精神倦怠的時候看一部電影

1. 有哪部電影，是你每次難過沮喪頹廢消沉時會拿出來看的

我發現，每當我有些沮喪、頹廢或者消沉的時候，我就會拿電影出氣。人生不如意常八九。年輕的時候泡過錄像廳，中年時泡影城，年紀大了就在網上看電影。

0幾年在市電視台看到盜版的梅爾吉布森的《勇敢的心》和《愛國者》之後，喜歡得不行。特別是《勇敢的心》，十多年以來，看了沒有十次也有七、八次吧。每次都有常看常新、百看不厭之感。

首先是喜歡梅爾吉布森的表演。他本來就長得帥氣，演的又大都是戰爭年代的英雄人物，一股男子漢特有的英雄氣概，連我這個性取向沒有問題的大老爺們都著迷。

史泰龍、哈里森福特、湯姆克魯斯、尼古拉斯凱奇等等一眾演硬漢的好萊塢明星，都沒有梅爾吉布森這般完美，這么具有英雄漢的魅力。

梅爾吉布森厲害的，是他除了主演以外，還能自編自導，這就需要極高的才華。在高手如雲的好萊塢，如果不能拿出特別好的作品，是根本就站不住腳的。

因此他以《勇敢的心》為代表的一系列電影作品，大都是精品力作，大都能有力地抓住世界不同國度、不同民族的觀眾眼球。

《勇敢的心》內容也特別好，既是一曲愛國主義和英雄主義的 歷史 頌歌，回腸盪氣的精神力量，讓人在觀賞中血脈賁張。同時也是一部製作得相當高明、完美的優秀故事片，情節的線索在波瀾起伏中緊緊控制著觀眾的呼吸。它還形象地回答了各國人們所關心的英倫三島的 歷史 糾葛。

而最吸引人的，還是影片那真實而略顯血腥的戰斗場面，冷兵器時代的英勇拚殺，那種為了國家、人民和愛情能夠奉獻生命的無敵、無畏，能夠讓人沉醉在177分鍾的超長片中，而忘卻觀影前的一應不快！

《中國合夥人》是由黃曉明，鄧超，佟大為主演，電影原型是新東方英語學校。講述了三個人創辦英語學校的勵志故事。

農村鄉下人為了改變自己的命運不在鄉下種地的成冬青努力的考上了大學，認識了王陽和孟曉駿，當時的那個年代人人都有一個夢想就是去美國，但是最後只有孟曉駿一個人和自己的女朋友去了美國，留下了成冬青和王陽兩個人，一次偶然的機會兩個人創辦了英語培訓班越來越大，隨後因為孟曉駿在國外發展的不好回國以後三個人一起創辦英語學校，學校越辦越大，走向成功的故事。

其實我喜歡這部電影的原因是因為這個電影裡面黃曉明說的兩句話：

掉在水裡你不會淹死，呆在水裡你才會淹橘皮擾死，你只有游，不停的往前游。

夢想是什麼？夢想就是一種讓你感到堅持，就是幸福的東西。

每當我絕望的時候我就會看一下這部電影。

《媽媽再愛我一次》

所謂沒有最喪，只有更喪，我個人的話，反倒比較喜歡在陷入低谷時看更多負能量的東西。一來符合自己心境，二來讓自己直面現實，好及時認識到當前形勢，做出調整盡可能解決問題。

隨便說三部最近看的好片，自己挑感興趣的收。

1.壞孩子的天空

北野武的青春片就和他的黑幫片一樣，結尾通常是沒有救贖的，或者說是不明朗的。兩個小孩，他們一開始就離經叛道，並握指在各自的選擇中闖出一番名堂，最終又一次歸零。「我們徹底完蛋了」「混蛋，我們還沒開始呢！」，你可以理解為這是一種樂觀向上，也可以理解為是盲目的自信。

2.她不知道名字的那些鳥兒

講述的是一個中年loser愛上拜金女的故事，前面的勁兒給的比較足。一開始兩人就處於極度不對等的關系中，女方更是竭盡自己羞辱之能事無限貶低男方，還在幻想癩蛤蟆可以吃天鵝肉的可以看看這部作品。

3.北行國王

老片，片源網上比較少，但仔細找也可以找到。說的是一個備胎愛上女主，結果不了途中女人轉而愛上渣男，把備胎晾一邊兒。這個故事講得比較扎心，前面的情緒帶得特別好。

在這種時候，我選擇觀看張藝謀的電影《活著》。

每個人的一生中，都不可避免遇到各種各樣的挫折，情緒隨之陷入低迷消沉，但是一般來說，如果與《活著》中的主人公富貴相比，還是會覺得暗自慶幸的。

福貴最初是一個嗜賭如命的紈絝子弟，輸光了家底，其老爹被活活氣死，其懷孕的妻子家珍帶著大女兒鳳霞離家出走，一年以後又帶著剛出生的兒子有慶回來了。福貴從此洗心革面，靠著母親變賣首飾的錢租房住下，並借來工具和同村春生一起靠皮影戲為生。眼見日子日漸安穩，卻被國民黨軍隊抓了壯丁，後平安回到家中。母親已逝，女兒鳳霞因病變啞。日子清貧卻也安穩，可隨後兒子有慶因事故圓旦意外身亡，一家人悲痛欲絕。女兒鳳霞認識了忠厚老實的二喜，兩人結成良緣，生活本應幸福美滿，女兒卻在生子時難產而死。

生命中其實不會全是沒有幸福，更會有很多的不如意。我們渺小無奈，我們無法逃脫，仍然要活著，努力的活著，充滿希望的活著，因為再無法選擇，也要始終相信，「一切都會好起來的」！

中國的電影象白毛女，苦菜花，劉胡蘭，洪湖赤衛隊，江姐。朝鮮電影，賣花姑娘。

《阿甘正傳》這部電影是我每次難過沮喪禿廢消沉的時候都會拿出來觀看的一部電影，躲在房間里，一個人看著這部電影！人生是一場長跑，總歸會遇到坑坑窪窪的道路，遇到曲折的道路和一些攔路虎，當我們遇到這樣的困難和問題的時候，我們就應該像阿甘那樣勇往直前開心應對一切困難！

1.少年的阿甘利用腿腳不好，藉助外力就不停的奔跑，不管別人怎麼看他說他，他都無視他們的存在，繼續奔跑！我們呢？會不會遇到困難就退縮呢？別人看不起你們你就失去信心了呢？答案是不能，我們要為自己活著，而不是為別人活著，所以我們也要無視他們的存在，做好自己的奔跑！

2.阿甘參軍去戰場，從不拋棄自己的戰友，利用自己的奔跑救出了好多戰友！這種不拋棄不放棄的精神正式我們做事交朋友所需要的精神！無論你做什麼事情都應該不拋棄不放棄，別人累呀拋棄我們，我們不能去拋棄他們的總有一天事情會得到解決，他們會後會他們當初拋棄我們。

3.離開軍隊，阿甘和戰友下海經商，一起承受著困難和煎熬，最終取得成功。所以我們做事情做工作就要認認真真的去完成，努力工作，不能放棄，也許成功就在你前面一步之遙，堅持了咱們就勝利了。所以無論做什麼事情，我們都要全力以赴，晚上都會有一個好的結果！

以上回復希望能夠幫助到你，謝謝！

因為很少看電影，但是每年都會重看一遍《我的前半生》這部電視劇。

這部劇是由馬伊琍，靳東，袁泉，雷佳音主演的，這部每次都能感動到我，當然也能鼓勵到我。

馬伊琍飾演的是羅子君，羅子君本是一個家庭主婦，每天只想著購物消費和享受生活，孩子有保姆，老公也能掙錢。

她當全職太太，並沒有完全的做好一個媽媽和一個老婆，每天只想著盯著老公，以為只要老公不出軌幸福生活就能一直延續下去。

但她忘記了為老公分擔，老公掙得還不錯，自然壓力也不會小，在外面累，在家裡還不能被體諒，漸漸她被公司下屬凌玲的細心體貼所打動，婚內出軌。

他有錯，但錯不全在他，就像凌玲說的「蒼蠅不叮無縫的蛋，如果蛋壞了，打死這只蒼蠅有用嗎？」。

羅子君從生活富足的富太太一下子被打入谷底，開始的時候她怨天尤人，不知道自己的問題，但通過朋友唐晶和唐晶男友賀涵的幫助慢慢振作了起來，找回了真正的自己。

唐晶是個事業型的女人，和賀涵是師徒關系，兩人雖在一起多年，但始終沒有走進婚姻的殿堂，或許兩人之間有感情，但不是愛情，或許兩人之間有愛情，但一年又一年的愛情長跑，使他們變得熟悉但不是面對婚姻的愛。

尤其是在賀涵和羅子君越來越近之後，賀涵才明白他跟唐晶之間沒有了愛情，因為時間把這種感情歸為了親情。

而羅子君離婚後的落魄，到自己事業有所成就之後，她身上的真散發的越來越多，賀涵為自己的付出和 情感 ，她不是沒有動心，而是賀涵是她最好閨蜜的男朋友。

······

說起來，這部劇有很多很多的經典畫面，但每個人看的時候都會有不同的感受，每個人再看一遍和前一次又會有不同的感受。

願所有人在低谷都有人陪，願所有人走過的路都會記得，好的壞的，都是人生。

我難過消沉的時候喜歡看恐怖片、驚悚片、懸疑片，你知道什麼叫負負得正觸底反彈嗎？

《教墓處》、《咒樂園》、《考死》國產經典。

《咒怨》系列之類的日產經典懂的都懂不多贅述。

歐美這方面其實就一般般圖一樂，《林中小屋》、《死神來了》，這些沒啥振奮效果。《安娜貝爾》系列、《小丑回魂》系列、《恐怖游輪》、《驅邪》（？名字有點模糊了）、《忌日快樂》還算值得一看。

額，懶得說了，懷疑也沒多少人消沉的時候會看這些，如果有和我一樣的狼滅的話留個言吧我再繼續更新。

《白日夢想家》 和《墊底辣妹》

在說到這一問題的時候，大家可能都會想到的是《當幸福來敲門》或者是《阿甘正傳》這樣的，當然，這樣的電影確實是非常的經典和勵志，但今天我想和大家說的是《白日夢想家》和《墊底辣妹》。

先說《白日夢想家》，這是由本·斯蒂勒拍攝的一部魔幻劇情片，雖然是一部魔幻劇情片，但裡面的情節真的非常能打動人心。劇中的男主在42歲的時候，還是一個小白領，生活中也非常的宅，哪怕是在網上給女生發一個微笑的表情都要苦思冥想、抓耳撓腮很

長時間。但是當他終於下定決心要點擊發送的時候，系統卻提示他由於她填寫的資料空白太多，發送不了，需要補充個人經歷的時候，男主卻只能攤開手說自己沒有什麼經歷。可以說，這是一個普通到極致的主角，一點都不像我們平時看到的擁有主角光環的主角，最重要的是他還一事無成。

但是他也和我們普通大眾一樣，雖然現實生活里平凡無奇，但是卻在自己的幻想里可以吊打眾人的幻想，而她比我們更厲害的是，他可以隨時隨地，無論有人沒人，他都可以讓自己進入幻想當中。所以，這也讓很多身邊的人嘲諷他，甚至對他進行人生攻擊。

最後，男主在自己臆想的女主的鼓勵下，終於開始放棄自己平庸的生活，放棄了自己的所有後路，拋棄了等待，也都齊了各種的借口，讓自己沒有一點退路，終於在自己42歲的時候，沖破了自己的禁錮，努力去嘗試各種挑戰。

這讓我每次在頹廢的時候，也會激勵自己，42歲的中年男人都不怕，我還這么年輕，我怕什麼。

還有就是《墊底辣妹》

女主工藤沙耶加，是一名馬上進入高三的學生，因為學校內部的升學制度，所以她經常不好好學習，只知道和好姐妹們一起吃喝玩樂，所以學習成績也是經常墊底。家裡又因為父親對自己漠不關心，一心只想著讓自己的弟弟成為棒球手。不過還好，他的母親並

沒有放棄她，於是將她送進了一家補習班裡。通過測試，沙耶加的水平只有小學四年級學生的水平。但老師通過特有的方式 打開了她的心防，並讓她有了學習的興趣，甚至還立下了要考最好的大學的願望。

影視中最讓我深有感觸的一句話就是「這個世界上最大的謊言就是你不行」。

而當眾人知道了沙耶加的願望後，紛紛嘲笑她癩蛤蟆想吃天鵝肉，但沙耶加並不在意，只是自己一直默默努力，最後終於成功的故事。

所以想要告訴大家，在事情沒有發生之前，或者是塵埃落定之前，一切皆有可能。

2. 女性勵志電影盤點

女性勵志電影盤點

工作、家庭、復雜的人際關系，讓現代女性朋友承受著巨大的壓力，壓力之下，身心透支……恰好臨近周末，就推薦幾部以女性勵志為主的電影給朋友們，在放鬆的同時也可以給自己加加油，然後繼續展現女性POWER，活出屬於自己的生活!

“美好的關系都是從嘗試開始”

——《完美音調》· 2012

由Anna Kendrick主演的青年成長電影，今年將推出續集。

順利步入大學校園的貝卡並沒有像其他人一樣歡呼雀躍，反而希望可以盡快離開學校到洛杉磯去追求自己當音樂人的夢想。

後來，貝卡意外的加入了學校的阿卡貝拉女子合唱團，合唱團集結了又乖又壞又怪的各樣女性成員，而她們的唯一共通點就是能清唱出猶如天籟的美聲。

經過一段時間的磨合，貝卡逐漸轉變了要離開校園的想法，並開始以她驚人的才華去改變阿卡貝拉的傳統表演方式，最終率領合唱團與競爭激烈的全國美源慧聲團體一較高下!

電影看點：

★超好聽的歌曲、好友姐妹情、校園愛情的精采喜劇

★體驗自己有興趣的事情，要先從嘗試跨出第一步才會有後面的故事展開。

“相信自己的.夢想，會讓自己閃耀”

——《舞娘俱樂部》· 2010

進入社會慢慢的忘記夢想是什麼，連作夢的勇氣都消失殆盡!而《舞娘俱樂部》就讓你重新找回對夢想的憧憬。

故事講述從鄉下來到洛杉磯打拚的女主角，夢想成為一位舞台上耀眼無比的歌手，她雹胡答先是在舞娘俱樂部打工做服務生，再慢慢努力到舞台展現自己美妙的歌喉，一步步的用她的自信和實力成為一顆閃耀的新星。

"You Haven't seen the Last of Me"

電影看點：

★超好聽的歌曲、宛如華麗演唱會的場景、男主角爆帥的愛情橋段

★《舞娘俱樂部》告訴所有有夢想的女性，堅持到底夢想就是你的!

“碰到惡魔主管，咬牙撐過去，收獲就是你的”

——《穿Prada的女王》· 2006

這部電影是很多人的最愛。

由Meryl Streep飾演時尚雜志主編，Anne Hathaway飾演剛從大學畢業渴望成為專業記者的菜鳥，她得到了很多人夢寐以求的工作，擔任時尚主編的助理，在工作期間都需要忍受很多無理的要求和羞辱，咬著牙適應這個職場環境，不管最後會不會喜歡都是收獲。

女主從一位菜鳥到游刃有餘的時尚主編助理，累積了不少人脈和經驗，最後離開時尚界，投身自己熱愛的記者事業。

電影看點：

★角色充滿特色，嚮往時尚圈的朋友絕對會愛的一部

★面對惡魔主管有時候不是衰到爆，可能是一個磨練自己更上一層樓的機會，只要你咬著牙奮斗適應下去，一切都會是成長的養分!

“別人都說你不行，就是你讓自己發光的時候”

——《早間主播》· 2010

認真努力的Becky(Rachel McAdams飾)在做春一間地方新聞台做監制，之後不幸被裁員，同時機緣巧合的也獲得了一份曾經夢寐以求的工作——某知名電視台新聞製作人。

原本一個收視率極差、人員渙散的團隊，將靠她來扭轉奇跡!於是Becky使出渾身解數，終於讓一個所有人都看衰的節目起死回生!

電影看點：

★男主角帥、勵志結合幽默搞笑的喜劇

★這是一部適合工作倦怠的人看的電影，看完你會滿血復活!

“離婚的痛，看完這部電影就該知道如何活下去”

——《托斯卡納艷陽下》· 2003

婚姻失敗對於已經三十多歲的女作家法蘭西斯(Diane Lane飾)來說，是一個很殘酷的打擊。幸虧朋友體貼窩心，專程安排她到義大利托斯卡納去旅行一趟，而旅行中的種種巧合又讓她和一幢房子結下了不解之緣。

於是，這個來自美國的作家毅然決定放棄之前的一切，開始在異國他鄉建立自己的新窩，而伴隨而來的大小瑣事令她皺眉，各式各樣的新人和新事物也令這個新房客應接不暇。最終，托斯卡納這個美麗得令人窒息的城市，神奇的改變了法蘭西斯的後半生。

電影看點：

★女性一生中必看，每次看都會有不同的收獲;無敵美景

★導演利用美麗的景緻，加上一位時而脆弱時而堅強的女主角，告訴所有觀眾：毋庸置疑，美好的事情總會到來。而當它來晚時，也不失為一種驚喜。

“離開舒適圈，才發現自己遺失的快樂在哪”

——《美食、祈禱和戀愛》· 2010

每部影片不同人看都會有不同的感受，如果你和女主角有相同的失落感，那這個故事就會非常適合你。

女主在日復一日的生活中遺忘了生活的意義，忘記自己憧憬什麼，擔心自己變成一個只會生活的“機器人”;

於是她毅然決然辭掉工作，離開男友獨自上路，展開一段橫跨義大利、印度、巴厘島的旅行。

電影看點：

★義大利、印度、巴厘島旅遊風光，旅行愛好者必看

★這部電影可以成為一個借口，讓你逃離舒適圈去尋找自己的快樂，因為在一個人旅行的旅程中，你會更了解自己，找到心靈中的平衡與對新生活的憧憬。

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3. 《早間主播》：當你感到疲憊時，這部電影能讓你滿血復活

文\過境蝴蝶

老少配的演出，總能擦出些異樣的火花。比如《這個殺手不太冷》中小蘿莉與殺手大叔；比如《穿普拉達的女王》中初入職場的菜鳥女秘書與時尚圈雜志女王；比如敬明孝《在雲端》中剛畢業的HR小女生與資深裁員高手；比如《實習生》中美女老闆與年過70的實習生。

《早間主播》也是這樣，年輕的愣頭青女編導和年老的資深主播之間就發生了一場大戰，戰後又是忘年交。這種影片里每次老少交火過後，年輕的總能給年老的以活力與真情，年老的總能給年輕的以經驗和理性，所以這種老少配也是絕配。

驚喜的是《早間主播》的導演曾執導過著名的《諾丁山》， 該片編劇也是《穿普拉達的女王》的編劇。還有老牌演員哈里森.福特的加盟，雖是一部小妞電影，但是卻道出了所有職場人的酸甜苦辣。這是粗糧做的甜甜圈，雅俗共賞。

貝琪，畢業於野雞大學，所學專業是美國高校最好學也最好畢業的傳媒專業，也是最不好找工作的專業。然而，貝琪姑娘天生倔強，又有驚人的記憶力與精神頭，總是自帶雞血注入功能。這樣一個沒有背景的姑娘，我相信將她放在任何一個國度，任何一個專業領域，她都能折騰出一片天來。

努力、打拚是必須的，困難、障礙是必然的。剛剛事業有點成效的貝琪，本來以為被叫到老闆辦公室是會被升職，結果卻是被解僱。沒錯，現實往往會有這種狗血橋段，並不是你做的不夠好，可能就是公司正好有了比你學歷更好、背景更優的人選，或者就是公司業務下滑需要減肥，再或者就是職位被領導的裙帶關系給霸佔了。這種職場打擊一生中總能碰到幾次。

貝琪的母親對她說「我希望你在撞得頭破血流之前就停下來。8歲時談夢想大人們覺得你可愛，18歲時還算鼓舞人心，28歲時談夢想，丟不丟人啊。」母親的勸解卻變為無形的動力，讓天真的貝琪更加勇於嘗試。

人生就是這樣，倒一兩次霉再幸運一兩年。所以貝琪失業後快速地找到了新工作，而且表面看還比原來好很多，工作地點是嚮往的紐約，職位是在全國播放的早間新聞節目做總編導。更棒的是，面試當天就在電梯間遇到自己的偶像。

但是天上從來不會掉餡餅，尤其在人吃人的大城市。節目是全國播放但是收視率卻極低，也是公司准備放棄的欄目。男主播是個油膩的中年人，第一天上班還有騷擾意味，即便開了他大快人心，接下來還得是立馬去找接替者。

貝琪想盡辦法請來自己的偶像邁克屈尊來這做主播，但是牛掰的業務大拿經常會和臭脾氣爛人品做搭檔，所以貝琪繼續倒霉著。看著貝琪在臭脾氣的邁克與倔脾氣的科林兩位大主播之間周旋，鬥智斗勇，一個姑娘安撫著兩個不肯服軟的老傢伙，真是好心疼她。

這讓我想起曾經在公司里我在一群藝術家們之間周旋，總會有那麼幾個龜毛的人需要我一早准備好刷子，給他們刷龜殼上的青苔與雜毛，捋順這個安撫那個，恩威並重軟硬兼施，總之就是想盡法子，讓一幫爺們給老娘好好乾活，真是搞得我長出好多的白頭發。

貝琪即便在和新男友親熱時還是不忘談工作，為了不讓邁克任性地給節目組開天窗，她不惜整晚盯著他，好讓他次日早晨准點上班。貝琪吃喝都在公司，無時不刻地想著節目，她大膽改良了節目風格，還更加大膽地當眾怒吼了不配合工作的邁克。而她想要的就是通過自己的努力，看到老闆不砍掉節目組，看到自己槐缺被認可。

當然，老天還是會善待那些努力的人，尤其是長得還不錯的年輕人。至少他們都是真正想通過走正途去達成目標。

老天格亮稿外給貝琪的就是過來人邁克的忠告，和讓她有個機會在焦頭爛額的工作間隙，撿個志同道合又優秀多金的男朋友。

邁克告訴她「你比我更是個工作狂，你把辦公室當家了，讓我告訴你下場是什麼，兩手空空 ，只剩虛名。」這話好像適用於所有人，邁克用親身經歷告誡貝琪千萬別走自己的老路。

就像《穿普拉達的女王》中的安迪，在工作日漸熟練時，她不知不覺的投入越來越多，所以她沒有時間陪家人陪戀人，生活在逐漸消失。安迪和貝琪一樣，如同生活里許多人，因為除了工作一無所有，只能緊緊抓住這唯一的救命稻草。又或許為了家人拚命工作而忽略他們，可往往回頭看時，我們可能都掉了最珍貴的家庭親情。

好在聰明的貝琪再和男友共渡好時光時會把手機放進冰箱里，不想其他。

影片結尾也很煽情，有了更好的公司的邀請，在面試中貝琪看到一向龜毛的邁克竟然在電視直播里做著自己最不願配合的工作，目的就是挽回節目組的好總編。貝琪在晨光中一路跳躍著回到直播室現場，為了她摯愛的工作，為了她崇拜的偶像，還有如同一家人的工作夥伴，她放棄了更好的機會選擇留了下來。繼續為了事業與生活打拚下去，帶著她的微笑，帶著那縷晨光，感染著所有人。

相信我，並不是我們每個人都有做工作狂的天份，但是我們每個人起碼應該正面而積極地面對自己的工作，這樣才不會痛苦。而不痛苦才會有快樂的可能。

當你的工作或生活感動疲憊或倦怠時，可以看看這部電影，可以讓你元氣滿滿，滿血復活。

End

無戒365天日更營 第40天

4. 夜深人靜睡不著的時候，看一部電影，你會選擇看哪部電影

(叫我第一名）

我覺得這部電影很感人，很勵志。覺得自己真的很幸運。常常人晚上睡不著往往是因為想要的太多而行動的太少。

主人翁布萊德6歲的時候患有妥瑞症，說話會不時發出奇怪的聲音，這種病無法治癒。從小受到同學，朋友家人的理解。大家都以為他發出這怪聲是想引起大家的注意。不停的換學校，不停的叫校長，不停的被勸退。幸運的是母旁咐親一直理解他，支持他，一直送到去正規學校接受教育，一邊求醫，求學，鼓勵孩子戰勝妥瑞氏症，更幸運的是在中學遇到一位好校長，在一場音樂會上布拉德解釋了他的病情，並講出了自己的心聲，希望大家不要異樣的眼光看待自己。校長說這種病無法控制，呼籲大家一起幫助布拉德，正是因為這位校長，布蘭德堅定了當一名老師的夢想。

在投了25個學校簡歷面試被拒絕後，他依然不放棄當初夢想，後來被一位校長打動，簽訂了一年的工作合同，在很短時間贏的學生們喜愛並評為新晉優秀青年教師。

他從不自卑，反而更加自信樂觀，總是保持笑容，讓人感覺他很陽光、堅信自己會成為老師。

這人我明白，疾病和一切困難是無法阻擋又信念的人走向成功。或許在以後的日子裡，我們應該像布拉德一樣，帶著自信的微笑，努力追求逐漸的夢想，無論遇到多大的挑戰無論遇到多大的麻煩。

《逃離索比堡》。二戰電影

如果你感到深夜無法睡覺，索性一不做，二不休，找找自己喜歡的電影看看。

我特別愛看二戰歐洲拍攝的電影。不管什麼題材，只要是二戰發生的故事，我都看，幾乎到了中毒的地步。其中記憶深刻的有巜逃離索比堡》，《越獄》，驚險刺激又充滿人性光芒，既有對法西斯的鞭筨，又有對美好生活嚮往追求的贊美，實為好片！

《逃離索比堡》以真實事件為基調，反映了二戰納粹德國在波蘭東部建造恐怖的殺人工廠，大量的猶太人被運往波蘭東部的殺人工廠，等待被毒氣殺死。而納粹德國卻說是讓猶太人去工作，等待他們的是死亡。

此片反映的是在索比堡發生600人集體逃亡的故事，其中300人得以生還，為此揭開納粹慘無人道的毒氣化工廠，為納粹德國的暴行提供了證據。

電影結構緊湊，險象環生，故事描述扣人心弦，有波蘭美麗的樹林，有牢房中犯人跳舞對愛情的嚮往，有毒氣殺人飄落在天空中人的灰塵，我無法描述，我得感謝導演的偉大，只有去看了，你才有感受。

對生的希望，對美好生活的嚮往，造就這部蓋世電影，《逃離索比堡》一定會讓你睡意全無，感觸良多！

深夜失眠時，頭腦特別清晰，再安靜的片子都促進不了睡意。這時，我會選擇有思考性的電影來看，反正都睡不著了，索性就讓自己更加清醒一點。

《真相至上》真的是很棒的片子，編劇的點睛之筆很出彩，演員的表演拿捏得恰到好處，驚艷於KateBeckinsale 的突破，她不再是《珍珠港》中那個美麗性感的金發女猜啟沖郎。

故事很簡單，畫面也干凈到有些冷漠，女記者很執著的固守著作為一個記者的職業操守——絕不供出提供絕密信息的線人，即使背負危害國家安全罪而鋃鐺入獄。

有時候堅守一些東西真的很難，尤其是在和國家權力對抗的時候，尤其是你還是一名女性的時候。 這些堅持到底換來了什麼——丈夫的背叛，兒子的疏遠，媒體的無情冷落，政府的頻頻施壓，這一切是她始料未及的，但她依然固執的堅持著，總以為這樣的堅持至少能還來些什麼，比如公眾的認可，家人的理解，獄中煩人的同情。

可惜電影里不再是激盪人心的美國夢，不再是在聽完辯護律師後的感動，牢獄之災還是不能倖免。如果一開始就知道這篇報道會讓女孩是去母親，會讓兩個家庭破裂，會讓自己身陷牢籠，她是不會報道的。但一切都木已成舟，是後悔過，但依舊執著著。。。。

也只有美國才能出產這樣的記者，很是羨慕，乃至妒忌。如果放在別的國家，那會是怎麼樣？現在的記者還是真相和良知的代名詞嗎？穗殲我們每天在看的是確鑿的事實還是加工過的粉飾太平的作秀之作，但也可以理解，作為一個卑微的 社會 中的工作者，行事必是經過反復利弊權衡方為之，否者面臨的結局肯能就不只是兩年徒刑那麼簡單了，有可能是《飛越瘋人院》中的被竊腦而淪為白痴。

如果我夜深人靜睡不著的時候，我一定會看一部經典的電影，那麼這部電影就是黑鷹墜落。該片改編自一個真實的故事，故事發生在1993年10月3日，地點是在政局動盪的非洲國家索馬里的首都：摩加迪沙，由美國陸軍三角洲部隊和游騎兵部隊的120名特種精英組成的特別行動小組受命深入摩加迪沙完成雙重使命：為當地群眾提供人道主義援助，同時捉拿索馬里軍事政府的兩名高級將領。

但由於准備不足和情報錯誤，美軍陷入了包圍。更遭的是，兩架運送美軍的黑鷹直升機被索馬里軍隊擊落，一場原本計劃1小時完成的秘密任務衍生成戰爭事件。其中一架黑鷹上的士兵死亡兩名，兩人重傷，另一架黑鷹的駕駛員則陷入索馬里軍隊控制區。被隔絕在摩加迪沙街頭的美軍一方面焦急地等待救援部隊，一方面又要想辦法解救黑鷹上的隊友。

黑夜漸漸降臨。在充滿敵意的城市中，這一小隊美軍彷彿風雨飄搖中的孤舟，隨時會遭遇滅頂之災。數量不到百人的美軍突擊隊必須對抗5000名以上索馬里軍人的猛烈攻擊，在人數和火力相差50倍的緊張情勢下，一場無可避免的戰役展開。他們與索馬里軍隊發生了激戰，結果美軍有19人陣亡，73人受傷，索馬里軍隊有上千人陣亡。堆積如山的彈殼灑落在戰場上。

這是我看過有史以來最好看的戰爭片，好看到什麼程度？

我把這部電影翻看了很多遍！

兩個多小時的電影沒有任何讓人覺得枯燥和無聊的地方，一部流暢到極致的戰爭片；只會越看越爽，沒有越看越悶。看完之後再去隨便點開，很容易就能再次陷入到電影里，不知不覺就會發現自己又看了一遍。 所以我推薦你無聊的時候，沒事的時候也可以看一看，因為經典的東西大家的感受都是差不多的。你也會喜歡上這部電影，看一遍又一遍。

你好，原則上不建議熬夜看電影哦，對身體 健康 有影響，而且新陳代謝也不好。如果是我的話，夜不能眠，就必須要刺激一下大腦，我會選擇2002年上映，同年獲得香港金像獎，李心潔的成名作《見鬼》。

比片開啟了見鬼系列的新起點，講述汶自幼失明，更換移植眼角膜後，一系列見鬼事件。後來追溯到泰國終於查清楚眼角膜捐贈者 玲，生前是個陰陽眼，由於能預見生死，被村裡人認為是個不吉利的東西，後弔死在閨房中。為解決來龍去脈，汶協助玲的母親化解了玲的怨氣，於回國途中遭遇燃氣大爆炸，最終還是失明了。這個故事告訴我們，有時候不要太在乎得失，因為即使你得到的未必全是你自己的，你失去的或許原本就是別人的。

《小森林》

如果需要推薦治癒人心的電影，片單里一定會有《小森林》。

坊間傳言， 世界上沒有什麼「喪」，是看一部《小森林》不能治癒的，如果有，那就兩部一起看。 《小森林》根據五十嵐大介的同名漫畫改編，分為「夏秋」和「冬春」兩篇。 講的是女主厭倦了都市回到故鄉，在鄉下過起了自給自足的生活，耕種、收割、砍柴、做飯、吃飯……這樣的日常，沒有任何的戲劇沖突，卻讓人格外心曠神怡。

口碑也是逆天，夏秋篇豆瓣排名118，冬春篇排名146，評分9.0， 雙雙位列「豆瓣Top250」 ，如果深夜睡不著的話，絕對是治癒系的首選。
當然，如果你晚飯吃的不夠多的話，不建議觀看，因為你會忍不住起來加餐一頓，然後帶著愧疚進入夢鄉的，因為劇中的 美食 是在太誘人了～

肯定是恐怖片啊，推薦一部

《招魂》

劇情介紹： 20 世紀七十年代，羅傑與卡羅琳兩夫婦帶著他們五個可愛美麗的女兒，搬到了位於羅德島哈瑞斯維爾的一幢舊宅居住。房屋雖然古舊滄桑， 歷史 悠久，但是卻讓佩隆一家體會到回歸田園的快樂與喜悅。誰知好景不長，接二連三的怪異事件相繼出現，令女孩們驚聲尖叫，也讓佩隆夫婦的神經綳到極點。為此，他們輾轉找到當時最負盛名的沃倫夫婦。

主角夫婦兩人都是天主教唯一認可的神鬼學家。恐怖驚悚，對付魔鬼，這部片子滿足了我對恐怖片的所有要求。

《招魂》目前出了兩部。導演是執導過《電鋸驚魂》系列和《速度與激情7》的華裔導演溫子仁（詹姆斯·溫）

主演是維拉·法梅加和帕特里克·威爾森，都是很有名的演員，演技爆棚的那種。

電影恐怖氛圍很足，在我看來不算嚇人，但在看的時候能讓人感受到那種緊張的情緒。

我覺得不嚇人是因為我看過非常多的恐怖片，早就已經麻木了；至於其他人怎麼樣，我就不知道了。

所以，喜歡恐怖片的，可以去看看，我覺得這片子不會讓你失望。

《招魂1》豆瓣評分7.5

《招魂2》豆瓣評分7.6

好的恐怖片其實有很多，但我覺得值得重磅推薦的也就只有《招魂》，至於說多推薦一些也沒問題，《太平間鬧鬼事件》《潛伏》系列，這些片子也值得一看。

晚上失眠的時候，我一般不會看恐怖和懸疑片，這看了怕是越看越難以入睡吧。

適合深夜看的電影，那首選肯定是安靜沉穩的劇情片或輕松治癒的愛情片，我想推薦的《海上鋼琴師》。

上個世紀，有兩部關於大船的電影，一部是以全球票房大熱勝出的《泰坦尼克號》，一部則是以文藝情懷成為經典的《海上鋼琴師》，我喜歡後者。

這部電影講述了一個鋼琴天才傳奇的一生。 1900年，Virginian號豪華郵輪上，一個孤兒被遺棄在頭等艙，由船上的水手撫養長大，取名1900。1900慢慢長大，顯示出了無師自通的非凡鋼琴天賦，在船上的樂隊表演鋼琴，每個聽過他演奏的人，都被深深打動。爵士樂鼻祖傑尼聽說了1900的高超技藝，專門上船和他比賽，最後自嘆不如黯然離去。 可惜，這一切的事情都發生在海上，1900從來不願踏上陸地。

對於陸地生活的好奇以及愛情的嚮往，1900也曾想走下郵輪，但走到一半，他明白了自己想要的生活是在船上，不願意去外面的世界。

電影最後的結局是這位天才鋼琴師隨著船灰飛煙滅，1900的一生可以說得上是平淡但是卻又很幸福，他做到了他心中的「自由」，他一生都在海上度過，生於海而又葬於海。

如果晚上睡不著，我覺得安逸一點的電影可能會讓你睡著，我覺得刺激一點的可能會讓你清醒的，丹澤爾.華盛頓主演的《沖鋒陷陣》，英文好像叫remeber the time 老電影，有同學晚上睡不著我晚上陪他一起看的，看完精神振奮，出去打球去了，還有《黑夜傳說》，凱特.貝金賽爾演的前三部，真心不錯，而且是位女神，養眼又刺激，晚上打發時間，不錯的。《魔戒三部曲》，我不知道算不算科幻片，但是拿了奧斯卡很多獎項，我超級喜歡的《星際穿越》卻沒有拿到獎

5. 特別容易疲勞，看一部電影就感覺累的不行，頭疼之類的，怎麼辦啊

我的建議如果沒有到中老年，或者身體沒有疾病，那麼就不睡懶覺，不要久坐，不要長時間看電視劇，玩游戲，堅持跑步。

6. 有哪些適合抑鬱症患者看的電影

治癒系的電影和書有幫助，千萬不要再看悲劇類現實類的，比如剖析人性和社會黑暗的作品，自己會陷入失望和悲傷中，很久出不來。我有時候會看動畫片，感覺也能緩解情緒，推薦幾個吧。電影：
《烏雲背後的一線幸福》，兩個因生活巨變導致精神障礙的兩個人互相取暖，終於找到惺惺相惜的同類。
《小森林》夏秋篇和冬春篇，一個姑娘離開都市回到鄉村的獨自生活，種植瓜果蔬菜，采山間野果製作美食，以及如何與母親和過去的自己和解。
《壽司之神》紀錄片，那麼多的平凡人固執的堅持初心只為做好一件事。初心永不老。
《水形物語》，一個無法開口的女孩與人魚的愛情。如果你與世界格格不入，有沒有想過是因本就不屬於這個世界。
《夏目友人帳》動畫片，今年已出劇場版。可以看見鬼怪的人類如何與鬼怪相處，很多感人的瞬間，會讓心變的柔軟起來。

7. 十大心理治癒勵志電影

十大心理治癒勵志電影推薦

心理治癒勵志電影推薦1、幸福終點站

為了完成父親的心願，維克多(湯姆·漢克斯TomHanks飾)從故國乘坐飛機前往美國肯尼迪機場，但戲劇性的事情發生了：他被告知祖國發生政變，而他的身份證護照一一失效，同時他的簽證也無法再使用。進退兩難的維克多隻有在機場滯留，等待新證件的辦理。但是，他在機場等待了整整9個月。在這9個月裡面，他用機場的洗手間洗漱，在候機室睡覺，他已經學懂因地制宜，在機場照料自己的生活，甚至還找了一份建築工地工作。然而維克多的邋遢晦氣卻招來了機場負責人弗蘭克(史坦利·圖齊StanleyTucci飾)的不滿，而恐怕更令他氣憤妒忌的是，美麗的空姐艾米利亞(凱瑟琳·澤塔-瓊斯CatherineZeta-Jones飾)竟然愛上了維克多。處在甜蜜中的維克多，也在慢慢觀察機場的人生百態，自得其樂。

心理治癒勵志電影推薦2、風雨哈佛路

麗茲(索拉·伯奇ThoraBirch飾)出生在美國的貧民窟里，從小就開始承受著家庭的千瘡百孔，父母酗酒吸毒，母親患上了精神分裂症。貧窮的麗茲需要出去乞討，流浪在城市的角落，生活的苦難似乎無窮無盡。隨著慢慢成長，麗茲知道，只有讀書成才方能改變自身命運，走出泥潭般的現況。她從老師那裡爭取到一張試卷，漂亮的完成答卷，爭取到了讀書的機會。從現在起，麗茲在漫漫的求學路上開始了征程。她千方百計申請哈佛的全額獎學金，面試時候連一件像樣的衣服也沒有。然而，貧困並沒有止住麗茲前進的決心，在她的人生裡面，從不退縮的奮斗是永恆主題。

心理治癒勵志電影推薦3、肖申克的救贖

1946年，年青的銀行家安迪(蒂姆·羅賓斯TimRobbins飾)被冤枉殺了他的妻子和其情人，這意味著他要在肖申克的監獄渡過餘生。銀行家出身的安迪很快就在監獄里很吃得開，他懂得如何幫助獄卒逃稅，懂得如何幫監獄長將他收到的非法收入“洗白”，很快，安迪就成為了獄長的私人助理。一名小偷因盜竊入獄，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，興奮的安迪找到了獄長，希望獄長能幫他翻案。虛偽的獄長表面上答應了安迪，暗中卻派人殺死了小偷，只因他想安迪一直留在監獄幫他做帳。安迪知道真相後，決定通過自己的救贖去獲得自由!

心理治癒勵志電影推薦4、阿甘正傳

阿甘(湯姆·漢克斯飾)於二戰結束後不久出生在美國南方阿拉巴馬州一個閉塞的小鎮，他先天弱智，智商只有75，然而他的媽媽是一個性格堅強的女性，她常常鼓勵阿甘“傻人有傻福”，要他自強不息。阿甘像普通孩子一樣上學，並且認識了一生的朋友和至愛珍妮(羅賓·萊特·潘飾)，在珍妮和媽媽的愛護下，阿甘憑著上帝賜予的“飛毛腿”開始了一生不停的奔跑。阿甘成為橄欖球巨星、越戰英雄、乒乓球外交使者、億萬富翁，但是，他始終忘不了珍妮，幾次匆匆的相聚和離別，更是加深了阿甘的思念。有一天，阿甘收到珍妮的信，他們終於又要見面……

心理治癒勵志電影推薦5、初戀50次

亨利·羅斯(亞當·桑德勒)是個典型的花花公子，他最擅長的事就是以不同的身份，讓美女迷戀上他，並在事後，迅速從關系中脫身。身為夏威夷海洋館的獸醫，亨利有著無盡的浪漫情懷來感染到此休閑的美女，這一次他看上了在餐館獨自用餐的露西(德魯·巴里摩爾飾)。他們在一起談天說地，用百吉餅搭建小房子，笑聲不斷。亨利對女孩戀戀不舍，相約明晨再次一起用餐。然而，第二天清晨，當亨利熱情的與露西打招呼時，露西卻宛如陌生人一般冷淡。原來女孩由於車禍患上了奇怪的短期記憶喪失症，記憶永遠停留在車禍的前一天。情聖亨利遇到了自己的難題，他墜入的情網，卻愛上一個不斷對愛情失憶的女孩兒……

心理治癒勵志電影推薦6、土撥鼠之日

菲爾(BillMurray飾)是個氣象播報員，每天除了在攝像機前給觀眾做風趣幽默的天氣預報外，每年的2月2日他還要前往一個名為普蘇塔尼的邊境小鎮，報導當地的土撥鼠日慶典。事實上，菲爾對這一節日相當嗤之以鼻並開始對工作感到厭倦，當他例行公事完成今年的報導後，便急不可待地想重返家園，卻因為一場突如其來的暴風雪耽擱了。第2天醒來後，菲爾意外地發現時間仍然停留在前一天土撥鼠日，昨日的一切重新上演。驚訝、不信、刺激、狂喜、煩悶、焦慮、不安、絕望、倦怠等各種情緒輪流侵佔菲爾的感官領域，可無論他如何選擇度過這一天，他都始終無法再前進一步，開始了他重復的人生。

心理治癒勵志電影推薦7、在世界轉角遇見愛

一個年過半百卻精神矍爍的老人(米基馬諾洛維克MikiManojlovic飾)出現在躺在醫院因車禍而失去記憶的青年亞歷山(卡羅柳別克CarloLjubek飾)在的身邊，他自稱是亞歷山大的外公，來自保加利亞。他還帶來了一張舊照片和一盒雙陸棋，並且如數家珍的向亞歷山大講起他小時候的事情。一系列的親昵行為並不能喚起亞歷山大的記憶，反正讓亞歷山大極不自在。於是，老人能做的只是每天來醫院陪亞歷山大下棋，跳動的棋子似乎扣動了亞歷山大心靈深處的某種東西，他對這個老人之間建立起初級的信任。為了喚起亞歷山大的記憶，並且重新鼓起他積極生活的勇氣，老人決定帶亞歷山大開始一段“回家”之旅。一輛協力車，一路的美景，亞歷山大在老人的鼓勵下在途中邂逅美麗的愛情、重新找回積極生活的信心和勇氣、並最近在義大利的收容所里找回往昔的記憶……

心理治癒勵志電影推薦8、搏擊俱樂部

傑克(愛德華·諾頓飾)是一個大汽車公司的職員，患有嚴重的失眠症，對周圍的一切充滿危機和憎恨。一個偶然的機會，傑克遇上了賣肥皂的商人泰勒(布拉德·皮特)，一個渾身充滿叛逆、殘酷和暴烈的痞子英雄，並因為自己公寓失火而住進了泰勒破舊不堪的家中。兩人因緣際會地成為了好朋友，並創立了“搏擊俱樂部”：一個讓人們不戴護具而徒手搏擊，宗旨在於發泄情緒的地下組織。俱樂部吸引了越來越多的人，逐漸發展成為一個全國性的地下組織，而泰勒也以自己個人的魅力，吸引著那些盲目的信徒。俱樂部的成員們到處滋事打架、大肆破壞，泰勒本人的.行為也越來越瘋狂。傑克對於“搏擊俱樂部”的現況及泰勒的行為越來越無法忍受，和泰勒發生爭執，泰勒離開了他。然而，傑克發現，他走到何處都無法擺脫泰勒的影子，他開始思考：我到底是誰?

心理治癒勵志電影推薦9、鐵拳男人

布洛克(羅素·克勞RussellCrowe飾)除了是一名過氣的拳擊手，還是三個孩子的父親。當他的拳擊生涯走下坡路後，緊接著而來的是生活的拮據和入不敷出的家庭狀況。幸好有賢惠美麗的妻子梅(芮妮·齊薇格RenéeZellweger飾)理解支持，她的從不埋怨和勤勞持家，令這個家庭不至於毫無生機。布洛克放下自尊去排隊領取救濟金，卻擋不住嚴冬的即將來臨，家裡食物短缺，生存問題迫在眉睫。布洛克終於決定重上拳擊台，這是他可以挽救家人的唯一辦法。他的復出引來了民眾的關注，成為了人們心中的平民英雄。他在比賽中英勇揮拳，為了男人的尊嚴，為了家人的生存。

心理治癒勵志電影推薦10、迫在眉梢

約翰·Q是個工人，工作賣命也很顧家，可生活依然不富裕。為養家糊口，妻子丹妮斯也要上班掙錢，夫妻倆因忙碌感情日漸淡漠，婚姻幾近破裂。他們生活中唯一的亮點，就是9歲的兒子邁克爾。可不幸總是出其不意地降臨到苦命人的身上。一天，邁克爾突然昏到在棒球賽場上，約翰·Q把他送到醫院後得知：兒子患有嚴重的先天性心臟病，需要進行心臟移植手術才能保住性命。心臟移植手術的費用非常昂貴，而約翰·Q的醫療保險遠不足以負擔15萬美金的手術費。醫院的頭頭得知這個情況後，決定把邁克爾從等待移植者的名單中剔除，除非約翰·Q能預付30%的手術費。此舉激怒了約翰·Q，在求助於邁克爾的主治醫生特納未果的情況下，他憤然持槍闖入了醫院的急診室，綁架了幾位醫護人員和病人做人質，要求院方立刻為兒子動手術。然而事情並不像約翰·Q想像的那麼簡單，面對他的不僅是一群無辜又需要護理的人質，還有一個經驗豐富的談判家和一個想要速戰速決的警長。約翰·Q和警方的對峙還驚動了媒體，全市的大眾對這一事態的發展都投以了極大的關注。他們的感情似乎更多傾向於違法者約翰·Q，因為他是當今不近人情的醫療和保險制度的受害者。但大眾的同情並不能幫助約翰·Q，他的前途到底如何呢?

8. 這九部勵志影片，你看過幾部

文/夏九九

人的情緒是有波動周期的，所以需要時不時打打雞血，喝喝雞湯。

人人都有情緒低落，生活倦怠的時侯，每個人過渡的方式不同。有人去運動、有人聽音樂、有人看書、有人去見人，還有人看電影。

每看一部電影，把自己帶入，就像經歷了一種人生，你可以從中獲得面對現實的無限力量。

適合這個時候看的經典電影不少，推薦下面九部給你。每一部都能給你正向的力量，無論是觸動、思考、鼓舞與啟發，總有一種能擊中你的紅心，總有一種能激勵你整理好心情再出發。

豆瓣評分8.3

男主角沃爾特是《生活》雜志社底片資產部管理主任，他生性膽怯，過著再平庸不過的生活。但他經常會進入某種「出神」的白日夢狀態，幻想自己成為英雄，經歷各種冒險和不可思議的事情。

某天，當冒險攝影師尚恩·康諾發來的25號底片不見後，沃爾特決定親自前往尋找，從而開始了一段不可思議的冒險旅程。他穿越了美國、格陵蘭、智利、冰島、阿富汗，做了很多一輩子都不可能做的事，最終在喜馬拉雅山上找到了尚恩。

很喜歡攝影師尚恩寄給沃爾特的皮夾上關於《生活》雜志的信條。

開拓視野，沖破艱險；看見世界，身臨其境；貼近彼此，感受生活。這就是生活的目的。

那麼，被尚恩稱為他這一生最滿意的作品，也就是影片一開始消失的25號底片，到底是什麼呢？自己去看片，絕對意想不到。

豆瓣評分7.6

謝莉爾婚姻觸礁，母親去世，在自我放棄和絕望中生活多年。一個偶然的想法，雖然毫無徒步經驗，卻獨自一人踏上Pacific Crest Trail ，完成了長達1760多公里的徒步，找回了自我。

雖然豆瓣評分不高，但卻是我非常喜歡的一部電影。沒有一定的人生經歷，也沒有對野外徒步的興趣，看這部影片或許會覺得無聊，但懂得的人會看到其中的力量。其實徒步只是一個形式，對於既往和以後的生活來說，它解決不了任何問題，但這個形式對人卻很重要。

我之所以知道這部電影，是因為一位我很喜歡的攝影師。後來我才知道，那時她喪子失婚，正在努力走出來。

我們用「苦其心志、勞其體膚」的方式來告別過去，面對未來，挑戰極限，然後對自己說「你可以」。當你經歷了前所未有的自然困境，當你克服了自己的怯懦和恐懼，當你做成了自己都不敢想像的事以後，你對人生的態度會發生改變。而這，就是你回到生活里去面對問題、解決問題的不二法寶。

豆瓣評分8.5

來自英國的「傲嬌妞」格雷塔和美國的「落魄大叔」丹在紐約遇見，失意的兩人重振旗鼓再次出發。他們一起在天台上、橋洞下、紐約的地鐵里玩音樂做唱片，實在是酷極了，音樂和畫面都美好至極，驚喜一個連著一個。

在此之前，格雷塔拋棄了一切跟隨著男友戴夫來到美國紐約實現他們的音樂和愛情夢想，沒想到曾經幻想過的美好一切化作泡影，在獲得了更好的工作機會後，戴夫果斷拋棄了格雷塔，留下她一人苦苦在底層掙扎。而今逆轉人生，音樂可以治癒人心。

片中動人的主題曲《Lost Stars》風靡一時，看完電影我單曲循環了一個月，至今依然在最喜歡的歌單中。故事的結尾，女主騎著自行車，沒有成名，也沒有和丹或者戴夫在一起，她把和丹錄制的唱片上傳到網上，只需要一塊錢人人都可以買到。那一刻，她的生命，那些歌曲的生命，又迎來一個嶄新的開始。

豆瓣評分8.5

兩個患了癌症晚期的病人老富翁愛德華·科爾和老卡特因為機緣巧合同住一個病房，面對癌症為他們帶來的「死刑」，科爾偶然發現了卡特的「遺願清單」，他決定運用自己的力量，讓那些紙面上的瘋狂構想一 一實現，去發現人生的真正意義。

作為汽車修理技師老卡特博聞強識，將三個子女培養成才，但代價是犧牲了年輕時要做歷史教授的夢想。老富翁科爾一生追求財富，曾經結婚多次如今卻孤身一人。 影片以兩位身患絕症的老者在為一生交答卷時的選擇為起點，描繪了面對死亡時，人的「面目表情」。

我想每個人都應該為自己做一份「遺願清單」，如果你介意這個名字，可以叫它「夢想清單」。 對於還有理想和激情的人，趁早規劃自己的職業和生活，在沒有諸多無奈的時候趁著年輕去努力追尋自己的夢想，是一個令人激動又幸福的過程。

豆瓣評分8.9

故事大家都很熟悉，一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員克里斯·加德納，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發向上成為股市交易員，最後成為知名的金融投資家的勵志故事。

片中加德納帶著兒子住收容所，在衛生間過夜，頑強、樂觀地為實現理想擺脫困境而戰，深深地感染和鼓舞著無數年輕人。很多經典台詞，如今依然振聾發聵。

如果你有夢想的話，就要去捍衛它。那些一事無成的人想告訴你你也成不了大器。如果你有理想的話，就要去努力實現。

別讓別人告訴你你成不了才，即使是我也不行。

豆瓣評分7.2

導游喬治婭迫於生計做了導游，一個人在異國，生活不適應，老闆刻意刁難，同事敵對，顧客不滿，加上對工作本身的厭惡，生活中似乎沒有一件事順心的時。直到她遇到一位特殊旅客，一個叫Irv的老人，教會她 如何從平凡的生活中獲得樂趣，以一種全新的視角去看待周圍的世界 。這一改變讓她不但覓到了真愛，也得到客戶和老闆的認同。

Irv說，當你把工作當做是工作，它就永遠不會有趣。 希臘人身上有一種樂觀的天性，希臘語叫「kefi」，任何時候出現問題，他們不去沮喪，而是用跳舞來苦中作樂。也許我們需要做的，就是找到自己的kefi，享受工作，享受生活。

改造生活，從改變心境開始。你所看到的一切，都是由你的心造成的。所有的抱怨和崩潰，換個角度就會別有洞天。

豆瓣評分9.6

這部影片沒有動作，沒有特技，沒有美女，卻依然能深深打動觀眾，並且歷經十幾年而魅力不減，為什麼？ 我想大概是涵蓋全片的主題——「希望」。 全片透過監獄這一強制剝奪自由、高度強調紀律的特殊背景來展現作為個體的人對「時間流逝、環境改造」的恐懼，更展現了希望、信念給人帶來的強大力量。

1947年，銀行家安迪（Andy）被指控槍殺了妻子及其情人，安迪被判無期徒刑,這意味著他將在肖恩克監獄中渡過餘生。安迪含冤入獄，但二十年來從未放棄，在一個風雨交加，雷聲大作，已得到靈魂救贖的安迪越獄成功。而他的得救之道竟然是《聖經》裡面的一把小小鶴嘴鋤。

「Remember， Hope is a good thing."

「Fear can hold you prisoner， Hope can set you free。」

豆瓣評分9.5

一對猶太父子被送進了納粹集中營，父親奎多利用自己的想像力，扯謊說他們正身處一個游戲當中，最後父親讓兒子的童心沒有受到傷害，而自己卻慘死的故事。這是一個關於親情和愛情的故事，情節跌宕起伏驚心動魄，又感人肺腑。只言片語說不清楚，在此不述。

影片的結局是兒子和母親相聚，對母親說：「我們贏了，我們得到了1000分，我們贏了。」這是最為傷感又感人的一幕，我們為圭多的犧牲而傷心，為孩子的心靈沒有受到傷害而感動。

痛苦只是暫時的，唯有樂觀的人們才能得到美麗的人生。

豆瓣評分9.2

盡管身邊的所有人都覺得兔子不可能當上警察，兔子朱迪卻通過自己的努力，來到動物城躋身於全是大塊頭動物的警察局，成為了第一個兔子警官，圓了兒時的夢想。

為了證明自己，她決心偵破一樁神秘案件，追尋真相的路上，朱迪逼迫以蒙拐騙為生的狐狸尼克幫助自己，聯合偵破了案件，並揭開隱藏在案件背後的巨大陰謀和真相。朱迪和尼克也從不認識，到利用與被利用，再到朋友，然後吵架，和好，最終成為搭檔。其實尼克和朱迪的人物設定像極了生活中的我們，很多情緒和情節都很有共鳴。

只要努力，夢想總會實現的，在 追逐夢想的路 上永遠不要放棄。親人之間的鼓勵，朋友之間的信任，或許還有愛情都會給你莫大的幫助。

-END-

喜歡就點，愛我就關注。

9. 人生低谷時要看的10部電影

1《永無止境》

嚴格意義上來說，這並不算一部勵志片，充滿了魔幻現實主義的味道。主人公原本是一個落魄潦倒的作家，交不出滿意的作品，過著爛醉如泥的生活。有一天，他遇到了前妻的弟弟，前小舅子給了他一顆神奇的葯片，讓他的大腦忽然爆發出靈感，智力飆升，從此人生逆襲，走上了高富帥的變身之路。但是，他真的能一帆風順嗎？

推薦理由：人生低谷，第一步，先灌雞血。一個心境低迷，被最後一棵稻草壓倒的駱駝，只要沒放棄對成功的渴求，就要提前看一下前方美麗的風景望梅止渴。

想像一下你未來的成功吧。別倒下。

2《世界上另一個我》

紀錄片。一共兩季。導演楊帆出生於1990年10月05日，他尋找世界上每一個同年同月同日生的朋友，記錄他們的生活，講述地球的另一個角落「我」的故事。每一集的人物都那麼鮮活和生動，有從來沒見過父親的孤兒，有獨自在大城市打拚的會調100多種雞尾酒的調酒師，有失業在家的憂郁青年，有身患特殊疾病的自媒體人……

著重推薦兩集：第一季之《紋上一條流浪狗》、第二季之《頹廢青年變形記》。我們的世界格局太小，看看世界上其他國家的年輕人的生活，能拓寬自己的眼界，也能學到很多東西。不止自己是失意的人，世界上失意的人何其多。重要的是，不要讓自己頹廢到底，生活不止眼前的苟且，還有詩與遠方。

3《肖申克的救贖》

經典佳片，如果那一年沒有《阿甘正傳》，它就能得奧斯卡最佳影片獎。

不懂美國文化的人也許看不懂《阿甘正傳》，但是只要愛看電影的人，一定能看懂《肖申克的救贖》。

推薦理由：在各種磨難面前，主人公安迪從未喪失對生活的信念，保持陽光心態，積極與命運抗爭。這種精神，哪怕我們感染一點，也會對人生發生作用。即使你看過多次了，也要一刷再刷，每一次都有新的感悟。不信你試試。

4《為奴十二載》

一夜之間失去所有，包括自由，痛苦嗎？

被人狠狠地毒打，疼嗎？

十幾年見不到最愛的妻子和孩子，心裡是什麼滋味？

跟殘暴的奴隸主相處，伴君如伴虎的日子，好過嗎？

你考試失利，痛苦嗎？失戀，痛苦嗎？碌碌無為，痛苦嗎？

跟電影里的主人公相比呢？

一定要加油。只要你還有自由，就還有改變生活的機會。

5《賭博默示錄》1和2

當一個人陷入低谷的時候，有一些人會選擇買彩票。他們希望一夜暴富，人生逆襲。

彩票是合法的賭博，買彩票就是交智商稅。沉迷賭博的人，無論講多少道理，他們都聽不進去。而這兩部暗黑的電影，用最殘酷的事實講述了一個賭棍的傳奇故事。沒有被砍去一隻手或者砍一條腿，沒有死，卻從地獄之門爬回來。這搏命的故事，驚心動魄。

回頭是岸。

6《為什麼貓都叫不來》

不用想，是一個失意者的故事。

他練拳擊，剛拿到比賽的執照，可以賺錢了，卻眼睛受傷，要放棄比賽。

他養貓，貓不聽他的話。

他懶散，沒工作，沒有錢吃飯，釣蝦當食物。

他想轉行，想當漫畫家，想從另一個行業里獲得成功，投稿之後石沉大海。

黯淡無光的生活連個女朋友都沒有，唯一的哥哥也離開一起租住的房子去結婚了，只有兩只貓陪著他。只有兩只貓。

但是那兩只貓改變了他。

此劇適合又宅又頹廢又懶散的你。

7《繼續活下去的5個故事》

世界上有一種飲料，叫嶗山白花蛇草水。據說，非常難喝。難喝到什麼程度呢？有一個傳聞，說有一年在青島召開一個國際會議，當時桌子上擺了一些飲料，其中有幾瓶嶗山白花蛇草水。有一個氣質十分儒雅的外國人，當時口渴，隨手拿起一瓶飲料，好死不死正巧拿了蛇草水，喝了一口。安靜的會議中，這個平時極有涵養的人狂喊了三句「fuck」。

我知道這個故事，後來我遇到了嶗山白花蛇草水。我心想，還能多難喝呢，就忍不住嘗了一口。難喝。非常難喝。超乎想像。

同理，這個世界上有一些事情，超出人的想像。

這世界上有一些黑暗的事情，超出人的想像。

不親身經歷，無法理解那種痛苦。

沒經歷過家暴的人，不知道什麼叫生不如死。

沒經歷過虐待的人，不知道什麼叫斯德哥爾摩症。

不到50多歲，不懂得什麼叫更年期綜合症。

沒得生過孩子的人，不知道什麼叫產後憂鬱症。

沒去過沙漠，不知道真正的口渴是什麼滋味。

沒有調查就沒有發言權。

看熱鬧的權利沒有，嘲笑的權利也沒有。

這世界上有一些黑暗的事情，超出人的想像。

這部電影，是殘酷和黑暗的5個故事。讓人壓抑。心臟不好的人，盡量別看。

體驗一下什麼叫置之死地而後生吧。

8《陳二狗的妖孽人生》

這是個很經典的屌絲逆襲的故事。關於人生，古人常說：「一命二運三風水，四積陰德五讀書。」有道理嗎？也許有道理。

陳浮生是一個一無所有的農村青年，一路貴人相助，經歷千辛萬苦，成為梟雄。

在剛剛有錢，正春風得意的時候，陳浮生沒有肆意揮霍，享受生活，他選擇去大學里當旁聽生，努力學習知識。在被黑幫逼迫跑路，在南京求生存的時候，他寫下：此心拖泥帶水，是人生最苦處。韜光養晦，靜待時機。

他的成功有訣竅嗎？也許有。訣竅是什麼？先看一遍電視劇吧。

9《東京塔》

一個單親家庭的男孩子成長的故事。

單親家庭一定有心理問題嗎？那可不一定。

單親家庭一定奮發有為嗎？誰說的呢？

一個頹廢放縱，靠借貸騙人啃老過日子的男人，突然發奮的故事。

是什麼讓他從泥沼中突然醒來的呢？

是什麼讓他突然開始勤奮的呢？

是什麼讓他忽然爆發出巨大的力量？

也許我們會沉醉於繁華世界的喧囂，等到千帆過盡，才發現親情是最後的依靠。

10《放牛班的春天》

在說這部電影之前，要先說一個故事。

唐朝有一個年輕人叫張繼，那年秋天，他去趕考，榜上無名。於是他乘船回家。途中，在蘇州西風橋碼頭停泊。張繼懷著思鄉的心情，看著眼前的景色，徹夜難眠，凌晨時分，寫下了一首詩——《楓橋夜泊》。幾千年後，人們也許不知道那年秋天，唐朝的狀元是誰，《楓橋夜泊》卻進入了我們的課本，成了千古流傳的經典。

回到電影。《放牛班的春天》講述了一個平淡無奇的代課教師年輕時與一段頑劣的學生之間的故事。他沒有正式的工作，沒有愛情，沒有引以為豪的成就，最後在平淡中死去。但是在看他的故事的時候，卻會有巨大的震撼，於無聲處有驚雷。

也許你高考失利，也許你工作不力，也許你情場失意，也許你做生意失敗，也許你身患重病，也許你……

是的，我們處在低谷，也許會逆襲，但是更殘酷的是，也許一輩子都沒有改變命運的機會。我們最後還是平凡人，在平淡中死去。

青春終將逝去，而你毫無辦法。

我們終將是小人物。

但是一顆小螺絲釘，也有它的運行方向，也有它的價值和故事。

永遠不要失去對生活的信心，到這個世界來一次，你一定有你的使命。

加油。

10. 周末去看電影能不能緩解工作壓力為什麼

周末看電影可以緩解工作壓力。不要一邊看電影一邊想著工作。你應該放鬆，做你喜歡的事情。電影像生活，造型藝術來源於生活，但又高於生活。生活可以給每個人帶來一切，每個人都可以從電影中學習。關於美麗，互助和友誼，關於一切。

運動也是一種非常有效、方便的緩解工作壓力的方式。尤其是每天30分鍾的中等強洞禪度運動，可以有效刺激大腦分泌內啡肽，可以緩解工作壓力，提高自信心。想要緩解工作壓力，首先不要有太多的思想負擔。面對工作，要相信自己的能力，要自信。祝你自己成功完成任務。當你感到累的時候，你可以一個人呆著。你可以聽音樂來減輕你的精神負擔。以上就是周末去看電影能不能緩解工作壓力的回答。