石嘴山微电影全部演员

1. 求刘欢、杨坤、汪峰的人生经历

刘欢（1963年8月26日-），中国歌唱家，天津人，1985年毕业于国际关系学院法语专业，大学期间因参加法语歌曲创作大赛得奖，获法国政府奖励去巴黎旅游，毕业后在国际关系学院教书，现在对外经济贸易大学教西方音乐史，体宽脸胖，嗓音浑厚，是著名的通俗歌手，曾演唱很多影视剧插曲，代表作《少年壮志不言愁》、《弯弯的月亮》、《千万次地问》、《亚洲雄风》、《得民心者得天下》、《好汉歌》等广为传唱的歌曲，并在北京亚运会开幕式上担任主唱。2005年，与香港歌手方力申合作，他作曲作词演唱国粤语歌。

由于刘欢不是学习音乐出身，所以广泛的被内地民众称之为最具有实力的民间歌手，内地不可多得的实力派歌手等。而他在音乐方面的成就以远超过真正的专业水准，以至于很多人并不知道他是非专业歌手。

2004年3月19日晚，41岁的刘欢在北京首都体育馆举行了名为“欢歌2004北京个人演唱会”，这是他出道19年来第一次举办个人演唱会，到场的嘉宾有那英、孙楠、沙宝亮和莫华伦。

2006年，刘欢在上海大舞台举办了他艺术生涯中第二场个人演唱会。嘉宾有那英、孙楠、莫华伦和宋祖英。

2007年7月3日，刘欢与廖昌永、莫华伦一同在北京人民大会堂举办了“震撼”歌曲音乐会，成功地将流行音乐与古典音乐融入同一场演出当中，并且在国内首次引入了“逍遥音乐会”的元素。杨坤曾经模仿蔡国庆
现在要说杨坤的歌声酷似蔡国庆，那纯粹是胡扯，但当年杨坤靠的就是模仿蔡国庆。杨坤回忆说，1991年考入内蒙古武警总队文工团，开始了他的文艺兵生涯。而杨坤的第一张专辑也是当时录制的，为了追求“音响效果”，他和班长特意跑到空旷的厕所录专辑。做客《咏乐汇》，李咏听到当年杨坤录制的歌曲《再回首》时大感意外，“脊昌这不是蔡国庆的声音吗？”杨坤冷静地回答，“没错，那会儿我唱歌的声音跟蔡老师特别像。”
酒吧驻唱
被沙宝亮“挤”走
离开部队，杨坤揣着800块钱开始了“北漂”生涯。刚到北京，杨坤人生地不熟，他满北京城逛，专找亮着霓虹灯的地方，“那里肯定有酒吧，需要歌手。”在北京三环边上的一家酒吧，杨坤找到了在北京的第一份工作：驻唱歌手。在那杨坤认识了后来的好友满江、沙宝亮等人。可是唱了半年杨坤失业了，他开玩笑地说：“满江长得帅，沙宝亮会为人，三个人非要裁掉一个，那肯定是我。”就这样，杨坤开始了艰难的北漂生活！“我一年之内搬了55次家，最惨的时候，一个月生活费就是5块钱。”
求婚遭拒
写成歌曲《无所谓》
走红多年，杨坤情歌唱了一箩筐，可是感情却无着落，只是最近传出有位“舞蹈演员”女友。原来，杨坤曾受过感情的伤。当年，杨坤用他唱歌赚的钱买来戒指向女友裂野猜求婚，却遭拒绝。后来杨坤把自己的这段经历写成歌曲，就是他的成名曲《无所谓》。回忆当时感情遭拒，事业无望，杨坤说，“《无所谓》前后卖出了几次，却一直没有红，可以说，我的境地也越发的困难。我也犹豫过，是继续待在北京搞音乐创作，还是另走他乡？还好我等到了机会。”

老汪出生在音乐家庭，父亲是海军乐团吹长号的，5岁开始拉小提琴。小时候没怎么玩，性格也养成自闭（好像很多艺术家都有自闭的经历，老许肆型、痛仰的高虎等）。
从中央音乐学院附小一直读到中央音乐学院附中，然后在中央音乐学院学习小提琴、大提琴专业。
在大学期间拿过全国小提琴比赛第二名（享受过鲜花和掌声），也曾到日本等地方比赛，曾随学院的青年交响乐团到欧洲亚洲二十多歌国家巡演（那时候的一般人没有这种开阔眼界的机会吧？？）
94年成立乐队，在地下室拿被子糊住门窗（防止影响别人）排练两年，然后才出来大量演出。有年轻不懂傻眼的时候：排练两个月的新作，喊来张有待到蚊子乱飞的地下室去听，听完，别人告诉他们“这不是摇滚”。期间还做过一些话剧的配乐。
95年毕业后在中央芭蕾舞团下的交响乐团做副首席小提琴师，每月算下来能拿到七八千块钱（这种进入国家机关单位拿高薪的体验我想很多乐手都没吧），白天上班，晚上排练摇滚乐。后来受不了这种分裂的生活辞掉了这份工作。
出专辑前也成到处巡演，青岛、大连、天津、济南等，也一样干过酒吧驻唱。
乐队签约京文，乐队缔造者之一、他视为恩人的经济人小伟离开，小伟伤心之下辞掉北京大公司高管的工作，南下深圳创业。老汪几年都不不好怎么联系，因为愧疚，不知道说什么。
7年推出专辑，好评如潮，有些歌迷（肯定不算多，96年是个分水岭，97年摇滚环境已经恶化，听众没多少了），但是没钱，然后出第二张，还是不错，还是没钱。
那时候老汪留长发做爆炸头等，跟家里关系也不好，汪父都不许他走在自己身边，嫌他在海军大院丢他人。也曾经被赶出家里，睡在大街的板车上，起来发现已经被车拉到另一个地方，也曾饿得半夜到朋友家蹭剩饭。后来从家里搬出来，在北京也曾一年换好几个地下室，冬天没暖气，睡在能结冰的地下室，他妈去看他，看得直哭。
在京文实在没出路，在冬天天天骑着自行车带着小样去找人借钱，拉投资（求人的日子不好过），后来华纳许晓峰感兴趣，但是只要汪峰不要乐队。沟通了一个多月，最后乐队还是散了，汪峰也背上了被判乐队的骂名。
2000年他女朋友筠子上吊自杀了，一个北京乐坛大家看好的新人。在2000年的《花火》中，老汪专门给她写了一首歌《美丽世界的孤儿》。
《花火》出版，很多人开始骂他不再摇滚了。
为导演王小帅获得柏林电影展银熊奖的电影《17岁的单车》谱写了全部电影音乐。
2004年《笑着哭》出版，《飞的更高》不小心火了，神五升空，新闻联播后面的广告，都有这首歌，老汪上电视，跑各个晚会，拿各种奖，身价直往一线窜。老汪的生活方式与一些摇滚迷所认为的“摇滚是一种生活方式”差异实在是大，摇滚圈可能心理失衡，“妥协、背叛、伪摇、骗子、装逼”骂声一片，似乎老汪真的把摇滚按在地上爆了三天三夜菊，射了一大滩似的。不过老崔、黄燎原他们搞活动一样喊上老汪。
这时候的老汪由于已经成为摇滚中的商业关注点，奖也拿得多了，被有些啥也不懂的媒体戴了个“中国摇滚新教父”的高帽，这个高帽加剧了那些谩骂和嘲讽，戴得头大三圈。
《怒放的生命》中因为《我爱你中国》又是骂声一片，这首歌能把他妈妈感动得眼泪汪汪，却不能感动那堆带着有色眼镜的摇滚原教旨主义者。
《勇敢的心》因为和铉走向问题，以及高潮部分前2句的雷同又被一些人质疑抄袭。
这些骂声直到《信仰在空中飘扬》那张的出版才逐渐消停减弱。这段时间是老汪在事业上直线上升，精神上最受折磨的时候。
期间老汪开过公司，然后倒闭，在丽江演出时父亲突然病逝，直到死，两父子未能沟通和解。跟四川一主持人相恋，然后结婚又离婚。跟一个年轻模特相恋又分手，留下了一个小女儿。现在有了第二个女儿，夫人不知道是谁。
积极参加奥运活动，献唱，当火炬手等等，是奥运期间忙得仅次于成龙的歌手。
香港登机砸机场事件，旭日阳刚翻唱《春天里》事件他都被抛到了风口浪尖

2. 有哪些明星本来是大学教授的

对于娱乐圈明星出道的方式，一般有两种途径，一种是从群众演员做起，在底层摸爬滚打多年靠运气得到机会，这样的成名方式非常辛苦，另一种就是科班出身，从艺术院校毕业受到专业的艺人教育培训，所以说很多艺人除了是明星之外，还有另外一个身份就是老师，比如说何炅、黄磊等。

王志文

在成为娱乐圈顶流之前，王志文的身份是中央戏剧学院研究所的一名老师。当然这并非他主动选择，而是因为当年某位导演的那句“你不适合当演员”，让王志文心灰意冷，于是接受了北影的分配。

然而那时的王志文年轻帅气，当初又是以第一的成绩考入的北影。这让本就立志成为演员的他自然不甘心一辈子就留在大学校园里，所以他一直都没有放弃梦想，一直都在为当演员而努力。虽然8年的老师生涯从未让他留恋，但在那段时间里，他却认识了生命中一个非常重要的女人，徐帆。

在王志文最低落清贫的时期，是徐帆不顾一切，一直站在他的身边，鼓励他支持他。好在王志文的坚持终于有所回报，在认识了赵宝刚之后，凭借着一部《过把瘾》，他一夜成名，从此正式进入演艺圈，实现了当初的梦想。

但是事业有成的他，却因为徐帆的一次绯闻，冲肢把这个陪伴自己多年的女友亲手从身边推开。一直到多年之后，两人才再次有了交集，合演了一部《一树桃花开》，也算是冰释前嫌。

3. 宁夏“狗食人”大案回顾：凶手杀害多条人命，事后竟还分尸喂狗，结果怎样

1995年4月13日，西安市未央区草滩镇警方逮捕一个丧心病狂的罪犯。

罪犯名叫程鹏，1998年他在银川杀害了一个来银川玩的女士，并把其分尸喂狗，随后多年中，他多次行凶杀人，并以同样的方式分尸喂狗，极其残忍。

到底是因为什么才会出现如此丧心病狂的罪犯，下面就让小编带大家一起来回顾一下案情吧。

案犯程鹏从小家里条件十分优越，他的父亲是机关干部，母亲是商人。

警方通过细致入微的侦破调查，发现了程鹏就是犯罪嫌疑人，程鹏也得知自己罪行败露而开启潜逃之路。

警方对其进行了多次抓捕，终于在1995年4月13日将其逮捕归案。

同年，程鹏被判处死刑，9月26日被押赴刑场执行了枪决。

尽管程鹏有着很好的家庭条件，但是影响一个人的内心，塑造一个人的性格依然是后天教育，程鹏的价值观是扭曲的，他把其他人都当成了玩物一般，并做出如此残忍之事，实在是丧尽天良。好在是善恶有报，他已经受到了法律的制裁。

希望逝者安息，天堂没有恶魔。

4. 尔木萄陈蕾是哪里人

尔木萄陈蕾是中国新疆维吾尔自治区人，属于维吾尔族。她出生在新疆伊宁市，是一个普通的农村家庭出身。由于家庭贫困，她从小就要帮助父母干农活和家务，但这并没有阻碍她接薯雹受教育的意愿。

陈蕾小学时期表现优异，但由于经济条件限制，无法继续上学。然而，她自己保持了对知识的渴求，利培锋用闲暇时配手晌间自学，逐渐掌握了多门语言和计算机基础知识。

2009年，陈蕾通过高考考入北京大学自动化系。之后，她开始致力于推动新疆的教育事业发展。她主持策划了“新疆最美教师”评选活动，协助新疆6个县（市）获得了国家级“信息化与教育一体化”示范校区称号，并在新疆推广建设“智慧教育云平台”。

2015年，陈蕾作为唯一一名来自新疆的代表，荣获“全国模范教师”称号。目前，她担任新疆民族大学教育技术系主任，致力于推动新疆的信息化教育发展，并成立了“阿卜杜拉·陈蕾基金会”，为贫困地区的孩子们提供学习帮助。

5. 大圣娶亲中观音的演员

侯艳
女，汉族，宁夏石嘴山敬虚市人，1974年7月出生，大专学历，中共党员，宁夏戏剧家协会会员，国家一级演员。共青团中央亮高燃第十四届代表大会代表；全国第九届妇女代表大会代表；自治区青联常委、副秘书长；区直机关青联常委；宁夏文化厅团委副书记；宁夏秦腔剧团团支部书记。曾荣获自治区青联颁发的“首届突出贡献奖”，并且连续十一年被评为先进工作者。2008年获宁夏回族自治区成立50周年文化活动“工作突出贡献奖”，2009年被人力资源和社会保障部、文化部评为全国文化系统先进工作者。
侯艳还曾经在电视连续剧《红墙》、《黄河渡》、《千万别碰它》、电影《张寡妇黄酒》等多部剧中担任主要角色，并在由周星驰主演的电影《大话西游》中饰演观音菩念搜萨。

6. 石嘴山市最繁华的地段是在哪

石嘴山市是地级市，宁夏的第二个大城市，固定电话引导为0952， 汽车 牌照为宁B。石嘴山市政府所在地大武口区，辖平罗县和惠农区，人口70多万，地处宁夏北部，背靠贺兰山，区域内的惠农区和平罗县有黄河流经，土地肥沃，是宁夏的粮食作物主要种植基地和畜牧业养殖区。著名的太西煤产地石嘴山市，是国家以煤炭为主的老工业基地，曾为国家建设做出巨大贡献。近些年，石嘴山市积极转型，打造碧水蓝天的适合人居环境，已获得全国文明城市称号，石嘴山人幸福指数高，人们安居乐业地生活。

石嘴山市最繁华的地段要数大武口步行街，在这条商场繁多，商贾拥挤，熙熙攘攘，川流不息的商业步行街上，有华欣、贺兰山、长虹、美佳铭城和万商市场等大型超市商城，还有肯德基、德克士、A里蛋糕等，这些商城超市、大店旺铺，不仅供本地市民休闲玩逛、采货购物，也辐射和吸引着周边乌海、阿拉善盟等地的人远来惠顾。这条石嘴山市最繁华的商业区步行街，白天人头攒动、红火热闹，晚上霓虹闪烁、夜景很美，也成为人们忙碌一天休闲散步的去处。

这条街北对青山公园，南与百花市场连接。人们可以一条龙的走出公园，踏入步行街购物逛完街后，再走进百花市场的小吃街，品尝风味小吃辣糊糊、臭豆腐、炸串、铁板鱿鱼和辣爆等，还可以吃到本地的烩羊蹄子、野生蘑菇臊子面、小火锅、凉粉、凉皮和河南烩面等品种繁多、口味不一的吃食。

石嘴山市，就是一个大一点的乡村，最热闹繁华是早市

当然是二医院和煤炭总院。。哦。对了。还有交警大队违章处理中心。。什么时候去都人满为患。。至于街里么。。现在人少了很多，很多。。。以前周末去饭店，酒吧都得提前预定。。现在什么时候去都有位置。。。再就是万达人还多。。不过都是去乘凉溜达的。消费的话真的没多少。。。。八五年出生，生活到现在。。也算是陪伴着这个城市一起长大。。虽然看着这个城市萧条下去了，但是还是热爱这片土地。。干净，整洁，城市道路好。这些年绿化也好了。。。至于人多人少无所谓。，爱咋咋地。。该走的留不住。。。。。

惠农区才是石嘴山

石嘴山市是宁夏自治区的第二大城市，人口80.59万人，在国内算五线城市。石嘴山市所在地在大武口。大武口的繁华地段有人已经介绍过了。我今天就介绍一下咱们传统意义上石嘴山——惠农区的繁华街道。

惠农区有着深厚的文化底蕴，明清时期叫查汉都护，100年前叫石嘴子，因黄河岸边有一奇石突出如嘴而得名。黄河岸边曾有一石嘴子码头，负责将货物通过水路运输到全国各地，很是繁华。据说当时英国客商将收到的皮毛通过石嘴子码头运往包头，在经过包头港转运到天津港，经过海陆运往英国。

过去的辉煌过眼云烟。如今惠农区的繁华地段当数惠农区东大街了。东大街北侧是人民商场，一个具有50年商业历程的老商场，是人们休闲购物最愿意去的地方。东大街南边的春晖市场，上世纪九十年代建成，担负着惠农区人民吃菜的重任。楼上是小商品的集散地，有袜子手套服装鞋帽等针织品，也有塑料花拖布面板等生资日杂，商品琳琅满目，人流络绎不绝。

二十一世纪初，惠农区商业圈东移300米，修建了万德隆、新明珠、新百、恒享百货等大型商场，白天这里车水马龙，晚上高楼霓虹闪烁，有在潇湘影院看电影的，有在“胖子鱿鱼”吃烧烤的，有在老王夜市摊吃面的，非常热闹。恍若东部一线城市。

但是，由于近几年附近矿区的关井停产，造成人员流失严重，经济受到影响，这里没有以前那么辉煌了，然而每逢节假日，这里风光依然。

大武口有我内心永远的挂念，流泪…

假如两口子退休了，想找一个安静，干净，房价低廉，冬天不是太冷，夏天很凉爽的城市养老，石嘴山是很好的选择，现在的石嘴山市的所在地是大武口区，绿化治理的好，星海湖碧浪涛涛。人在湖中好安静，别说住在这里挺惬意，就连墓地也不贵，不好意思，俺说了真话。

那是大武口，不是石嘴山，现在是石嘴山有名没地。

石嘴山现在最繁华的当然是万达广场还有步行街红柱子街啦，其实步行街一直都是大武口最繁华的地方，这里我记得在我小的时候就一直存在着各种买卖东西的商家。

要是去大武口肯定逛街是要去步行街的啦，再就是最近一两年建成的万达广场也还是比较繁华的，周末的时候有车展啊啥的，里面也住进去了很多的大牌商家，但是相对来说没有步行街繁华。

大武口现在正处于由重工业基地向着轻工业的方向转型中，目前城市的吸引力有所下降，但是我相信未来一定会发展的很好的。

出去看看近年全国四五线城市几乎都差不多萧条，房价都大幅下跌。

7. “一代歌王”刘欢的清醒：成名不弃糟糠妻，拒绝商演坚持教书30年

“遥远的夜空，有一个弯弯的月亮，弯弯的月亮下面，是那弯弯的小桥......”

上个世纪八十年代末，一首《 弯弯的月亮 》横空出世，迅速火遍两岸三地。

悠扬动听的旋律，温婉优柔的歌声，直击心扉的歌词，给当时浮躁喧嚣的 社会 ，吹来了一股清新之风。

那时，大街小巷都能听到熟悉的旋律和歌词，几乎人人都会哼上几句。而这首歌的演唱者刘欢也一举成名，拿奖拿到手软。

然而，自己的事业有多成功，他就有多为女儿的现状感到痛心。一转眼30年过去，他直言自己当初做错了一个决定，才害得女儿如今“一无所成”。

1963年，出生于书香世家的刘欢，从小就是“别人家”的孩子，聪明才智、成绩优异，而且还展现出了惊人的表演天赋。

从小学开始，他就成为了学校里的文艺骨干，市里各类文艺活动的常客。

8岁那年，他与同学戴志诚（现著名相声演员，曾与搭档姜昆一同登上了春晚舞台）的相声演出，，一个为逗哏，一人为捧哏，逗得台下观众笑得前仰后合。

除了擅长相声外，他还会说山东快书。凭借优异的成绩，他还考进了全国百强中学之一、天津市排名靠前的重点高中——耀华中学。

那时，著名相声 大师常宝华有意收他为徒。

然而，这件事遭到了刘爸刘妈的强烈反对， 一是舍不得儿子吃苦，二是儿子的学习成绩很好，明明可以走一条更轻松的路。

与现在德云社相声表演的一票难求相比，那时的相声行业并不景气，钱少事多又辛苦。

刘爸刘妈希望儿子还是把精力放在学习上，以后考个好大学，毕业后像他们这样当个老师也挺好的，既能教书育人，工作又体面稳定。

拗不过爸妈的刘欢，只能放弃了相声的机会。1981年，凭借优异的成绩，18岁的他考上了 被誉为外交官摇篮的国际关系学院，就读于法国文学专业。

如无意外的话，大学毕业后他可能会如同父母设想的那样，成为一名优秀的教师，也有可能超乎父母的想象，成为一名杰出的外交官。

但也许是命运并不满意他的选择，一次偶然的闲逛，让他踏上了一条令人意料不到的路。

相比而言，那时的大学生活会比现在单调上许多。百无聊赖的他在校园中闲逛，偶然发现了一台被闲置的钢琴。

他心想弹钢琴有什么难的，便开始磨着老师给他使用这台钢琴。

也许是学霸的智商压制，也许是他的乐感很好，不到2个月的时间，他就从一个压根不懂弹钢琴的人，摇身一变成为了学校里钢琴弹得最好的人。

这把吉他，也带着他走进了流行音乐的世界。

不满足现有的音乐风格，他如同一块巨型海绵疯狂吸收乐理知识，融会贯通后他开始自己创作、自己作曲、自己填词。

值得一提的是，1985年，22岁的他因成绩优异被留校任教。

同年，他还一举夺得了北京市首届高校英语、法语歌曲创作两大比赛的冠军。

不过，他并没有被突如其来的成名冲昏头脑，他还没有想清楚未来的路该如何走、自己要成为怎样的人。

毕业后，他跟随中央讲师团到 宁夏石嘴山支教了一年，教授音乐。

在深山里，远离世俗的喧嚣，没有车马的喧哗。他 一边教书一边思考，整整花了一年，才明确自己的人生目标——做一个“纯粹的音乐人”。

1986年，23岁的他获邀在央视“电视世界”晚会上演唱法语歌曲《愿我们重相会》。那一夜，万千观众被他的歌声折服了。

1997年，25岁的他受邀参加湖南卫视元旦晚会。

在晚会上，他邂逅了自己一生的挚爱，同时也是他的初恋—— 湖南卫视 的“当家花旦”主持人卢璐。

他对比他大2岁的 卢璐一见钟情，并展开了猛烈的爱情攻势，

先是拆轮约她去张家界游玩，又是写了一首《璐璐旅亩信》的歌表达爱意。

两人相识不到九天，他就向她求婚：

“ 如果我到你们家去求婚，你父亲会同意吗？ ”

起码，双方父母都不同意，拿双方父母没辙的刘欢还有过私奔的念头。

但 卢璐劝他父母养育我们长大，征得他们的耐手同意，是对他们最基本的尊重。

于是，两人先是各自做自己父母的思想工作，

他告诉他的父母她的优秀，她告诉她的父母他很有才华。

另外，他还频繁往返于北京、长沙两地，陪她家人聊天、吃饭，表达自己的爱意与诚意。

最终才博得了双方父母的同意。

1998年6月8日，两人在长沙正式领证登记。

领证时，两人还闹了一个笑话。那天下雨，他舍不得让老婆淋雨，说：“你别去了，我一个人去就行。”

以前，结婚证是在街道办事处办理的。一到那儿，他就把户口本搁桌面和工作人员说要领结婚证。

这把工作人员都弄懵了，工作人员问道：“小伙子，你跟谁结婚啊？人呢？”

他回答：“和我媳妇呀，我媳妇在家等着我领证回去呢。”

工作人员哭笑不得说道：“你可真逗。领证那你得带着她来呀，这事你一个人咋办得了？”

而老婆卢璐也很旺他，自打两人在一起后，刘欢的事业蒸蒸日上。

凭借 极具辨识度的声线，他演唱的两首歌 《 心中的太阳 》 《少年壮志不言愁》响彻大街小巷。

随着人气的不断暴涨，商演邀约也是源源不断。

突如其来的财富和名利超出预期，然而他并没有忘记初衷，拒绝了很多商演，把时间都花在了音乐创作和教授音乐上。

1990年，凭借翻唱《丁香雨》 《 黑船 》等歌曲，27岁的他斩获了《中国青年报》主办的“全国十大青年作曲家”创作和演唱双奖。

同年，他与韦唯在北京亚运会开幕式上合唱了歌曲《亚洲雄风》，影响力远超乎会歌，被誉为了“不是会歌的会歌”。

1991年，为了给乐坛培养更多优秀的新人，他成为了对外经济贸易大学的一名老师，主要教授 《西方音乐史》。

他在讲台上这么一站，就站了30多年。

站在三尺讲台上，他是这样介绍自己：

“我是刘欢，只是一名最普通的老师。教书才是我的本质工作，唱歌只是课余活动。”

同年9月2日，两人拥有了人生最珍贵的礼物，两人的爱女呱呱坠地。

初为人父的刘欢恨不得把全部的爱都给爱女，引用佛学典故，给女儿取名刘一丝，寓意女儿未来不为尘俗所牵累，能快乐一生，来去自如。

可令他万万没有想到的是，蕴含他满腔父爱的名字会让女儿受尽嘲笑和奚落，甚至一度落下了心理阴影。

鲜少有人知道这名字背后的典故，自打女儿上学后，就经常发生这一幕：女儿哭着跑回家问爸爸妈妈，自己能不能不去学校了，每天都被同学取笑。

可名字怎么能随便改，那时的他心想着女儿长大后就好了女儿还小不懂名字背后的含义。

直到一次，罗永浩的一番话才改变了他。

罗永浩说：“我最不喜欢别人卖弄学问，像刘欢这样弄巧成拙不说，还给女儿造成了不可磨灭的心理阴影。真为刘一丝感到惋惜，生在刘家她可是倒了大霉。”

然后，他才给女儿改名为刘熠思。除了取名外，如何教育女儿也成为了夫妻两人头疼的问题。

当时，不少家长选择鸡娃，从小给孩子报各种培训班，但从他们给女儿取名刘一丝这点，就能看出他们并不在乎女儿能不能成长，只在乎女儿开不开心。

于是，夫妻两人选择了快乐教育，从不强迫孩子做自己不喜欢的事情。

可这也成为了他一生中最遗憾的事情之一——女儿比他还有音乐天赋，若好好培养，将来在音乐上的成就绝对不会比他低。

可是，小时候女儿觉得弹钢琴太苦了、不肯学音乐，夫妻两人心疼女儿、不舍得女儿难过，这件事就不了了之。

如今，他遗憾地说：“从小没有迫使她学音乐，我觉得有点后悔。其实你迫使她练一练，她可能就很好。有这方面天赋的还是，还是可以推一把的。”

可惜的是，这个世界上没有后悔药可以吃，孩子的成长只有一次，没有重来的机会。

当时，为了更好地照顾家庭和孩子，卢璐辞去了稳定又体面的主持人的工作。

当时的卢璐为爱不顾一切，不过多年后的她坦言：“这就是一场豪赌，万一他是一个很花心的人呢？”

有了老婆的全力支持，他才得以将全部的精力放在音乐创作上，事业自然也发展得越来越好。

1993年，他为电视剧《北京人在纽约》创作并演唱了主题曲《千万次地问》，该歌曲连续12周蝉联北京音乐台排行榜首，而收录改歌曲的专辑销量也突破上百万张。

同年，他再度与韦唯合唱 《 五星邀五环 》《崛起的东亚》《Good Luck Beijing 祝福北京》三首重磅级运动会的主题曲。

1995年，他为赵宝刚导演的电视剧《东边日出西边雨》创作并演唱了片尾曲《爱之无奈》。

同年，他受文化部邀远赴罗马尼亚担任布拉索夫国际流行音乐节评委 。

这一年，他才不过32岁，就已经蜚声海内外。1996年，他斩获了“中国十大歌手奖”和“中国十大词曲作家奖”。

1998年，他分别为《水浒传》《宝莲灯》等多部经典作品演唱了主题曲《好汉歌》《天地在我心》。

2000年，他成为了当时全球唯一的华人男歌手，

被载入美国出版全球发行的、颇具影响力的《索尼音乐百年：一个世纪的原声带》精装纪念册。

2003年，40岁的他斩获了第3届音乐风云榜 终身成就奖。

2008年，他为北京奥运会独立创作了《 北京欢迎你 》《 我和你 》两首歌曲。

2010年，他为电视剧《甄缳传》创作了 歌曲《 红颜劫 》《 凤凰于飞 》，并演唱了片尾曲《 凤凰于飞 》。

为了给华语乐坛增添新鲜血液，鲜少参加综艺节目的他，参加了不少音乐类综艺节目。

不过，他对各种商演节目的要求很高：不交全额税的不去，私宅或饭庄类的演出不去，台上演出完、台下还要去海吃狂喝的不去......

2012年，他担任了《 中国好声音 》的导师。

2013年，他出任了《 中国好歌曲 》的导师。2017年，他担任了《 中国新歌声第二季 》的导师。

2019年，他为 电影《 流浪地球 》演唱了主题曲《 带着地球去流浪 》。

然而，他这份辉煌的背后是妻子 卢璐 的不离不弃与无私奉献。

2009年，他被确诊患上了被称为「不死的癌症」之一的疾病——右腿 股骨头缺血性坏死。

患病期间，妻子日夜陪护在他的病床旁，给予他无微不至的照顾。

他收获了成功的掌声，却自知对妻子的亏欠。他说：“我有两大遗憾，一个是不能陪太太逛街，一个是不能带孩子去 旅游 。”

2013年，他在希腊为妻子补办了婚礼，并许下珍重承诺：“ 下一个二十五年，我们还要一起牵手走过。 ”

有人说：“父母决定了你的起点，而妻子决定了你的终点。”

著名长篇小说《小妇人》中有这么一句话：“被一个品行端正的男子爱上并选为妻子，是一个女人最美好和幸运的事。”

同样，娶一个品行端正的女人当妻子，也是一个男人一辈子最大的福气和幸运。

人这一生，荣华富贵犹如潮水涨退有时；名利如梦、烟消雾散，唯有家庭才是我们一生的财富。

学会好好经营家庭，好好对待老婆，人生就成功了一半。

愿每个人都能遇到那个钟情于你、忠诚于你、忠心与你、终止于你的爱人。

往后余生，眼里唱着阳光，笑里尽是坦荡。

8. 刘一含简介及详细资料

人物简介

刘一含曾为吉林省环保小姐形象大赛，美酒节形象小姐大赛，都市形象小姐大赛冠军，2006年京都念慈庵"寻找紫菱"五强。刘一含的公开资料很少，神秘出身曾经引起很多观众的猜测。

个人经历

早期经历

刘一含表示，自己能进入演艺圈完全是出自意外。刘一含17岁的时候告别父母，只身前往北京恶补英语打算出国继续学业。却没想到在一次和同学的K歌聚会上，偶然遇见了现在的经纪人。当时经纪人觉得这个女孩是个可塑之才就劝她往娱乐的方向发展，好奇心重的刘一含也没多想：“我觉得自己反正也没事，那就玩玩吧”，就这样机缘巧合的进了演艺圈。

刘一含

演艺经历

2004年首次参演由江珊、徐宗政主演的电视剧《离婚进行时》，在剧中饰演孟男。

刘一含

2005年在佟大为、左小青领衔主演的偶像风范剧搏唤《一言为定》中饰演潘璇。

2006年参加琼瑶新剧女主角甄选活动。同年搭档王学圻、宣萱领衔主演抗日剧《天火》，饰演柳若霞。在马可、梁超主演的悬疑剧《暗夜心慌轮谈慌》中饰演寒冰。

2007年与陈数、黄觉合作领衔主演现代爱情连续剧《倾城之恋》，在剧中饰演白宝络。

2009年联合罗刚主演都市剧电视剧《潜龙行动》，饰演黑帮夫人孙利利。同年在欧阳震华、蒲巴甲主演的热播古装奇幻喜剧《天师钟馗之慧剑问情》中饰演牡丹仙子。

2010年搭档宁静、黄志忠领衔主演讲述抗战年代背景下爱恨情仇的电视剧《红槐花》，饰演程花。同年参演周友朝执导的电视剧《和平启示录》，在剧中饰演黑妹子。

2011年与果静林在宁夏石嘴山市陶乐影视城拍摄电视剧《金羊毛》，在剧中饰演谢兰。同年在杨志谦执导的年代大戏《飘摇人生》中基桐凯饰演崔紫苏一角。

2012年与蒋梦婕、迟帅合作领衔主演都市时尚情感励志剧《一克拉梦想》，饰演谢静华。

刘一含

2013年搭档任天野、范志博主演西北传奇史诗大戏《射天狼》，在剧中饰演吴寒阳。同年在高曙光、王思懿领衔主演美食时尚剧《幸福的面条》中饰演姜恩英。在丁黑执导的现代都市剧《独生子女的婆婆妈妈》中饰演艾语。

2014年搭档霍建华、贾青主演电视剧《镖门》，在剧中饰演戴戎。同年与宋丹丹、佟大为合作主演都市话题喜剧《我的儿子是奇葩》，饰演孙妙雪。

2015年，搭档刘恺威、王丽坤主演都市情感剧《两生花》，在剧中饰演中国好闺蜜周越越。

2016年，参演都市情感剧《幸福有配方》，在该剧中饰演在职场中奋发向上的有为青年沈湘。

2017年10月25日，刘一含出演的都市情感剧《幸福有配方》开播。

主要作品

参演电视剧

首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2017-10-25 幸福有配方 沈湘 董力 归亚蕾，董勇 2015-6 两生花 周越越 林添一 刘恺威,王丽坤 2014 镖门 戴戎 韩晓军 霍建华贾青 2013 射天狼 吴寒阳 张前 任天野 范志博 2013 幸福的面条 姜恩英 周家文 高曙光 王思懿 2013 我儿是朵奇葩 孙妙雪 汪俊 宋丹丹佟大为 2012 钟馗传说 六公主/楚翎岱/纪纤纤 罗灿然 欧阳震华 2012 一克拉梦想 设计总监谢静华 黄祖权 蒋梦婕；迟帅； 2011-12-01 独生子女的婆婆妈妈 艾语 丁黑 童瑶；李健；曹征 2011 金羊毛 谢兰 周友朝 果静林 2011 飘摇人生 崔紫苏 杨志谦 郑国霖 2011 射天狼 吴寒阳 张前 陈逸恒；任天野；范志博 2010 追我魂魄 黑妹子 周友朝 郑奇；海陆 2010 新京城四少 叶雨桐 潘文杰 迟帅；周杰；杨幂 2010 红槐花 花儿 雷献禾 宁静；黄志忠 2010 钟馗传说之公主三世情 六公主蓝儿；祝英台；纪芊芊 潘文杰 欧阳震华；解惠清 2009 潜龙行动 孙利利(黑老大夫人) 郭郅 罗刚 2009 天师钟馗之慧剑问情 牡丹仙子；公孙静 潘文杰 欧阳震华；蒲巴甲 2007 倾城之恋 宝络 梦继 陈数；黄觉 2006 天火 柳若霞 汪涛 王学圻；宣萱 2006 暗夜心慌慌 寒冰 庄枫 马可；梁超 2005 一言为定 璇璇 潘峰 佟大为；左小青 2004 离婚进行时 孟男 徐宗政 江珊；徐宗政；丁志诚

参演电影

映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2008 《一个好爸爸》(又名《我们这一家》) 喜儿 张艾嘉 古天乐；刘若英

获奖记录

获奖时间 奖项名称 备注 2017 第20届上海国际电影节之电影频道传媒大奖最受关注女主角奖 提名​ 2017 第20届上海国际电影节之电影频道传媒大奖最受关注新人女演员奖 提名 2001 吉林省环保小姐形象大赛冠军 冠军 2002 吉林省环保小姐形象大赛冠军 冠军 2003 美酒节形象小姐大赛冠军 冠军 2004 都市形象小姐大赛冠军 冠军 2006 湖南卫视《寻找紫菱》5强选手 简讯支持第一

人物轶事

《镖门》媒体探班 刘一含庆生获霍建华惊喜献花

电视剧《镖门》记者探班会在北京八一影视基地举行，霍建华、李健、刘一含、贾青等主演亮相。昨天恰逢演员刘一含的生日，霍建华送鲜花、李健送蛋糕，探班现场非常温馨。

《镖门》以独特的视角、深厚的文化底蕴，精彩地再现了镖行的历史原貌，描绘出晚清到辛亥革命前后一幅真实的民间武林的《清明上河图》。青年演员刘一含在剧中饰演戴戎，出自镖师世家，自幼跟随父亲习武，武艺精湛，性格率真是一个十足的“女汉子”。

探班现场，剧中饰演刘一含老公的李健精心为“老婆”准备了蛋糕，李健边送蛋糕边唱生日歌在片场尽显恩爱。李健坦言：“《镖门》已经是与刘一含的第二次合作，每次看到她拍戏都感觉她很认真，很敬业，衷心祝福她每一天都过得开心快乐。”几句朴实的祝福让刘一含大为感动； 戴戎的挚爱霍建华也送上生日的祝福，为错失姻缘的“未婚妻”献花白百合，可谓寒冷冬天暖沁人心。还有很多网友纷纷为自己心爱的演员刘一含送去了生日的祝福。

刘一含自出道以来，一直留给观众清新脱俗，气质非凡的深刻印象。在大萤幕上出演了许多精典角色，在聚焦家庭的都市情感大戏《独生子女的婆婆妈妈》中，刘一含成功塑造时尚与智慧并存的职场女白领艾语，她 *** 知性美的造型倍受好评，成为现代都市年轻女性争相模仿的对象。在《镖门》中刘一含一改往日作品中的风格，剧中饰演一个“女汉子”戴戎，但又不失女人温柔细腻的一面。戴戎在对爱情上忠贞不渝，但有时会吃一些小醋。对待婚姻方面，戴戎十分忠诚，算的上是一个很好的“贤内助”。刘一含对这个角色的情感深有感触，而该剧精彩的情节，也会带观众回到那个江湖年代，过一把武林瘾。

9. 宁夏大学走出过哪些名人

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10. 宁夏旅游必去景点

宁夏旅游必去景点大全

宁夏回族自治区，简称宁，是我国五大自治区之一。自古以来就是内接中原，西通西域，北连大漠，各民族南来北往频繁的地区。本文特意为大家收集整理了宁夏旅游必去景点大全，喜欢就收藏起来吧!

【石嘴山地区】

宁夏沙湖生态旅游区

宁夏沙湖位于宁夏引平罗县西南，距银川市56公里，总面积82平方公里，其中水域面积22平方公里，沙漠面积12.7平方公里。是一处融江南水乡与大漠风光为一体的生态旅游胜地，为国家级旅游风景区。

宁夏沙湖景区荣誉：“世界环境保护五百家单位之一” 联合国授予“全球环保500佳”荣誉称号。

田州塔

在宁夏平罗县南。因位于唐代时置的田州城而得名。平面为六角形，建于高约3米的夯土台基上，是一座楼阁式砖塔。塔身八层，高约38米。第一层塔檐下的砖雕非常精美，除雕出斗栱、替木、柱头、椽头等外，还有各种花卉和佛像，玲珑剔透，工艺娴熟，显示出高超的技巧。塔的始建年代无考。清乾隆四十八年(1783年)曾重修。

武当山庙

在宁夏平罗县大武口西北约2公里的武当山上。因山得名。是银川以北的著名佛教寺院之一。由山门、钟鼓楼、过殿、塔、后殿等组成，分别配列在东西向的中轴线上或其两侧。山门后左右两侧，各有一座重檐凉亭式的钟鼓楼，重檐飞脊，气象轩昂。前后殿之间有一座五层砖砌楼阁式塔，高约20多米，平面方形，四角略有收进，就其风格来看，类似银粗饥川市海宝塔，但又有独特之处。后殿是庙的主要建筑，单檐歇山顶，宏伟壮观，左右两侧山墙砖雕也甚精美。始建年代不详，据现存清嘉庆十四年(1809年)《武当山建立狮子碑记》称，武当山庙“乃山林古刹，西夏名兰”，“乾隆三十年之间，省翁大和尚驻锡于此”，“发愿建寺，大佛殿宇三转五楹，岿然壮丽，矗立云霄”，“更兼蒙古人等皈依瞻拜，则绵绵而不绝矣”。可见此庙乃清代以前始建，以后又有增建，是古代蒙汉各族人民频繁交往、促进思想文化交流的重要场所。

兵沟

兵沟位于平罗南部的黄河大峡谷，全长30多公里，占地2万余亩，沟壑纵横，未经任何迫坏的原始地貌，使得国内外影视剧组和游客争相前往拍摄和猎奇。目前，已有《贺兰血》、《黄河知我心》、《苦泉记事》等十多个影视剧组在此拍摄，近十万游客到此旅游，梁小龙、沈军谊、斯琴高娃、金巧巧等知名演员都在兵沟排过戏。 兵沟旅游区的景观主要是“一障、二墓、三河、四沙、五谷”。“一障”就是“浑怀障”。

兵沟是秦大将蒙恬于公元前214年北击匈奴时修筑的要塞“浑怀障”军城所在地。“二墓”就是汉墓群，兵沟汉墓群为秦未至西汉守边将士的墓葬群，有数百座之多，自治区已发现的12处汉墓群中最大的墓葬群，目前为重点文物保护单位。“三河”就是黄河，奔腾不息的古老黄河从兵沟旅游区流过，与兵沟段黄河相联系的历史文化也非常丰富，可开发的旅游娱乐项目很多。“四沙”就是大漠，兵沟旅游区东连毛乌素塌羡沙漠。沙漠中有古烽火台。“五谷”就是大峡谷。兵沟大峡谷是一处原始地貌景区，峡谷中的珍珠泉泉水潺潺流出。

大武口明长城

大武口明长城又称边防北门关墙，这段长城建于嘉靖十年(公元1531年)，系兵部尚书王琼勘察后奏请朝廷批准，由佥事齐之鸾督建的。长城西起贺兰山枣儿沟，东到黄河岸，长约五十里，在今大武口村附近，明水湖农场东至铁路一带尚有遗迹。其它处则已变为农田、道路，不复存在。大武口明长城的烽火台是座边长二、三百米，略成正方形的城堡，南面还有个小瓮城，北面紧靠蜿蜒东去，长城历久风雨，毁坏比较严重。

石嘴山玉皇阁

玉皇阁位于平罗县城北门外，为宁夏最大的道教庙宇，是座宏伟壮观的古建筑群，楼阁簇拥，基高顶尖，始建于清光绪元年(1875年)，民国28年(1939年)续修，占地4200平方米，坐北向南，砖包台座，南北长105米，东西长40米，分为四级，由南向北渐次升高，最高建筑“三母殿”距地面约26米。整座建筑包括城隍殿、观音殿、娘娘殿、三清殿、三母殿，玉皇殿、洞宾殿、文昌岩衫返阁、关帝阁、无量殿等。其造形独特，规模宏伟，楼阁层叠，气势辉宏，珠联壁合，富有民族特色。

西夏离宫遗址

西夏离宫遗址上有建筑台地数十座，沟口南侧，有建筑台地十余座，其中最大的台面长100余米，前后宽70余米，高出地面12米左右，最小的台面长20余米，前后宽10米，高出 地面8米，其余台地高低不一，在5—15米左右。沟口北侧有三组建筑台地组成：第一组建筑台地为上、下两层，下层南北长近100米，高出地面30米;第二组台地位于第一组台地之北，修筑在沿山长200米的山坡上，自下而上共分四层，最上层高出地面100米左右，每层台面宽60余米;第三组建筑台地位于第二组东北，在沿山坡500多米的地方，修筑建筑台地3处。所有台地台面都较平坦，其后端是将山坡劈去，与台面形成直角，前端则以块石砌成直壁，台在两侧或正中砌有石阶梯。台地上和附近有大量西夏时期的玻璃砖瓦、鸱吻、瓦当和滴水等建筑残件等。此地还出土过西夏和宋代钱币。

【中卫地区】

宁夏沙坡头

沙坡头旅游区是国家首批AAAA级旅游景区，是第一个国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙一一沙坡鸣钟所在地，丰硕的治沙成果于1994年被联合国授予“全球环保500佳单位”的光荣称号，同年被国务院授予“科技进步特别奖”被世人称为“沙都”。2004年被国家体育总局授予“全民健身二十个著名景观”。2007年5月8日，中卫市沙坡头旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。游区位于宁夏中卫市城区以西20公里腾格里沙漠东南边缘处。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。

这里有中国最大的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的“天下黄河第一索”--沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具——羊皮筏子;有沙漠中难得一见的海市蜃楼可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。黄河南岸是一块三面环沙，一面靠山的“U”半岛，这里地形优越，景观奇特，民俗淳朴，资源丰富，可以在演绎中心观看具有异域风情的、民族特色的歌舞表演，可以住宿黄河塞上人家干农家活、吃农家饭、睡农家炕、享农家乐;滨河浴场可以体验母亲河的沐浴，秦代长城和陶窑在这里留下了千古不朽的遗址。

中卫高庙

在宁夏中卫县城北面。始建于明代正统年前。初建规模较小，经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古代建筑群。庙分为保安寺和高庙两部分。保安寺在前，山门朝南，两侧建有厢房，正面为单檐歇山顶的大雄宝殿。殿后为高庙，有二十四级砖砌台阶，拾级而上，至南天门，途中有仿木建筑的砖砌牌楼一座，其东西两侧建有对称的重檐歇山顶天池各一座。南天门后建有二层三重檐、四面坡顶的中楼一座。它们分别通过飞桥和南天门相连接。中楼后为五岳庙，高20余米，三层三重檐，歇山顶，是高庙的最高大建筑。主要建筑处于南北中轴线上，且逐渐增高，辅助建筑处于左右两侧，均衡对称。整个建筑虽然层楼重迭，檐角飞翘，但都显得十分稳重壮观。主体建筑和辅助建筑之间，多用飞桥相联结，布局十分紧凑。庙在清咸丰八年(1858年)和解放前均经重修。

一百零八塔

在宁夏青铜峡市峡口山黄河西岸一个向东的陡削山坡上。依山势从上到下按一、三、五、七奇数排列成十二行，形成总体为三角形的巨大塔群，因塔数而得名。位于塔群最上端的是一个形制特大、实心、覆钵式的喇嘛塔，以砖砌成，外表敷白灰，底为八角须弥座，顶为宝珠式，其余各塔的形制相同，但形体较小。始建年代不见记载，但明代中期的一些志书已称其为古塔，形制和北京元代的妙应寺舍利塔相似，可能为同时代遗构。它是我国古塔建筑中唯一总体布局为三角形的大型塔群。

万亩枸杞观光园

万亩枸杞观光园距中宁县城约8公里的舟塔乡万亩无公害枸杞示范园，是集生产、旅游、观光于一体的综合无公害枸杞种植示范园区。每年6月—11月是枸杞的产果期，7、8两个月为盛产期，这个季节到枸杞园观光旅游，处处是硕果盈枝、鲜红欲滴的枸杞。

中宁县被誉为“中国枸杞之乡”，中宁枸杞俗称“红宝”，以其6000多年的栽培历史、优良的产品品质、独特的药用价值而一枝独秀，位居宁夏“五宝”之首。

石空大佛寺

石空石窟寺，俗称“大佛寺”，位于宁夏回族自治区中宁县余丁张金沙村双龙山南麓。双龙山古时称“石空山”，所以石窟以“石空”而命名。大佛寺面临黄河，北靠长城，距县城20公里，是宁夏回族自治区重点佛教寺院，也是自治区重点文物保护单位之一。

通湖草原旅游区

通湖草原旅游区位于中卫县腾格里大沙漠腹地，距中卫县城30公里，是沙坡头旅游区的重要组成部分。通湖草原旅游区汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”。

【固原地区】

须弥山石窟

在宁夏固原县西北55公里的须弥山东麓，六盘山脉北端。这里峰峦迭嶂，岩石嶙峋，曲径幽静，是“凿仙窟以居禅”的理想场所。自北魏开始在这里开凿石窟，至唐代为止，先后修有石窟一百三十余个，其中保存较完整的有20余窟，分别置于当地群众称之为大佛楼、子孙宫、圆光寺、桃花洞等五个地方，蜿蜒约2公里。据石窟形制和造像特征，属北魏时期者三窟，室内方形，单室，有多层塔柱，雕一佛二菩萨。北周时期者八窟，在须弥山石窟中占有重要地位。窟室为方形，但中心柱已改多层小龛为一大龛。造像以一佛二菩萨为主，但装饰华丽，高大雄伟，为全国北周造像中所少见。唐代窟多为方形，中心柱已消失，沿后三壁设佛座，窟内造像增至一铺七身。其中大中三年(公元849年)题记的一窟，弥勒造像高达20米，显示出雄伟的气概。此外，还有唐、宋、西夏等各个时代的题记多处，是我国石窟艺术的一处重要遗存。

老龙潭

在宁夏泾源县南20余公里，是流经宁、甘、陕三省区的泾河源头之一。这里山峪深幽，松竹繁茂，飞瀑轰鸣，是为胜境。老龙潭包括上、中、下三潭，潭水深邃凛冽。是传说中唐代魏征梦斩老龙的地方。清乾隆五十五年(1790年)胡纪模奉乾隆帝之命来此视察，撰有《泾水真源记》，记述“凡泾水所历土壤石山，俱见清且涟漪，毫无泥滓。。，是泾水之清，经身历而始信”。对泾水上游水清的原因作了科学说明。

六盘山

又称陇山。跨宁夏、陕西、甘肃三省区。主峰在宁夏固原、隆德县境内，海拔2.928米。山体大致为南北走向，长约240公里，是陕北黄土高原和陇西黄土高原的界山，及渭河与泾河的分水岭，曲折险峻。古代盘道六重始达山顶，故名。山的东南垂有老龙潭胜迹，为泾水源头之一。西夏宝义二年(1227年)蒙古成吉思汗率军进攻西夏时，曾避暑于六盘山。元安西王曾在山上建清暑楼。1935年10月7日，毛泽东率中国工农红军，从固原县的张易堡驻地出发，沿小水河，越牛头山口，登上六盘山，并写下了气壮山河的诗篇《清平乐·六盘山》。

宁夏战国秦长城

由甘肃进入宁夏西吉县南部，然后折向东北，绕固原县城后，又折向东南，经城阳等地进入甘肃镇原县境。这是战国秦于公元前306年至前251年灭义渠戎后，为防御义渠残余势力骚扰而筑。根据地势，因地制宜修筑，以土夯成，未有包砖。在平地者，墙外取土，低于地面起筑，每夯层厚5—13厘米，基宽8米，逐渐收分，外壁陡立，内壁缓斜，取土处即自然形成壕沟。在有河沟处，则利用河沟陡立的崖壁，在上面略加修筑即成。保存高度在1—3米之间。长城上每隔200—300米筑一凸出于墙外的墩台，距离为当时弓箭的有效射程之间。长城附近和长城经过的重要隘口、山顶，有烽燧遗址。它对秦国的强大及其统一事业起过重要作用。

河东墙

起自今灵武县横城，止于盐池县东，长190公里。是宁夏明代长城中最长的一段。因在黄河以东，故名。《明史》卷十三载“成化十年闰六月乙巳，筑边墙自紫城砦至花马池”，即此，为宁夏明代筑长城之始。此外，有成化年间修筑的从甘肃景泰县进入宁夏中卫并沿黄河北岸至广武(今青铜峡县境)、长50余公里的“城西南墙”;有嘉靖十年(1531年)修筑的自大坝(今青铜峡县境)至三关口(今银川市西)、长40公里的“西关门墙”;还有明弘治年以前修筑的“镇远关墙”及嘉靖九年修筑的”北关门墙”。这些长城全部用土版筑，外表未用砖包，今大部保存尚好，是驰名世界的明万里长城的重要组成部分。

北海

固原城北八里处，有一园林文化和寺庙文化相结合的游览区，这就是固原人称之的"北海"。

说北海，其实是泉水溢湖，一泓清水，隆冬不冻，四季常流，古人便称其为暖泉，文人墨士称其为北鱼池、蓬沼。水面约有数十调之大，深处丈余。四周汪水处俗称"毛蜡"的菖蒲，碧绿葱翠。沿岸青柳环抱，栖息着各种鸟雀，莺歌燕舞，生机盎然，颇具情趣。从春暖花开到果实飘香的`季节，游人最多。

盐湖

在海原县城西部偏北，四面为群山环抱，海原--靖远公路横穿东西。盐湖为唐代十八盐池之一--河地，西夏人称之为碱隈川，盐湖东南缘有北宋定戒堡(今名东堡子)和明代于盐池城(今名老城)，现属海原县盐池乡盐池村。

【银川地区】

镇北堡西部影视城

夏西部影视城在银川市城区西北郊空旷的荒野上，有两座古代城堡遗址，这就是闻名国内的镇北堡古城。该城堡是银川市文物保护单位，现为华夏西部影视城所在地。两座城堡是明清时期为防御贺兰山以北各族入侵府城(银川城)而设置的驻军要塞。镇北堡也因此得名。当地群众分称之“老堡”和“新堡”。据方志记载，老堡始建于明弘治十三年(1500年)，新堡始建于清乾隆五年(1740年)。

“镇北堡西部影城”被誉为“中国一绝，宁夏之宝”。就象到北京旅游“不到长城非好汉”一样，到宁夏旅游如果没到“镇北堡西部影城”就算白玩。迄今为止，这个貌不惊人的外景场地里，已经拍摄了八十多部影视剧，象《牧马人》、《红高梁》、《黄河谣》等影片，就是文革以后中国电影获得国际大奖的开山之作。影视城一句“中国电影从这里走向世界”的宣传语。镇北堡华夏西部影视城给昔日凋败衰落的古堡，带来了新的生命力。当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。《大话西游》、《新龙门客栈》、《绝地苍狼》等群众喜闻乐见的影片，也都在这里留下了大量的镜头。朱时茂、丛珊、张艺谋、巩俐、姜文等一批批影视人从这里脱颖而出。有人说，这里是电影人的福地，影视明星的摇篮，一点也不夸张。

贺兰山岩画

贺兰山在古代的匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、土蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。在南北长200多公里的贺兰山腹地，岩画是人类祖先在岩石上绘制和凿刻的图画，近6000幅神秘诡异的岩画，被刻制在贺兰山贺兰口峡谷两侧绵延800多米的山岩崖壁上，它们生动的记录了3000至10000年前原始先民放牧、祭祀、狩猎、征战、生产等生活场景。成为今天我们研究人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。顺着这个多彩的岩画万花筒我们可以窥见古代游牧人一幕幕富有生趣的社会生活，唤起我们对人类一致性的认识，理解我们人类深刻的根”。

西夏王陵

坐落在银川市西郊贺兰山东麓，距市区大约35公里，营建年代约自11世纪初至13世纪初。它是我国现存规模最大、地面遗迹保存最为完整的帝王陵园之一，是我国最大的西夏文化遗址，也是宁夏最重要的一处历史遗产和最具神秘色彩的文化景观。西夏王陵受到佛教建筑的影响，使汉族文化、佛教文化、党项族文化有机结合，构成了我国陵园建筑中别具一格的形式。在我国119处国家重点风景名胜区中，西夏王陵是惟一的以单一的帝王陵墓构成的景区。

中华回乡文化园

中华回乡文化园位于永宁县纳家户清真大寺北侧，紧临京藏高速公路永宁出口处，依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色。园区内建有回族博物院、礼仪大殿、回族商贸一条街、回乡人家等，其中的博物馆是全国最大的一座回族博物馆，占地7000平方米，整体建筑为“回”字形，让游客在漫步历史长廊的过程中，领略回族历史的渊源流长和回族文化的博大精深。

纳家户清真寺

纳家户清真寺位于银川永宁县杨和乡纳家户村，距银川20公里。是一座传统的中古式建筑寺院。

纳家户清真寺历史悠久。据记载为元初贵族塞典赤·瞻思丁子纳速拉丁之后裔纳性子孙从陕西移居宁夏后于明嘉靖三年(公元1524年)所建，距今已有四百八十年历史。1987年被列入自治区一类文物保护单位。

南关清真寺

该寺位于银川市南关南环东路。明末清初始建于南门外，1915年迁至城区，1953年经过扩建，成为一座拥有大殿63间、面积1200多平方米，南北配房41间，占地为2O多亩的建筑群，其规模居于当时银川市区7座清真寺之首。原寺为中国传统古典建筑风格，殿堂门窗皆为红松木，雕刻工艺精细，惜于“文革”中遭拆毁。1981年重建，改为阿拉伯式建筑风格。

银川黄沙古渡

滔滔万里黄河在宁夏腰部穿过，流程390 多公里，在宁夏有许多古老的渡口。据《西夏记事本末》卷首所附的地图看，就标有顺化渡、吕渡、郭家渡等。据一些地方志记载，明清时期的官渡有横城、高崖、李祥、马头、临河、永康、常乐、新墩、宁安堡、广武、老鼠嘴、张义、青铜峡、冰沟、泉眼山和田家滩南等16 处，其中最负盛名的是横城渡口。横城位于银川市东30 余里的黄河东岸，这里登高东望，是浩瀚无垠的黄沙，隔河西眺，则是一片一望无际的绿色田野。滔滔的黄河水，从这里向北奔腾而去;蜿蜒的明代长城向东南伸延

鼓楼

坐落在银川市解放东西街和鼓楼南北街十字路交叉处的钟鼓楼，又称“十字鼓楼”、“四鼓楼”，俗称“鼓楼”。钟鼓楼是一座具有革命纪念意义的古代建筑物。

海宝塔

坐落在银川市北郊海宝塔寺内。高53.9米，是一座方形9层楼阁式砖塔。海宝塔所在的海宝塔寺，是全国首批对外开放的佛教寺院之一，建有山门、天王殿、大雄宝殿、韦陀殿、卧佛殿等，为重要的旅游景区。

苏峪口

苏峪口国家森林公园位于银川市区西北25公里的贺兰山国家级自然保护区内，它北距沙湖旅游区35公里，东边西部影视城12公里，南靠西夏王陵30公里，是宁夏十大精品旅游景区之一。苏峪口国家森林公园具有丰富的自然景观和独特的人文景观。在近万公顷的范围内，高耸入云的油松、村松、云杉等天然林木一望无际;吐红的樱桃，挂紫的丁香，披粉的蒙古扁桃等平分秋色灌木遍布山谷沟壑。层层林海造就的四季景观，色彩斑斓，变化无穷，令人叫绝。尤其是当您踏入国家森林公园的深化，登上青松岭的峰顶，人已处在苍茫林海之中。低头看百丈悬崖，放眼望郁郁葱葱;古松立于峭壁之间，残雪留存高山之巅。松涛 阵阵，云雾蒙蒙，宏伟险峻的景观给您一种回归大自然，陶醉大自然的美好心境。

大水车

位于宁夏银川黄河河湾，距沙坡头约6至7公里。这里耸立着6架木制巨型水车，经河水冲击，日夜缓缓旋转，并发出哗哗的巨大声音，引起了游客的无限兴趣。

大水车有48个水斗，辐条36根，轴心到地面是7.8米，水车直径为8米，它利用水流推动挂水板，驱使水车徐徐转动，水斗依次舀满水，缓缓上升，至上方时，水斗口朝下，将水倾倒掌盘，再入水槽，引流水渠。

阅海公园

景色秀美风光旖旎阅海湿地公园，位于宁夏银川金凤区，总面积2000公顷。 南起艾依河北京路码头，途经西湖游乐园，北通银川市最大的湿地—阅海。风物变幻，气象万千，享有“银川之肾”、“城市绿肺”之美誉。

宁夏阅海公园日前通过国家林业局审批，成为继浙江杭州西溪湿地和江苏溱湖湿地公园之后我国第三个国家级湿地公园，也是西北地区第一个国家级湿地公园。

鸣翠湖

位于银川东郊的鸣翠湖湿地生态旅游区，距市区9公里，邻黄河2公里，规划面积10000余亩，是集生态保护、旅游观光、会议度假、休闲娱乐为一体的生态示范园区。

到鸣翠湖湿地观鸟，静闻百鸟齐鸣的天籁之音，可以说是人生一大乐事。鸣翠湖有鸟类97种，其中黑鹳、中华秋沙鸭、白尾海雕、大鸨为国家一级保护动物。

目前，园区内的水、电、路、绿化等基础设施框架基本形成，构建了“水车苑”、“芦苇迷宫”、“野生垂钓”“观鸟赏花”等旅游项目，是一处休闲养性的好去处。

拜寺口方塔

方塔位于银川西北方向的贺兰山麓，拜寺口风景区内，处山泉清澈、风景优美的环境中。方塔为11层檐实心塔，高约30米。边长6.2米。每层略有收分，层次分明。塔身外表抹以白灰，上有彩绘，似为力士，双手托日月。塔的建筑年代不见记载，从塔砖形制和大小判断，有可能为明代所始建。

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