电影院手账

A. 手帐手绘第一课，关于风格、排版与素材

相信好多人都有写日记的习惯。如果你也有一颗文艺的心，那么就跟我一起做手帐吧。

首先，我要告诉大家，虽然我经常各种各样的写写画画，但还真的没有认真做过一本手帐。对于手帐手绘我也是初学者，既然有兴趣，咱们就一起呀～

手帐一般分为两种:一种是胶带纸贴上的图案，另一种是手绘上去的。

喏，这种是胶带纸贴画，然后自己负责写字就好。我也知道它漂亮，然而，如果你不想吃土，还是老老实实的手绘吧。

手帐贴纸的坑特别深，真的，我不坑大家。

这是我很喜欢的一类手绘，逼格满满吧。有机会我们可以尝试画一下。

不仅仅是食物，风景，人物，卡通，都可以收入其中。

呐，这就属于比较生活化直观易懂的手帐风格，对于初学者而言相对简单。

这是最为简单的一种排版。

还有这一种，纯粹的图文相配。

其实吧，手帐这个东西，完全是随自己的心情来画，喜欢怎样就怎样呢。

今天先安利给大家一些简单的素材。

依照文字的多少确定对话框的大小。

字很丑，见谅T^T

总之，只要你觉得往里面写字好看，就可以画出来～

有时候一个表情就可以很直观的表达出自己心情，甚至省却了文字。

喏，表情用水性笔画就OK，可以用红色彩铅涂一下嘴巴，腮红。

多种表情，你可以随意组合眼睛和嘴巴。

既然是手帐，我们就可以把这些画的卡通一点点，节省时间。

我们要学会把抽象的东西画的具体。

比如今天看了电影，我们画出来电影院的场景很费时间，就画一个上图那种的小物件进行代表。

这是一些装饰性素材。

卡通。不要求特别像，日系手帐走的是可爱风，让人感觉萌萌哒就好。

呐，这是一些花边，作为点缀。

不仅仅局限与这些，我之前还画过冰激凌，甜点，那些画在手帐里面都很好看呢～

这种小清新就单色系为好，不要叠色，涂完一遍又涂一层，很容易脏的。T^T

好了，我今天要说的就是这么多，至于纸和笔啊，就是一般的中性笔，彩铅和速写本。

画起来O(∩_∩)O

B. 手帐怎么做如何灵活高效的使用手帐

作为一个手帐重度爱好者，我想回答一下哈哈~

题主的问题有两个，一个是手帐怎么做，另一个是怎么高效使用手帐，所以我的回答也是从这两方面分别写:

一、手帐怎么做？

做一份好的手帐需要注意以下四点：

1.形成自己的手帐体系

写手帐前，思考自己在手帐里写什么内容，如这几类：日程管理手帐（梦想清单、月计划、日计划）、读书笔记手帐、观影手帐、旅行手账、美食手帐、记帐手帐以及日记等。

确定了自己想写的内容后，到网络上找一些好看的作品，然后模仿学习，这是进步最快的一种学习方式！

好啦，就酱~

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我是手帐达人北纬女侠，微信公众号【北纬女侠手帐】，欢迎一起学手帐！

C. 手帐是记什么的

其实手帐这种东西不是确切的来记什么的，它的性质也可以说跟以前的，写日记差不太多。手上，可以用来记你今天的心情，记录你今天的经过。

而且做手帐是一个很快乐的过程，在做手帐的过程当中，你可以回味自己，这一天的一些心情之类的，然后可以把今天用过的票啊，门票，电影票之类的都贴在上面，好看的，糖果纸也可以放在上面。而且还能贴上好看的胶带，好看的素材，用很多种颜色的笔，来写。一方面是为了美观，另一方面就是起到一个日后翻看一下自己心中有抑制不住的开心的感觉。而且手上这个坑是我上了高中的时候就入了的，每天记记写写自己的心情也会变得很好，这种塌下心来的事情，真的很不错。

D. 做手帐一般要那些东西呀

一本适合自己的手帐本，可以根据功能来挑选需要的本子，比如我的读书手帐和weeks就是不同的本子。字多党和字少党也有不同本子的挑选。其次是挑选好自己的风格，固定的风格可以减少很多开支，比如复古风、可爱风、盐系、甜系、古风、杂志风、怪诞风等等，有的风格不擅长就不需要购买此类的素材，可以节省很多钱。彩色的笔便宜搭配可以选择点石或者晨光的彩笔芯，都不贵。讲究的话就用正牌斑马的，就是小贵一点。按照自己的风格和需要来挑选胶带和便签，一定要小心别买小垃圾胶带，多看少买，微博多看瓜田，防止轮到自己被吃瓜。

E. 聪明人的方格笔记术

我在学生时代，几乎所有的笔记本都是横线本，也是这两年先后发现了不同的笔记方式。上次去图书馆发现了《聪明人用方格笔记本》，顺手带回家放置了很久，终于决定不能再拖下去了，昨天用1个半小时看完了。

很多人在学生阶段、工作阶段，都少不了记笔记的经历，那么你有没有想过，记笔记的目的是什么呢？

做笔记的过程也是信息整理的过程，我们做笔记的框架在很大程度上反应出了我们大脑中的内置思考框架，这决定了我们是否有能力用最高效的方式随时调用我们曾存储起来的关键信息。

学校没有老师教授如何做笔记，缺乏学习意识的人，也不会主动寻找其他资源自我提升笔记能力。字迹潦草、布局混乱，或者密密麻麻的满眼是字，这种形式的笔记是我们见的最多的，它们很难做到再现记录内容或者记录时的思考痕迹，也就是说，这类笔记会阻碍我们能力的发挥与提升。

1、什么是方格笔记本

区别于常用的横线本笔记本，或空白本、点阵本，方格本的内页主要由横线与竖线组合构建的等分小格子组成，也有部分方格本为虚线格子。

竖线和横线的组合，会更方便我们在记录笔记时进行框架设计，记录的过程中也便于整齐排版，笔记看起来会更舒适。

2、标出题目

在笔记本内页的上方空出3-5行，作为标题区域，在这里可以写下本页笔记的主题内容，在主题右侧也可以设置重点栏或问题栏。这在后期查看时，能帮助我们迅速捕捉信息，准确提示曾记录的笔记关键信息。

3、使用三分法记录

三分法的意思是将笔记页分为3部分进行记录，分别是左侧区域、中间区域、和概要区域，不同区域所用于记录或整理的功能不同，下面我们分别详细说一下。

（1）左侧区域

左侧区域主要用于还原记录，工作笔记则用来记录会议或沟通要点，学习笔记可以用来记录老师课堂板书知识，阅读笔记则可以用来记录金句、摘抄等。

（2）中间区域

这一区域很重要，它所记录的内容反映了我们思考的成果，我们要将大脑中纷杂的信息进行再加工，输出有逻辑感的文字。可以是对左侧记录栏中问题的分析，也可以是基于自身实际情况的反思。

（3）总结概括区

总结概括区记录的内容，可以是对前面两区的重点强调，也可以是具体事项的进度跟踪，还可以是基于中间区域思考后的行动指南，让思考后的成果直接反应到行动上，产生具体的行动开始落实。

若你还没想好下一步要如何优化行为，这里也可以直接留空白，后期经过深度思考后再做补充。不用给自己太大压力，留白区域，也等于是给自己留出了思考的时间和空间。

1、横向排列

电视、电脑、电影院屏幕，均为横向屏幕，也是从这个角度考虑视野性会更好，因此，推荐我们笔记本的框架排版也优选横向排列。

2、A4大小

我们常用的笔记本有如下几种尺寸：

A5：宽148mm，长210mm

B5：宽176mm，长250mm

A4：宽210mm，长297mm

若选择尺寸过小的笔记本，记录内容很容易因为空间不足而全部堆在一起，这会直接限制我们的思考程度。因此这里推荐大家选择国际标准A4大小的笔记本，或者是将A5或B5的笔记本左右侧两页并一页使用。

3、一页一主题

如制作幻灯片PPT的指导原则一样，方格笔记术也是推荐我们选择一页一主题的方式来进行记录。一个主题整理完毕，直接换页进行下一页主题的信息整理。

4、学会舍弃，少即是多

我的学习笔记倾向把老师说的都事无巨细地全部记录下来，虽然这个记录很花时间，但是并没有让我对写下的内容印象深刻，后来回想时大脑依然混沌一片。

如果一堂课，我们只记一个重要理论，又或者是阅读一本书，我们阅读手帐上将这本书的精华只浓缩为一句话，那么这被记录下来的“一”其实也等于是100%。

5、笔的颜色控制在三色以内

用于记笔记的笔，我们建议将颜色控制在三色以内，可以优选最常规的黑色、激发创造性的蓝色、或者是突出强调的红色，这里推荐黑、蓝、红三色的百乐牌水笔。

每个颜色的笔，代表特殊性质的笔记内容，这样会提高信息整理和输出的效率。用过多色彩的笔来标注，会影响关键信息的突出，让我们很难区分信息的主次，更别提重现记录笔记时的思路。

对于确实觉得颜色不够用的小伙伴，可以替代性选择以几何形状来辅助记录，如不同形状的下划线、不同粗细的箭头指示，或者是三角形、圆形等几何形状标注都可以满足我们对多元化标注的需求。

6、不断重复练习

优秀咨询公司的顾问是由“10000张纸法则”培养出来的。

这是说咨询顾问在3年内，反复按照“提出问题-改善、解决问题”的思路书写，一天10页笔记本，一年3000页，三年约10000页。

即使参加笔记培训，或者是阅读很多笔记主题的图书，也并不能说明这个人就可以很好地运用方格笔记思维。学会方格笔记术没有捷径，重复练习是唯一的习得路径。

最后，提醒下已为父母的朋友们，方格笔记术并非仅仅适用于工作后的我们，13岁左右的孩子其实就可以开始学习使用这种笔记方法进行学习了，划出特定标题区，使用三分法记录上课要点，这种有效的笔记方法会帮助他们更好地掌握知识。

1、 东大录取生的笔记本

2、康奈尔笔记本

3、埃森哲供公司的Point Sheet

F. 手帐本写什么内容

内容举例：

1、一日一记

这个可以理解为日记，这是手帐的最原始最基础的功能。把每天发生的事挑出一两件写在手帐本里，很简单，很纯粹，但凡会写字的都会。

2、观影笔记

看电影留下的电影票根，这个丢了太可惜了，贴在手帐本里，附上影评，积累下来就成了你的观影手帐，每次翻开就能看见自己曾经看过的电影，还可以备注和别人一起看电影的小花絮，都是美好的记忆。

3、学习笔记

学生党们上课肯定是要记笔记的，常规的横线本子、满满的文字记录太无聊，不妨用做手帐的方式来记录，画好排版，文字图片巧妙搭配，必要时加一个表格、思维导图，日后复习时再看笔记也会觉得很有趣。

这种方法同样适用于爱读书爱学习的上班族，可以帮助大家锻炼思维、养成爱学习的习惯。

手绘素材本的好处

这个适合喜欢画画的小伙伴，无论是水彩、彩铅、简笔画，都可以画在手帐本里，每画完一幅还可以在旁边备注画材和灵感来源。

有时候忽然想画一个系列的小插画，就直接一整页都画满，没有文字也是可以哒！我的专用手绘素材本就是这样的，有时候做手帐没有灵感了，就从素材本里找画好的图样，安插到其它手帐中，很方便。

G. 手帐| 电影《情书》

电影《情书》是由岩井俊二编写并执导的，用一种很奇妙的手法来体现年少暗恋的故事。电影的豆瓣评分有8.8分，还是很值得一看的。建议看的时候配合《情书》的书本一起，会更加理解故事中的一些细节的。

那接下来就展示我做的电影《情书》的手帐啦。

整个手帐分成左右两篇，左边是电影的介绍，右边是摘的一些句子和自己的感受。

左边可以大致分为三块: 电影信息、电影简介、插图 。

电影信息这块，可以写 电影名、导演、豆瓣评分、电影类型等 ，只要是自己觉得有必要加的都可以写上去，但是也不要太多哦。

电影剧情左边有一个插图，画的是电影海报(画工不太好，捂脸)，然后右边是剧情介绍。

海报 这块可以贴上电影的海报图片，没有照片也可以像我这样自己画，参照网上的图片就可以啦。 剧情 这里建议是自己总结的，既帮助复习电影，又有一种独特的感觉。

插图 我用了电影胶卷的胶纸，在围成的矩形中间写上了自己看这个电影的网站，优酷网。如果是在电影院看的，也可以替换成电影票 ，同样的用胶纸固定就好了。可以是电影胶卷的、用夹子的胶纸也应该不错。大家可以试试，整体和谐就可以啦。

大家还可以看到我在这里贴了两个人物，中间用画线连接。因为我觉得这跟电影中博子和女藤井树的通信很像，整个电影就是通过她们的通信来一步步体现故事的。

经典台词 :这里是用三个矩形框来放经典台词的。看到贴的信封胶纸后，我突然想到把矩形框也做出信封的效果。于是拿粗一点的针管笔将矩形的边框描成不规则的曲线边框，再用细的在里面画上毛边(斜线)。感觉这样做出来的效果既多了一丝活泼(相比较矩形框而言)，又与“情书”有点呼应，个人认为是不错的。

下面的就是体会啦，说说自己的体会就可以了，具体细节我就不放出来了。

插图胶纸 。我用的是买的12cm的那种复古胶纸，它真的很百搭，黑白特别显格调，不会让手帐有一种杂乱感。而且不懂的人也不会再说手帐就是画的花花绿绿的记账本，不知道他们为什么会有这种想法。

然后我放上我写的电影影评吧，感兴趣的可以点进去看看。

影评 | 《情书》

最后想说，很感谢萌微老师的课程，课程的知识是有限的，但是给人的激励却可以无限延长。认识向上的人，自己也会越来越有动力进步，加油！

H. 做手帐时怎么保存电影票

把电影票复印留存
一般电影票都是用热敏纸制作的
所以，过一段时间以后，纸上的字迹就逐渐消失了
为了留存，可以把电影票复印

I. 如何做出好看手账做到这六点就够了

作为一枚资深的手账控，从2017年入坑以来，就再也没有爬起来过。

虽然手账暂未给我带来经济收益，但作为一种精神食粮，我想用真金白银和真切的时间来供养。

手账作为一种美好的存在，如何让其更好的发挥效用？对于众多的手账er来说，做的好看就很重要。毕竟我们大多数人都是十足的颜值控， 手账就像自己的孩子一样，谁不想把TA打扮的漂亮点呢？

重点来了！我们如何能做出好看的手账？PP酱倾情奉上自己的经验。

随着手账的日益普及，这种源自日本的文化也在中国遍地开花。有些小伙伴也想学习手账。但你们想过，自己为何做手账？是盲目跟风、想管理生活、培养一个爱好......我希望大家是发自内心地喜欢手账，这样才能让我们变为自驱动者，变身一个“手账吸引体质”。

我们的手账可以走外貌路线、功能路线、趣味路线等，但无论是帮助我们记录生活、管理工作、安排日程等，都不要一味追求好看，不要忘记做手账的初衷是帮助我们更好地管理或记录。

既然入了手账坑，就要去了解自己需要准备哪些工具。

工具不再多，够用就行！对于初入坑的小伙伴，切忌不要掏空腰包，为工具所累，否则极有可能会把你累死。待新鲜劲过去之后，甚至会放弃。

一般而言，一本手账本、1-3支顺手的笔、直尺、胶带若干即可。我建议选择性价比高的工具，不要盲目相信价高才最好。

PS:初入手帐坑的小伙伴们，如何选择合适的手帐本，我后期会专门写一篇攻略哦。

构思好手账里需要放哪些内容：日程、心情、美食、电影、还是书单等等，大致确定需要放多少地方。

好看的手账，一般都善于排版。我们可以在网上搜集喜欢的手账作品进行模仿：中心对称、左右结构、对角线结构、放射性结构等，这些排版知识其实也可从日常中学习，比如电影院的一张传单、地铁里的广告牌、绘本......只要你用心，会发现生活中到处都是“老师”。

我们的日常穿着建议中，有一个叫“三色原则”，指的是全身上下的衣着,应当保持在三种色彩之内。其实做手账的时候，无论是何种风格，尽量让色彩统一，不宜太跳跃，坚持“少即是多”原则。

日常呢，可以学习他人的优秀手账作品、去一些设计网站找配色灵感、去微博上关注美学、设计博主，慢慢学习和摸索，你的配色感会越来越棒，手账也会越来越好看。

一手好看的字会为你的手账增色不少，可以买字帖进行练习。你也可以练习一些字体，甚至进行专门的brush练习。

练字是一个长期性工程，需要时间才能看到效果。没时间或者不想练字的朋友，比如我，可以从保证字体工整开始。另外，字体的间距也很重要，学会对齐能让样式更清爽、学会留白能让页面有呼吸感。

做手账的朋友一般都会买胶带、贴纸、印章等工具，善于利用这些工具能为我们的手账锦上添花。

比如不想写数字标题，可以用数字型贴纸进行代替；不会手绘，就贴上美美的贴纸等，甚至可以用干花来进行装饰手账哦！

掌握以上几个要点，基本上都能让我们的手账变得美起来。坚持做下去，你会发现自己的手账越来越好看、花费时长越来越短。相信时间的复利作用，你会由衷地感谢当初喜欢上手账的自己。

最后，推荐一本书《手账改造术——15分钟做出好看手账》，相信会对你有所启发的！

-END-

作者简介：PP酱，左手写文，右手手账，一个文艺心不死的北漂青年，和大家每天进步1%，遇见更好的自己！

J. 观影手帐怎么做这里有妙招！

前段时间讲了一节微课，想着把课件放到这里，也算是一个存档吧。

那么现在就开始啦！

写观影手帐之前，首先要思考以下三方面的问题：

一、为什么写？

二、写什么?

三、怎么写？

一、为什么写？

1、书写感悟

记录下电影里的人事物对自己的启迪和感悟，帮助自己深入思考。

2、记录事件

某一天看了某一部电影，这件事值得记录下来。

3、总结复盘

方便进行月度复盘，回顾总结。

4、休闲放松

作为一名手帐er，这是休闲放松的好时光哟。

5、记录本身就是一件有意义的事情

二、写什么？

1、电影的基本信息

电影名称（Title），观影时间（Date），自我评分（Grade），导演（Director），演员表（Cast），电影类型（Type），上映时间（Release Time），电影时长（Length）……

2、经典台词及画面

剧中的经典台词，美腻的场景截屏，视频软件的动图功能，台词对自己的启发，运用台词的可能性

3、观后感/一句话介绍

● 观后感可以包括自己 看完电影的整体感受或启发 ，有助于提高自己的输出、总结能力。

● 一句话介绍可以写 剧中的经典台词、对电影的整体理解、自己或别人的精辟短评 。

想一下， 如果要你用一句话将看过的一部电影介绍给别人，你会怎么描述呢？

三、怎么写？

我的观影手帐一般会分为三部曲：观影前、观影时和观影后。

1、观影前：

● 寻找素材

电影票根，影院的宣传册，豆瓣或官网的高清海报，自己排版打印的画面截屏……

● 提前记录

提前在手帐本上写下电影的基本信息，有时候也会在观影后写，这一点比较随意啦~

2、观影时：

一般视地点/方式而定，主要分为：院线电影和视频网站。

院线电影： 提前了解电影信息，根据自己的爱好和大众的点评，决定是否购票。看完电影后记得收集影院的宣传手册和电影票根等，可作为写观影手帐的重要素材。

视频网站： 及时将喜欢的画面或台词截屏或录屏记录，之后会集中时间将画面排版、打印出来。家里有打印机的小伙伴当然更方便啦，一般会三个月整理一次。

3、观影后：

看完电影后， 尽量在当天完成豆瓣标记和观影手帐 ，也会在月计划页面写下当天看完的电影，这样方便进行月度复盘，简洁明了。

▲图中紫色字体是我一月看完的部分电影，标记在对应日期里

★ 保存电影票根的tips：

1、用针管笔或油笔描一遍重要信息，实时保存

(这是最简单、最基本的操作)

2、重新打印一次票根

(普通的黑白打印就可以，可统一排版打印，裁剪成合适的尺寸)

3、用透明胶覆盖有字体的部分

(被覆盖的部分在很长一段时间内消失不了的)

可能会有人觉得电影票根上的字迹消失没关系，看电影的记忆还在就好，大家按需选择啦~

四、推荐：电子手帐APP

安卓系统：

●Mori手帐

是我入坑后使用的第一款APP。各种风格一应俱全，包括复古、生活、可爱、旅行、简约等。可设置手帐本内页，提供打印服务。

●Color 多彩手帐

以可爱和少女心为主，背景纸、画笔、胶带、贴纸等种类丰富多样，提供打印服务。

●时光手帐

以清新简约文艺风为主，模板包括观影手帐、周计划、打卡模板、心愿清单、明信片等，选择多样。

●粉粉日记

以清新风格为主，模板、背景、贴纸、胶带等素材丰富，文本方便排版，社区内容丰富。

●旅咖

适合制作旅行手帐，以文艺复古风为主，贴纸胶带画笔等素材较少。手帐保存之后，无法修改。

●素记

极简风格，背景纸相对简单，专注于文字表达，只有三种字体。

苹果系统：

安卓系统的手帐软件，APP store里应该都能找到；如果找不到的话，强烈推荐下面这款APP !!

●nichi 日常

主打复古风，有好看精致的模板，自带照片滤镜，胶带、贴纸、便签等手帐元素都非常精致实用，有自带的手写字体。

手帐是一种生活方式 ，观影手帐就是手帐er看电影的方式。

手帐没有规则或定律 ，相信大家都可以找到适合自己的观影手帐风格~

ps：照片中用到的电影海报是我自己排版、打印的，喜欢的小伙伴可以在公众号后台回复关键字“手帐素材”，获取资源，比心~

用120＋个成就事件，为2019年开启新篇章！

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