A. 寻找一部励志电影（英语）
《当幸福来敲门》
Chris Gardner: It was right then that I started thinking about Thomas Jefferson the Declaration of Independence and the part about our right to life, liberty and the pursuit of happiness.
You got a dream, you gotta protect it. People can't do something themselves,they manna tell you you can't do it.If you want something, go get it. Period.
如果你有梦想的话，就要去捍卫它。那些一事无成的人想告诉你你也成不了大器。如果你有理想的话，就要去努力实现。就这样。
Chris Gardner：You want something. Go get it！
克里斯·加德纳：有了目标就要全力以赴。
Martin Frohm: What would you say if man walked in here with no shirt, and I hired him? What would you say?
马丁：如果我雇佣了一个没有穿着衬衫走进来的人，你会怎么说?
Chris Gardner: He must have had on some really nice pants.
克里斯·加德纳：他一定穿了一条很棒的裤子。
There is an I in "happiness",There is no Y in "happiness",It's an I
幸福的幸里面是一个“幸”，不是一个“辛”。或者理解成，Y=Why=为什么，I=我。幸福里面没有为什么，只有我。
I'm the type of person,if you ask me a question, and I don't konw the answer,I'm gonna to tell you that I don't konw.But I bet you what: I konw how to find the answer, and I'll find the answer,.
我是这样的人，如果你问的问题我不知道答案，我会直接告诉你“我不知道”。但我向你保证：我知道如何寻找答案，而且我一定会找出答案的。
Don't ever let somebody tell you you can't do something, not even me.
别让别人告诉你你成不了才，即使是我也不行。
You gonna trust me, all right
托马斯·杰弗逊《独立宣言》中说道：“我们坚信这些真理是不言而喻的，这就是人生来平等，并被赋予了包括生命，自由以及对幸福追寻的不可剥夺的权利”
We hold these truth to be self-evident, that all men are created equal, that they are endowed by their Creator with certain unalienable Right, that among these are Life, Liberty and the pursuit of Happiness
B. 好英语电影里的好句子
Not one heartbeat do I forget ！每一次心跳都铭记在心。
——迷失简·奥斯汀
When you forgive.
You love!
And when you love.
God's light shines on you !
当你原谅的时候
你就会爱
当你爱的时候
上帝的光芒就会照亮你。
——《Cast Way》(荒岛余生）
The core of man's spirit comes from new experiences.
人类的灵魂来自于新的经历.
——同上
Fight,and you may die.Run,and you''ll live at least a while.
你可能会死；逃跑，至少能苟且偷生，年复一年，直到寿终正寝。
Many man dies,not every man really lives.
每个人都会死,但不是每个人都真正活过.
——勇敢的心
Remember, Hope is a good thing, maybe the best of things and no good thing ever dies!
希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
I guess it comes down to a simple choice: get busy living or get busy dying.
生活可以归结为一种简单的选择:不是忙于真正的生活,就是一步步地走向死亡。
Fear can hold you prisoner ,hope can set you free. A strong man can save himself, a great man can save another.
懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.
坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
（On playing opera records in the prison）
Andy Dufresne: Here’s where it makes the most sense. You need it so you don’t forget. Forget that there are palace in the world that aren’t made out of stone That there’s a---there’s a---there’s something inside that’s yours, that they can’t touch.
安迪.杜德兰:这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
Get busy living, Or get busy dying. 忙活，或者等死。
——《肖申克的救赎》
I don't understand why the God let us meet if we could never be together.
When they ask me what I liked the best,I'll tell them "It was you".
I would rather have had one breath of her hair,
one kiss of her mouth,one touch of her hand than an eternity without it.
I have a feeling there's something bigger out there.
Bigger than we and bigger than you.
I wait all day just hoping for one more minute with you.
上帝既已安排我们相识，怎能不让我们相守！
当他们问我最爱的是什么，我会告诉他们——就是你！
我宁可呼吸到她飘散在空气中的发香，
轻吻她双唇，抚摸她双手，而放弃永生。
——《天使之城》
I have loved you since I met you ...but I would not allow myself to truly feel it until today. I am always thinking ahead, making decisions out of fear. Today, because of you, what I learned from you ...every choice I made was different and my life has completely changed. And I have learned that if you do that, you are living your life fully. It doesn’t matter if you have five minutes or fifty years. Samantha, if not for today, not for you ...I would never have known love at all. So thank you for being the person who told me to love and to be loved.
我对你一见钟情……但知道今天我才允许自己真正去体会，我一直先做考虑，毫无畏惧地下决定。今天因为你，我从你身上学到……我做的每个选择都不同了，我的人生已经彻底地改变了。我学到了如果自己那样做，才会过着充实的生活。不管剩五分钟或五十年都无所谓。莎曼塔，要不是今天，要不是你……我永远不会懂得爱情。谢谢你教会我如何去爱，以及被爱。
——《If Only》（爱再来一次）
C. 5部卡通电影中的句子与单词
往往在逃避命运的路上,却与之不期而遇（命中注定的事，躲也躲不过）。
One meets its destiny on the road he takes to avoid it.
2、你的心好似这潭湖水,老朋友,如果波澜起伏，就会模糊不清；但如果平静下来，解决之道必将自现。
Your mind is like this water, my friend , when it is agitated , it becomes difficult to see ,but if you allow it to settle , the answer becomes clear.
3、退出，不退出；做面条，不做面条。
Quit don’t quit. Noodles don’t noodles.
4、俗语说：过去的,已经过去了，未来的,还未可知，现在,却是上苍的礼赠。
There is a saying,Yesterday is history,Tomorrow is a mystery,But today is a gift,That is why it’s called the present (the gift).
5、世间无巧合
There are no accidents.
6、龟仙人：是的，看看这棵树，我不可能让它随便开花，也不可能让它提前结果。
Yes，look at this tree Chivu，I can not make it boloosm and suits me ,nor make it bear food before it’s time .
宗师：但是有些事情我们是可以控制的，我可以控制果实的坠落的时刻，我可以控制它的种子在哪里安家，那可不是幻觉，仙人。
but there are things we can control,I can control when the fruit will fall,And I can control,What time to seed,That is not illusion , Master.
7、龟仙人：没错 可是无论你做什么，这个种子最终也还是长成棵桃树，（经典语录 www.lz13.cn）你或许想要苹果或是橘子，但到头来还是桃子。
Yes, but no matter what you do,That seed will grow to be a peach tree,You may wish for an Apple or an orange,But you will get a peach.
宗师：但是桃子不可能击败太郎啊！
But peache can not defeate Tai Long!
龟仙人：也许可以呢？只要你愿意引导它、教育它、相信它。
Maybe it can if you are willing to guide it , to nuture it , to believe in it .
7、宗师：你不能走，真正的勇士永不放弃。
you cannot leave ,real warrior never quits.
8、师傅：那你为什么不退出呢?你知道我一直想把你赶走,可你还是留下来了。
Why didn’t you quit ? you know I was trying to get rid of you,but you stayed.
阿波：是啊，我留下来了。我留下来是因为每次你往我头上丢砖头，或说我难闻，这很伤我的心。可最伤我心的是，我每天努力练习，却还是这个我。我留下来，因为我以为，如果还有人能改变我，能让我焕然一新，那就是你--中原最伟大的功夫师父！
Yes ,I stayed .I stayed ,because every time you threw up brick on the head,or said I smelled ,it hurts.But it could never hurt more than I did everyday in my life just being me .I stayed ,because I thought .If anyone could change me ,could make me not me ,it was you,the greatest Kong Fu teacher in the whole of China!
9、 阿波，天不遂人愿，况且这本不是天意，阿波，忘了其它的事情，你的使命一直都在向你召唤。我们是面条家族，血管中流着这样的血。
I'm sorry things didn’t work out…It’s just what it’s meant to bePaul ,forget everything else ,your destiny still awaits.We are Noodle folk,Broth runs deep through our veins.
10、我私家汤的绝密食材,就是…什么都没有。没必要，你认为它特别，它就特别了。
The secret ingredient of my secret ingredient soup is...nothing.To make something special ,you just have to believe it’s special.
11、你应该关心下。过去的事情就让它过去咯，因为其实都无关紧要了。重要的是，现在要选择做什么样的人。
You should. You gotta let go that stuff from the past, cause it doesn't matter. The only thing it matters, is what you choose to be now.
选自 功夫熊猫 2
D. 求五十句经典英语电影台词。要翻译和英语原句。快啊！
1.《泰坦尼克号》
一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
One may fall in love with many people ring the lifetime. When youfinally get your own happiness, you will understand the previoussadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love
2.《飞屋环游记》
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It’s about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.
3.《当哈利遇见莎莉》
爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off,you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.
4.《剪刀手爱德华》
我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
I love you not for who you are, but for who I am with you.
5.《恋夏500天》
爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
Love makes man grow up or sink down.
6.《如果能再爱一次》
举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down,it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.
7.《廊桥遗梦》
我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone
8.《蓝莓之夜》
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.
9.《初恋50次》
年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
When you are young, you may want several love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love.All this needs a very big mind.
10.《单身公寓》
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we r pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up.And we become different.
11.《分手信》
离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain.
12.《曾经》
曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
Don’t forget the things you once you owned. Treasure the things you can’t get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.
13.《西雅图夜未眠》
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.
14.《两小无猜》
好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.
15.《冷山》
在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.
16.《天使爱美丽》
有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up with the time.
17.《附注我爱你》
在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
In this world, only those men who really feel happy can give women happiness.
18.《英国病人》
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting.A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding
19.《返老还童》
我知道这世上有人在等我，尽管我不知道我在等谁。但是因为这样，我每天都非常快乐。
I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this.
20.《恋恋笔记本》
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
In your life, there will at least one time that you forget yourself for someone, asking for no result, no company, no ownership nor love. Just sk for meeting you in my most beautiful years.
21.《阿甘正传》
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's aselecting process, knowing what's the most important and what's the least. And then be a simple man.
22.《看得见风景的房间》
当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。
When you feel hurt and your tears are gonna to drop. Please look up and have a look at the sky once belongs to us. If the sky is still vast , clouds are still clear,
E. 赫本电影经典语录中英文
Hepburn acts regally in "Roman Holiday" in 1953. "You have to be a little bit in love with your leading man and vice versa," she once said. "If you're going to portray love, you have to feel it. You can't do it any other way. But you don't carry it beyond the set."
奥黛丽•赫本1953年在电影《罗马假日》中扮演尊贵的公主。她曾经说到:“你必须对你的男一号有点感觉，他也得如此。如果你要表现爱情，你就得去感受爱情，别无他法。但是，这一切都仅限在电影的世界里。”
Actress Audrey Hepburn poses in 1952. "I was born with something that appealed to an audience at that particular time," she said. "I acted instinctively. I've had one of the greatest schools of all -- a whole row of great, great directors."
奥黛丽•赫本1952年的剧照。她曾经说到:“我与生俱来就带着某种特质，吸引了那个特定年代的观众。我随心而演，我拥有世上最好的培训学校:一批非常非常伟大的导演一直都帮助着我。”
Audrey Hepburn wears a sundress and holds a colorful umbrella in 1955. "People associate me with a time when movies were pleasant, when women wore pretty dresses in films, and you heard beautiful music," she once said.
奥黛丽•赫本1955年身穿太阳裙，手持多彩伞。她曾经说到:“人们把我和那个特定的年代联系在一起，在那个年代，电影的主题总是欢快的，女主角总是穿着漂亮的裙子，而且听到的都是优美的音乐。”
Actress Audrey Hepburn is backlit by pattern of klieg lights in 1956. "I'm not beautiful. My mother once called me an ugly ckling. But, listed separately, I have a few good features," she said.
奥黛丽•赫本1956年留影。她曾经说到:“我并不漂亮，我母亲曾经叫我‘丑小鸭’呢。但是，如果细细看来，我有些地方长得还是不错的。”
Hepburn assumes the role of perhaps her most famous character, Holly Golightly, in "Breakfast at Tiffany's" in 1961. "I'm an introvert. Playing the extroverted girl was the hardest thing I ever did," she said of the movie.
奥黛丽•赫本1961年在电影《蒂凡尼的早餐》中扮演的女主角Holly Golightly的剧照，这个角色恐怕是她扮演过的最有名的角色。她曾经在谈到这部电影时这样说到:“我是个内向的人，所以要扮演外向的女孩对我来说是表演中最难的。”
Audrey Hepburn poses by a stone wall in the early 1950s. "I'm not a born actress, as such; I care about expressing feelings," she said.
奥黛丽•赫本二十世纪五十年代在一面石墙前的留影。她曾经说到:“我本身不是天生就会演戏的;我关注的是表达真实的情感。”
1、我经常独自一人。我很高兴整个周末我可以独自一个人待在公寓。这正是我充电的方式。
2、女人的美丽不在于她的穿着，她的身材，或者她的'发型。女人的美丽一定从她的眼睛中找到，因为那是通往她的心灵深处的窗口，“爱”居住的地方。
3、人之所以为人，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长;并非向人抱怨。——奥黛丽赫本
4、请记得，如果你需要帮助，你永远有你的手可以自己动手。当你成长后，你会发觉你有二只手，一只帮助自己，一只帮助它人。
5、外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。——奥黛丽·赫本
6、如果世界明天就毁灭，我会回顾那些有幸经历的快乐和惊喜，而不是为悲伤、流产或父亲的出走而喟叹。回忆开心时刻就足够了。
7、女人的魅力不在于外表，真正美丽的折射于一个女人灵魂深处，在于亲切的给与和热情。一个女人的美丽随着岁月而增长。——奥黛丽赫本
8、她迷人的双唇在于亲切友善的语言，可爱的双眼是因为它善于看到别人的优点，苗条的身材是因为将食物与饥饿的人分享，美丽的秀发是因为孩子的双手经常抚摸它，而优雅的姿态来源于和知识同行。
9、如果我结婚，我想深处婚姻之中。
10、得到苗条的身影，请与饥饿的人分享你的食物。
11、一个女人的美丽随着岁月而增长。
12、优雅是唯一不会褪色的美。
13、优美的姿态，来源于与知识同行而不是独行。
14、如果你在任何时候需要一只手来帮助你，你可以在自己每条手臂的末端找到它。随着你的成长，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，另一只用来帮助别人。
15、人之所以为人，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长;并非向人抱怨。
16、我曾听说过这样一个说法:快乐就是拥有健康和短暂的记忆。我多么希望这是我发明的，因为说得太对了。
17、美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它。
18、我喜欢修指甲，我喜欢打扮，我喜欢哪怕在闲暇时也涂唇膏穿盛装，我喜欢粉色。我相信快乐的女孩最漂亮。我相信每一天都是新的一天……我相信奇迹。
19、珍惜生活，不管发生了什么，不管遇见谁都要享受这次经历。在我看来，过去的经历让我懂得珍惜现在，我不愿在对将来的忧虑中蹉跎眼前的时光。
20、女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型;女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。
21、我的工作原则就是:不抱怨，即使筋疲力尽也不放弃，不在有演出的时候外出。索妮娅教导我，如果你足够努力，一定能够成功，一切的努力都源自你内心的力量。
22、物质越丰裕，我要的却越少;许多人想登上月球，我却想多看看树。——奥黛丽·赫本
23、我相信快乐的女孩最漂亮。我相信明天的太阳是新的……我相信奇迹的存在。我一直都很幸运。机遇很少凭空出现。所以，当它们出现时，你一定要抓住。…
24、战争把人变成四徒，无论从肉体上还是从精神上说都是如此。我周围的同龄人，却没有志同道合的朋友，他们的想法和我不一样。我不知怎的，在枪炮和杀戮面前，始终坚守着我自幼的梦想——音乐，芭蕾。
25、如果我够真诚的话，我会告诉你，现在我依然看童话，并且它们是所有书目中我最喜欢的。
26、机会并不如影相随，所以当它们到来时，你最好抓住它们。
27、爱情总是伴随着风险，我们应当维护爱情的实质——爱不是一时的冲动，而是长久的考验。
28、可爱的眼睛，善于探寻别人的优点。
29、爱情并不可怕，可怕的是爱情的枯萎和变质。经历过一切之后，我才意识到原来它可以残酷地扭曲你的生活，粉碎你的人生。如果我的生活中只有宁静的夜晚，没有被爱情折磨到万劫不复的地步，爱情就没有什么可怕的。
30、在恋爱和结婚的过程中，我一直有遭到离弃的担忧，这种担忧萦绕在我的每段爱情中。人最怕失去的往往是最珍惜的东西，你害怕它会改变。就像为什么我们在穿过街道时左顾右盼，因为我们害怕被撞到，但是我们还是要穿越街道。"——奥黛丽。赫本
31、女人的美丽不在于外表，真正的美丽折射于一个女人的灵魂深处。在于亲切的给与，和热情。
32、想拥有诱人的双唇，就要说友善的语言。想拥有可爱的眼睛，就要善于发现别人的优点。想拥有苗条的身影，就要与饥饿的人分享你的食物。想拥有美丽的秀发，就要每天让孩子的手指抚摸它一次。想拥有优雅的气质，就要与知识同行，你就永远不会寂寞独行。
33、我曾听到过一句话:幸福就是健康加上坏记性!真希望是我头一个说了这句话，因为，这可是千真万确的真理。
34、奥黛丽·赫本说:"我游历过许多城市，可以说各有千秋——但是我最爱的，仍然是:罗马"。罗马是一座历尽沧桑的古城，一座巨大的博物馆，时时颠覆着我们对历史与现实的种种认知。
35、在恋爱和结婚的过程中，我一直有遭到离弃的担忧，这种担忧萦绕在我的每段爱情中。人最怕失去的往往是最珍惜的东西，你害怕它会改变。就像为什么我们在穿过街道时左顾右盼，因为我们害怕被撞到，但是我们还是要穿越街道。
36、生命中最值得珍惜的就是彼此。
37、我一直都很幸运。机会很少凭空出现，因此当它们出现时，你一定要抓住。
38、生活就像匆匆在博物馆绕一圈，要过一阵子你才开始吸收你的所见，然后思考它们，看书了解它们，再记住它们——因为你不能一下子全部消化。
39、若要优美的嘴唇，要讲亲切的话;若要可爱的眼睛，要看到别人的好处;若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人;若要美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次你的头发;若要优雅的姿势，走路时要记住行人不止你一个。
40、记住，如果你在任何时候需要一只手来帮助你，你可以在自己每条手臂的末端找到它。随着你的成长，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，另一只用来帮助别人。