電影院手賬

A. 手帳手繪第一課，關於風格、排版與素材

相信好多人都有寫日記的習慣。如果你也有一顆文藝的心，那麼就跟我一起做手帳吧。

首先，我要告訴大家，雖然我經常各種各樣的寫寫畫畫，但還真的沒有認真做過一本手帳。對於手帳手繪我也是初學者，既然有興趣，咱們就一起呀～

手帳一般分為兩種:一種是膠帶紙貼上的圖案，另一種是手繪上去的。

喏，這種是膠帶紙貼畫，然後自己負責寫字就好。我也知道它漂亮，然而，如果你不想吃土，還是老老實實的手繪吧。

手帳貼紙的坑特別深，真的，我不坑大家。

這是我很喜歡的一類手繪，逼格滿滿吧。有機會我們可以嘗試畫一下。

不僅僅是食物，風景，人物，卡通，都可以收入其中。

吶，這就屬於比較生活化直觀易懂的手帳風格，對於初學者而言相對簡單。

這是最為簡單的一種排版。

還有這一種，純粹的圖文相配。

其實吧，手帳這個東西，完全是隨自己的心情來畫，喜歡怎樣就怎樣呢。

今天先安利給大家一些簡單的素材。

依照文字的多少確定對話框的大小。

字很醜，見諒T^T

總之，只要你覺得往裡面寫字好看，就可以畫出來～

有時候一個表情就可以很直觀的表達出自己心情，甚至省卻了文字。

喏，表情用水性筆畫就OK，可以用紅色彩鉛塗一下嘴巴，腮紅。

多種表情，你可以隨意組合眼睛和嘴巴。

既然是手帳，我們就可以把這些畫的卡通一點點，節省時間。

我們要學會把抽象的東西畫的具體。

比如今天看了電影，我們畫出來電影院的場景很費時間，就畫一個上圖那種的小物件進行代表。

這是一些裝飾性素材。

卡通。不要求特別像，日系手帳走的是可愛風，讓人感覺萌萌噠就好。

吶，這是一些花邊，作為點綴。

不僅僅局限與這些，我之前還畫過冰激凌，甜點，那些畫在手帳裡面都很好看呢～

這種小清新就單色系為好，不要疊色，塗完一遍又塗一層，很容易臟的。T^T

好了，我今天要說的就是這么多，至於紙和筆啊，就是一般的中性筆，彩鉛和速寫本。

畫起來O(∩_∩)O

B. 手帳怎麼做如何靈活高效的使用手帳

作為一個手帳重度愛好者，我想回答一下哈哈~

題主的問題有兩個，一個是手帳怎麼做，另一個是怎麼高效使用手帳，所以我的回答也是從這兩方面分別寫:

一、手帳怎麼做？

做一份好的手帳需要注意以下四點：

1.形成自己的手帳體系

寫手帳前，思考自己在手帳里寫什麼內容，如這幾類：日程管理手帳（夢想清單、月計劃、日計劃）、讀書筆記手帳、觀影手帳、旅行手賬、美食手帳、記帳手帳以及日記等。

確定了自己想寫的內容後，到網路上找一些好看的作品，然後模仿學習，這是進步最快的一種學習方式！

好啦，就醬~

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我是手帳達人北緯女俠，微信公眾號【北緯女俠手帳】，歡迎一起學手帳！

C. 手帳是記什麼的

其實手帳這種東西不是確切的來記什麼的，它的性質也可以說跟以前的，寫日記差不太多。手上，可以用來記你今天的心情，記錄你今天的經過。

而且做手帳是一個很快樂的過程，在做手帳的過程當中，你可以回味自己，這一天的一些心情之類的，然後可以把今天用過的票啊，門票，電影票之類的都貼在上面，好看的，糖果紙也可以放在上面。而且還能貼上好看的膠帶，好看的素材，用很多種顏色的筆，來寫。一方面是為了美觀，另一方面就是起到一個日後翻看一下自己心中有抑制不住的開心的感覺。而且手上這個坑是我上了高中的時候就入了的，每天記記寫寫自己的心情也會變得很好，這種塌下心來的事情，真的很不錯。

D. 做手帳一般要那些東西呀

一本適合自己的手帳本，可以根據功能來挑選需要的本子，比如我的讀書手帳和weeks就是不同的本子。字多黨和字少黨也有不同本子的挑選。其次是挑選好自己的風格，固定的風格可以減少很多開支，比如復古風、可愛風、鹽系、甜系、古風、雜志風、怪誕風等等，有的風格不擅長就不需要購買此類的素材，可以節省很多錢。彩色的筆便宜搭配可以選擇點石或者晨光的彩筆芯，都不貴。講究的話就用正牌斑馬的，就是小貴一點。按照自己的風格和需要來挑選膠帶和便簽，一定要小心別買小垃圾膠帶，多看少買，微博多看瓜田，防止輪到自己被吃瓜。

E. 聰明人的方格筆記術

我在學生時代，幾乎所有的筆記本都是橫線本，也是這兩年先後發現了不同的筆記方式。上次去圖書館發現了《聰明人用方格筆記本》，順手帶回家放置了很久，終於決定不能再拖下去了，昨天用1個半小時看完了。

很多人在學生階段、工作階段，都少不了記筆記的經歷，那麼你有沒有想過，記筆記的目的是什麼呢？

做筆記的過程也是信息整理的過程，我們做筆記的框架在很大程度上反應出了我們大腦中的內置思考框架，這決定了我們是否有能力用最高效的方式隨時調用我們曾存儲起來的關鍵信息。

學校沒有老師教授如何做筆記，缺乏學習意識的人，也不會主動尋找其他資源自我提升筆記能力。字跡潦草、布局混亂，或者密密麻麻的滿眼是字，這種形式的筆記是我們見的最多的，它們很難做到再現記錄內容或者記錄時的思考痕跡，也就是說，這類筆記會阻礙我們能力的發揮與提升。

1、什麼是方格筆記本

區別於常用的橫線本筆記本，或空白本、點陣本，方格本的內頁主要由橫線與豎線組合構建的等分小格子組成，也有部分方格本為虛線格子。

豎線和橫線的組合，會更方便我們在記錄筆記時進行框架設計，記錄的過程中也便於整齊排版，筆記看起來會更舒適。

2、標出題目

在筆記本內頁的上方空出3-5行，作為標題區域，在這里可以寫下本頁筆記的主題內容，在主題右側也可以設置重點欄或問題欄。這在後期查看時，能幫助我們迅速捕捉信息，准確提示曾記錄的筆記關鍵信息。

3、使用三分法記錄

三分法的意思是將筆記頁分為3部分進行記錄，分別是左側區域、中間區域、和概要區域，不同區域所用於記錄或整理的功能不同，下面我們分別詳細說一下。

（1）左側區域

左側區域主要用於還原記錄，工作筆記則用來記錄會議或溝通要點，學習筆記可以用來記錄老師課堂板書知識，閱讀筆記則可以用來記錄金句、摘抄等。

（2）中間區域

這一區域很重要，它所記錄的內容反映了我們思考的成果，我們要將大腦中紛雜的信息進行再加工，輸出有邏輯感的文字。可以是對左側記錄欄中問題的分析，也可以是基於自身實際情況的反思。

（3）總結概括區

總結概括區記錄的內容，可以是對前面兩區的重點強調，也可以是具體事項的進度跟蹤，還可以是基於中間區域思考後的行動指南，讓思考後的成果直接反應到行動上，產生具體的行動開始落實。

若你還沒想好下一步要如何優化行為，這里也可以直接留空白，後期經過深度思考後再做補充。不用給自己太大壓力，留白區域，也等於是給自己留出了思考的時間和空間。

1、橫向排列

電視、電腦、電影院屏幕，均為橫向屏幕，也是從這個角度考慮視野性會更好，因此，推薦我們筆記本的框架排版也優選橫向排列。

2、A4大小

我們常用的筆記本有如下幾種尺寸：

A5：寬148mm，長210mm

B5：寬176mm，長250mm

A4：寬210mm，長297mm

若選擇尺寸過小的筆記本，記錄內容很容易因為空間不足而全部堆在一起，這會直接限制我們的思考程度。因此這里推薦大家選擇國際標准A4大小的筆記本，或者是將A5或B5的筆記本左右側兩頁並一頁使用。

3、一頁一主題

如製作幻燈片PPT的指導原則一樣，方格筆記術也是推薦我們選擇一頁一主題的方式來進行記錄。一個主題整理完畢，直接換頁進行下一頁主題的信息整理。

4、學會舍棄，少即是多

我的學習筆記傾向把老師說的都事無巨細地全部記錄下來，雖然這個記錄很花時間，但是並沒有讓我對寫下的內容印象深刻，後來回想時大腦依然混沌一片。

如果一堂課，我們只記一個重要理論，又或者是閱讀一本書，我們閱讀手帳上將這本書的精華只濃縮為一句話，那麼這被記錄下來的「一」其實也等於是100%。

5、筆的顏色控制在三色以內

用於記筆記的筆，我們建議將顏色控制在三色以內，可以優選最常規的黑色、激發創造性的藍色、或者是突出強調的紅色，這里推薦黑、藍、紅三色的百樂牌水筆。

每個顏色的筆，代表特殊性質的筆記內容，這樣會提高信息整理和輸出的效率。用過多色彩的筆來標注，會影響關鍵信息的突出，讓我們很難區分信息的主次，更別提重現記錄筆記時的思路。

對於確實覺得顏色不夠用的小夥伴，可以替代性選擇以幾何形狀來輔助記錄，如不同形狀的下劃線、不同粗細的箭頭指示，或者是三角形、圓形等幾何形狀標注都可以滿足我們對多元化標注的需求。

6、不斷重復練習

優秀咨詢公司的顧問是由「10000張紙法則」培養出來的。

這是說咨詢顧問在3年內，反復按照「提出問題-改善、解決問題」的思路書寫，一天10頁筆記本，一年3000頁，三年約10000頁。

即使參加筆記培訓，或者是閱讀很多筆記主題的圖書，也並不能說明這個人就可以很好地運用方格筆記思維。學會方格筆記術沒有捷徑，重復練習是唯一的習得路徑。

最後，提醒下已為父母的朋友們，方格筆記術並非僅僅適用於工作後的我們，13歲左右的孩子其實就可以開始學習使用這種筆記方法進行學習了，劃出特定標題區，使用三分法記錄上課要點，這種有效的筆記方法會幫助他們更好地掌握知識。

1、 東大錄取生的筆記本

2、康奈爾筆記本

3、埃森哲供公司的Point Sheet

F. 手帳本寫什麼內容

內容舉例：

1、一日一記

這個可以理解為日記，這是手帳的最原始最基礎的功能。把每天發生的事挑出一兩件寫在手帳本里，很簡單，很純粹，但凡會寫字的都會。

2、觀影筆記

看電影留下的電影票根，這個丟了太可惜了，貼在手帳本里，附上影評，積累下來就成了你的觀影手帳，每次翻開就能看見自己曾經看過的電影，還可以備注和別人一起看電影的小花絮，都是美好的記憶。

3、學習筆記

學生黨們上課肯定是要記筆記的，常規的橫線本子、滿滿的文字記錄太無聊，不妨用做手帳的方式來記錄，畫好排版，文字圖片巧妙搭配，必要時加一個表格、思維導圖，日後復習時再看筆記也會覺得很有趣。

這種方法同樣適用於愛讀書愛學習的上班族，可以幫助大家鍛煉思維、養成愛學習的習慣。

手繪素材本的好處

這個適合喜歡畫畫的小夥伴，無論是水彩、彩鉛、簡筆畫，都可以畫在手帳本里，每畫完一幅還可以在旁邊備注畫材和靈感來源。

有時候忽然想畫一個系列的小插畫，就直接一整頁都畫滿，沒有文字也是可以噠！我的專用手繪素材本就是這樣的，有時候做手帳沒有靈感了，就從素材本里找畫好的圖樣，安插到其它手帳中，很方便。

G. 手帳| 電影《情書》

電影《情書》是由岩井俊二編寫並執導的，用一種很奇妙的手法來體現年少暗戀的故事。電影的豆瓣評分有8.8分，還是很值得一看的。建議看的時候配合《情書》的書本一起，會更加理解故事中的一些細節的。

那接下來就展示我做的電影《情書》的手帳啦。

整個手帳分成左右兩篇，左邊是電影的介紹，右邊是摘的一些句子和自己的感受。

左邊可以大致分為三塊: 電影信息、電影簡介、插圖 。

電影信息這塊，可以寫 電影名、導演、豆瓣評分、電影類型等 ，只要是自己覺得有必要加的都可以寫上去，但是也不要太多哦。

電影劇情左邊有一個插圖，畫的是電影海報(畫工不太好，捂臉)，然後右邊是劇情介紹。

海報 這塊可以貼上電影的海報圖片，沒有照片也可以像我這樣自己畫，參照網上的圖片就可以啦。 劇情 這里建議是自己總結的，既幫助復習電影，又有一種獨特的感覺。

插圖 我用了電影膠卷的膠紙，在圍成的矩形中間寫上了自己看這個電影的網站，優酷網。如果是在電影院看的，也可以替換成電影票 ，同樣的用膠紙固定就好了。可以是電影膠卷的、用夾子的膠紙也應該不錯。大家可以試試，整體和諧就可以啦。

大家還可以看到我在這里貼了兩個人物，中間用畫線連接。因為我覺得這跟電影中博子和女藤井樹的通信很像，整個電影就是通過她們的通信來一步步體現故事的。

經典台詞 :這里是用三個矩形框來放經典台詞的。看到貼的信封膠紙後，我突然想到把矩形框也做出信封的效果。於是拿粗一點的針管筆將矩形的邊框描成不規則的曲線邊框，再用細的在裡面畫上毛邊(斜線)。感覺這樣做出來的效果既多了一絲活潑(相比較矩形框而言)，又與「情書」有點呼應，個人認為是不錯的。

下面的就是體會啦，說說自己的體會就可以了，具體細節我就不放出來了。

插圖膠紙 。我用的是買的12cm的那種復古膠紙，它真的很百搭，黑白特別顯格調，不會讓手帳有一種雜亂感。而且不懂的人也不會再說手帳就是畫的花花綠綠的記賬本，不知道他們為什麼會有這種想法。

然後我放上我寫的電影影評吧，感興趣的可以點進去看看。

影評 | 《情書》

最後想說，很感謝萌微老師的課程，課程的知識是有限的，但是給人的激勵卻可以無限延長。認識向上的人，自己也會越來越有動力進步，加油！

H. 做手帳時怎麼保存電影票

把電影票復印留存
一般電影票都是用熱敏紙製作的
所以，過一段時間以後，紙上的字跡就逐漸消失了
為了留存，可以把電影票復印

I. 如何做出好看手賬做到這六點就夠了

作為一枚資深的手賬控，從2017年入坑以來，就再也沒有爬起來過。

雖然手賬暫未給我帶來經濟收益，但作為一種精神食糧，我想用真金白銀和真切的時間來供養。

手賬作為一種美好的存在，如何讓其更好的發揮效用？對於眾多的手賬er來說，做的好看就很重要。畢竟我們大多數人都是十足的顏值控， 手賬就像自己的孩子一樣，誰不想把TA打扮的漂亮點呢？

重點來了！我們如何能做出好看的手賬？PP醬傾情奉上自己的經驗。

隨著手賬的日益普及，這種源自日本的文化也在中國遍地開花。有些小夥伴也想學習手賬。但你們想過，自己為何做手賬？是盲目跟風、想管理生活、培養一個愛好......我希望大家是發自內心地喜歡手賬，這樣才能讓我們變為自驅動者，變身一個「手賬吸引體質」。

我們的手賬可以走外貌路線、功能路線、趣味路線等，但無論是幫助我們記錄生活、管理工作、安排日程等，都不要一味追求好看，不要忘記做手賬的初衷是幫助我們更好地管理或記錄。

既然入了手賬坑，就要去了解自己需要准備哪些工具。

工具不再多，夠用就行！對於初入坑的小夥伴，切忌不要掏空腰包，為工具所累，否則極有可能會把你累死。待新鮮勁過去之後，甚至會放棄。

一般而言，一本手賬本、1-3支順手的筆、直尺、膠帶若干即可。我建議選擇性價比高的工具，不要盲目相信價高才最好。

PS:初入手帳坑的小夥伴們，如何選擇合適的手帳本，我後期會專門寫一篇攻略哦。

構思好手賬里需要放哪些內容：日程、心情、美食、電影、還是書單等等，大致確定需要放多少地方。

好看的手賬，一般都善於排版。我們可以在網上搜集喜歡的手賬作品進行模仿：中心對稱、左右結構、對角線結構、放射性結構等，這些排版知識其實也可從日常中學習，比如電影院的一張傳單、地鐵里的廣告牌、繪本......只要你用心，會發現生活中到處都是「老師」。

我們的日常穿著建議中，有一個叫「三色原則」，指的是全身上下的衣著,應當保持在三種色彩之內。其實做手賬的時候，無論是何種風格，盡量讓色彩統一，不宜太跳躍，堅持「少即是多」原則。

日常呢，可以學習他人的優秀手賬作品、去一些設計網站找配色靈感、去微博上關注美學、設計博主，慢慢學習和摸索，你的配色感會越來越棒，手賬也會越來越好看。

一手好看的字會為你的手賬增色不少，可以買字帖進行練習。你也可以練習一些字體，甚至進行專門的brush練習。

練字是一個長期性工程，需要時間才能看到效果。沒時間或者不想練字的朋友，比如我，可以從保證字體工整開始。另外，字體的間距也很重要，學會對齊能讓樣式更清爽、學會留白能讓頁面有呼吸感。

做手賬的朋友一般都會買膠帶、貼紙、印章等工具，善於利用這些工具能為我們的手賬錦上添花。

比如不想寫數字標題，可以用數字型貼紙進行代替；不會手繪，就貼上美美的貼紙等，甚至可以用乾花來進行裝飾手賬哦！

掌握以上幾個要點，基本上都能讓我們的手賬變得美起來。堅持做下去，你會發現自己的手賬越來越好看、花費時長越來越短。相信時間的復利作用，你會由衷地感謝當初喜歡上手賬的自己。

最後，推薦一本書《手賬改造術——15分鍾做出好看手賬》，相信會對你有所啟發的！

-END-

作者簡介：PP醬，左手寫文，右手手賬，一個文藝心不死的北漂青年，和大家每天進步1%，遇見更好的自己！

J. 觀影手帳怎麼做這里有妙招！

前段時間講了一節微課，想著把課件放到這里，也算是一個存檔吧。

那麼現在就開始啦！

寫觀影手帳之前，首先要思考以下三方面的問題：

一、為什麼寫？

二、寫什麼?

三、怎麼寫？

一、為什麼寫？

1、書寫感悟

記錄下電影里的人事物對自己的啟迪和感悟，幫助自己深入思考。

2、記錄事件

某一天看了某一部電影，這件事值得記錄下來。

3、總結復盤

方便進行月度復盤，回顧總結。

4、休閑放鬆

作為一名手帳er，這是休閑放鬆的好時光喲。

5、記錄本身就是一件有意義的事情

二、寫什麼？

1、電影的基本信息

電影名稱（Title），觀影時間（Date），自我評分（Grade），導演（Director），演員表（Cast），電影類型（Type），上映時間（Release Time），電影時長（Length）……

2、經典台詞及畫面

劇中的經典台詞，美膩的場景截屏，視頻軟體的動圖功能，台詞對自己的啟發，運用台詞的可能性

3、觀後感/一句話介紹

● 觀後感可以包括自己 看完電影的整體感受或啟發 ，有助於提高自己的輸出、總結能力。

● 一句話介紹可以寫 劇中的經典台詞、對電影的整體理解、自己或別人的精闢短評 。

想一下， 如果要你用一句話將看過的一部電影介紹給別人，你會怎麼描述呢？

三、怎麼寫？

我的觀影手帳一般會分為三部曲：觀影前、觀影時和觀影後。

1、觀影前：

● 尋找素材

電影票根，影院的宣傳冊，豆瓣或官網的高清海報，自己排版列印的畫面截屏……

● 提前記錄

提前在手帳本上寫下電影的基本信息，有時候也會在觀影後寫，這一點比較隨意啦~

2、觀影時：

一般視地點/方式而定，主要分為：院線電影和視頻網站。

院線電影： 提前了解電影信息，根據自己的愛好和大眾的點評，決定是否購票。看完電影後記得收集影院的宣傳手冊和電影票根等，可作為寫觀影手帳的重要素材。

視頻網站： 及時將喜歡的畫面或台詞截屏或錄屏記錄，之後會集中時間將畫面排版、列印出來。家裡有列印機的小夥伴當然更方便啦，一般會三個月整理一次。

3、觀影後：

看完電影後， 盡量在當天完成豆瓣標記和觀影手帳 ，也會在月計劃頁面寫下當天看完的電影，這樣方便進行月度復盤，簡潔明了。

▲圖中紫色字體是我一月看完的部分電影，標記在對應日期里

★ 保存電影票根的tips：

1、用針管筆或油筆描一遍重要信息，實時保存

(這是最簡單、最基本的操作)

2、重新列印一次票根

(普通的黑白列印就可以，可統一排版列印，裁剪成合適的尺寸)

3、用透明膠覆蓋有字體的部分

(被覆蓋的部分在很長一段時間內消失不了的)

可能會有人覺得電影票根上的字跡消失沒關系，看電影的記憶還在就好，大家按需選擇啦~

四、推薦：電子手帳APP

安卓系統：

●Mori手帳

是我入坑後使用的第一款APP。各種風格一應俱全，包括復古、生活、可愛、旅行、簡約等。可設置手帳本內頁，提供列印服務。

●Color 多彩手帳

以可愛和少女心為主，背景紙、畫筆、膠帶、貼紙等種類豐富多樣，提供列印服務。

●時光手帳

以清新簡約文藝風為主，模板包括觀影手帳、周計劃、打卡模板、心願清單、明信片等，選擇多樣。

●粉粉日記

以清新風格為主，模板、背景、貼紙、膠帶等素材豐富，文本方便排版，社區內容豐富。

●旅咖

適合製作旅行手帳，以文藝復古風為主，貼紙膠帶畫筆等素材較少。手帳保存之後，無法修改。

●素記

極簡風格，背景紙相對簡單，專注於文字表達，只有三種字體。

蘋果系統：

安卓系統的手帳軟體，APP store里應該都能找到；如果找不到的話，強烈推薦下面這款APP !!

●nichi 日常

主打復古風，有好看精緻的模板，自帶照片濾鏡，膠帶、貼紙、便簽等手帳元素都非常精緻實用，有自帶的手寫字體。

手帳是一種生活方式 ，觀影手帳就是手帳er看電影的方式。

手帳沒有規則或定律 ，相信大家都可以找到適合自己的觀影手帳風格~

ps：照片中用到的電影海報是我自己排版、列印的，喜歡的小夥伴可以在公眾號後台回復關鍵字「手帳素材」，獲取資源，比心~

用120＋個成就事件，為2019年開啟新篇章！

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