電影女演員邵亦波

A. 求任意一個職業的現狀、未來十年的發展、自己的看法

呵呵，這個高的分數，為什麼不選擇最專業的回答呢？！
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【篇名】 淺析商業企業計算機應用現狀與發展趨勢 CAJ原文下載 PDF原文下載
【作者】 蔡忠貴.
【刊名】 商場現代化 1995年06期 編輯部Email
《中文核心期刊要目總覽》來源期刊 CJFD收錄期刊
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 <正> 改革開放以來,我國商業企業的計算機應用踏著世界電子技術發展步伐,經歷重重困難,在實踐中摸索前進,在面向當今國民經濟信息化的時代,顯示出蓬勃的生機和廣泛的市場潛力,成為我國三金工程的主戰場。那麼商業企業計算機應用的現狀怎樣?發展的趨勢到底如何?已成為廣大從事企業電算化工作的管理人員、科技開發人員以及從事理論研究的學者們普遍關心的問題。
【光碟號】 ELAW95SA

【篇名】 計算機外圍設備的現狀及發展前景 CAJ原文下載 PDF原文下載
【作者】 魏梓棟.
【刊名】 通信世界 1995年03期 編輯部Email
「中國期刊方陣」入選期刊 CJFD收錄期刊
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 計算機外圍設備的現狀及發展前景魏梓棟一、計算機外設的現狀計算機的外設大致分為四大類：輸入輸出設備、外存儲設備、終端設備和離線設備。每一類設備的品種閉晌彎又是五花八門，數不勝數。因篇幅所限，只能把重點放在通用的磁碟機、磁帶機、列印機等幾種使用面廣且有發展前途...
【光碟號】 INFO9501

【篇名】 建築工程設計中計算機應用的現狀與發展 CAJ原文下載 PDF原文下載
【作者】 張長領.
【刊名】 寧夏工學院學報 1995年04期 編輯部Email
CJFD收錄期刊
【機構】 寧夏工學院土木工程系.
【關鍵詞】 建築工程. 微型計算機. 設計程序.
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 本文簡要回顧了微型計算機在我國建築工程設計中應用的發展現狀；針對工程設計中廣泛使用的實用程序的來源及主要特點進行了概括的介紹；分析探討謹余了今後的研究任務和方向。
【光碟號】 SCTC9508

【篇名】 計算機演算法的現狀與發展 CAJ原文下載 PDF原文下載
【作者】 鍾珞. 潘昊.
【刊名】 微機發展 1995年03期 編輯部Email
CJFD收錄期刊
【機構】 武漢工業大學自動化系.
【關鍵詞】 串列演算法. 並行演算法. 時間復雜性. 空間復雜性.
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 演算法研究是計算機科學的核心問題之一．隨著計算機技術的發展，它的作用愈來愈不可忽視．本文通過對串列演算法和並行演算法的現狀簡介及其分析，展示了其在各個應用領域的發展前景．
【光碟號】 INFO9502

16 【篇名】 計算機網路的發展現狀和問題 CAJ原文下載 PDF原文下載
【作轎悶者】 黃志洵.
【刊名】 宇航計測技術 1995年05期 編輯部Email
「中國期刊方陣」入選期刊 ASPT來源刊 CJFD收錄期刊
【機構】 北京廣播學院微波工程系.
【關鍵詞】 互連網路. 電子郵政. 電子圖書館. 多媒體計算機.
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 在全球信息技術革命的浪潮中，計算機網路起著重要作用。本文對該技術發展的現狀和存在的問題作了分析，指出：盡管困難很多，我國仍須順潮流而動，與國際上接軌，迎接新世紀的到來。
【光碟號】 SCTC9507

【篇名】 計算機網路發展與現狀 CAJ原文下載 PDF原文下載
【作者】 楊帆. 滕歡.
【刊名】 四川電力技術 1996年05期 編輯部Email
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【機構】 四川蜀希多媒體電腦公司!610066. 四川聯合大學!610065.
【關鍵詞】 計算機網路. 發展. 現狀.
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 對交換網路，網路操作系統和常見的匯流排型、星型、環型等局域拓補結構作詳細評述。
【光碟號】 SCTC96S3
【篇名】 國外計算機系統裝備發展現狀與趨勢 CAJ原文下載 PDF原文下載
【作者】 龔炳錚 . 賈志梅 . 張兆纖 . 郝惠言 . 李暉 . 趙艷麗 . 余連.
【刊名】 廣播電視信息 1996年07期 編輯部Email
CJFD收錄期刊
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 <正>1高性能計算機系統計算機應用發展需要大量網路計算機和信息處理機。高性能計算機是其核心設備,是各種信息服務業、超大型資料庫的硬體支持環境。美國政府早就在推行高性能計算機和通信計劃(HPCC)。前任副總統戈爾早在1989年就提出《高性能計算機開發技術法案》,由政府提供經費,鼓勵大學研究所開發巨型機,並把全美巨型機用高速網路連接起
【光碟號】 INFO96S5

30 【篇名】 國外計算機系統裝備發展現狀與趨勢(續) CAJ原文下載 PDF原文下載
【作者】 龔炳錚 . 賈志梅 . 張兆新 . 郝惠言 . 張濟民 . 季暉 . 趙彥麗 . 余連.
【刊名】 廣播電視信息 1996年09期 編輯部Email
CJFD收錄期刊
【聚類檢索】 同類文獻 引用文獻 被引用文獻
【摘要】 <正>5計算機網路系統在國家信息基礎設施中,計算機網路占居相當重要的地位。計算機網路可以構成國家信息基礎設施骨幹網的一個組成部分,也可以是一個地區或一個企業部門信息化的基礎。但是,傳統意義上的計算機網路並不能涵蓋信息基礎設施的全部內容。例如,計算機網路所聯接的節點是計算機,而在信息基礎設施中,所需要聯接的節點不單單是計算機設
【光碟號】 INFO96S5

B. 什麼是真正的快樂和幸福

      在我年少的時候，家裡養過兩只德國黑。我最喜歡在放學後把兩只毛皮油黑發亮的小狗放出來，看著它們在院子里嬉戲，轉圓圈想要咬住自己的尾巴。

      有人說，幸福就像小狗的尾巴尖。你怎麼努力也追不到它，但它一直跟著你。

      幸福到底是什麼呢？

      昨天，2019年3月23日，得益於行動派提供的福利，我獲得賣岩一個名額，參加了「打開真幸福大門——大型公開論壇」，第一次邂逅了羅伯特·沙因費爾德老師。 由此也思考，快樂和幸福到底是什麼？

      我曾以為，快樂和幸福是自我實現，實現個人價值和社會價值。也曾以為，快樂和幸福是能享受每一個當下。在浩如煙海的歷史長河中，我們可以看到太多或追求金錢、名利、地位，或追求成功、愛情等等的人，然而當他們追求到了，他們真正快樂跟幸福了嗎？

      在這個漸趨物質化的現代社會里，絕大部分人都想要車子，房子，有錢，成功的事業，更好的工作，好的親密關系，家庭幸福。但是當你得到它們的時候，你就真正快樂幸福了嗎？

        有人會告訴我們答案，那些得到了它們的人。

        易趣網創始人邵亦波很年輕就獲得了巨大的成功，真的就是很早就實現了財務自由，然後去環游世界。但是當他得到了這些以後，他就覺得快樂滿足了嗎？沒有。他反而去內心尋找真實的自我。

      沙因老師（羅伯特·沙因費爾德）也得到了這一切，然而他也沒有就此快樂和幸福。所以他在50歲的時候，開始探索什麼才是真正的快樂跟幸福。他開始探索，當你生氣、沮喪、悲傷、抑鬱的時候，到底發生了什麼呢？

      世界上大多數人都不知道幸福快樂意味著什麼，也沒有老師會教給你這些東西。所以，他到處尋找答案。他發現，如果你擁有了你想要的所有的一切，也並不快樂幸福。這是大多數人都不知道的事情。

        沙因老師提出了兩個問題：

一，沒有體驗、經驗過負面情緒，你就快樂幸福嗎？

二，一直體驗、經歷正面情緒，你就快樂幸福了嗎？

      相信很多人都沒有思考過這個問題。有人說，沒有負面情緒，也就感受不到正面情緒。比如，沒有痛苦你怎麼知道什麼是快樂。但是，不斷在這兩種情緒之間轉換的你，是快樂幸福的嗎？你可以接納那些痛苦、憤數物怒、沮喪、悲傷、挫敗嗎？

      我們是不是錯過了什麼東西？是不是有什麼不對？是不是有什麼深層的東西被我們忽略了呢？

      沙因老師講了發生在他身上的事，和他探索到的真相。

        我們之所以不快樂幸福，是因為我們心智的評判。我們相信了我們的頭腦、心智編造出來的故事。

      如果你觀察三歲以前的孩子，他們說哭就哭，說笑就笑，每一個情緒都盡情沉浸其中，然後很快忘記。他們沒有評判，沒有標准，沒有故事。

      我們的評判，我們的故事來自哪裡呢？是在後天長大的過程中我們的心智學習到的。所有的一切都是我們的頭腦學到的。

      語言和文字是人類偉大的發明，但它也通過通過命名的方式，帶上了心智和頭腦加工的烙印。然後我們說，這是好的，那是不好的。

        而真相是什麼呢？產生情緒的此刻的正在發生什麼呢？你的感受是什麼呢？

      你會發現，你的內在有些東西在運動。有時運動得緩慢，有時運動得快，有時順滑，有時激烈，有時一點點，有時巨大。它們可能是憤怒，平和，快樂，悲傷，沮喪，挫敗，壓抑，抑鬱……但是這個詞語是為了什麼呢？詞語不重要，重要的是什麼在發生。

      你會發現他們只不過是一些能量的運動。關鍵是，你陷進去了，你陷進編造出來的故事裡面。你說這是好的，那是不好的。你起了評判心，你跟它對抗，你希望它消失或變小，或者希望它持續下去。

        但是如果你不帶有這些故事去體驗經驗這些情緒，沒有故事，只是去感受。你會發現什麼呢？

        你為什麼會喜歡看電影？當你看電影的時候，或者當你看小說的時候，當你看電視劇的時候，當你欣賞音樂的時候，你可以體驗到不同的情緒和感受，但是你不會陷入其中，看完你會說，這太棒了！

        真正的快樂和幸福就是去體驗你經驗的每一種情緒。

      沙因老師用一個形象的動作給我們解釋了這個系統。舉起你的左手，它是一個拳頭，這是實際發生的事情。舉起你的右手，張開手掌，這是你的心智編造的故事中畢御，心智給它命名，進行好的或不好的評判。我們經常把左手和右手合在了一起，我們就不會感受到快樂更幸福。當你把右手拿掉，故事消失，沒有任何故事，沒有任何評判，沒有任何正面負面的。你只是感受。感受實際發生的，只是不同種類的，以獨特方式運行的運動，而這個運動是無常的。

      關鍵是每個人都有這個能力，你並不需要需要特別的訓練和技巧才能做到。比方說當你看電影，看書，聽音樂，去游樂園體驗有趣的項目的時候。你都可以把感受和評判分離。

        所有的情緒都是真的存在的嗎？不是，是你的心智機器講述的故事。它只是一些運動。

        你沒有必要對抗他，或者讓他消失，你可以享受它，如同看電影一樣，親自去體驗。就像看電影，去游樂園坐各種設施一樣，你有各種的感受，你才會覺得這個電影太棒了，在游樂園的體驗太棒了，如果只有一種或者幾種感受，你會覺得「啊，太無聊了」。但如果這種各種感受在你的人生里發生，你卻不會享受它。

        所以 最好的禮物，不是更少的情緒，也不是某些情緒消失，而是故事消失。Enjoy！

      享受所有這些情緒。享受它，你就會時時刻刻感受和體驗到真正的幸福。Enjoy everything.這時候你就會發現所有的事情都在改變。沒有故事.All  is OK.一切都是好的。

      沙因老師體驗到的這種終極的真相,我想跟內觀的精髓是一樣的。學習內觀的目的是為了擺脫無明，保持覺知和平等心。無明就是對感受起習性反應。平等心就是平衡的心，當你有愉悅的感受時，不期望它持續下去，當你有不愉悅的感受時，不期望它快快消去。你的情緒和感受就是身體層面不同能量的運動，而所有能量的運動都是在不斷變化中，他們不斷升起，落去，升起，又落去。所有的一切都是無常的。以對無常的了知來觀察感受。當你獲得了真正的平等心，你就得到了解脫。你可以體會到時時刻刻的平靜和快樂。內觀不是通過思慧和修慧而來，而是通過行慧——真正的經歷和體驗，來讓你認識到這種終極的真相。

      沙因老師從另一個切入點講述了這個終極真相。他讓你擺脫心智的命名和評判，讓心智編造的故事消失，享受所有的情緒，享受所有的體驗和經驗。

      人類所有追求和目標的原因，都是想要感受。 而你真的享受所有的體驗、經驗、情緒、感受的時候，你會時刻感受到快樂和幸福。當你經歷了像電影一樣的有各種感受的過程的時候，最終你會發現，天哪，太棒了！但是這需要經歷一個過程。這個旅程可能要花上不同的時間給不同的人。

    沙因老師給了4步建議：

1.Be open.對所有發生的可能性要全然敞開。全然打開你的心，全然的體驗和經驗。

2.盡可能去感受當下,停下來，問自己，現在我的內在發生的是什麼呢？

3.等待。問題在你的評判和命名，而不在實際發生的事情。等待著看到他們的分離。

4.保持耐心。對大多數人這都是一個需要花時間的旅程。

      這是我從沙因老師上午的演講中所學到的。他對我最大的感觸就是，你可以不需要任何技術就可以做到這樣。你可以享受所有的情緒。你不需要去追求什麼，你就可以獲得快樂和幸福。

      我的疑問是，當你產生情緒的時候，你的行為，要怎麼選擇呢？結束之後，我試著去體驗，試著去感受，試著去享受每一個情緒。然後我發現，你的行為，可以不受你的情緒的干擾和引導。你是自由的。

      回來之後，我帶著觀察自己的覺知看完了電影《比悲傷更悲傷的故事》（韓國版），我試著去發現。主人公的旅程是他們的人生旅程。看電影的人雖然在某些時候也跟著哭，但是，卻並不排斥這種感受。所以這也可能是就是你為這部電影付錢的原因。你感受到了他人的感受。你卻享受在其中。如果你成為電影中的主人公呢？你還會如此嗎？你會怎麼做？你會覺得痛苦嗎？還是幸福呢？

      以前我不喜歡《廊橋遺夢》這類電影，但最近特別喜歡，而且看得特別有味道，看完了感受也特別多。我想這是一部偉大的電影。雖然看似是講述婚外情，但它講述了每個女性都會遇到的人生的問題。當你結婚、有孩子，你是否還會保有你曾經的夢想？什麼是真正的你？你怎樣對待與伴侶的關系，你給自己和對方都做過什麼？在愛與責任之間，你選擇什麼？什麼使你真正快樂和幸福？作為觀眾的我們，體驗到了各種情緒，感受，經歷、體驗。這確實是一部非常棒的電影。你只是看一部電影，就體驗到了各種的感受。你享受其中。但如果你是主人公呢？你是女主人公的丈夫或孩子呢？

      最近特別享受聽音樂。喜歡肖邦樂曲里的詩意，喜歡勝利戰歌的宏大氣魄，喜歡貝多芬音樂里生命的力量，喜歡某些樂曲里的寧靜或悠揚。這是一種體驗，它讓你享受生命更多的體驗。

        下午終於見到了期待中的張德芬老師。從她一出場全場就嗨爆了，整個過程台下觀眾都非常歡樂，因為張德芬老師本人真是非常活潑有趣。從《遇見未知的自己》開始知道她。最近的一本書《我們終將遇見愛與孤獨》也給了我非常多的啟示。

      張德芬老師跟沙因老師的對談也是火花四濺。雖然氣氛歡樂，但是提出的問題卻是非常serious，犀利甚至尖銳。連主持人也是行動派的創始人婉萍都說不敢問出這樣的問題。這個部分有一些還沒有特別懂，但是也收獲到很多。

      其中張德芬老師有一點說到，爭強好勝的人，要學會認輸認錯，認慫，一旦你跨出了這一步，後面就會很舒服。而一些自卑的人，退縮的人，要掐著脖子往前走，學會理直氣不壯。因為我有時候就是理直氣壯。因為氣壯，而碰了很多釘子，我覺得哪裡不對，但不知道問題在哪兒。但老師說因為這個氣壯其實是帶著憤怒的。你要爭取自己的權益。只要走到前面而已，不需要帶著憤怒。我想這是一種為人處世的智慧。尤其是對女生。

      還有一點，由於你內在的信念，模式，程序，你會不斷地創造情境，感受這個模式。而這些體驗都是你自己創造的。

      比如，我就挖掘到自己成長過程中，一些負面事件和曲折，真的都是自己創造出來的。回來之後讀了沙因老師《你值得過更好的生活》這本書。我更加解答清楚了自己曾經的疑惑。他說人生游戲就是，你要把自己從本來富足無限的狀態，首先給自己設置限制。探索發生什麼事。然後，再經歷一個擺脫限制的過程。這真的是我成長歷程的一個寫照。我曾疑惑，我為什麼要給自己創造這么多的限制跟困難，莫名其妙地有順利的路不走，偏偏要給自己創造那麼多的曲折。原來如此。

      還有一些具體的，比如敏感，對號入座，其實都是自己的一些信念所創造的。

      當你有能力與不舒服的感受在一起，不再視它為洪水猛獸，這會是多大的能量。

      所以，覺察也是很重要的，要能對自己的情緒有所覺察。勇敢的面對自己。接納一切發生的，不評判，享受它，在地球游樂場上經歷不同的體驗，享受所有的體驗。探索你的心靈吧。願你經歷一段獨特的屬於自己的旅程。

      那麼，小狗的尾巴尖是什麼呢？我想，它是你的每一個情緒、體驗和感受。不要去追逐，好好地享受它。

推薦書目：

《諸般不美好皆可溫柔相待》（台版名《不再試著修補生命》）（李欣頻老師推薦）

《臣服實驗》（李欣頻、張德芬老師推薦）

《你值得過更好的生活》（羅伯特·沙因費爾德老師著作）

《我們終將遇見愛與孤獨》（張德芬老師著作）

《靈性開悟不是你想的那樣》（張德芬老師推薦）

《活出生命的意義》（李欣頻、千霽推薦）

C. 被張默家暴遭封殺，嫁總裁成功翻紅，童瑤是如何上位的

不得不說，童瑤的資源一直都非常的好，不論是《大江大河》里的宋雲萍，還是《三十而已》里才氣非凡的顧佳，還有今年的新戲《叛逆者》每一部都成為了年度十分受歡迎的熱播劇，同樣是影視專業的畢業生，為什麼同界的很多同學都不如她現在混得好，這也成為大家心中的疑問。這究竟是因為童瑤自身的實力過硬，還是她有什麼背景呢。

結束語：不是每個女星的成名都是不當手段得來的，有時候這也是大眾對多數女藝人的刻板偏見印象，即便娛樂圈也的確有很多不為人知的內幕，但還是有不少女藝人是靠著自己的真實能力贏得的，畢竟一個演員演技的好與壞最終是由觀眾評定的，如果沒有演繹實力，就算是再有手段，最終也是徒勞。

D. 上海電視台張穎幾歲

2021年，張穎31歲。

張穎是上海電視台主持人。1988年開始從事主持工作，先後主持過《女性世界》、《生活二十四小時》、《今日印象》、《生活廣角》、《今晚八點》、《今日都市》、《大家》《星尚》等。

主持人是指具有采、編、播、控等多種業務能力，在一個相對固定的節目的個人，集編輯、記者、播音員於一身。在廣播或電視中，出場為聽眾、觀眾主持固定節目的人，叫做節目主持人。由固定的真實人物為聽眾或觀眾主持固定的節目，叫做主持人節目。

2021年主持人職業資格考試將在2021年10月23-24日舉行。