⑴ 社區矯正實施辦法讀後感
我國廢除勞教制度後,社區矯正引發更多關注。此次決定提到制定社區矯正法,為這一制度的法治化提了速。
在我國老百姓心中犯罪等於坐牢,犯多大罪,坐多久牢。人民總說法律無情,沒有一絲可以商量的餘地,是因為有些案子合乎道德,卻不合乎人情。筆者認為即將出爐的《社區矯正法》就是一部溫情的法律,給了人情一些空間。社區矯正是把管制、緩刑、暫予監外執行、假釋等符合法定條件的罪犯置於社區內,由專門的國家機關在相關社會團體、民間組織和社會志願者協助下,在判決、裁定或決定確定的期限內,矯正其犯罪心理和行為惡習,促進其順利回歸社會的非監禁刑罰執行活動,是改革完善刑罰執行制度的重要內容。社區矯正讓犯罪不再和坐牢等同,而是更側重於社會教育。
有人一聽將犯法的人放在自己身邊,立刻就有了意見。其實,能執行社區矯正的罪犯對社會幾乎是沒有危害的。例如:緩刑要求三年以下有期徒刑,確有悔改表現才可以適用。比較常見的一種罪——交通肇事罪(《刑法》第一百三十三條規定違反交通運輸管理法規,因而發生重大事故,致人重傷、死亡或者使公私財產遭受重大損失的,處三年以下有期徒刑或者拘役 )就有可能會判處緩刑。交通事故對於加害方和受害方來說都是沉痛的打擊。受害方可能家破人亡,加害方同樣可能家破人亡。交通肇事者需要賠付大量金錢,有些家庭因此傾家盪產。若再將交通肇事者判處監禁,對其家庭來說更是雪上加霜。這時,在取得被害者家屬同意的情況下判處緩刑,是對死傷者的一個交代,也是對肇事者的一種寬恕,更是對肇事者家庭的一種幫助。再比如,暫予監外執行,筆者總結就是病、殘、孕三種人使適用。這三種人基本沒有再危害社會的可能性。從人道的角度說,將他們關在監獄是不合理的。監獄的醫療水平不高,他們得不到好的醫治和照顧。特別是孕婦,我們不能讓一個無辜的生命出生在灰暗的地方。再有,假釋要求確有悔改表現,不致再危害社會才能適用。浪子回頭金不換,假釋是浪子回頭的一種支持表現。有人少年入獄,出獄已是華發叢生。華發是因為歲月的痕跡,更是因為心裡的煎熬。有多少人出獄後只能到親人墳前慟哭,那種子欲養而親不待的傷痛比監禁更讓他們痛苦。有的家中唯一勞動力入獄,留下嗷嗷待哺的孩子,造成了多少特殊未成年人坎坷的命運。在滿足假釋條件下讓他們參加社區矯正,是給他們一次改正機會,也是給他們家人最大的救助。
筆者認為:《社區矯正法》的到來,使社區矯正更加合理、合法的替代監禁手段改造罪犯,更容易達到促使罪犯改悔向上、重新融於社會的目標,同時將減輕國家在刑罰運作上的投入和負擔,更符合經濟學的成本效益原則。贈人玫瑰手有餘香,我們給予社區矯正對象一些寬容,將會給社會增添更多溫暖和陽光。
⑵ 觀看電影廊橋救贖微電影的觀後感
《廊橋救贖》是全國第一部反映社區矯正工作的微電影,講述了社區矯正對象顧明衛在矯正期間,由於遭受社會浮躁、人情悲涼的一面,在重新犯罪的道路上越走越遠,社區矯正工作者通過情與理的感化,令其「迷途知返」的故事
⑶ 求助 幫忙寫一下觀後感 我是一個監外執行人員,不會寫 社區矯正實施法幫忙寫一下觀後感
一、《社區矯正實施辦法》的積極意義。
1、《社區矯正實施辦法》全面規范了社區矯正從適用前調查評估、交付與接收、矯正實施到解除矯正整個工作流程。制定出台實施辦法,是推進社區矯正制度化、規范化、法制化建設的重要舉措,也是全面貫徹中央關於加強和創新特殊人群管理要求和深化司法體制機制改革的重要制度成果,對於進一步加強和規范社區矯正工作,嚴格對社區矯正人員監督管理,提高教育矯正質量,促使其順利融入社會具有重要 的意義。
2、司法行政機關為社區矯正工作的法律主體地位及社區矯正的適用對象更加明確。《社區矯正實施辦法》正式明確了司法行政機關是社區矯正工作的法律主體,非監禁刑的執行由司法行政部門來管理。同時,對於象剝奪政治權利這樣的刑罰執行方式也作出了特別規定,明確由司法行政機關配合公安機關,監督其遵守刑法第五十四條的規定,並及時掌握有關信息。同時,這類罪犯可以自願參加司法行政機關組織的心理輔導、職業培訓和就業指導活動。
3、對違反監督管理規定的社區矯正人員處罰措施更加清楚。《社區矯正實施辦法》明確列舉了六種應當予以警告的情形、五種應當撤銷緩刑和假釋的情形及八種暫予監外執行罪犯收監執行的情形。針對暫予監外執行罪犯的特殊性,明確這類罪犯受兩次警告仍不改正的,就可以收監執行,較之其他社區矯正人員,處罰則更為嚴厲。同時,為了嚴格規范執法,實施辦法規定,發現社區矯正人員有違反監督管理規定或者禁止令情形的,司法行政機關應當及時調查核實有關情況,收集有關證據材料並作出相應處理。這些規定,明確了執法責任主體,規范了相關國家機關的執法行為,建立了社區矯正與監禁刑罰執行的制度對接,可以有效發揮處罰措施對社區矯正人員的警示和威懾作用。
⑷ 司法所讓我寫對社區矯正實施法的觀後心得,怎麼寫
社區矯正對象思想匯報
本人名叫xxx,是一名因犯危險駕駛罪被判處緩刑的犯罪人員,在政府的關心下接受社區矯正,在社會上服刑,我能夠深深地體會到高強牆內和高牆外的區別。在接受社區矯正的這段日子裡,我能夠嚴格遵守社區矯正的各項制度,經過多次與社區矯正工作人員的談話以及本人對國家法律的理解,使我認識到法律的嚴謹,和懂法守法的重要性,政府沒有放棄我們這些人,而是採用一切措施來挽救我們,我非常感謝政府的關心。
近段時間以來,我通過司法所培訓,學習以及看相關法律書籍及司法所幹警,社區幫教人員的教育,深刻的認識到自己法律知識的匱,社區工作人員經常教育我要做一個對社會有用的人,不管我有什麼樣的困難社區工作人員都盡可能幫助我解決,在接受幫助的同時我也要幫助別人,積極改造做一個有利於社會的合法的公民,才不辜負政府、社區和家人對我的關心和幫助。
緩刑期間,通過司法工作人員,社區工作人員及我所在單位領導的教育,我一直在加強法律知識的學習,自己的思想、工作、學習等方面還存在著許多的不足:首先,在思想上,還需要進一步加強思想政治學習,深入領會,以更加飽滿的工作熱情,以更加積極的精神面貌,開展工作;還需要進一步加大對思想政治理論的學習,不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀、世界觀、價值觀的改造。其次,在業務知識上,與自己本職工作要求還存在有一定的差距,通過工作實踐,使我深刻的認識到學習的重要性,業務知識的不熟悉,將會直接影響工作的開展,在今後的工作中還需要進一步加強對業務知識的學習。今後我要做得更加遵守法律、行政法規。服從管理、服從監督,增強自己的法制觀念及組織紀律性。力爭早日成為一名有利於單位,社會的有用人員。
匯報人:xxx
年 月 日
⑸ 社區矯正人員心得體會怎麼寫..
社區矯正人員心得體會主要是寫近期接受矯正的感悟,或者學習領悟。根據要求去寫就對了,網路里沒有內容。這方面知識只有律師團隊才有。而沒有寫好後果又很嚴重,不止會被警告還會被撤銷緩刑。
社區矯正不守規 撤銷緩刑獄里蹲
2019年7月2日,濟南高新法院審結一起詐騙案,被告人徐某某以非法佔有為目的,採取虛構事實的手段,騙取他人財物,數額巨大,但考慮其系自首,積極賠償被害人的經濟損失並取得被害人諒解,依法酌情對其從輕處罰,判處其有期徒刑三年,緩刑三年,並處罰金10000元。
2019年7月22日,執行機關濟南歷下區司法局依法對徐某某開展社區矯正。社區矯正期內,服刑罪犯徐某某本應遵守相關法律法規,卻多次觸犯條例,屢教不改。
執行機關於2020年5月28日書面向本院提出:2019年8月初,社區矯正人員徐某某未按要求上交心得體會,內容重復單一摘抄於網路。執行機關對其作出第一次警告,隨後提升監管級別加強對徐某某的監管教育;2020年3月底,執行機關發現徐某某長期未隨身攜帶定位手機,違反社區矯正定位監管規定;存在多次無證駕駛機動車行為,違反《中華人民共和國道路交通安全法》,對徐某某作出第二次和第三次警告。執行機關多次接到針對徐某某涉嫌欺詐或詐騙行為的情況反映,也曾安排監獄警察對其進行過訓誡。現徐某某又因涉嫌詐騙罪被公安機關採取監視居住措施。執行機關認為,徐某某服刑在矯表現極差,在受到三次警告處分和多次訓誡談話後仍不改正,且徐某某重新違法犯罪風險極大,對其繼續進行社區矯正已失去效果和意義。根據相關法律法規的規定,建議對罪犯徐某某撤銷緩刑。
審判結果
本院經審理認為,罪犯徐某某未按要求書寫思想匯報,存在內容重復單一,多次違反法規,不配合接受監督管理,受到三次警告仍不改正,其行為違反相關法律法規的規定,判決對其撤銷緩刑,執行原判刑罰。
法官說法:
濟南高新法院張釗法官提醒:緩刑制度能夠使犯罪分子感受到法律威懾的同時,避免被執行短期自由刑而造成的與社會脫節、罪犯間交叉感染等弊端,發揮懲罰、教育、改造相結合的社會作用。社區矯正對象在社區矯正期間應當遵守法律、行政法規,履行判決書、裁定等法律文書確定的義務,遵守監督管理規定,服從社區矯正機構的管理,真誠悔過。
參考文獻:
緩刑人員是到當地司法局的社區矯正辦公室報道,由他們監督,是交給社區矯正辦公室。社區矯正是與監禁矯正相對的行刑方法,目的如下:
1、直接目的:通過社區矯正組織進行的社會化的教育,使罪犯適應並順利回歸社會。
2、間接目的:增強社區公民的法律意識和社會責任感。
3、根本目的:預防犯罪,維護社會穩定,實現國家的長治久安。
社區矯正人員心得體會
⑹ 綿陽微電影協會的攝制出品
片名:癮
導演:姜聯
主演:梁棟,聶蓉
片長:35分鍾
攝制時間:2012年
劇情:該劇描寫一位父母離異的孩子,在對生活感到失望的情況下,開始被勾引吸毒,毒癮發作時眼睜睜看見父親被車撞死!在幾經感情的周旋下,向公安機關舉報從事毒品犯罪活動的黑社會毒瘤,最後聯合公安機關一網打盡毒瘤,他走向戒毒所自願戒毒並接受法律制裁。 片名:特警突擊
導演:江斌、姜聯
主演:董強、孫強
片長:9分鍾12秒
攝制時間:2013年
劇情:《特警突擊》是由姜聯、江斌聯合執導,由綿陽微電影協會、綿陽市公安局政治部、綿陽公安文聯影視協會2013年聯合攝制,講述綿陽特警保衛城市辛苦的付出和與恐怖分子英勇作戰展開搏鬥,能夠犧牲自己保衛人民利益的真正的社會的保衛者。 片名:反恐特擊
導演:姜聯
主演:董強,陳龍
片長:110分鍾
攝制時間:2014年
劇情:綿陽市公安局指揮中心接四川省公安廳反恐處發來的緊急通報稱,經新疆反恐部門初步核查,有4名恐怖分子可能混入南都航空公司一架正執飛從新疆烏齊市到四川綿陽市航程的JD5380航班飛機上,恐怖分子意圖不明,航空器安全受到威脅。 片名:救贖
導演:楊偉
主演:張恆
片長:12分鍾
攝制時間:2014年
劇情:未成年人王奇因犯搶劫罪被公安機關依法逮捕,羈押在看守所。其父親病重即將離世,希望與王奇見最後一面,由於王奇不符合取保候審的條件,父子見面進入僵局,父親病情繼續惡化,檢察院未成年人犯罪檢察科幹警在得知此情況後,設計了「親情感化外提會見」作為幫教方案,實現其父子見面的目的。 片名:暖冬
導演:楊偉
主演:王海超、宋雙華
片長:17分鍾
攝制時間:2014年
劇情:一個重組家庭中的少年王偉,頑劣不堪,欠了高利貸,跟著幾個社會上的大哥混著日子。在司法局工作人員李娟的引導下,在社區矯正志願者張老師的幫助下,在家庭溫暖的影響下,王偉浪子回頭,理解了生父以及繼母的不易,最終以自己喜歡的街舞為業,做了街舞教練。 片名:嘻哈工商之女子工商所
導演:楊偉
主演:梁冰川,劉朝友,夏菡,何思蓓,任俊傑
集數:12集 更新中
劇情:《嘻哈工商之女子工商所》用喜劇手法,詼諧俏皮的對白,切合時尚的笑點,塑造了一群可敬可愛的基層工商所幹部在商事制度改革大潮下的酸甜苦辣。讓觀眾在開懷大笑之餘,學習跟生活工作息息相關的法律法規。「《嘻哈工商》微電影系列劇」項目入選了綿陽市委宣傳部2014年度文藝創作項目扶持獎,綿陽市直機關工委黨建品牌建設。
⑺ 社區矯正人員集中教育心得體會怎麼寫
這個月,我參加了司法所組織的《社區矯正實施辦法》的講座和法律知識的測試活動,由於聽課認真,考試成績優異,受到司法所領導的表揚。
同時,使我對社區矯正工作有了進一步的認識和了解,作為矯正機關的司法所並沒有因為我是一名罪犯而對我另眼看待,讓我這個「犯罪人」感受到社區矯正的「人性化」。我要自覺按照社區矯正實施辦法的規定,配合司法所工作,矯正其犯罪心理和行為惡習,積極參加社區服務等公益性活動,樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,早日回歸社會,報效社會。
⑻ 《第一書記》觀後感
[《第一書記》觀後感]《第一書記》觀後感文/漁歌互答觀看《第一書記》的過程中,我以淚洗面一個多小時,《第一書記》觀後感。我為沈浩書記五哭,哭他為村民服務的志向,哭他為村民做事情的艱難,哭他工作家庭兩頭難的處境,哭他無同事理解、被邊緣化的寂寞,哭他舍小家顧大家的胸懷。哭沈浩為村民服務的志向。沈浩是一個老實人,在安徽省財政廳十八年原地踏步,與其混光陰,不如為大多數人干點事情,於是他選擇去鳳陽縣小崗村,這個中國十大名村之一,中國農村的發源地,來實現"小崗與自己的突圍",讓業績去證明自己還能幹事,靠實乾的業績來實現自己仕途的遷升,實現小崗與自己的"雙贏",本無可厚非。可是,善良的人,永遠第一位想著的是別人的痛苦,看到住在非人住所的困難戶,他動了真情,他願意為最受苦的窮苦農民過上好日子而奔波,他願意讓他們切實得到實惠,願意留下來,了解他們的喜怒哀樂和酸辛苦辣,什麼時候種麥子什麼時候收麥子,他都門清,顯然,他做了充足的准備。哭沈浩的為村民做事情的艱難。為了討回被德福私占的鏟車,沈浩急於求成,他通過起訴法院,想用法律武器來保護村民公共財產。但是,他打了"地頭蛇"的臉,德福認為沈浩是撕破了他的臉皮與他打官司,黑夜派幾個人將沈浩打得鼻青臉腫。看到這一幕,淚水嘩地從雙臉流下來。我想起自己2004年的艱難。我有過同樣的經歷。在一個有三千戶戶籍、分散成四個居民院的社區擔任居委會主任兼書記,各種冷言冷語、三教九流我無不一一領教和熟悉。小到垃圾桶的擺放位置,大到社區矯正、低保戶管理、下崗再就業、市民素質提高工程,無一不操心。只要你願意管,永遠有干不完的事情,聽不完的傾訴、撫不平的心理,永遠有人對你滿懷希望,希望通過你,他能養家糊口,她的企業能賺到更多的錢。"按下葫蘆浮起瓢",是我對那樣一個三城區交界、人口復雜的社區最真實的描述。那是社會的最底層,沈浩那樣高大魁梧,一樣面對挨打受氣的局面,何況我輩?被人寫信表揚過,擁戴著當作最後的救命草,也被人"地頭蛇"打罵過,觀後感《《第一書記》觀後感》。那時,我感嘆世道的艱難,"北京那麼大,哪兒是我安寧的去處?"我在冰冷的街頭仰天長問。那時,看著我哭成淚人,愛人將我摟在懷里,安慰我說:"咱們不幹了,有我吃的,一定有你吃的。"女兒用小手擦著我臉上的眼淚說:"媽媽,等我長大了,一定替你報仇。"哪有什麼仇呀?我破涕為笑了。幾年後,一切的人和事,像飛奔列車上所看到的風景,往後倒去,跳出了我的視野。而沈浩,用男人的肩膀扛起小崗一方天地,忍辱負重,用生命書寫大寫的人。也許只有如我這般經歷過的人,才在靈魂深處懂得他的不容易。才會在北京青年宮影院長泣不止,為天下的好人痛苦失聲。哭沈浩工作家庭兩頭難的處境。一個城裡人到農村工作,生活上的不適應可以忽略,但要干出成績,不受罪絕對干不好。長期忍受兩地分居的痛苦,對小崗村他是不知疲倦的駱駝,是福星,對他自己的小家庭,他是旁觀者,上不能奉敬年逾九旬的老母,中不能與妻子分享天倫之樂,對女兒不了解,沒時間關心,他又是小家庭的"災星",是一個家庭的失望。而他也是一個有情有義的人,進退之間,處境太難了。哭沈浩無同事理解、被邊緣化的寂寞。當官的不做事,做事的不當官,已經夠他去平衡心理的了。能幹事的永遠就讓你享受幹事的快樂,其他一切與你無關。其實,小崗村每發展進一步,他就被財政廳邊緣化一步,離他升職就退一步,那是不爭的事實。哭他舍小家顧大家的胸懷。沒有博愛的情懷,就不可能在小崗呆上一屆,再一屆。他割捨了老母和妻女的愛,他割捨了他升職的台階,他割捨了安逸的生活,他最後將自己定格在小崗村了。哭後,臧克家《有的人》一直在耳邊:有的人活著,他已經死了;有的人死了,他還活著。有的人,騎在人民頭上:"呵,我多偉大!"有的人,俯下身子給人民當牛馬。有的人,把名字刻入石頭,想"不朽";有的人,情願做野草,等著地下的火燒。有的人,他活著別人就不能活;有的人,他活著為了多數人更好地活。騎在人民頭上的,人民把他摔垮;給人民作牛馬的,人民永遠記住他!把名字刻入石頭的,名字比屍首爛得更早;只要春風吹到的地方,到處是青青的野草。他活著別人就不能活的人,他的下場可以看到;他活著為了多數人更好地活的人,群眾把他抬舉得很高,很高。〔《第一書記》觀後感〕隨文贈言:【人生舞台的大幕隨時都可能拉開,關鍵是你願意表演,還是選擇躲避。】
⑼ 咱們的書記是明星觀後感怎麼寫
嗨嘍!
[《第一書記》觀後感]《第一書記》觀後感文漁歌互答觀看《第一書記》的過程中,我以淚洗面一個多小時,《第一書記》觀後感。我為沈浩書記五哭,哭他為村民服務的志向,哭他為村民做事情的艱難,哭他工作家庭兩頭難的處境,哭他無同事理解、被邊緣化的寂寞,哭他舍小家顧大家的胸懷。哭沈浩為村民服務的志向。沈浩是一個老實人,在安徽省財政廳十八年原地踏步,與其混光陰,不如為大多數人干點事情,於是他選擇去鳳陽縣小崗村,這個中國十大名村之一,中國農村的發源地,來實現"小崗與自己的突圍",讓業績去證明自己還能幹事,靠實乾的業績來實現自己仕途的遷升,實現小崗與自己的"雙贏",本無可厚非。可是,善良的人,永遠第一位想著的是別人的痛苦,看到住在非人住所的困難戶,他動了真情,他願意為最受苦的窮苦農民過上好日子而奔波,他願意讓他們切實得到實惠,願意留下來,了解他們的喜怒哀樂和酸辛苦辣,什麼時候種麥子什麼時候收麥子,他都門清,顯然,他做了充足的准備。哭沈浩的為村民做事情的艱難。為了討回被德福私占的鏟車,沈浩急於求成,他通過起訴,想用法律武器來保護村民公共財產。但是,他打了"地頭蛇"的臉,德福認為沈浩是撕破了他的臉皮與他打官司,黑夜派幾個人將沈浩打得鼻青臉腫。看到這一幕,淚水嘩地從雙臉流下來。我想起自己2004年的艱難。我有過同樣的經歷。在一個有三千戶戶籍、分散成四個居民院的社區擔任居委會主任兼書記,各種冷言冷語、三教九流我無不一一領教和熟悉。小到垃圾桶的擺放位置,大到社區矯正、低保戶管理、下崗再就業、市民素質提高工程,無一不操心。只要你願意管,永遠有干不完的事情,聽不完的傾訴、撫不平的心理,永遠有人對你滿懷希望,希望通過你,他能養家糊口,她的企業能賺到更多的錢。"按下葫蘆浮起瓢",是我對那樣一個三城區交界、人口復雜的社區最真實的描述。那是社會的最底層,沈浩那樣高大魁梧,一樣面對挨打受氣的局面,何況我輩?被人寫信表揚過,擁戴著當作最後的救命草,也被人"地頭蛇"打罵過,觀後感《《第一書記》觀後感》。那時,我感嘆世道的艱難,"北京那麼大,哪兒是我安寧的去處?"我在冰冷的街頭仰天長問。那時,看著我哭成淚人,愛人將我摟在懷里,安慰我說:"咱們不幹了,有我吃的,一定有你吃的。"女兒用小手擦著我臉上的眼淚說:"媽媽,等我長大了,一定替你報仇。"哪有什麼仇呀?我破涕為笑了。幾年後,一切的人和事,像飛奔列車上所看到的風景,往後倒去,跳出了我的視野。而沈浩,用男人的肩膀扛起小崗一方天地,忍辱負重,用生命書寫大寫的人。也許只有如我這般經歷過的人,才在靈魂深處懂得他的不容易。才會在北京青年宮影院長泣不止,為天下的好人痛苦失聲。哭沈浩工作家庭兩頭難的處境。一個城裡人到農村工作,生活上的不適應可以忽略,但要干出成績,不受罪絕對干不好。長期忍受兩地分居的痛苦,對小崗村他是不知疲倦的駱駝,是福星,對他自己的小家庭,他是旁觀者,上不能奉敬年逾九旬的老母,中不能與妻子分享天倫之樂,對女兒不了解,沒時間關心,他又是小家庭的"災星",是一個家庭的失望。而他也是一個有情有義的人,進退之間,處境太難了。哭沈浩無同事理解、被邊緣化的寂寞。當官的不做事,做事的不當官,已經夠他去平衡心理的了。能幹事的永遠就讓你享受幹事的快樂,其他一切與你無關。其實,小崗村每發展進一步,他就被財政廳邊緣化一步,離他升職就退一步,那是不爭的事實。哭他舍小家顧大家的胸懷。沒有博愛的情懷,就不可能在小崗呆上一屆,再一屆。他割捨了老母和妻女的愛,他割捨了他升職的台階,他割捨了安逸的生活,他最後將自己定格在小崗村了。哭後,臧克家《有的人》一直在耳邊:有的人活著,他已經死了;有的人死了,他還活著。有的人,騎在人民頭上:"呵,我多偉大!"有的人,俯下身子給人民當牛馬。有的人,把名字刻入石頭,想"不朽";有的人,情願做野草,等著地下的火燒。有的人,他活著別人就不能活;有的人,他活著為了多數人更好地活。騎在人民頭上的,人民把他摔垮;給人民作牛馬的,人民永遠記住他!把名字刻入石頭的,名字比屍首爛得更早;只要春風吹到的地方,到處是青青的野草。他活著別人就不能活的人,他的下場可以看到;他活著為了多數人更好地活的人,群眾把他抬舉得很高,很高。〔《第一書記》觀後感〕隨文贈言:【人生舞台的大幕隨時都可能拉開,關鍵是你願意表演,還是選擇躲避。】
為你解除疑惑是我的快樂!