尽的观众有福了：由这五组星爸萌娃主演的同名亲子真人秀电影已经确定于明年1月31日大年初一上映。
爆红起来的爸爸张亮介绍，大电影的制作规模比起电视版大大升级，不仅节目精英团队继续加盟幕后制作，还力邀《失恋33天》导演滕华涛坐镇监制，成为品质保证。节目组还出动23台摄影机以及炫酷的航拍设备，24小时贴身拍摄星爸萌娃，绝不放过每一个精彩瞬间。庞大的制作团队有接近500人，将在上千小时的素材中精剪出最动人的画面。大电影摄制地选在全世界动物种群最多、最大的野生动物主题公园——广州长隆野生动物园，这里占地20xx多亩，拥有500多种、20000余只珍奇动物。张良介绍，孩子们和动物们在一起，真情互动，有很多故事，更有浓浓的情和爱，也让父亲们都有了成长。
身为实力派演员的星爸郭涛坦言，电影《爸爸去哪儿》的拍摄经验与以往“完全不一样”，“这是我从影以来最没底的一次，全程没有剧本和台词。以往演戏都是演别人，这次我没法演，只能是我自己——石头爸爸。”不过，郭涛对这部“没法演”的电影却信心十足，坚信该片会成为春节档的黑马。“亲子真人秀电影，以前没有过这种类型，电视节目又积累了那么多观众，从电视到电影是产业链的延伸，我相信它的票房会有很好的结果！”
大年初一上映有多部影片，我和书绮妹妹一起精心选择了《爸爸去哪儿2大电影》来观看。这部影片依旧是第二季四组星爸萌娃。原班人马整装待发，而这一次“终极任务”的目的地，将是风光旖旎的太平洋岛国——斐济。这次海岛之旅的两处住宿环境差别极其不同，一处是一座无人荒岛（节目组不提供生活用品、水和食物），另一处竟是有着草翠花开环境的居民区（有着丰富的食材）。
爸爸们通过“挤眉弄眼”游戏来决定哪三个爸爸和他们的宝贝是住在百花盛开的居民区，而还有一个爸爸和他的宝贝则去无人荒岛，经历一天一夜的艰苦生活。不过他们都要进行刺激的高空跳伞才能降落到地面。
太阳公公伸着懒腰缓缓升上天空，活动第二天又是一个阳光明媚的日子。早上，爸爸们要经历水下喂鲨鱼活动，而宝贝们则要去村里找食材，为大家的准备中饭……而下午爸爸们和萌娃们还有斐济的小朋友们已经在一起制造春节的气氛了。夜晚降临，宝贝们、爸爸们和斐济小朋友一起吃晚饭，他们还创造了“面粉大战”这个游戏。最后，爸爸和孩子们在电影院里度过了最美好的回忆时光……
我从这部电影中学到了三点：
1、在生活中要勇敢，不要遇到一点点挫折就轻言放弃。
2、在一个集体里，一定要和同学、伙伴们团结友爱、互帮互助，这样，才有更多的朋友会支持你、信任你、鼓励你！
3、快乐一定要学会与家人、与朋友分享！因为你的快乐会感染到身边人！
好多人看了第四期以后对KIMI的看法有了很大的改变，觉得他表现的不好。我想说，每个孩子都在成长，kimi也在成长。难道大家忘记了第一期kimi.刚到灵水村，他是哭的很少的。而且很听爸爸话，很乖很乖。后来在放小羊的时候跌倒，也没有哭。对于四岁的孩子来说，已经足够坚强。他很爱小动物，在沙坡头在给奶牛挤完奶之后，还说了一句“对不起”。任何孩子都会有一些情绪，天天他们其它四个小朋友也有闹情绪的时候。那kimi那么小，肯定也会有脾气的，尤其是在看到小鸡被玩耍的时候。
大爱kimi。也请不早说kimi性格像女孩子，毕竟大陆和台湾教育方式和相处模式不同，更何况他从小就在美国和台湾穿梭。他的英语很棒，是其他四个小朋友没有的。也请不要说他才比石头天天小两岁，两岁对于小孩子来讲可以成长很多。所以，我想说，kimi，我依旧爱你，好多人都依旧爱你。你要继续成长下去。
黑米太可爱，可爱到我就想把他捧手里，不让他独立，呵呵。（让讨伐黑米不独立的言语来的更猛烈些吧！）
先说黑米的特点：他是非常天真和纯真的小孩，他的世界里童话色彩更强，对动物的爱明显更强（好几次因为小动物与甜甜争执）。年龄太小，对爸爸的依赖也更多，太萌了，很乖，很温柔。
这跟他的成长环境应该有关。作为明星的孩子，他之前应该是被保护的很好，绝对不是个能接触不同类型的大人的小孩。所以他在一个陌生的环境里会很害羞，也没有安全感，才会紧跟着爸爸。批评他不独立的人，从来不会考虑到孩子的成长背景而一味的比较指责。
大年初一的时候，我们准备去看《爸爸去哪儿》可是我们打电话预约，一打听，连最晚的11：30开演的票都买的光净了，我们只能等到初二再去了，我们等到初二下午的时候到了全球通影城。
在电影中，爸爸和孩子们到了一个美丽的动物园，他们在动物园了又开启了新的挑战。第一项，分房子，这一项由爸爸们转圈，转30圈以后，围着3个小亭子绕3圈，绕弯了就可以来抽签了。嘿米抽到了带有秋千的床，石头哥哥抽到了最简单的草床，王诗龄抽到了气垫床，森碟抽到了东西最全的豪华房，天天抽到了双人床。
只要集齐了3个星星就可以参加森林舞会，第一个任务是做叉烧包，爸爸们都不会做，只能摸索着做，石头爸爸和森碟爸爸第一个做完的，随后大家都做完了，只有王诗龄爸爸，王导在为了一个煤气灶发愁，等了好久才把火打开。大家该睡觉了，其他人都睡了，只有王导和王诗龄还在为气垫床打气。
白天，孩子们去跟小老虎喂奶，爸爸们去拿食物，可是谁都没有想到，食物竟然是在莽蛇堆里，爸爸们都害怕了，，郭涛胆子最大，他拿了最远，在一大堆蛇里。他们拿上以后就去与孩子回合。
最后大家都激起了三个星星。都可以去参加森林化妆舞会了。
这个电影给我的启发是，团结就是力量，什么也挡不住父子和父女的亲情。
最近迷上了湖南卫视推出的父子亲情互动节目《爸爸去哪儿》，10月11日、18日已经看了两期，很喜欢也很受感动，现在大部分的的父母尤其是爸爸或者忙于事业或者忙于玩乐，陪伴孩子的时间比较少，这样的父子亲情互动活动节目对于做父母的来说不得不说是一次触动，在喜悦中感动。Cindy，爱哭鬼加女孩子的综合体外加怪力萝莉，哭功不是一般的厉害。但是离开了爸爸她就变得很独立，也会照顾人，在去要菜的过程中还表现出了很强的运动天赋，不愧是跳水冠军的女儿。Kimi小帅哥一枚，给我的感觉是很乖巧，很容易哄，，虽然也有哭闹的时候，但是只要林志颖哄哄他，跟说他很酷很炫之类的，他就乖了，印象最深刻是在保姆车里吃面包干杯的情景，肯定是生活中也经常这样做。Angela，嘴巴超级甜，去老爷爷家要菜的时候临走还不忘说“爷爷你要好好的”完全就一小大人，在吃饭的时候，还调侃摄影师说，谁把我拍好了我就给谁。出门和kimi一起走，主动去牵了kimi的手。看的出来很会和人交流、打交道。石头，在5个小朋友当中应该是年龄最大的，也表现了大哥哥的风范。一开始说去拿大锅，kimi不愿意去，他懂得自己去说服kimi，在团队里表现的很主动，有担当。是个爷们。手虽然断了，但是一点也不娇气，但也很爱放屁。天天，遗传了他老爸的好身材，也是一个小帅哥。虽然刚到的时候哭的很厉害，但后来一直变现的很温馨，吃饭的时候主动夸爸爸做的菜好吃，让爸爸觉得很有面子，是个贴心的好宝贝。五个小朋友各具特色，让人又喜欢又爱。