電影散打經典動作圖片大全

㈠ 有什麼好看的 演散打的 電影

武林風
甄子丹電影系列
成龍電影系列
李連傑電影系列
拳霸1,2 Tony Jaa主演
刀鋒戰士1,2,3
暴力十三街區 (法)
風鬥士 (韓)
尚格格雲頓的電影也不錯
男兒本色
殺破狼

㈡ 散打有關的動作電影

強烈建議你買李小龍的書看.他的電影有唐山大兄,死亡游戲,猛龍過江等

㈢ 求一張散打圖片，會動的（GIF），是散打的，跆拳道和泰拳的不要！

如果你要 那你找圖片來我幫你做
你要我去找圖片 有點麻煩 因為我不知道你喜歡什麼樣的

㈣ 下圖是這部電影的劇照，應該是一部有關自由搏擊散打格鬥的電影，請問這部電影叫什麼名字

大崩子

㈤ 散打中的基本動作

基本拳法：

拳法主要技法有：直拳、勾拳、擺拳，其中還演變出刺拳，鞭拳等技法。

1、直拳：

左直拳：基本實戰勢站立，左腳在前右腳在後，左腳跟稍外轉，重心移至左腳，上體略左轉，同時，左臂順肩伸肘，使拳面向前直線沖擊，力達拳面，拳心朝下，右拳至下額處，目視前方，然後左拳壓肘收回，成基本姿勢。右直拳反之。

要點：要使蹬地，擰腰之力順達拳面，整個動作要協調完整，重心不可過多前傾，擊打部位的高低區別於左膝度，擊拳前不可出現先收拳再擊的預兆，也不可在沖拳時將右臂後拉，結合步法的擊法應做到拳到步到。

右直拳：要與右腳蹬地擰腰轉體的力完整一致，從而獲得最大的沖力，身體重心要在沖拳的同時前移，不可提前，左拳不要下垂或外張。

2、擺拳：

左擺拳：基本實戰勢，右腳蹬地，身體重心移向左腳，左腳跟略離地外轉,並輾轉腳掌，上體右轉同時左臂內旋，抬肘與肩平，使拳由左向右橫擊高於肩平，然後恢復基本姿勢。右擺拳反之。

要點：擺拳時身體不可向右傾斜，要邊擊拳邊抬肘，以拳面擊打目標，擊打後重心偏左腳，左腳的輾轉力不可忽視，要含胸收腹，不可低頭。左擺拳擊打前右臂不可後拉，重心落左腳，但上體不可過於前傾，邊擊拳邊抬肘。

3、勾拳：

左勾拳：基本實戰勢站立，右腳蹬地，重心移向左腳左腳跟略抬外轉，腳掌碾地，上體左轉略下沉後，左膝及上體瞬間挺伸並向右轉體，同時，左臂外旋由下向上擊拳，拳面朝上，拳心朝右內，力達拳面，右拳仍置下額前，目視左拳，然後再恢復基本姿勢。右勾拳反之。

要點：左臂外旋與擊打不同時，不可外旋後再擊打，上體不可過於前傾，屈臂的角度大小根據對方的遠近距離及擊打的部位而定，上體向左轉下沉在蹬地，挺伸與右轉瞬間要協調自然，不可斷裂或過程太長。

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注意事項

1．如何壓腿。壓腿是訓練課中不可缺少的首要環節，初學者必須先過這關，就是成名的運動員也必須天天壓腿。壓腿不可操之過急，初學者千萬別為了動作瀟灑、飄逸去力求速成。壓腿本是很安全的訓練項目，不應該受傷。

朋友們如果因壓腿導致韌帶拉傷，主要原因是沒有循序漸進，不顧疼痛而強行用力。為了防止受傷，我更強調的是壓腿的方法要正確，如方法不正確則可能導致把腿壓變形，從而影響今後技術動作的提高，若有專門的教練，可按照教練的安排支練習。

在壓腿過程中，千萬不能急於求成， 而應由輕到重，不能用力過猛，如果一下子用力過大，就容易把韌帶拉傷，就不能進行正常訓練。另外，在踢腿的過程中也不能用力過猛，應根據壓腿的程度，慢慢向上踢。

2．在技術動作訓練中應注意加強薄弱環節部位義練習和放鬆肌肉。

散打訓練中腰部是最容易受傷的一個部位，但腰部又是一個關鍵發力軸點，不管哪項技術的發力都是腰部的帶動，所以在准備活動和練習中，特別要注意腰部力量的練習，准備活動做好後，要以較輕的重量先做上一到兩組，讓各個部位都得到適應，以免受傷，然後再加重練習。

在力量練習結束時為使肌肉鬆弛以免發僵，要加一些輔助性的練習力而行如沖刺跑、快速空擊或沙袋練習等，這樣就能使練習的力量在快速的內容中發揮出來，達到預期的效果，在訓練結束一應兩人相互做肌肉按摩放鬆10分鍾。

3．在實戰技術訓練中，要注意反應練習和心理鍛煉，在初次實戰前， 我們要加強反應練習，反應有 一定的基礎，然後再進行實戰練習。

㈥ 求一張很帥的散打動作圖片 做背景用 最好是單人的

不知道你做的是電腦桌面背景還是手機背景？

㈦ 推薦幾部有關於格鬥或散打 動作的電影

《黑拳》、《狼牙》、《奪帥》，殺破狼》、《導火線》，還有一個女演員拍的叫《戰無雙》都很好

㈧ 用散打的視角分析電影激戰經典動作

1、直拳：

左直拳：基本實戰勢站立，左腳在前右腳在後，左腳跟稍外轉，重心移至左腳，上體略左轉，同時，左臂順肩伸肘，使拳面向前直線沖擊，力達拳面，拳心朝下，右拳至下額處，目視前方，然後左拳壓肘收回，成基本姿勢。右直拳反之。

2、擺拳：

左擺拳：基本實戰勢，右腳蹬地，身體重心移向左腳，左腳跟略離地外轉,並輾轉腳掌，上體右轉同時左臂內旋，抬肘與肩平，使拳由左向右橫擊高於肩平，然後恢復基本姿勢。右擺拳反之。

(8)電影散打經典動作圖片大全擴展閱讀：

現代的散打通過對傳統技擊術進行歸納、整理，舍棄它們的具體形態；找出其中帶有共性的規律，即中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法進行規整並最終總結出它們的基本運動形式。經過整合，最後確立的進攻技術具有兩種運動形式：一種是直線型方法，另一種是弧線型方法。

拳法以沖、摜、抄、鞭為內容，腿法以蹬、鞭、踹、擺為內容；摔法則根據「快摔」的要求和「無把」（主要是戴手套無法獲得把位）的特點，主要把握「破壞重心」和「掄圈」的要點來使用「接招摔」和「夾打摔」的方法。同時，防守技術也被劃分為「接觸式防守」和「不接觸式防守」兩種。

㈨ 誰能給我一些散打實戰式的圖片

放棄吧 你想從網上學習散打也好格鬥也好 那都是不太可能事情。
其實很多人都知道關於散打的技術動作要領的，那不是最重要的。就算網上告訴你的如何練習以及技術動作的要領。你的動作還是未必規范，未必有這個動作或組合應該有的效果。
功夫＝時間
你的功夫＝你在這上面花費的時間！

我們算筆賬：

每天不間斷練習2小時，一年365天。那麼一年以後，你的實際練功時間有多少呢？
730個小時 也就是30天 一個月而已。那麼你想用這一個月的功夫保護自己以及別人的安全你覺得現實嗎？要知道3天不練，前面1個月的功夫等同於白煉啊。如果沒有扎實的底子，貿然和別人較量，大多數都適得其反。因為人家那常規動作比你練習的散打動作要熟練的多啊。他不用受到動作標准性的限制。
我從7歲就練習格鬥，一個民間老師教的，直到我23歲，可以說每天至少1小時，包括周末也不曾間斷。

如果有一天你走進這個世界了，會有些東西讓你背離你的初衷！那時候你的心態就平和的多了。

㈩ 電影中的經典動作。

唐山大兄
精武門
猛龍過江
龍爭虎鬥

李連傑電影
霍元甲
精武英雄
龍之吻
中南海保鏢
給爸爸的信
黑俠
太極張三豐
英雄
少林寺
新少林五祖
殺手之王
功夫之王

成龍電影
笑拳怪招
醉拳
A計劃
快餐車
飛龍猛將
尖峰時刻

甄子丹
鐵馬騮
笑太極
新龍門客棧
殺破狼
導火線
十月圍城
錦衣衛
龍虎門
精武風雲
葉問

吳京
黑拳
男兒本色
全城戒備
狼牙
西風烈

趙文卓
斷刀客
麻雀飛龍
碧血藍天
蘇乞兒
生死拳速

黃飛鴻系列
警察故事系列
洛奇系列
第一滴血系列
虎膽龍威系列
拳霸系列