Ⅰ 男朋友睡覺總是要我給他按摩才能入睡,每天都要看電影,煩死啦!
按照通常的觀念,嬰兒應該仰卧睡覺。有時,6~7個月開始,嬰兒會由仰卧位轉為俯卧位,家長覺得很奇怪,擔心孩子是否有問題。其實,這恰恰說明了這個月齡 的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢,如果嬰兒覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會採取這種姿勢。事實上,自然界大多數動物也 是趴著睡的。新近的研究發現,趴著睡的好處很多。
※提高睡眠質量 國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中,40名嬰兒通常俯卧著睡眠,另外40名通常仰卧睡眠。結果發現,趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡 眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數和時間減少。可見,趴著睡有助於健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減 少有關。
※提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的後側部較長,俯卧時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規律。有資料表明,嬰兒趴著睡時,呼吸效譽鄭率較高,血紅蛋白含氧量與仰卧睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。
※預防嘔吐 嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的慎運現象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預防吐奶。這時即使發生吐奶,由於臉朝下,也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
※強健體魄 孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能抬頭,隨著孩子四肢的發育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利 於肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利於培養獨立、自強的 精神。
總之,寶寶趴著睡,對其身心健康都是有益的,但必須注意孩子的被子和枕頭應盡量柔軟,而床和褥子則應稍硬。且最好有父母守護在身旁,以防頭部埋入枕頭、被子,發生意寬虛梁外。
寶寶現在6個月,我近來發現她睡覺老是趴著睡,我給他翻過來不到1分鍾就又趴著了,不知道這樣好不好?要是不好該怎麼才能改正,我又不能一夜都看著啊!!
沒關系的,順其自然吧。不過你可以了解一下三種睡姿各自的優缺點,做到心中有數。
俯卧
優點:
1、寶寶有安全感,因為胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢。許多寶寶天生就愛趴著睡,睡沉時更有安全感,容易睡得熟,從而減少哭鬧,有利於神經系統的發育。
2、有益於胃的蠕動及消化,趴著睡時,胃容物不易流到食道及口中,而引起嘔吐;反而蠕動到小腸中,有利於消化吸收。
3、俯卧可使寶寶受抬頭挺胸的帶動,從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利於翻身和爬行的訓練。
缺點:
1、容易引起窒息。因為寶寶的頭較重,而頸部力量不足,在不會自如地轉頭或翻身時,口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,就會造成窒息,甚至危及生命。
2、不利於散熱。胸腹部緊貼床鋪,不易散熱,容易引起體溫升高,或者由於汗液積於胸腹而產生濕疹。
3、四肢手腳不易活動。
側卧
優點;
1、右側卧可減少嘔吐或溢奶,因為胃的出口與十二指腸均在腹部右側,右側卧可使胃容物更易流到小腸;萬一發生嘔吐,側卧可使口腔內的嘔吐物由低的角流出,而不至於流入咽喉。
2、如果一側肺部發生炎症,可採取另一側卧,使發炎部位的分泌物(痰)易於流出氣管。
3、減少打鼾。側卧可以改變咽喉軟組織的位置,減少分泌物的滯留,使寶寶的呼吸更順暢,也就不會打鼾了。
缺點:
1 、左側卧易引起嘔吐或溢奶,因為胃與食道的交界偏左側,左側卧時胃容物易迴流到食道中。
2、維持姿態比較累。
仰卧
優點:
1、不必擔心窒息。
2、可直接觀察寶寶睡況並採取措施。
3、四肢活動靈活,使寶寶睡眠比較放鬆、自在。
缺點:
1 、易發生嘔吐,仰卧時胃容物易迴流食道造成嘔吐;而且吐出物不易流出口外,會聚積在咽喉處,容易嗆入氣管及肺,發生危險。
2 、心理上安全感較小,不易熟睡。
3、容易著涼。
有說好有說不好,讓人不知所措,我認為只要小孩沒會么毛病,入睡時愛怎麼睡就怎麼睡,等睡熟了給他翻成側卧睡就好了。
Ⅱ 發現閨蜜和老公私情,我崩潰談判,聊完才知原來我才是插足者,我該怎麼做
6
熊晟發現,肖盈盈最近變了。
自從上次與邰芳芳交流以後。近一個月以來,肖盈盈作為一名妻子,表現出前所未有的溫柔和可人。
肖盈盈終於辭掉工作,又開始專心做起全職太太。她學會自己做飯,還做起家務。不僅主動承擔下班接孩子的任務,就連上班也願意主動送孩子。不管熊晟加班到多晚,肖盈盈都會在家中等待他歸來,還為他准備豐富的夜宵。三十三歲的肖盈盈,開始重新化妝、燙發,把自己裝點得更加精緻。肖盈盈如今,比熊晟所認識的任何階段都更有女人味。完全看不出肖盈盈是一個受傷的女人。
現在,在丈夫眼裡,肖盈盈成為一名名副其實的好妻子。
熊晟突然覺得,邰芳芳的柔聲細語都抵不過肖盈盈的歲月相隨。他越來越少的和邰芳芳來往,甚至會主動選擇回家。他甚至感覺自己做錯了事情,像個孩子一般看著肖盈盈,他覺得有些對不起自己的妻子。
直到那晚,熊晟意識到或許一切都還沒有變。
「盈盈,你有沒有看到我的一個黃色的文件夾子。」那天夜晚熊晟正在卧室的大床邊摸索著,看著正在更衣的妻子。
肖盈盈停住自己的動作,疑惑不解地看著熊晟:「問過張阿姨沒有?」
「早問過了。她說沒瞧見……」熊晟頓了一下,「是邰芳芳上次落在家裡的重要文件。」
「落在卧室里了嗎?」肖盈盈此時說這句話的時候,臉上沒有表情,「所以我離家的那天夜晚,邰芳芳在這里過夜了?」
「盈盈,你不怨我?」熊晟整個身子也僵住了,膽怯地看著肖盈盈說道。
肖盈盈聽到這番話,就像是一陣風吹過,她端莊地坐在梳妝台旁,對著鏡子,慢條斯理地摘掉自己的戒指和珠寶。鏡子中的女人,依舊神采奕奕,說她是二十歲的樣子,也沒有人會質疑。
「我怨你什麼?」肖盈盈停頓片刻,側過臉看著熊晟笑著說。
「你的好閨蜜啊。」熊晟不想承擔自己的那份責任,反而直接提起邰芳芳。
「熊晟,你告訴我,你為何會和邰芳芳在一起?」
「盈盈,我沒有和她在一起。我也只是一時糊塗,一次我和她因為公司的應酬醉酒之後,我們就發生了……」
「是我懷孕的時候嗎?我記得只有我懷孕的時候,你才有幾次沒有回家……」
熊晟的表情很復雜,似乎那臉上如同被螞蟻爬過,「盈盈,都是我不好。我沒想到事情會發展到這個地步,還好邰芳芳也很理解我們,她總是說你畢竟是她姐姐,她不會破壞我們的婚姻,她說她也沒把這個事情當真,她還希望能和你再好好談談……」
只要肖盈盈不在家,邰芳芳總會趁虛而入。肖盈盈此刻覺得自己蠢透了,結婚將近十年才看清自己的老公竟然是一個優柔果斷、左右搖擺的人。既然邰芳芳不願意拆散她們的婚姻,卻又與熊晟維持著苟且之事,與邰芳芳之前的傾訴言行不一。她思忖著邰芳芳究竟肚子里賣著什麼葯。
「熊晟,還記得當年我給你的情書嗎?」
「怎麼,又說起陳年舊事。」
「你還記得最後一句是什麼嗎?」
「我……」熊晟頓了一下,就好像在努力地回想。
「我無法表達為何如此愛你, 但我知道,你就是我不愛別人的情由。」肖盈盈慢慢地說出來。
「對,我都想來了,都十幾年前的事情了,你還記得那麼清楚。」熊晟如同恍然大悟一般,臉上露出充滿回味的神情。
「那你還記得,你拿著情書當時找我,說的那句話吧?」
「記得,當然記得。」熊晟看向遠處,就好像遠處浮現出當年的畫面,「我絕不會愛上別人,因為我知道該如何愛你。」
熊晟說完這句話,走到肖盈盈的身後,將她一把摟住:「對不起,盈盈,讓你受苦了。都是邰芳芳不好,她最近還在說你的表現是迴光返照,我看是她糊塗。你放心,我絕對不會和你離婚,我會好好的守護你和孩子一輩子,請你相信我……」
肉體都已經出賣到其他女人身邊的丈夫,還能如何守護他的妻子和孩子?
肖盈盈沒有看向熊晟,心裡卻這么想著。她繼續看著鏡中的自己,臉上浮現出意猶未盡的笑容。
「熊晟,過幾天就是孩子們的生日,我想請家人們聚聚。」肖盈盈拒絕熊晟的投懷送抱,她獨自站起來,也顧不得丈夫一臉錯愕的表情,「對了,邰芳芳也叫上吧。」
熊晟聽後,一臉的驚喜。他以為肖盈盈已經選擇原諒。
而此刻,肖盈盈望著鏡子中的那個女人,那女人的臉上有著一股淡淡的笑意。她明白,近一個月以來,她已經醞釀許久的一切馬上就要得到釋放。因為,她知道既然丈夫早已經背叛彼此的誓言,她又何必再執迷不悟。
7
本地海鮮酒店的大包房中傳來生日快樂的音樂。
熊家人齊齊整整地圍著大圓桌上的生日蛋糕,熊大和熊二戴著生日帽子,開心的手舞足蹈。身邊還有三、四個小朋友也興奮地拍拍手。熊晟、肖盈盈、熊晟的父母、保姆張阿姨以及邰芳芳現在都圍在一起,正在為這兩個孩子祝福。
「熊大、熊二,你們新一年的生日願望是什麼呀?」邰芳芳今日穿著一身精緻的裙裝,對著兩個孩子笑盈盈地說。
「我想要爸爸和媽媽永遠在一起。」熊二雙手祈禱著,虔誠地說出來。
「笨蛋,願望說出來就不靈了!」熊大一聽,著急了,便敲了一下熊二的腦袋。
「放心,爸爸媽媽,還有小媽媽會永遠陪伴你們!」邰芳芳走上去,摸了摸熊大、熊二的頭。
「好,張阿姨,有勞你把熊大、熊二以及各位小貴賓們都帶到隔壁游樂園去玩,我有話對家人說。」肖盈盈突然表情一沉,張阿姨心領神會。她馬上張羅著孩子們走出包間,孩子們喧嘩的聲音,不過一會兒便消失。
現在,整個房間變得沉默。所有人都看向肖盈盈,不知道肖盈盈是有什麼話想說。
「好了,老婆,孩子們都走了,你到底想說什麼?」熊晟又覺得有些緊張,便主動地提議大家先坐下。
「爸、媽。我要求和熊晟離婚。」(小說名:《壞閨蜜》,作者:辛明白。來自:每天讀點故事,看更多精彩內容)