電影院露出自慰

① 擼客什麼意思

擼客是一個新興的網路用語！是對某類特殊愛好的人的統稱，而擼客是對經常手淫的一類男子的稱呼。擼客和手淫有很大地聯系，對於手淫不同的地區有不同的俚語稱呼，例如：打手槍、摞管、打飛機、打炮等（多用於描述男性的自慰，其中後兩者也常用來指性交。）因為自慰的方法有很多種，而且並不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是'手淫'，這是錯誤的看法。淫在中文為貶義詞，這是一種正常的性行為。所以正確，科學的稱呼應該是自慰。

② 誰認識這韓國明星

這位是周香允 Hyang-un Ju （주향운），女，韓國色情女演員。

曾參演過《龍谷》、《奇怪的美發沙龍》等電影

(2)電影院露出自慰擴展閱讀：

《龍谷》又名《燃情似火的女主播們》是崔宇成執導，李采潭、鄭瑞賢、周香允主演的限制級情色電影。電影講述2個色情女主播的故事。該電影於2015年11月19日在韓國上映。

劇情簡介：為了賺錢, 兩男二女的組合, 在網路開設了在線上直播, 靠裸露肉體和色情淫盪現播,

賺得大把金錢, 但隨著競爭加劇, 兩女時常爭風吃醋, 為爭取高收視數, 迎合觀眾好色情慾的需求. 不惜展露妖媚靈肉, 甚至男女現場激情性交演出, 不擇手段來爭取收視賺錢。意外事情的發生, 讓他們發現, 其實從事這個網路性 欲 脫 衣的表演行業, 並非那麽容易...。

《奇怪的美發沙龍》又名《可疑的美容院》，是一部韓國限制級情色電影，由皇上元執導，李采潭、尹允智主演。影片講述美發店裡兩漂亮姐妹為了吸引顧客而奉獻肉體的故事。該電影於2015年10月30日在韓國上映。

劇情簡介：《奇怪的美發沙龍》主要講述：美發沙龍內，是兩個漂亮好姐妹合夥開發廊店。平時生意冷淡，只好雙腿夾著枕頭，打盹做春夢，並脫下內褲自慰著....。為了招來客人，她們決定將裙子拉高點，露出褻褲，低胸前擠一擠，露出乳房，任客人撫摸玩弄，為所欲為。

她們用自己的肉體本錢，嬌麗臉蛋，配合兩人奶大臀凸的阿娜身材，作為引誘客人工具，這是多麽美好主意。當然瞬時招蜂引蝶，賓客滿座，許多好色男子來剪發，任其摸臀吻乳的輕薄，沒關系，那是多麽快活快感，連沒頭發的禿頭男子，也趕著來剪發。
她們相信，只要抓住男人的心，給他們爽快性滿足，就能發大財。此時，她們遇到兩兄弟，他們長相英俊，是公司部長老闆，但個性迥異。發姐兩人極力投懷送抱，獻身性愛，兩兄弟是是她們生財救星，或是一場奇妙空幻春夢....

③ 手淫的人會在臉上看出來嗎

您好。手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。頻繁的手淫會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性慾減退、陽痿、勃起不堅、習慣性早泄、正常性生活失去興趣、機體虛弱無力、神經衰弱等症狀，在臉上是可以表現出來的。建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養，加強體育鍛煉。積極參加社會活動。盡量減少手淫次數，提高手淫質量，最好將手淫控制在一周1次，每次10－20分鍾為宜，建議你到正規醫院進行相關檢查，確診後根據你的自身情況對症治療。

④ 在看過的電影的過程中，你覺得哪一部電影最奇葩

現在的電影沒有最奇葩只有更奇葩，下面我來舉一些例子

1、《瘋狂的米羅》一個普通的屌絲上班族，每當有工作壓力時，就會覺得肚子疼，然後就會有一隻怪獸從他的菊花里鑽出來，沒錯，就是從菊花里鑽出來，替屌絲男主角出頭。事後，怪獸還要再鑽回男主角的菊花里。有網友評論稱：「肚子不舒服的時候看這個簡直了，翻江倒海啊。」

4、《兒童總裁》冷酷無情的霸道總裁因實驗室氣體泄露，俊朗青年變成了10歲小孩，原本應該是成人的對話從小孩子口裡說出來，就形成一種特殊的吸引力。而兒童總裁與青春靚麗的唐淼的虐戀既溫馨又感動，也是一大萌點。此外，故事劇情也很懸疑，蕭已書的弟弟懷疑自己母親的死與父親和哥哥有關，一直暗中調查，而總裁的愛人唐淼血液里似乎藏著唯一的解葯。

⑤ 大家幫幫我呀,謝謝啦

早泄的定義有兩種：

一種是國內認為陰莖末能進入陰道即射精、或性交不超過一分鍾即射精稱之為早泄； 另一種是國外認為50％以上性交次數，在女性高潮之前射精稱之為早泄。

從提倡高質量的性生活的角度來說，國外的定義較為准確、合理。而國內的定義即過於寬松，太「仁慈」，並沒有指出事情的實質，也漠視了女性在性生活中的感受和地位。我個人認為國內的定義不準確，甚至有點自欺欺人。

國內外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分鍾內射精的，而女子一般至少需要8-15分鍾的性交刺激時間才能達到性高潮。按照國外早泄的定義，那豈不是說很多男子都是早泄的？

不幸的是，這是事實。最近作出的社會調查表明（見 中國性調查報告 ），「近80%的女性不知道性高潮是怎麼回事」，其中，最重要的原因之一就是男子早泄，性交時間太短造成的。

從進化的角度來說，早泄可以說是與生皆來的。在漫長的進化過程中，我們的先人生存的環境極為惡劣。惡劣的生存環境要求男性盡早結束交配，作好提防來保護自己及性伴侶，避免受到周圍游盪的猛獸隨時可能的傷害。而女性即需要30分鍾左右的平卧時間以利於卵子的受精、在子宮「固定」（著床），這就是性不和諧的最基本根源。

但在現代社會，人類對性生活的要求有了質的提高，僅僅跟隨本能來進行性生活是難以獲得高質量的性生活享受的。

從某種意義來說，早泄也可認為是一種「觀念」或「技巧」病。在某些人心目中，性生活只是簡單的「插入、排泄」，他未必認為或知道自己是早泄的。這類人在文化層次低、封閉的社會群體中並不少見；

也有一些人知道自己早泄，但由於自身體會到性沖動的迫切性而誤認為這是不可能進行調節、治療的。這類人往往不知道性技巧為何物。

有人說，早泄是「女人的病」，痛苦的只是女性，這失之片面。要知道，早泄的男人有極大的挫折感。如果再不幸聽到一句「沒用」，那他的自尊心、自信心就倍受打擊，他的痛苦絕不少於女性。性是兩個人對生活的共同體驗，任何一方的不快都會使性生活黯然失色。

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那早泄的原因是什麼？射精時間的長短是由什麼因素決定的呢？

性行為是一種「刺激－反應」行為模式。即 接受刺激－－作出反應－－達到最高耐受刺激程度（閾值）－－反應結束

其中，性反應（性交）時間的長短是由最高耐受刺激程度（閾值）決定的。

如，性交時，男方對女方的容貌、聲音、裸露的身體、愛撫等等性刺激作出反應，陰莖勃起，進入性交階段，接受雙方性器官進一步的接觸、摩擦刺激。當刺激達到一定強度時，即到了最高耐受刺激程度（閾值）時，射精反應不可避免地出現，整個性反應過程結束。

如果雙方僅僅局限於擁抱、愛撫、親吻，裸體嬉戲等等性刺激，沒有進入進一步的性器官接觸、性交過程，由於達不到最高耐受刺激程度（閾值），正常人的性反應過程就無法完成，就不會出現射精的反應。

成熟的男子應該明白上述的現象的。

現在，我們知道了，決定性交時間長短的因素是最高耐受刺激程度（閾值）。你可以將這理解為一個決定性交時間的「靈敏開關」，這個靈敏開關專門對性刺激作出反應。當性刺激強度達到它的靈敏值（閾值）時，它就會打開，讓射精反應出現，性交結束。

那麼，這個靈敏開關有那些性刺激來源來刺激它作出反應呢？

廣義來說，這個靈敏開關對所有的性刺激都會出現反應，大腦性中樞活動（性需求、性幻想）、視覺（女性的容貌、裸體的視覺刺激）、聽覺（悅耳動聽、情意綿綿的話語）、嗅覺（女性特有的氣味）、觸覺（身體、性器官的緊密接觸、摩擦）都是性刺激的來源。其中，決定靈敏值（閾值）最重要的性刺激來源是觸覺的刺激和大腦性中樞活動。

一，觸覺的刺激：這是指身體的肌膚相親和生殖器的緊密接觸、摩擦（性交），這是終極的性行為，所帶來的性刺激是最強烈的。正是這種性刺激讓性反應達到最高階段，激發射精的出現，性反應結束。

二，大腦性中樞活動：這相對來說難理解一些。我們的大腦內有一個性中樞，它的活動強弱我們將它稱之為大腦性中樞的興奮性強弱。這是因人而異的，它的興奮性強弱決定了性反應（性交）時間的長短。

例如：第一次有性生活經驗的時候，一些男子僅僅是看到女方裸體或者剛剛開始擁抱、性器官接觸時就出現射精反應，這是因為此時他的大腦性中樞的興奮性太高造成的。 即使是結婚一段時間的夫妻，分開一段時間後，由於較長時間沒有性生活，他的大腦性中樞也較興奮。重新在一起開始第一次性生活時也會出現大腦性中樞的興奮性太高造成性交時間較短的。

或者：剛剛開始有性生活時，由於太年輕得不到家人、社會的認可，只能「偷偷摸摸」地做愛。做愛環境不好，害怕被發現，心情太緊張和過於興奮，潛意識里也是希望盡早射精，結束性交。這容易出現一觸即發，草草收兵。

另一種情況：一些男子第一次射精後，休息幾分鍾到幾小時後再次性交時，性交時間會延長很多。這是因為，經過第一次性交的洩慾，大腦性中樞的性興奮已經大大下降，此時，性交時間就延長了。 但這種一晚重復多次性交是不利性保健的，不應提倡。
知道了決定性交時間長短的因素後，我們就可以知道為什麼會出現早泄了。那就是對觸覺的刺激太敏感和大腦性中樞興奮性太高。

一，觸覺太敏感：這包括身體各部位的接觸和性器官的接觸，其中最重要的是生殖器的接觸。

外生殖器的神經分布較為廣泛，其中以龜頭粘膜的神經最為敏感。性交時，性器官的緊密接觸和摩擦帶來強烈的刺激，從而激發射精反應的出現。

早泄的病人往往就是生殖器對性刺激過於敏感，從而一觸即發，出現早泄。其中常見有：

1，包皮過長：尤其是平時包皮過長，勃起後又可以露出龜頭的情況時。由於龜頭在包皮的過度保護下，神經感覺變得很敏感，稍微接觸就有「觸電」的感覺。性交時的緊密性器官接觸、摩擦對於他來說刺激強度太大了，從而稍接觸就出現早泄。

此類情況中：

a，平時能夠將包皮翻起露出龜頭，而勃起時又沒有疼痛不適，這不需要手術。只需在平時讓包皮習慣翻起，讓龜頭習慣和內褲摩擦接觸，使得龜頭不會因為過度敏感而造成早泄就可以了。

b，平時能夠將包皮翻起露出龜頭，但勃起時會出現包皮口過窄造成疼痛不適，這就需要手術治療。

2，錯誤的手淫、洩慾方式：從某種意義來說，這可以說是「自我養成的早泄」。對於絕大多數年輕的男子來說，手淫可以說是難免的，這也是沒有性伴侶時他們的唯一洩慾方式。但一些錯誤的方式往往為日後出現早泄留下隱患。

a，刺激強度低：多數人手淫的方式是用手來刺激陰莖、龜頭進行的，這種寬松的刺激一般都比性交時性器官緊密接觸、摩擦的刺激強度弱。習慣了這種寬松的刺激射精後，激發射精出現的刺激強度（閾值）就會較低，即我比喻的「靈敏開關」就太靈敏了。這就為日後性交出現早泄帶來隱患。 一些朋友採用被子、枕頭等物品手淫，這樣的刺激方式刺激的強度更低，更容易在日後出現早泄。

所以，我忠告年輕的朋友最好採用性用品（女性生殖器仿製品）進行自慰，這樣的生殖器接觸、摩擦強度最接近性交，從而避免日後性生活中出現早泄。

b，快速手淫：受傳統觀點約束，手淫被認為是「見不得人」的事。再加上年輕人多數沒有自己的獨立生活環境，為了避免被家人、同學發現，手淫往往是偷偷摸摸的。這樣，就養成了快速射精、短時間內完成手淫的習慣。慢慢，這種快速反射就形成、固定下來，從而出現早泄。

c，挨擦症：這是性偏好障礙的一種，嚴重的需要進行心理治療的。挨擦症患者通過在人群擁擠的地方（公共汽車、市場、電影院等），通過生殖器和女性身體的挨擦達到高潮、射精，這樣導致觸覺太敏感，出現早泄。

二，大腦性中樞亢奮、功能紊亂：這包括了大腦性中樞興奮性太高和形成了病理性神經反射。

1，大腦性中樞興奮性太高（亢奮）：過度手淫的患者往往有「被迫手淫」的描述，他們有一種不手淫就無法平靜下來的「吸毒成癮」的感覺。這是因為，過度手淫後，大腦性中樞處於過度活躍狀態（亢奮），只有手淫後這種亢奮才能得到一定程度的緩解，從而讓人有這種「被迫」手淫的感覺。這不僅會由於過度手淫而過度透支自己的身體健康，同時，由於大腦性中樞興奮性太高，對性刺激太敏感，也是造成早泄的重要原因之一。

2，大腦性中樞功能紊亂（形成了病理性神經反射）：這包含的范圍較廣，是早泄導致的最終結果，這是早泄後陷入惡性循環導致身體形成病理性神經反射。

這相對來說復雜一些，人體的性反射是由一套復雜的內分泌系統 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 調控的，當出現早泄、陽痿等性功能障礙後，這一內分泌系統平穩受到打破，出現了內分泌紊亂。最終，這種性中樞功能紊亂就導致了病理性神經反射的出現。

例如：上述的所有導致早泄的情況出現後，就陷入了惡性循環中。即這種 刺激－反應 模式就固定下來，形成了一套錯誤的神經反射模式，這就是醫學上說的病理性神經反射。

再例如：一些患者沒有任何上述的不良習慣，但卻出現了早泄。這往往是由於剛剛開始有性生活時沒有途徑了解最基本的性知識，只是憑本能去進行性生活。我們知道，75%以上的正常男子是在性交2-6分鍾內射精的，僅僅憑本能去做愛而不去學習、總結提高是無法滿足女性的。這樣，對性知識、性技巧茫然無知的他們就無所適從，慢慢習慣、固定了這種性反應方式，形成了病理性神經反射，出現了早泄。

如果此時的他們又自知自己的不足，卻苦於找不到解決問題的辦法，或者女方對此有怨言等情況，又會加重患者精神負擔，造成神經中樞過度緊張又會造成中樞神經功能紊亂，加重早泄。

小結：功能性早泄的最重要原因是在各種不利因素的導致下，「養成」、形成了一套錯誤的性反應模式，這在醫學上稱之為形成了「病理性神經反射」。要根治早泄，一定要糾正業已形成的病理性神經反射，重新建立正常的性生理神經反射，這在後面我會詳細論述的。

三，其它導致早泄的因素：

1，身體健康因素：體質虛弱、疲勞、休息不足或者身體有其它疾病時，不適宜進行性生活。如果此時勉強自己進行性生活，身體會本能地作出保護措施，盡快結束性交以保護身體健康，此時出現的早泄就是難免的。

2，精神、環境因素：心情不好，感情出現問題，或者做愛環境差，過於緊張和擔心都會影響做愛的性趣、心情，潛意識有盡早結束性交的願望，從而導致早泄的出現。

3，炎症：生殖器出現炎症時，如尿道炎、前列腺炎等情況下，由於炎症的刺激，也容易導致性反應的提早結束，出現早泄。這種情況炎症治癒後，早泄就會消失的。

順便說一下，一些人甚至某些「醫生」都認為早泄一定是「前列腺炎」造成的，我只能嘆息，那樣的話，中國人的「前列腺炎」就太多、太多了，比國際上的前列腺炎發病率不知道要高多少倍？數十、數百倍？

四，早泄的預後：一般來說，長期早泄最常見的後果是性系統機能由亢進轉變為抑制，最終出現陽痿。這是因為：

1，早泄讓人產生極大的挫敗感，自尊心和自信心受到極大的打擊。如果再受到性伴侶的埋怨、嘲諷，他更容易產生畏懼心理，不敢面對，採取逃避態度，表現為行為上的放棄，出現陽痿。

2，早泄時，是無法體驗、享受到「征服」異性，「贈與異性快樂」的雄性的感受的，早泄這種低質量的性生活沒有樂趣可言，甚至有時只有恥辱的體會。行為科學研究表明，人類是會放棄那些只有負面感受的行為的（術語稱之為『沒有正性強化作用』），慢慢，就表現為行為上的放棄，出現陽痿。

3，陽痿不是一下子就出現完全不能勃起的，這是一個緩慢、長期的過程。一般最明顯的變化是不應期的延長，不應期是指射精後陰莖能夠再次對性刺激作出反應，陰莖勃起的一段時間。

一般來說，如果不應期超過24小時，那就是陽痿的早期表現。
早泄的治療
通過上面的深入了解，我們已經知道，要根治早泄，一定要糾正業已形成的病理性神經反射，重新建立正常的性生理神經反射，這需要進行系統的治療和調節的。

具體的方法、步驟為：

一，糾正內分泌紊亂，恢復健康體質（回到起點）：上面已經說過，人體的性反射是由一套復雜的內分泌系統 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 調控的，當出現早泄、陽痿等性功能障礙後，這一內分泌系統平穩受到打破，出現了內分泌紊亂。最終，這種性中樞功能紊亂就導致了病理性神經反射的出現。 同時，早泄有一個形成過程，在這個過程中，受疾病的煎熬，早泄患者往往都伴隨有不同程度的身體整體素質下降。

所以，第一步治療和調節就是要糾正內分泌紊亂，恢復健康體質，可以理解為「回到起點」，也可以理解為將「出問題的汽車」送回廠「保修」。

1，暫停性活動（手淫、性交）：暫停性活動的目的是為了讓身體有一個寬松的環境、充足的時間進行修復，休整。直到性系統恢復良好，有迫切的性生理沖動才可以重新開始性行為。

暫停性活動的時間多少取決於各人的年齡、身體素質、病情的輕重，這是因人而異的。一些年輕、體質好、病情輕的人可能2－3周後就有迫切的性生理沖動需求；而一些體質差、病情重的患者卻有可能2-3個月甚至更長時間才能恢復，從新有迫切的性生理沖動。

那怎樣才算「自然、迫切的性生理沖動需求」？

這是指發自內在的性需求。在沒有接受外界的性刺激的情況下，身體內燃起的本能的性沖動需求。 例如，已經暫停手淫，沒有接觸色情事物、沒有和異性親近的情況下，在沒有聯想到色情事物時體內有一種莫明的性沖動。此時，就是自然、迫切的性生理沖動需求。就可以進入下一步性治療階段了。

2，糾正內分泌紊亂：

性系統功能是由 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 這一復雜的神經、內分泌系統 來進行指揮調控的，這是一套復雜的「操作系統」。

功能性性功能障礙時，出現早泄、陽痿的過程其實就是 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 受到破壞、出現內分泌紊亂的過程。即這一「操作系統」崩潰的過程，身體出現「病理性神經反射」就是內分泌紊亂的結果。

所以，治療的第一步是糾正神經、內分泌系統平衡，讓 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 這一「操控系統」重新恢復正常。人的生理特點決定了要徹底糾正體內的內分泌紊亂，是需要進行3個月甚至更長時間的治療、調節過程的。

這一階段選擇正確有效的葯物尤其重要。我在多年的臨床實際中是使用道家秘傳的葯物「百日丹」來進行治療並收到很好的效果的，有需要的朋友請參閱「郵購」。

出現內分泌紊亂是有一個較長的過程的，同樣，要糾正內分泌紊亂，恢復內分泌平衡同樣需要一個過程。一般來說，這一過程大約需要三個月時間，一些人甚至需要更長。在服葯的過程中，並不影響性行為治療的進行，只要有迫切的性生理需求後，就可以開始進行性行為治療。

一些年輕、病情輕的患者服用「百日丹」1－2個月後病情就可以有明顯的好轉，康復，但我仍然要求他們能夠服完3個月的用量以鞏固療效。

3，運動鍛練提高身體素質：要享受性生活，一定要有一個良好的身體素質的，這道理不難明白。同時，進行合適的體育運動能夠將身體調節到最佳狀態，這也利於讓性系統功能達到一個新的理想台階。

你可以將這理解為「還健康債」，即補償既往不適當的性活動對身體健康的透支。同時，也為日後長久享受性愛生活打下一個堅實的身體基礎。 如果你身體本來就一直不錯，那就最好不過了。

運動以有氧運動為好。

有氧運動是指需要消耗大量氧氣的運動如：慢跑、游泳、騎車、健身操等。由於進行此類運動時需要消耗大量的氧氣，使得人體的血液循環系統和呼吸系統得到有效的刺激，從而有效地調節機身體各系統機能。有氧運動對身體各系統機能的鍛練效果遠比無氧運動（舉重、短跑等）的效果要理想得多。這是由美國空軍運動研究室醫學博士庫珀（Dr Kenneth H.Cooper)經多年研究所得出的結論，為全世界大多數的運動學家所認同。

有氧運動的要點是：

a，持之以恆。堅持每天運動，每次運動至少15分鍾，最好是30－60分鍾的運動時間。不能每天堅持的也應至少不低於每周4次運動時間。

b，循序漸進。開始時運動量不要過大，只要有呼吸急促、心率加快的感覺就可以了，並在日後漸漸加大運動量。詳見：「有氧運動」。

c，運動鍛練後，身體容易出現疲勞。此時一定要注意休息時間充分，最好比平時多1－2小時睡眠時間，讓身體有充足的休息、康復時間。這樣才不會處於慢性疲勞狀態，讓人有「運動鍛練後身體反而更差」的錯覺。

一些患者對運動鍛練的意義不是很清楚：「難道運動鍛練就可以治療早泄？」

不是的，運動鍛練不是治療早泄的方法，這是為享受性愛生活打下一個物質基礎。

由於不少患者都有一個長期過度性活動（包括手淫）、精神壓力過大的經歷，他們的身體素質是往往出現了較大的下降的。很多中醫所謂的「腎虛」症狀就是這種身體素質下降的表現，如：精神不足、身體乏力、多夢易醒、腰酸骨痛、容易疲勞等等，這些其實都是身體素質下降的表現。

運動鍛練的目的就是調節提高全身整體素質。要享受性生活，是需要一個良好的身體素質的，這相信沒有人會懷疑的。 如果你的身體一直保持在良好的狀態，那你也要堅持這良好的生活習慣啊。

二，重新建立正常的性生理反射，即性行為治療階段（重新開始）：我將第一步比喻為回到起點，那現在就是重新開始的階段了。

你可以這樣理解，經過上述的治療和調節，你的身體健康恢復良好，回到了剛剛開始接觸性的階段。 你也可以理解為「汽車」經過「保修」後出廠，現在是學習「駕駛技術」的時候。

這在醫學上稱之為「重新建立正常的性生理反射」，學習「駕駛技術」的方法稱之為「性行為治療」方法。

上面的學習中，我們已經知道，早泄的根本原因那就是對觸覺的刺激太敏感和大腦性中樞興奮性太高，即我比喻的「靈敏開關」「太靈敏」了。

這「靈敏開關」是可以調節的，對此一定要有信心！因為，這「靈敏度」不是天生的，是經過後天不同的經歷慢慢習慣形成的。這也不是不可逆的，是完全可以糾正過來的。

例如：絕大多數年輕男子第一次看到成熟女子的裸體時，都會血脈沸騰，興奮不已。此時，他的大腦性中樞對裸體的刺激很敏感，「靈敏度」很高，很容易出現一觸即發。 但隨著性生活經驗的豐富，慢慢，就會習慣女性裸體的刺激，至少，不會象當初那麼高亢興奮了。這就是不自覺的「靈敏度」調節過程。

性行為治療的根本目的是降低大腦性中樞的興奮性、提高性器官耐受性刺激的強度（閾值），即將「靈敏開關」的「靈敏度」「調低」，從而延長甚至隨意控制性交時間。這是一種「在戰爭中學習戰爭」的方法，這樣才能真正徹底根治早泄的。

1，當第一個步驟進行了一段時間，有迫切的性生理需求後，就可以開始進行性活動及性行為治療。

2，繼續上面的比喻，「車輛保修」完畢後，就要學習正確的「駕駛」方法，不然又會「重蹈覆轍」的，這就是性行為治療的意義所在。

在性行為治療時，要暫時拋開「滿足」女方的想法，自己掌握主動權。 最好的當然是和性伴侶溝通，取得性伴侶的理解、配合。 對於不想讓性伴侶知道的朋友來說。不告訴她，自己掌握主動也是一個選擇。一般來說，中國的女性一般都缺乏主動，這有利於男方的性治療。

順便說一下，美國一所著名的性學研究中心提供受過專業訓練的男女進行性治療，這樣的治療方式效果最好。但這即使在美國，也是引起極大的爭議的。 我相信，在可以預見的將來，中國難以出現這樣的性治療機構。

在男方掌握主動權後，就可以從容地進行下面的性治療步驟：

a,習慣女性裸體的刺激：

絕大多數中國男人是將女性的裸體視為強烈的性刺激信號的，這就容易造成在面對女性的裸體後，大腦神經中樞（性中樞）已經高度性興奮。在這樣的情況下，就容易出現稍有性接觸就一觸即發，出現早泄。當你習慣了女性的裸體後，這種情況就可以得到本質的改善。

b，習慣性前嬉戲：

性交前習慣對女性進行充分的愛撫、性嬉戲能進一步讓過於興奮的大腦神經中樞平靜下來，能夠做到在性生活前奏「從容安除」就已經離成功不遠了。此時大腦神經中樞（性中樞）對性刺激的耐受強度（閾值）就已經大大提高了。同時，習慣了性前戲後，可以充分喚起女方的性興奮，就更容易達到性的和諧了。

c，習慣外生殖器（陰莖）的摩擦、刺激：

讓陰莖由弱到強地習慣性交中的摩擦、刺激。

方法是由淺至深、由弱到強地進行陰莖與陰道的抽送、摩擦，當覺得有射精的沖動時就停止性交，抽出陰莖，待平靜後再次進行。如此反復，到最後結束治療時盡情射精，結束這一次性行為治療。

不要急於求成，這需要有一個慢慢的適應階段。而且，剛剛開始恢復性生活，進行性行為治療時，由於較長時間沒有性交，人是容易出現較高性興奮，較容易就出現射精。此時，不要焦急擔心，要明白較長時間沒有性交後，第一、二次性交比較容易興奮是正常的，不要因此失去信心。

此時的性行為治療的關健是：每次陰莖都在有射精的感覺之前脫離生殖器的接觸摩擦，如果對自己什麼時候出現射精感覺不好掌握，那隻抽送摩擦幾次就抽出陰莖，待平靜後再次進行。

再次強調，不要急於求成，這需要有一個慢慢的適應階段。只要每次性交比以前延長就是成功的性行為治療，慢慢，你就會找到控制射精的感覺的。經一段時間習慣後，陰莖耐受性刺激的強度就會大大增高，性交時間大大延長。

但在此段時間，女方會因為性交中斷而覺得難受。這就需要女方的理解、配合支持了，必要時可使用性用品（女性身體代用品）來進行這一階段的鍛練。這也是必需經過的階段。

上面說的「習慣」實際上就是通過反復的性刺激，讓大腦、性器官習慣適應性刺激的過程，通過這種反復的由淺至深、由弱到強的性刺激，使得大腦性中樞的興奮性降低，提高性器官耐受性刺激的強度（閾值），即通過「脫敏」將「靈敏開關」的「靈敏度」降低，不再那麼敏感。這個過程就是性生理反射重建過程，是需要一定時間的。

而人的生理特點決定了重新建立一個正常的性生理反射需要3個月甚至更長時間，這是無法取巧的。但只要你能夠嚴格執行上面的方法、步驟，你每次的性生活時間一定會逐步延長。大部分人最終性交時間可達到15分鍾以上。少數悟性好的朋友甚至可以完全控制自己的性交時間，由一個早泄患者變為一個充滿自信的「性超人」，這令人倍感欣慰。

性行為治療時，要注意：

1，在剛剛開始恢復性行為時，由於經過一段時間的禁慾，性沖動較強烈，有可能在第一、二次因為性興奮太高而覺得難以控制的。此時不要驚慌、失望。在隨後的性治療時，性興奮會降低，就可以慢慢習慣性刺激，一步步提高耐受性刺激的強度（閾值）。

2，不要有「滿足」對方的壓力，要暫時「自私」（『自私』的最終目的是為了雙方共同享受和諧的性生活啊）一段時間。自私的意思是指：要暫時以自己為中心，暫不考慮女方的感受，通過這種性治療降低大腦性中樞的興奮性，提高性器官耐受性刺激的強度（閾值）。

在面對女性裸體的刺激，進行性交前的愛撫、性嬉戲時，如果性興奮已經很高甚至有射精的沖動就堅決不進行性交，等性興奮不那麼強烈才能進行性器官接觸。

3，性行為治療時，插入後，動作開始時不要太強烈，抽送幅度也不要太大。當覺得有射精的沖動即抽出暫停性交，待射精沖動過後才再次插入，如此反復多次，在最後才射精結束性治療。

慢慢，「閾值」就會逐漸提高，可以耐受更加強烈的性刺激，性交時間就可以大大延長。 部分悟性好，領會能力強的朋友可以從此真正明白、掌握隨意控制性交時間的方法的。

（隨意控制性交時間的方法原理就是：當一般的性交刺激都可以耐受時，只有在自己有意加大、加強刺激強度後才會激發射精的出現。達到這個階段時，性交時間就可以任意控制了）。

其實，這個鍛練方法就是以我國古代「九淺一深」的房室修練方法為基礎，最後由歐美性醫學工作者吸收、發展過來的性行為治療方法中最有效的「動－停練習」方法。

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經過上述的方法治療和調節後（一般為三個月，一些人可能需要更長一些時間），新的性生理反射就會形成，性生活從此走上良性循環，早泄就徹底根治了。

網友們看到上面那麼多內容可能會覺得太復雜了。 不是的，這並不復雜，上面我之所以寫得那麼詳細是為了讓你明白早泄的原因及其治療方法的原理。當你真正明白上面的內容後，你就可以建立起足夠的信心和耐心，治療就變得容易了。

治療方法總結起來只有二點：即 回到起點 和 重新開始 看，這一點也不復雜。