苦瓜電影網站

A. 求些好看的電影！

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B. 苦瓜片泡水喝的功效

將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

苦瓜片是由苦瓜切片曬干後製成。瓜片呈橢圓形或矩圓形。全體皺縮，彎曲，氣味苦，青邊，肉白，片薄，子少為佳。入口先微苦而後微甘，風味獨特。

苦瓜富有各種營養。每百克苦瓜含蛋白質0.9克、脂肪0.2克、糖類3．2克、纖維素1克、胡蘿卜素0．08毫克、抗生素B10.07毫克、維生素B20.04毫克、維生素C84毫克，是瓜蔬中含維生素C最高。

苦瓜中含有被譽為「脂肪殺手」的特效成分——高能清脂素，該成分能使攝取的脂肪和多糖減少60%。苦瓜中的高能清脂素不進入人血液循環，只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝，無毒副作用。長期食用不僅僅是瘦身，還有助於降血糖調血脂。

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食用功效

1、清熱益氣：苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

2、保護機體：苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

3、抗癌：苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。

4、美容肌膚：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

網路-苦瓜

C. 苦瓜片的功用

苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，苦瓜的苦味就源自喹寧，其中維生素c的含量是柑橘的兩倍多，是天然的美容劑，最適合想保持肌膚「顏如玉」的女性，經常食用能增強機體免疫力，促進皮膚新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性；苦瓜性寒味苦，可清暑滌熱、明目解毒，促進食慾，對熱煩渴飲、胃病、痔瘡丹毒、腸炎痢疾、眼睛紅腫疼痛、癰瘡疔疥等都有很好的治療效果，對糖尿病也有一定的療效。苦瓜中還含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能夠阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗癌作用。苦瓜中鐵和維生素C的含量很高，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部皮膚光滑細膩。因苦瓜中含有糖苷，有特殊苦味，能促進食慾，幫助消化；有清熱解毒、清涼降火、養顏美容的作用。（孕婦忌飲用！）

D. 如何切拌苦瓜片

這個主要說的是刀工，看你習慣了，一般會對美觀比較講究，苦瓜片要過一下水，不然，苦味很重，一般人接受不了，第一次吃的時候，不想再吃了，但是後來，喜歡上了，只要看到，就會買些吃。

E. 苦瓜片有什麼作用

苦瓜片促進飲食，消炎退熱苦瓜中的苦瓜式和苦味
素能增進食慾，健脾開胃；因為苦瓜中所含的生物鹼類物質
奎寧，有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功
效。
此外，苦瓜片可防癌抗癌苦瓜蛋白質成分及大量維生素
C能
提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細
胞的作用；這是因為苦瓜中含有類似奎寧的蛋白成分，能
加強巨噬細胞的吞噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和
白血病有效。
最後，苦瓜片還可以降低血糖苦瓜的新鮮汁液，因為其含有苦瓜甙和類
似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖
尿病患者的理想食品。

F. 怎樣嗮苦瓜片

製作步驟：
1、選新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗凈。
2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。
3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約曬三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。
4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—120度鐵板上逐步烘烤。可用鐵鍋像炒茶那樣翻炒。（也可以省略這步驟，但要曬干苦瓜片）
苦瓜：（學名：Momordica charantia L.）葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛，葉片輪廓卵狀腎形或近圓形，上面綠色，背面淡綠色，脈上密被明顯的微柔毛，葉脈掌狀，雌雄同株，果實紡錘形或圓柱形，花、果期5-10月。苦瓜廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬；成熟果肉和假種皮也可食用；根、藤及果實入葯，有清熱解毒的功效。

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H. 自己作干苦瓜片

1、選新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗凈。
2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。
3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約曬三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。
4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—120度鐵板上逐步烘烤。可用鐵鍋像炒茶那樣翻炒。（也可以省略這步驟，但要曬干苦瓜片）
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I. 苦瓜片真的有效果么

最近經常聽說每天生吃苦瓜可以減肥，據說這種方法非常有效，風靡美國、日本，而且不用節食、不用運動，想睡多久睡多久，想吃什麼吃什麼。真的有這么神奇嗎？正巧本編輯最近也在計劃減肥，所以打算親身一浴? 傳說有效的食用數量： 每天2—3根，洗凈去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。 目前身體狀況： 體重：57.5公斤，身高168厘米，褲子穿28的(看著2003年夏天那些25的褲子，我真想哭，我這個人一長肉保准會多數長在腰上，以至於老爸老媽聽說我要減肥時看著我那兩條又長又細的腿都罵我作孽，但他們哪裡知道我的腰腹有多麼的「藏肉」) 。 第1天 早飯：20個炸餃子。 12:00 (不好意思，十一點多才起床) 中飯：一碗飯，一條魚，若干其他炒菜。 18:00 晚飯：一碗飯，玉米炒雞絲一大碗，若干其他菜。 23:00 夜宵：一杯酸奶，兩瓶啤酒，兩條辣鴨脖子，一條苦瓜。 凌晨2:00 感受：小心翼翼地咬了第一小口，好苦，再吃下去，苦還好說，但那青澀的味道實在難以忍受。強忍著吃了一根，實在吃不下第二根了。 第2天 早飯：酸奶一杯，麵包和火腿各兩片，苦瓜一根。8:00 中飯：一籠南翔小包子，一碗餛飩。 12:30 晚飯：一碗飯，半條魚，一碗海帶排骨湯。19:00 夜宵：苦瓜一根。22:00 感受：味同嚼蠟，苦不堪言。昨天計劃的兩根沒能吃完，所以今天決定分開吃，早飯一根，晚飯一根。 第3天 早飯：一碗面條，一隻雞蛋。 8:00 中飯：一瓶啤酒，冷盤若干，一碗白菜湯，四個烤鴨卷(就是用薄餅卷烤鴨，卷好後的四個)，一根苦瓜。 12:00 晚飯：一大碗炸醬面，煮白菜若干，一根苦瓜。 19:00 感受：不知道這么和別的東西摻和著吃算不算正確方法，明天打算把苦瓜放在非吃飯時間吃。 第4天 早飯：沒吃東西，因為睡到下午2點才起床。 中飯：一碗飯，若干炒菜。18:00 晚飯：一碗飯，若干炒菜，一個碩大的雪花梨。 夜宵：紅酒一瓶，醬牛肉一塊(估計有3兩重吧)。凌晨2:30 今天的兩根苦瓜分別在下午4點和晚上11點吃的。 感受：看來之前3天真的是偷機取巧了，因為單吃苦瓜，而不與其他東西一起混合著吃，沒有前3天那麼順利了，真的是太太太太難以下咽了，有N多口我是直接吞下去的，實在是嚼不下去。第5天 早飯：還是沒吃東西，因為又是睡到下午2點才起床。 中飯：一碗飯，若干炒菜。18:00 晚飯：一碗飯，若干炒菜，一碗湯，兩瓶啤酒和一個碩大的雪花梨。21:00 夜宵：紅酒一瓶，啤酒兩瓶，醬牛肉一塊(估計有3兩重吧)。凌晨2:30 感受：今天的兩根苦瓜同樣分別在下午4點和晚上11點吃的，媽媽建議我把苦瓜打成糊糊喝下去，說那樣應該會比直接嚼好咽一些，於是榨了一大杯，怎麼說呢……大同小異，還是那麼苦。 第6天 早飯：麵包火腿各3片。8:00 中飯：一碗飯，若干炒菜。12:00 晚飯：一大碗西紅柿面。19:00 夜宵：麻辣小龍蝦18隻，啤酒3瓶。凌晨2:00 感受：今天的兩根苦瓜分別在上午8點30分和下午6點吃的，苦瓜糊糊喝得我一直想吐。堅持沒稱體重，打算堅持一周後再感受效果。不過感覺褲子沒那麼緊了，至少吃完飯不用松開腰帶(不好意思)。第7天 早飯：睡到下午3點才起，所以沒吃早飯。 中飯：也沒吃，因為不覺得餓。 晚飯：羊肉湯(連肉)一大碗泡半張烙餅。21:00 夜宵：啤酒4瓶，老奶奶花生米1包。24:00 感受：今天的兩根苦瓜分別在下午4點30分和晚上10點吃的，決定不再喝那些糊糊，因為實在不想吐出來。於是把苦瓜切成幾乎透明的薄片，這樣吃起來感覺舒服多了，不過比較費時間，每根都吃了一個小時以上。 終於等到自己計劃的可以稱體重的時候了，居然減到了55公斤，捧著家用體重器左看右看，然後拿到老公面前，纏著他幫忙檢查是不是壞掉了。老公被纏得不勝其煩，答應明天早上上班時繞道帶我到葯店的磅秤上去稱。更多美體瘦身方法： http://user.xici.net/b269764/a_%C3%C0%CC%E5%CA%DD%C9%ED.htm

J. 怎樣自己作干苦瓜片

准備材料：新鮮苦瓜適量、紫蘇適量、鹽適量、糖適量

製作步驟：

1、新鮮苦瓜去籽，洗凈