电影黑土地导演

❶ 请推荐一些优秀的波兰电影

1896年波兰开始有电影放映。1908年以前，电影放映只是作为戏剧演出的附加节目，后来才逐渐移到专门场所去放映。当时波兰没有自己的制片基地，电影工作者都是和外国人搞合作拍片的。
早期波兰电影 1910年,波兰建有近200家影院，同时，电影公司也开始出现，其中影响最大的、产量最稳定的是斯芬克斯公司。到1914年,影片产量已达14部,但在第一次世界大战期间，又减至5～7部。1910～1918年间生产的影片，主要是改编本国的文学作品，如《罪恶的历史》(导演A.别德那尔契克)、《上帝的法庭》（导演S.克那凯扎瓦斯基）、《密尔·叶佐福维奇》（导演奥斯托亚-苏尔尼茨基）以及一些情节剧和喜剧。
1918年波兰第二共和国成立后，地主资产阶级政权仅仅资助拍摄宣传政府政策的影片。一时间，电影的内容主要是宣传军国主义、民族主义和反共思想。由于通货膨胀、失业，人民生活水平下降，电影观众人数锐减。影片产量也从1921年的17部跌至1925年的 5部。1926年后,影片产量有所提高,内容也开始涉及资产阶级地主国家制度方面的问题。这一时期主要作品有《乐土》（1928，导演A.赫茨、Z.格尼亚道夫斯基）、《塔台乌施先生》(1928，导演R.奥尔登斯基)、《春的前夕》（1929，导演H.沙格）、《警察局长塔吉耶夫》（1929，导演J.加尔丹）等。
1933年，波兰生产了第一部有声片。1934年议会通过“关于影片及其传播的规定”，加强了对电影的审查，加重了税收。30年代，电影生产几乎全部表现出商业性。不仅喜剧、情节剧、侦探剧如此，就连一些历史题材片也为追求票房价值而违背历史真实。甚至根据文学作品改编的影片也不忠实原著。在改编片中，只有《玫瑰》（1936，导演J.列切斯）没有歪曲原著揭示的社会矛盾，保持了原著的鲜明的形像。列切斯的其他作品，如《年轻的森林》(1934)、《来自诺沃立诺克的姑娘》(1937)、《界线》 (1938)等片则显示出一定的专业技巧和思想艺术水平。 而《生活的判决》（ 1934，导演加尔丹）、《风险》（1938，导演E.常卡里斯基、K.邵洛夫斯基）、《砾石》（1938，导演加尔丹）等片则表现出现实主义与民主的倾向
。 1939年9月,希特勒占领波兰后，电影生产完全停顿，只有A.鲍赫杰维奇领导的一个人数不多的地下电影小组拍摄一些报道战况的纪录片。
波兰民主共和国电影 1945年11月13日波兰人民民主政权建立后，电影事业立即实行国有化。战后第一个10年，波兰电影作为一门艺术开始了一个新阶段。人民的历史经验和爱国主义，英勇的战斗经历和苦难遭遇确立了电影的题材和样式。这一时期的重要作品有《禁唱的歌曲》（1947，导演L.布齐柯夫斯基）、《华沙一条街》（1949，导演A.福特）、《最后阶段》（1948，导演W.雅库鲍夫斯卡娅）、《钢铁的心》（1948，导演S.马尔诺维奇）、《不屈的城市》（1950，导演J.扎日茨基）。这些影片反映了波兰人民英勇抵抗法西斯的光辉事迹。40年代末，电影工作者开始转向现代题材的创作。这时期的主要作品有《珍宝》（1949，导演布齐柯夫斯基）、《最初的日子》（1952，导演J.雷布柯夫斯基）、《村社》(1952，导演J.卡瓦列洛维奇、K.苏米尔斯基)、《广场奇遇》（1954，导演布齐柯夫斯基）、《华沙首次演出》（1951，导演J.雷布柯夫斯基）、《肖邦的青年时代》（1952，导演A.福特）等。
从50年代中期起，波兰电影创作开始了一个新阶段。影片产量不仅逐年有所增加（1953年 3部、1957年16部、1960年23部、1977～1978年达30部），在生产体制上也发生了变化,成立了独立的创作集体,而且在创作上也出现了新的倾向，如在表现第二次世界大战题材时着重表现战争给人们带来的创伤，表现人民在抵抗运动中蒙受的灾难和损失、个人在历史中的地位与价值；赋予英雄主义以新的解释，表现个人在历史事件中是自觉参加或被动卷入等。这类作品有《世界大战的真正结束》(1957，导演卡瓦列洛维奇)、《第三交响乐(英雄)》（1958,导演A.蒙克）、《一代人》(1955，导演A.瓦依达)、《下水道》（1957，导演瓦依达）等等。表现两种意识形态冲突的影片有《渣滓与钻石》(1958，导演瓦依达)；反对官僚主义和教条主义的影片有《铁轨上的人》（1956，导演蒙克）、《天使修道院的嬷嬷约安娜》(1961,导演卡瓦列洛维奇)。还有对当代社会阴暗面进行抨击,反映垮掉的一代青年的影片，如《夜车》（1959，导演卡瓦列洛维奇）、《水中刀》（1962，导演瓦依达）、《爱娃要睡觉》（1958，导演T.赫米列夫斯基）、《套圈》（1958，导演W.J.哈斯）、《一周第八天》（1958，导演A.福特）等等。这些作品不仅在剧作原则、造型与风格处理上略具特点，而且它们也反映了创作者不同的艺术观念和创作思想。这些创作者和作品被称为“波兰电影学派”。
60年代后，电影创作的特点是探索新的生活素材和能够体现这一素材的形式。主要作品有《要是有人知道》(1966，导演K.库茨)、《瘦弱的人及其他》（1967，导演H.克留芭）、《马切乌什传记》（1968，导演V.列申斯基）。此时期部分电影创作者着重改编本国经典文学作品，如《法老》（1966，导演卡瓦列洛维奇）、《在萨拉高斯找到的手稿》（1965，导演哈斯）、《玩偶》(1968,导演哈斯)、《沃罗德耶夫斯基先生》（1969,导演J.霍夫曼）、《桦树林》(1970，导演瓦依达)、《婚礼》（1973，导演瓦依达）、《乐土》（1975，导演瓦依达）、《在沙漠和密林之中》（1973，导演V.什列什茨基）、《洪水》（1974，导演霍夫曼）等等。
70年代，波兰电影工作者着重创作现代题材作品。他们把注意力放在人与社会的新的联系上。一些影片的主题是人对社会应负的责任，工作与道德的关系。主要作品有导演库茨的《黑土地带的盐》(1970)、《王冠上的珍珠》(1972)等。
80年代以来，波兰电影工作者更加深入生活，力图反映与当前政治形势有关的问题，同时也更加注意表现人的内心世界，不同的创作者表现出不同的观点和倾向性。主要作品有瓦依达的《大理石人》（1976）和《铁人》(1981)等。
纪录电影在整个波兰电影事业中占有重要地位。它密切反映现实，表现形式多样化,作品风格独特,也形成具有特色的波兰纪录电影学派。其主要创作人员有K.扎努西、E.鲍萨克、T.马卡尔琴斯基、L.彼尔斯基等。
波兰电影事业 波兰有两个故事片制片厂：罗兹故事片厂和弗罗茨拉夫故事片厂。华沙纪录电影制片厂自1963年起也拍摄故事片。此外,还有乔鲁夫卡制片厂（建于华沙，生产纪录片、教学及军事爱国主义题材影片）、科教片厂(建于罗兹)、信号旗制片厂（建于罗兹，专事生产短片）、小型电影制片厂(建于华沙)及两个美术电影制片厂(建于别尔斯科-白雅拉和克拉科夫)。自1974年起每年在克拉科夫举行全波影视故事片电影节，自1964年起在克拉科夫举办短片电影节。
罗兹高等电影电视学校成立于1948年，1958年它与高等戏剧学校合并，改名为席勒戏剧电影电视高等学校。该校设有电影导演、 表演、 摄影、电视、制片 5个系。一些高等学校也为电影培养专门人才。1949年波兰科学院艺术研究所设立电影史与电影理论研究部。文化艺术部与其他一些科研机构和大学，也设有电影理论研究部门。
波兰拥有约400个电影俱乐部。出版《电影》、《银幕》、《世界电影》、《电影技术》等刊物

❷ 励志的国语电影，推荐几部看看

电影《无问西东》-_-||是一部不错的电影，其中有很多关于生命的思索

人的一生是为了什么？这不噤引发了我们对生命终极意义的叩问。我们从小学、中学、到大学的学习又是为了什么？可能有些人一生都未曾想过这样的问题。影片中似乎给出了答案。岭澜的英文、国文都是满分，物理不列，梅贻琦先生找他谈话，问他求学的目的是什么？岭澜这样回答“我只知道，不管我将来做什么，在这个年纪读书、学习都是对的。我何用管我学什么，每天把自己交给书本，就有种踏实。”这段话其实说出了很多读书人的心声和状态，也给迷茫的当代大学生以求学路上思想的启迪。今日之大学生，有很多进入大学时都很迷茫，不知道自己为什么读书，也不知道自己真喜欢的是什么，真正想要的是什么，因此而自暴自弃，把大把大把的青春好时光都浪费了，甚至有很多同学大学四年都在网络 游戏 这样的虚拟世界中度过了，也有些在消沉颓废中度过了。希望岭澜的一番话能够给以当代大学生以启示，不管学什么，只要你学到了真本事，人生没有白走的路，每一步都算数，今天浪费的时间，等走向 社会 方才知道 社会 的残酷，今天欠的，将来将要加倍的偿还，让我想起了曾经电影里的经典台词：“出来混的，早晚都要还的。”以前落下的，都会在未来某个不经意间补回来。只有我们学到了真本事，将来无论如何去向何方，走到哪里，从事怎样的工作，都不用担心害怕，而且都会得到世人的尊重。岭南说得很在理，但是他忽略了一件事：“人把自己置身于忙碌中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实，你的青春，也不过只有这些日子。”岭澜问梅贻琦先生：“什么是真实”先生答：“你看到什么，你听到什么，做什么，和谁在一起有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。”岭澜听了先生这番话似乎有所感悟，向先生鞠了一躬之后离开了。

励志电影在我印象中是国外电影居多。不过国语励志的电影的话也还是有。这里我推荐影片 《我是路人甲》 。

一、《缝纫机乐队》

《缝纫机乐队》是由他城影业、儒意影业、青春光线、万达影业、乐合影业出品，由董成鹏执导，董成鹏、乔杉、古力娜扎、李鸿其、韩童生、曲隽希、岳云鹏、于谦、于洋、代乐乐、宋小宝、周冬雨等主演的喜剧电影。

该片讲述了胡亮的家乡小镇集安，几个背景各异的小人物为了追寻共同的音乐梦想，组建了一支与众不同的摇滚乐队的故事。影片于2017年9月29日在中国内地上映

二、《中国合伙人》

《中国合伙人》是由中国电影股份有限公司、我们制作有限公司联合出品的商业励志片，由香港导演陈可辛执导，黄晓明、邓超、佟大为主演。该片于2013年5月17日在中国上映。

该片讲述了“土鳖”成东青、“海龟”孟晓骏和“愤青”王阳从20世纪80年代到21世纪，大时代下三个年轻人从学生年代相遇、相识，共同创办英语培训学校，最终实现“中国式梦想”的故事

三、《滚蛋吧！肿瘤君》

《滚蛋吧！肿瘤君》是由韩延执导，白百何、吴彦祖领衔主演，李媛、刘芮麟、张子萱、程伊等主演的励志爱情电影，于2015年8月13日在中国内地上映

影片根据熊顿的同名漫画改编，讲述了身患癌症的熊顿在与病魔抗争的日子里依然笑对人生的故事

给你推荐10部励志电影，相信看后会感触良多：

1.《钱学森》（2012年） 传记。《钱学森》是由张建亚导演执导，由陈坤、张雨绮、张铁林联合主演的电影，再现国民科学家钱学森的生平故事。钱学森，留美博士，在美国生活了20年，曾任加州理工学院终身教授，在美国有着很高的名气和优越的生活条件，然而在祖国建设的召唤面前，他毅然决然的放弃了这样优越的待遇，并且通过了美国政府的重重险阻，回到了祖国的怀抱。回国之后，他长期担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案——为中国火箭、导弹和航天事业的发展做出了不可磨灭的巨大贡献。

2.《我要成名》（2006年，香港） 喜剧。此剧由香港导演刘国昌执导，汇聚了尔东升、陈果、梁家辉、刘青云、霍思燕、郑伊健、草蜢等人的豪华演出阵容影片《我要成名》，因主演中国版《天国的阶梯》被称为“内地崔智友”的霍思燕扮演一位到香港演艺圈发展的内地女孩，她历经种种磨难，在经纪人刘青云帮助下最终问鼎威尼斯影后……

3.《上车走吧》（2000年）。高虎和黄渤早些年的电影，《上车走吧》是电影频道出品的电视电影。片中围绕两个从山东农村到北京开小巴车的年轻人的生活展开叙述，讲述了一个曾经像是发生在我身上，或是曾发生在你身上，也可能是发生在过去亦可能是正在发生的故事。整个影片以一个外地人看北京人的视角，真实展现了外地人在北京残酷的 社会 生存现实，十分感人。现实生活中，有时候，我们有放弃也有坚持。这也许就是人生，就是命运。

4.《高考1977》（2009年）。“那是一个老人、一个智者，叫醒我们，他说，孩子们，走，我们读书去……”1977年12月高考制度的恢复是“总设计师”邓小平书就的大手笔，也为日后中国 社会 的变革埋下重要的伏笔。东北某农场内，生活着一群来自四面八方、身份各异的知青。他们将最好的年华献给了这片黑土地，却不知自己的明天将在何方。恢复高考的消息传到这里，让年轻人们的心再次躁动起来。

5.《转山》（2011年，中国大陆/台湾） 冒险。一个24岁的台湾年轻人，在寒意渐生的十月，独自踏上从丽江到拉萨的旅程，并不是为了证明自己的勇敢或伟大，沿途中他一直撤在相信与怀疑之间摇摆，但最终决定一路走下去，因为他认为，就算是失败，他也应该在失败面前看见自己究竟是如何就范的。在自己的毅力和沿途众人的帮助下，克服重重苦难，最终达到了内心深 处的目的地，那个最纯洁的地方——拉萨。《转山》改编自同名畅销书，原着记录了作者谢旺霖骑行2000多公里到达西藏的旅程，这个崇尚自由的流浪故事令无数年轻人向往。电影《转山》想传达给人的是一股梦想和不屈的力量。

6.《激战》（2013年，香港/中国大陆） 运动励志。怕，就会输一辈子。《激战》是导演林超贤创作执导的一部香港动作电影，由张家辉，彭于晏等领衔主演。该影片主要讲述了香港拳王程辉在拳坛没落后，成为赌债累累的落魄中年；富二代 林思齐因父亲生意失败而一无所有。两个风光一时的失意人，一个为了避债，一个为寻父，在澳门相遇成为拳击师徒。辉为了挽回人生尊严；齐为了鼓励失踪的父亲 别放弃，师徒二人踏上MMA的擂台，无惧地挑战强大对手……励志的关键其实是在片中 情感 戏的处理上，很多时候人的境遇未必能靠实际的事情改变，但是心态的变化可以改变你面对现实的态度。《激战》成功地表现了这样一个过程，不带说教，还很幽默，并带来些许感动。

7.《听说》（2009年，台湾）。这部电影比较特别，有60%都是用手语表达。台湾励志电影《听说》由新锐导演郑芬芬导演，主演有陈意涵、彭于晏与陈妍希等，影片中两位主角陈意涵、彭于晏在剧中通过手语谈情说爱。这部与台北听障奥运主题结合的新片，也是台湾难得将国际运动会与文创产业结合的例子。《听说》是一部扣人心弦、温馨感动的电影，以一位照顾着立志参加听奥的听障游泳选手的家人秧秧与另一位善用手语之听人天阔的恋爱为主轴，藉由独有的对话方式寻找另一座沟通的桥梁。

8.《中国合伙人》（2013年，中国大陆 / 香港）。中国合伙人是由香港导演陈可辛执导，黄晓明、邓超、佟大为主演，讲述由20世纪80年代至21世纪初，大时代下三个年轻人从学生年代相遇、相识，拥有同样的 梦想至一起打拼事业，共同创办英语培训学校，最后功成名就实现梦想的励志故事。该片浓缩了一代创业者的成长历程，具有一定的时代意义。喜欢 《中国合伙人》的观众，多因其怀旧或者励志。认为这是一部有青春、有梦想、有友谊、有奋斗的创业电影，含有“中国梦”的寓意。影片的主题曲罗大佑的《光阴 的故事》也十分吻合电影梦想、怀旧的寓意，激发了观众的共鸣。许多创业成功者也“对号入座”，在观影后发表评价，认为电影准确还原了时代的特征和背景，感 慨良多。而不喜欢的观众也有很多，最典型的说法是：影片贩卖市侩成功学。这是一部评价两极分化的电影，有些人爱得不行，有些人恨得不行。

9.《逆光飞翔》（2012年，台湾）。这是一部2012年的台湾电影，改编自真人真事，描述一名全盲钢琴家与梦想成为舞者的女孩，一段好友互相鼓励勇敢逐梦的历程。讲述视障男生黄裕翔学钢琴的故事，影片由黄裕翔本人出演——他出生时便患上了先天性视网膜病变，但是他却对音乐和节奏过耳不忘，最后通过努力，从台湾艺术大学音乐系毕业。女主角则由台北电影节、亚太影展双料影后张榕容饰演，两人延续前作的绝佳默契，演绎了一段好友之间互相鼓励、勇敢逐梦的历程。导演张荣吉凭借此片荣获 2012年第49届台湾电影金马奖最佳新导演奖，女主角张榕容荣获2012年第49届台湾电影金马奖最佳女主角提名，男主角黄裕翔荣获2013年第7届亚洲电影大奖最佳新演员提名。两颗平行的心，在不经意间望见彼此身後那道逆光，等待展翅飞翔的可能。青春的他们，大声嘶吼着，现在的他们，朝着最初的梦想，迈开步伐，逆光而行。

10.《喜剧之王》（1999年，香港）。”如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？“星爷的经典作品，在各种励志电影排行榜中，经常是唯一的国产电影。《喜剧之王》是星爷最好的作品之一，因为它赋予的意义更多，它是一部值得回味和让人有所收获的影片。此片描述一个专业演员，如何通过自己的努力，说服大众自己演技理念的故事，当中有喜亦有悲。周星驰饰演的尹天仇是一个卑微的小人物，对演戏执着，本片有周星驰夫子自道的况味。周星驰在片场被人奚落，却在揶揄、 搞笑 中嘲讽导演的粗糙自大，片中也讲述了草根阶级的爱情故事。“其实，我是一个演员”，这句经典台词不知激励了多少人，不知让多少懦弱者勇敢，让多少脆弱着坚强，让多少迷茫者找到出口！历经多少年之后，当我们再细细地看一遍这部电影，心里对星爷的奋斗史又多了一些敬佩。

个人推荐1999年周星驰的《喜剧之王》，电影讲述了一个龙套演员通过自强不息的奋斗精神，最终取得成功故事。

喜剧之王

虽然这部电影是一部 搞笑 的无厘头电影，但是电影中却有我们这些小人物人生逐梦的身影，有我们笑中带泪的人生。影片对小人物的心理拿捏得十分到位，特别是主人公在一次次嘲弄中那种自强不息的精神真的让我感动。

喜剧之王

一个临时演员，却在演戏的间隙拿着一本《演员的自我修养》，对于出演机会的一次次争取，一次次失败，甚至一次次被人羞辱，最后他仍然坚持那句：“其实，我是一个演员。”或许这部电影就是星爷自己的血泪史，是自己的真实写照，世界上没有随随便便的成功，只要付出自己努力，任别人怎么嘲笑和奚落，不变的是我们心中的梦想！

这些是我认为很励志的电影，有兴趣可以看看[呲牙]

1、《肖申克的救赎》豆瓣评分9.6

2、《美丽人生》豆瓣评分9.5

3、《阿甘正传》豆瓣评分9.4

4、《放牛班的春天》豆瓣评分9.3

5、《海上钢琴师》豆瓣评分9.1

6、《当幸福来敲门》豆瓣评分9.0

7、《美丽心灵》豆瓣评分8.9

8、《勇敢的心》豆瓣评分8.8

9、《喜剧之王》豆瓣评分8.7

10、《风雨哈佛路》 豆瓣评分：8.2

你好，题主。我向你推荐一下三部比较不错的国语励志电影，希望你能够喜欢，谢谢！

再一次看了一遍《新喜剧之王》，强烈推荐！

1) 肖申克的救抄赎（刺激1995）：男人必看的励志影片。

2) 教父（1、2）：经典黑帮片，有此作品，其他同类一概低头。

3)美国往事：整个人生都在里面。

4)天堂电影院：每个男人的童度年回忆，太经典了。

5)无主之城：人家怎么能拍出这么牛的电影！

6)活着：也许是中国目前最伟大的电影。

7) 阿甘正传：教导所有的人要去宽容别人，傻就是福知气。

8) 勇敢的心：民族自尊的好教材，希望大家要爱中国。

9) 楚门的道世界：探讨人的价值和人性根本的奇思怪作。

10) 音乐之声：音乐的力量、音乐的快乐！

哈 ！看到这个问题，第一个想到的也是《中国合伙人》。

周星驰的《喜剧之王》不正是励志电影吗？一个在 社会 最底层的小人物对待自己的生活、爱情、事业的故事。

❸ 内地励志电影

很多人都吐糟说我们内地的电影不好看，不管你是否是一个电影专业毕业的，我们对一部电影都会带有个人感情的评论在里面，以下是我整理的内地励志电影大全，希望大家喜欢，快来看看吧!

好看的大陆励志电影

《听说》(2009年，台湾)

这部电影比较特别，有60%都是用手语表达。

台湾励志电影《听说》由新锐导演郑芬芬导演，主演有陈意涵、彭于晏与陈妍希等，影片中两位主角陈意涵、彭于晏在剧中通过手语谈情说爱。这部与台北听障奥运主题结合的新片，也是台湾难得将国际运动会与文创产业结合的例子。

《听说》是一部扣人心弦、温馨感动的电影，以一位照顾着立志参加听奥的听障游泳选手的家人秧秧与另一位善用手语之听人天阔的恋爱为主轴，藉由独有的对话方式寻找另一座沟通的桥梁。

内地励志电影排行榜

第十名：《钱学森》(2012年，中国大陆)传记

《钱学森》是由张建亚导演执导，由陈坤、张雨绮、张铁林联合主演的电影，再现国民科学家钱学森的生平故事。

钱学森，留美博士，在美国生活了20年，曾任加州理工学院终身教授，在美国有着很高的名气和优越的生活条件，然而在祖国建设的召唤面前，他毅然决然的放弃了这样优越的待遇，并且通过了美国政府的重重险阻，回到了祖国的怀抱。回国之后，他长期担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案——为中国火箭、导弹和航天事业的发展做出了不可磨灭的巨大贡献。

第九名：《我要成名》(2006年，香港)喜剧

此剧由香港导演刘国昌执导，汇聚了尔东升、陈果、梁家辉、刘青云、霍思燕、郑伊健、草蜢等人的豪华演出阵容影片《我要成名》，因主演中国版《天国的阶梯》被称为“内地崔智友”的霍思燕扮演一位到香港演艺圈发展的内地女孩，她历经种种磨难，在经纪人刘青云帮助下最终问鼎威尼斯影后……

第八名：《上车走吧》(2000年，中国大陆)

高虎和黄渤早些年的电影，《上车走吧》是电影频道出品的电视电影。片中围绕两个从山东农村到北京开小巴车的年轻人的生活展开叙述，讲述了一个曾经像是发生在我身上，或是曾发生在你身上，也可能是发生在过去亦可能是正在发生的故事。

整个影片以一个外地人看北京人的视角，真实展现了外地人在北京残酷的社会生存现实，十分感人。现实生活中，有时候，我们有放弃也有坚持。这也许就是人生，就是命运。

第七名：《高考1977》(2009年，中国大陆)

“那是一个老人、一个智者，叫醒我们，他说，孩子们，走，我们读书去……”1977年12月高考制度恢复。

东北某农场内，生活着一群来自四面八方、身份各异的知青。他们将最好的年华献给了这片黑土地，却不知自己的明天将在何方。恢复高考的消息传到这里，让年轻人们的心再次躁动起来。

第六名：《转山》(2011年，中国大陆/台湾)冒险

一个24岁的台湾年轻人，在寒意渐生的十月，独自踏上从丽江到拉萨的旅程，并不是为了证明自己的勇敢或伟大，沿途中他一直撤在相信与怀疑之间摇摆，但最终决定一路走下去，因为他认为，就算是失败，他也应该在失败面前看见自己究竟是如何就范的。在自己的毅力和沿途众人的帮助下，克服重重苦难，最终达到了内心深处的目的地，那个最纯洁的地方——拉萨。

《转山》改编自同名畅销书，原着记录了作者谢旺霖骑行2000多公里到达西藏的旅程，这个崇尚自由的流浪故事令无数年轻人向往。电影《转山》想传达给人的是一股梦想和不屈的力量。

第五名：《激战》(2013年，香港/中国大陆)运动励志

怕，就会输一辈子!

《激战》是导演林超贤创作执导的一部香港动作电影，由张家辉，彭于晏等领衔主演。该影片主要讲述了香港拳王程辉在拳坛没落后，成为赌债累累的落魄中年;富二代林思齐因父亲生意失败而一无所有。两个风光一时的失意人，一个为了避债，一个为寻父，在澳门相遇成为拳击师徒。辉为了挽回人生尊严;齐为了鼓励失踪的父亲别放弃，师徒二人踏上MMA的擂台，无惧地挑战强大对手……

励志的关键其实是在片中情感戏的处理上，很多时候人的境遇未必能靠实际的事情改变，但是心态的变化可以改变你面对现实的态度。《激战》成功地表现了这样一个过程，不带说教，还很幽默，并带来些许感动。

第四名：《听说》(2009年，台湾)

这部电影比较特别，有60%都是用手语表达。

台湾励志电影《听说》由新锐导演郑芬芬导演，主演有陈意涵、彭于晏与陈妍希等，影片中两位主角陈意涵、彭于晏在剧中通过手语谈情说爱。这部与台北听障奥运主题结合的新片，也是台湾难得将国际运动会与文创产业结合的例子。

《听说》是一部扣人心弦、温馨感动的电影，以一位照顾着立志参加听奥的听障游泳选手的家人秧秧与另一位善用手语之听人天阔的恋爱为主轴，藉由独有的对话方式寻找另一座沟通的桥梁。

第三名：《中国合伙人》(2013年，中国大陆/香港)

中国合伙人是由香港导演陈可辛执导，黄晓明、邓超、佟大为主演，讲述由20世纪80年代至21世纪初，大时代下三个年轻人从学生年代相遇、相识，拥有同样的梦想至一起打拼事业，共同创办英语培训学校，最后功成名就实现梦想的励志故事。该片浓缩了一代创业者的成长历程，具有一定的时代意义。

喜欢《中国合伙人》的观众，多因其怀旧或者励志。认为这是一部有青春、有梦想、有友谊、有奋斗的创业电影，含有“中国梦”的寓意。影片的主题曲罗大佑的《光阴的故事》也十分吻合电影梦想、怀旧的寓意，激发了观众的共鸣。许多创业成功者也“对号入座”，在观影后发表评价，认为电影准确还原了时代的特征和背景，感慨良多。

而不喜欢的观众也有很多，最典型的说法是：影片贩卖市侩成功学。这是一部评价两极分化的电影，有些人爱得不行，有些人恨得不行。

第二名：《逆光飞翔》(2012年，台湾)

《逆光飞翔》是一部2012年的台湾电影，改编自真人真事，描述一名全盲钢琴家与梦想成为舞者的女孩，一段好友互相鼓励勇敢逐梦的历程。

《逆光飞翔》讲述视障男生黄裕翔学钢琴的故事，影片由黄裕翔本人出演——他出生时便患上了先天性视网膜病变，但是他却对音乐和节奏过耳不忘，最后通过努力，从台湾艺术大学音乐系毕业。

女主角则由台北电影节、亚太影展双料影后张榕容饰演，两人延续前作的绝佳默契，演绎了一段好友之间互相鼓励、勇敢逐梦的历程。导演张荣吉凭借此片荣获2012年第49届台湾电影金马奖最佳新导演奖，女主角张榕容荣获2012年第49届台湾电影金马奖最佳女主角提名，男主角黄裕翔荣获2013年第7届亚洲电影大奖最佳新演员提名。

两颗平行的心，在不经意间望见彼此身後那道逆光，等待展翅飞翔的可能。青春的他们，大声嘶吼着，现在的他们，朝着最初的梦想，迈开步伐，逆光而行。

第一名：《喜剧之王》(1999年，香港)

“如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别?”

星爷的经典作品，在各种励志电影排行榜中，经常是唯一的国产电影。《喜剧之王》是星爷最好的作品之一，因为它赋予的意义更多，它是一部值得回味和让人有所收获的影片。

此片描述一个专业演员，如何通过自己的努力，说服大众自己演技理念的故事，当中有喜亦有悲。周星驰饰演的尹天仇是一个卑微的小人物，对演戏执着，本片有周星驰夫子自道的况味。周星驰在片场被人奚落，却在揶揄、搞笑中嘲讽导演的粗糙自大，片中也讲述了草根阶级的爱情故事。

“其实，我是一个演员”，这句经典台词不知激励了多少人，不知让多少懦弱者勇敢，让多少脆弱着坚强，让多少迷茫者找到出口!历经多少年之后，当我们再细细地看一遍这部电影，心里对星爷的奋斗史又多了一些敬佩。

10部最新上映好看的内地励志电影排行榜

NO.10.新大头儿子和小头爸爸之秘密计划4分

类型:励志/动画/冒险

地区:大陆

上映:2014年9月26日

新大头儿子和小头爸爸之秘密计划剧情介绍：

作为1995年首播的中国原著国产动画片《新大头儿子和小头爸爸》，一直以来都备受观众的喜爱，更是80后一代的童年记忆，堪称是国产动画的经典之一。而片中的“大头儿子”的形象十分深入人心，趣味新鲜的情节更是获得好评如潮，在观众的支持下动画片也推出到了第二季的一百多集。可如今随着影视领域的进步，许多经典动画都被搬上了大荧幕，那么“大头儿子”又怎么能落于人后呢，于是中央电视台将首次推出动画大电影《新大头儿子和小头爸爸之秘密计划》，“大头”迷们终于能在电影院看到大头儿子和小头爸爸的趣味互动了!而大电影《新大头儿子和小头爸爸》讲述的是大头儿子、小头爸爸和围裙妈妈一家人，各自都有着自己的梦想，他们把这些梦想称为自己的“秘密计划”。但实际爸爸妈妈并不真正理解大头儿子的梦想，始终认为大头儿子在胡闹。而有着自己梦想的爸爸却与大头儿子梦想的实现产生了一次又一次的冲突，生活有了碰撞，他们又是否还能重拾往日的欢乐呢……

NO.9.喜羊羊与灰太狼之飞马奇遇记4分

类型:喜剧/励志/动画/冒险/儿童

地区:大陆

上映:2014年1月16日

喜羊羊与灰太狼之飞马奇遇记剧情介绍：

作为中国第一动画品牌的《喜羊羊与灰太狼》系列动漫自2009年起每年寒假都能准时地推出系列大电影的举动成了好多小朋友与家长们的“春节福利”，这部中国最长寿，票房也是成绩最成功，角色更深入人心的系列动画在2014新年伊始当然要响应小朋友们的“号召”，于是电影《喜羊羊与灰太狼大电影6之飞马奇遇记》也在众人期盼中气势不减的杀进了趋向饱和的春节档期中，自信展现其雄心和实力!而《喜羊羊与灰太狼大电影6之飞马奇遇记》也将是喜羊羊系列大电影中最绚丽、最梦幻、最童话的一部正能量之作，从最新的预告“奇幻天宫”中也能充分感受到大电影在视觉上的震撼力量，花瓣形的天马之城在空中展开，喜羊羊和飞马王子在云端相遇，蓝马公主与飞马王子在仙境般的岛屿上翩翩起舞，将“飞翔”这一主题体现得淋漓尽致，强烈又美好的童话感让人仿佛置身于童年幻想的世界中!如此梦幻又可爱的电影，家长们快快准备好带孩子上电影院一睹其风采吧!

NO.8.宝贝对不起5.1分

类型:剧情/励志/家庭

地区:大陆

主演:王艳/王泓钦/马景涛/马世天/邵兵/邵子娇

上映:2015年1月31日

宝贝对不起剧情介绍：

《宝贝,对不起》是一部围绕“星二代"所展开的励志亲子大电影，由芒果台强力打造，也是中国首部采用4K技术的全真实、非真人秀电影。该片更邀来了知名影星王艳及其儿子王泓钦、著名演员马景涛及其儿子马世天、实力演员邵兵和他的双胞胎儿女邵子娇及邵子恒，还有由童星出道的小小彬和儿子小小彬四组明星亲子档，并将通过大型生活类角色互换节目《变形计》的方式把五位”星二代“小朋友“发配”到边远贫困的农村，让他们在与当地家庭生活的过程中学会自强自立，最终蜕变成长。如今，在中国充斥着许多”二代“，如“富二代”、“官二代”、“红二代”以及本片讲到的“星二代”等等，他们无外乎都有一个共同点就是凭借身份背景而享有特权，以致于他们在求职和商务合作时易顺风顺水。而家世的优越、背景的强大也促使了部分”二代“不仅不体会父辈们的艰辛，更沾染了各种跋扈任性的不良习气，娱乐圈近年的“坑爹”星二代更是层出不穷，因而大电影《宝贝,对不起》便是希望通过将跋扈任性的豪门之子王泓钦、渴望挣脱管束的小童星小小彬、自幼腼腆安静的马世天以及相互之间不懂谦让的邵子娇与邵子恒汇聚一起，尽管几个小孩性格迥异，但同样骄纵不驯、娇气霸蛮、五谷不分、四体不勤的他们在经历了独自面对陌生环境，并体验农村最原始的艰苦生活的过程与改变来给当今的父母以警示，希望从中能让父母找到正确的教育方式，也能让孩子们跨越成长、领会亲情的要义。

NO.7.匆匆那年5.4分

类型:爱情/青春/励志

地区:大陆

主演:彭于晏/倪妮/郑恺/魏晨/张子萱/陈赫

上映:2014年12月5日

匆匆那年剧情介绍：

电影《匆匆那年》是根据当代人气作家九夜茴的同名畅销小说改编而成，由第六代导演张一白所执导，彭于晏、倪妮、魏晨、郑恺、张子萱、陈赫等领衔主演的爱情电影。小说《匆匆那年》被誉为经典的“80后的青春圣经”，自2008年出版以来便广受欢迎，曾在当时掀起过全民怀念青春岁月的狂潮，且经数年而热度不减，在今年8月搜狐视频将其翻拍，制作成影视作品在网络上播出，顿时又再次掀起80后们“匆匆那年”的回忆。而如今，张一白导演也将经典再次推上荧幕，让“青春”与“怀念”再度袭来，在冬日掀起一股热血的青春风潮。《匆匆那年》通过阳光少年陈寻(彭于晏饰)、文静女孩方茴(倪妮饰)、纯情备胎赵烨(郑恺饰)、温情暖男乔然(魏晨饰)以及豪放女神林嘉茉(张子萱饰)几个少年跨越十五年的青春、记忆与友情来完整地还原80后一代人的真实青春，唤起所有人对青春最美好纯真的回忆。年少的我们不知青春日子的可贵，等时过境迁再暮然回首，相信没有谁会比匆匆那年的自己更理解原著小说里的所有伤感与无奈，而《匆匆那年》将还原每一个80后“青春”的瞬间，讲述的也将是每一个“你”的“匆匆那年”.....

NO.6.男人不可以穷6.5分

类型:喜剧/剧情/励志

地区:大陆/香港

主演:黄宗泽/陈伟霆/赵荣/邓丽欣/陈嘉桓

上映:2014年12月24日

男人不可以穷剧情介绍：

《男人不可以穷》是由香港导演钟澍佳所执导的都市励志喜剧电影，该电影以“男人的金钱世界”为口号，由黄宗泽、陈伟霆、谢天华为代表，分别通过三个不同年龄、遭遇以及社会地位的男人来讲述当今社会男人真正的“穷”。都市白领青年薛可正(黄宗泽饰)是个安于现状、害怕改变又有些懦弱的男人，在被陷害导致失业后，拍拖多年的女友以娜(邓丽欣饰)也提出了分手，一夜间他顿时成为了“双失青年”。在朋友栽(洪天明饰)和弟弟薛可勇(陈伟霆饰)的介绍下，薛可正误打误撞进入一金融公司成为了黄金经纪。以往只好安逸的他与弟弟二人见识了这一行的人生百态以及金钱的丑恶，就在事业刚刚有起步之时，家中的父亲却因癌症而去世。大受打击薜可正拒绝了朋友的帮助，离开金融行业转为经营卖烤串的小摊档，自主创业。在创业初期，他认识了离异的`刚烈女子安儿(赵荣饰)，因看不过眼安儿的儿子思倪(陈学文饰)被前夫虐待，而毅然帮助安儿和前夫争夺思倪的抚养权。在与安儿互相扶持的过程中，薜可正从一个双失青年，在现实的生活和家庭纠纷下，逐渐成长为一个真正的男人.....

NO.5.我要你开花6.1分

类型:喜剧/励志/搞笑

地区:大陆

主演:刘洋/强巴才丹/夏炎

上映:2015年1月23日

我要你开花剧情介绍：

《我要你开花》是由一群平均年龄不到30岁的互联网创业者和创意人策划、拍摄、出品，80后新锐导演黄微执导的一部以“创业”为题材，主打癫狂爆笑的风格，即将在年关之际温暖全民心灵的励志喜剧影片。每个人的心里都有一颗梦想的种子，正因为这颗种子的存在，生活才会有更多的期盼，人生路上才会充满希冀，也因为心里的念想和追求，人们才会一无反顾地驶向梦想的彼岸，而沿途经历的或苦或泪的经历和领悟都会在抵达目标之城的那一刻化为心灵的甘露，浇灌一路的心酸悲苦。《我要你开花》讲述的是长相奇特，爱财如命，长年混迹街头的32岁已婚社会青年张帆和自诩为专业祖传贴膜，电子产品改装大师，因为口吃而丢掉工作，家境贫寒却又爱面子的29岁理工男叶盛，以及长相帅气又多才多艺，与当官的老爸因为玩乐队的事产生矛盾，一气之下离家出走浪迹街头的刘磊为实现梦想不气馁于追梦过程中遭遇的困难，并最终收获成功的故事。他们虽因各自不同的境遇而落入人生的低谷，却又因心怀梦想而始终不放弃奋斗的决心。他们在一次偶然的机会下接受了“梦想72小时”的开花任务，进而展开一场奇幻、爆笑的追梦之旅。最终，三人不仅完成了“梦想种子”的开花任务，还成功踏入创业的道路，由此进入另一段崭新的人生旅程。《我要你开花》最新发布的片尾曲“如果伤害是场意外”MV的内容讲述了几个梦想成为英雄的小青年，因为明白了现实和梦想的差距而在时间的打磨下逐渐磨平了最初的棱角。于是，梦想开始进入沉眠的状态，直到他们遇见了“我要你开花”，被其中的人物故事和精神力量深深感染和震撼而重新找回遗失的梦想，重新踏上追梦之旅的故事。另外，打造这首片尾曲的“再循环团队”在乐队的发展过程中也曾遭遇过解散再聚到一起的经历，因此，无论是从创作者还是从作品的角度来看，整个MV传达的内涵和精神都高度契合了影片关于创业，关于梦想的主题。创业是当下年轻人的梦，而在这个追梦的过程中自然不可能一帆风顺的到达顶点，磕磕碰碰总是在所难免，或许会因为迷茫而心生却意，但一时的失意并不打紧，重要的是能在一路遭受的坎坷中站起来，重新拾起梦想，继续勇往直前。

NO.4.怒放6.5分

类型:青春/励志/文艺/音乐

地区:大陆

主演:潘粤明/杜海涛/秦昊/王啸坤/温心/张晓晨

上映:2014年1月10日

怒放剧情介绍：

《怒放》是一部由大陆著名创作歌唱组合水木年华中的成员卢庚戌首次执导的青春题材电影，而该片的监制是火热电影《失恋33天》的导演滕华涛，制片人则是曾携《泰囧》创造近13亿票房传奇的陈祉希，这部主创队伍十分强大的电影将是2013年青春题材电影的收官之作。《怒放》将为我们讲述一个关于青春关于梦想的故事，而这个“青春”不会是《小时代》中炫富的青春，亦不会是《致青春》中残酷的青春，更不是《中国合伙人》中出国梦的青春，它只是一个因为梦想而纯粹而让人怀念的青春。该片将为我们呈现“青春是什么样”，更会告诉我们二十年后的“青春之后要怎样”，要怎样破开被生活抹去棱角的重壳，要怎样追溯过去怒放当下的梦想......《怒放》将由潘粤明、秦昊、杜海涛、吕聿来、王啸坤、刘孜、温心等中青年两代艺人分别演绎剧中角色人物的情感历程，以90年代执着追求梦想的不羁少年时光与如今平庸无为的中年困境作对比，深刻诠释青春的轮廓。在《怒放》主创团队、演员阵容堪称豪华的情况下，导演卢庚戌更是自己亲自填词作曲，并邀来2013“快男们”唱响电影主题曲，冠军华晨宇携小伙伴白举纲、张阳阳与左立首次开嗓献唱!如此青春激情的团队，让你的梦想跟着怒放了吗?

NO.3.我就是我6分

类型:青春/励志/传记

地区:大陆

主演:华晨宇/欧豪/白举纲/宁桓宇/于湉/张阳阳

上映:2014年7月25日

我就是我剧情介绍：

电影《我就是我》(又名《世界听我一次》)是一部由天娱传媒公司出品的大型青春偶像纪录片，围绕2013年湖南台大型选秀歌唱节目“快乐男声”的台前幕后以及背后的梦想而衍生。2013年湖南台大型选秀歌唱节目“快乐男声”在9月的尾巴落下帷幕，新一代实力歌手的产生也备受瞩目，在“快男”给我们留下的震撼、激动的余热还未退下时，全国巡演也如火如荼地开始启动，而随后为了满足粉丝们不愿结束“夏天”的渴求，于是天娱传媒有限公司推出了这样一部号称“真正由粉丝做主的电影”——2013年快乐男声主题纪录片《我就是我》(又名《世界听我一次》)，将首次实现“快男”走进影院，这无疑是无数没了YY学院直播、没了周五比赛直播而倍感寂寞的粉丝们的福音，主题电影也终于在粉丝们的给力支持下正式启动。《我就是我》讲述的是十几位性格各异但同样怀抱音乐梦想的追梦少年踏上了“快乐男声”的选秀之路，在这个注定不平凡而又美好短暂的夏天里，他们经历了人生百味，友情、爱情、亲情、幻想、责任、冲突、奋斗、落寞、落差都重重地压在他们的肩上，一夜成名更是让他们的生活天翻地覆，在短短的150天里深深地体会了一场充满正能量且又残酷的青春蜕变.......他们的年华在2013年的盛夏绽放，如今带着热血激昂的荧幕作品再次将“青春”袭击2014年的今夏，我还记得那些充满感动、喜悦、成长的夏天……你呢?向左遥不可及，向右活在当下!电影《我就是我》7月18日全国公映!你年轻吗?你年轻过吗?一起来向年轻致敬吧!

NO.2.秦时明月之龙腾万里7分

类型:历史/励志/动画/冒险

地区:大陆

主演:

上映:2014年8月8日

秦时明月之龙腾万里剧情介绍：

《秦时明月之龙腾万里》为国内第一部大型武侠CG/3D动漫连续剧《秦时明月》的电影版，是导演沈乐平强力打造的3D超唯美电影颠覆巨作，也是一部以武侠为主题的全民型电影动画。《秦时明月之龙腾万里》中故事发生的背景是在秦始皇灭六国到西楚霸王项羽攻陷咸阳的著名历史时期，讲述了善良无知的少年荆天明、少羽在机缘巧合之下，一起卷入了秦始皇夺取远古神秘力量的阴谋行动之中，在秦汉乱世之中荆天明无畏奸雄，忠于信念，最终改变命运并成长为盖世英雄的故事。该片不仅通过主人公荆天明的成长经历来传递正能量，更有众所周知的历史人物如纵横捭阖的秦始皇、少年项羽等的出现，在为片中增添时代感的同时，也通过一种别样的方式来诠释表达那个时期可贵的诸子百家文化思想的精髓!无论是精彩的人设，丰富的性格，庞大的历史观还是出色的、富有游戏质感的三维技术都令动画《秦时明月之龙腾万里》充满令人期待的亮点!

NO.1.中国合伙人7分

类型:励志

地区:大陆

主演:黄晓明/邓超/佟大为/杜鹃

上映:2013年5月18日

中国合伙人剧情介绍：

《中国合伙人》的故事改编自当代中国社会的真人真事，故事讲述的背景是从上世纪80年代一直到今天，而故事的主角则是三位创业青年。20多年前，从农村走出来的孩子成东青(黄晓明饰)与海外留学归来孟晓俊(邓超饰)、性格不羁的“愤青”wang阳(佟大为饰)，三个性格迥异的年轻人为了改变自己的命运，白手起家创办了教育机构“新梦想”，力图在当代中国实现自己的梦想。

❹ 张艺谋起诉张伟平，大快人心揭秘张艺谋张伟平陈婷“恩怨情仇”

1950年，张艺谋出生的时候，他未来的“兄弟”张伟平，还要再等8年才能向他报道。

而他未来的3个女人，则一个要等1年（肖华），一个要等15年（巩俐），最后一个更夸张，要等31年后（陈婷），才能陆续前来——

把她们的爱，无私“献”给他。

不管是男人还是女人，不管是男人和男人，还是男人和女人，都要说缘分。没有缘分，一切白搭。

比如，张艺谋和张伟平的缘分，就是16年。缘分来时，他们互相成就，好成“兄弟”，每天同穿一条“裤子”。

缘分去时，他们“分道扬镳”，甚至“反目成仇”。

而张艺谋和肖华，和巩俐，和陈婷的缘分，则一言难尽……

不是说爱就能爱，也不是说分就能分。男人和女人之间的爱，总是充满了无奈和悲哀，还有永远也说不清道不明的儿女情长，爱恨情仇。

还在晚清时期，张艺谋的祖上已是陕西临潼的大户人家。

民国初年，张艺谋爷爷从燕京大学毕业，经过一番奋斗，当上了陕西柞水县县长。张艺谋父亲张秉钧，从黄埔军校毕业，经过两番奋斗，当上了国民党的军需官。

1949年，西安解放前夕，29岁的张秉钧，迎娶西安玫瑰女中的学生张孝友为妻。至于是不是“自由恋爱”，那就不好说了。

那时的张孝友，19岁，桃李年华，比玫瑰花都漂亮，比张艺谋父亲小了整整10岁。因为喜欢上大学，就放出话来——

“谁供得起我上大学，我就嫁给谁。”

结果，让已经弃武从艺的张艺谋父亲“捡”了个便宜。

或许是从小“耳濡目染”父亲如何疼爱小自己10岁的母亲，张艺谋“有样学样”，后来也找了小自己15岁的巩俐，谈了一场轰轰烈烈的恋爱。

然后，转身娶了小自己31岁的陈婷。

男大女小，婚姻牢靠 。

这话，不能不信。你看现在，张艺谋和陈婷，过得多好。

1958年，全民大炼钢。一个叫张伟平的“小家伙”，出生在东北的黑土地。7年后，一个叫巩俐的“小美妞”，也出生在张伟平的家乡沈阳。

这两人，一男一女，一前一后，十几年后共同做了一件事，那就是彻底改变了张艺谋的许多，许多，人生轨迹。

不过，在他俩改变张艺谋之前，有一个女孩，捷足先登。抢在他们前头，小小地改变了一下张艺谋的“小命运”。

她叫肖华，生得朴实无华。

除了在恋爱时期，让张艺谋激动不已之外，后来的日子，再也没让张艺谋激动半分。

1965年，15岁的张艺谋，进入西安市30中学。和14岁的肖华，在“豆蔻之年”不期而遇。起初，两人并没有产生什么火花。

但讨厌的命运，却让他俩越走越近。

而就在这一年，张艺谋根本不知道，有一个叫巩俐的女孩，也来到了人间。她可不同于“朴实无华”的肖华，她是九天仙女下凡。

专来度化“冥顽不化”的老夫子张艺谋，可惜，最后连自己都输了。

1968年，18岁的张艺谋，被安排到陕西乾县农村插队劳动。

而已爱得发狂的肖华，不顾父母反对，也跟着张艺谋来到乾县农村插队劳动。张艺谋瘦小贫弱，根本就干不了活。

他的活，都是肖华帮他干。

这让他很感激，发誓以后日子好了，一定娶她，疼她。

可是，10年后，当她听到张艺谋和别人说：“ 我和我爱人（肖华）的结合，是插队时的误会。 ”

心疼的差点背过气……

1971年，21岁的张艺谋，交了好运，被陕西咸阳市棉纺八厂招去当了工人。终于脱离农村，让张艺谋很知足。更何况身边还有一个不离不弃的肖华。

但，当工人久了，张艺谋心里的“梦想”开始偷偷蠕动。总想找个机会，露个头出来，看看外面的世界，看看别人怎么活。

为了梦想，他开始自学摄影。还献血换钱买来一台相机，整天琢磨如何才能拍出好照片。

1978年，高考恢复。命运向已经28岁，却一直准备着的张艺谋伸出小手。张艺谋带上自己的全部作品，兴冲冲来到北京，报考北京电影学院摄影系。

却因年龄超标，被无情打回。

一般人遇到这个困难，可能就会放弃，老老实实回去继续当工人，也一辈子吃穿不愁。可张艺谋却认定自己有“才”，不甘心一辈子就这样度过。

思前想后，他做了一件“惊动”中央的大事。

他把自己拍摄的几十张照片装订成册，写了一封言辞恳切的信，一同寄给了当时文化部部长黄镇。

黄部长收到信和照片后，碰巧漫画大师华君武前来汇报工作，看到了张艺谋的摄影作品，忍不住脱口赞赏。

黄部长立刻做出批示，张艺谋被北京电影学院“破格录取”。但有一个条件——

“试上两年，不合格，将被辞退回原单位。”

就这样，张艺谋凭着自己的才华和智慧，为自己的梦想迈出了决定性的一步，进入北电摄影系，和顾长卫 、 张黎等成了同班同学。

比张艺谋小2岁的陈凯歌 ，和 田壮壮 、 李少红 、 胡玫 、 吴子牛 、 张军钊 等未来的大导演们，则在同届正儿八经的导演系。

5年后，张艺谋还要靠陈凯歌“吃饭”，给他当摄影师，经他提携才崭露头角。

张艺谋临走之前，为了让肖华放心。

竟然，一不小心，做了一件可能让他后来“后悔”了半辈子的事。就是和他心中已经隐隐感觉不“爱”了的肖华，领了结婚证。

这证一领，彻底“栓”住了张艺谋。

让他从此不得不死心塌地和肖华“蒙头”过日子，尤其是后来还有了女儿张末。

1981年，31岁的张艺谋，在北电摄影系的天空自由翱翔，想象着自己到底能飞多高，能飞多远。

遥远的南方小城无锡，却有一个名叫陈婷的女孩，奉天承运，为他而生。

人们有时开玩笑说，老婆还在丈母娘肚子里呢。这话在张艺谋这里，一点都不是玩笑。姻缘就是命中注定，不分年龄，不分地域，也不分身份。

1982年，32岁的张艺谋，大学毕业，分配到广西电影制片厂做摄影师。一同分来的还有老同学张军钊，不过人家是来做导演。

同样在这一年， 17岁的巩俐，却高考落榜，父母勒令她好好学习，不要再想那些没用的什么艺术（追求），要不就去老老实实上班。

委屈的巩俐，只好听从父母安排，进入山东省出版社下属单位做了一名临时工。一边工作，一边继续学习，准备再次迎接高考。

完全猜不出命运早已为她安排好了一切，首先是遇到张艺谋。

1983年5月，广西电影制片厂破格批准以张军钊、张艺谋、肖风、何群4个应届毕业，成立全国第一个“青年摄制组” 。

下达生产令，投产《一个和八个》（陶泽如，陈道明主演）。

张军钊任导演，张艺谋任摄影，何群任美工师。谁也没想到，33 岁的张艺谋，一出手就技惊四座。

他大胆构图，独辟蹊径，颜色热烈，拍摄的镜头，让一般人直呼看不懂，却又觉得真好看。最终获得1984年中国电影优秀摄影奖。

第二年，老同学陈凯歌又来成全他。

陈凯歌 执导， 王学圻 主演的电影《黄土地》，张艺谋任摄影师。 他以独特的审美造型，原汁原味表现出了黄土的浑朴和壮美，让人触目惊心，震撼心灵。

这回，张艺谋更厉害，一夜拿下3大奖——

中国金鸡奖 最佳摄影、法国南特三大洲国际电影节最 佳摄影、夏威夷国际电影节东方人柯达优秀制片技术奖。

一步跨入一线摄影师的行列，成了小“腕儿”。距离他遇到巩俐只差3年，遇到陈婷也不过只剩区区15年。

1986年，36岁的张艺谋，除了在影片《 大阅兵 》中继续担任摄影师外，还跃跃欲试，挑战起了演技。

在老学长吴天明 导演的电影《 老井 》里，演了一回火力勇猛的农村小伙孙旺泉，和26的吕丽萍演的年轻寡妇喜凤，做了一回“真戏假做”的小夫妻。

结果，因为质朴、准确、到位的表演，一举斩获 金鸡奖 最佳男主角、 百花奖 最佳男演员、 东京国际电影节 最佳男演员奖。

破天荒，成为中国第一位 A级国际电影节 影帝。

你还敢说张艺谋不厉害吗，怪不得有那么多人喜欢他，爱他，崇拜他……

1987年，22岁的巩俐，粉墨登场，走进张艺谋的世界。

这一年，巩俐终于考入中戏，刚一报到，就遇上来为《红高粱》挑演员的张艺谋。

现在，人们都说是张艺谋成就了巩俐，把她捧成了“影后”，“巩皇”。要我说，是巩俐成就了张艺谋。如果没有巩俐，可能就没有张艺谋的《红高粱》。

也就没有张艺谋后来的一切“精彩”故事。

《红高粱》原作是后来获得诺贝尔文学奖的莫言，男主角是日后也成为大导演的姜文。那一年，张艺谋37岁，莫言32岁，姜文24岁，巩俐22岁。

他们一起成了好朋友，当然，张艺谋和巩俐最好。

这部电影，让张艺谋和巩俐，双双出名。不仅因为演技，还因为爱情。

第一次拍电影，张艺谋就斩获了 柏林国际电影节 最佳影片金熊奖，让中国首次在世界三大国际电影节获得最高奖项。

同时，这部电影还让张艺谋获得——

金鸡奖、百花奖最佳故事片奖，津巴布韦国际电影节最佳影片奖、导演奖、故事片真实新颖奖、悉尼国际电影节电影评论奖、法国 蒙彼利埃 国际电影节银熊猫奖。

而张艺谋作词和演唱的插曲《妹妹你大胆地往前走》，不仅成了一个时代的经典歌曲，还随风潜入巩俐这位情窦初开的少女“心”。

据说，莫言的撮合，也起了不少作用。

接下来，两人的“合作”更加深度。

不仅在香港导演陈小东执导的电影《古今大战秦俑情》里，分饰男主女主，一见钟情，偷尝禁果。还在第二年，张艺谋量身定做，为巩俐打造经典剧作——

《菊豆》《大红灯笼高高挂》《秋菊打官司》《活着》……

一部接着一部，直接把巩俐推上国内，国际各大颁奖台，成为获奖最多的“影后”，同时也成为中国第一个“三金”大满贯尊享者。

然而，事业虽然鼎盛，爱情虽然甜蜜，却并不被人祝福，因为他们伤害了2个无辜的女人。

1987年10月23日下午，张艺谋的“合法”妻子肖华，从张艺谋的兜里掏出一封信。她打开信读起来——

“你走了，把我的心也带走了。 ”

肖华脑子嗡的一声，血冲上头顶。她顾不上细看信的内容，而是直接翻到最后去看署名，看到了那个熟悉的名字——巩俐。

巩俐说，她的男友小杨到学校大闹一场，还动手打了她。

“我想结婚，我希望能得到答复，我期望上天赐给我幸福。 ”

肖华简直看不下去了——

“我们在一起的时候，你赖在我怀里的样子可爱极了，我们在一起有说不完的话，做不完的事……”

晚上，张艺谋向肖华坦白， 在山东高密时真没发生过什么，但在宁夏，有过那么几次。“事情我已经向你说清楚了，你看怎么办吧。”

肖华也不知道该怎么办，女儿还小，才6岁，自己又下了岗……

但是张艺谋又说——

“我感到这是有人别有用心，想借这事给我好看，来整垮我。在中国，这种事能使一个人身败名裂。她说她男朋友扬言要来西安找我算账，他能把我怎么样？”

而巩俐则丝毫不松懈，步步紧逼，还说——

“不想再上学了，想生个孩子。 ”

张艺谋却说 ：“作为我，现在所拥有的荣誉已经够了，我不想再干了。 ”

1988年的春节，张艺谋和肖华都在赌气中度过，都等着对方让步。然而，该来的还是来了，缘分尽了，谁也挡不住一颗奔赴幸福新生活的心。

过完年，张艺谋离家时，和肖华摊牌——

“我的感情已回不来了，我想和她在一起。别人爱说什么让他们说去，陈世美也罢，王八蛋也罢，我不是为别人活着。”

看张艺谋真下了决心，肖华心中痛如刀绞。女人没本事，就只能任人宰割，哪怕你曾经为这个男人付出再多，一旦男人成功，没有一个不抛弃“糟糠之妻”。

张艺谋看肖华不说话，又接着说——

“别人说什么都是扯淡，关键是你的态度。你要不同意，我就只好走最后一条路，背井离乡，浪迹天涯。”

张艺谋可不是说着玩的，而是动了真格。

就在这一年，张艺谋和肖华正式离婚，女儿张末7岁，面对爱她的爸爸和妈妈，无法理解为什么要天各一方。

从此，心里对那个在北京的姐姐（巩俐），种下了“刻骨”的恨。

巩俐满心欢喜以为离婚后的张艺谋，马上就会娶她。却不料，张艺谋另有打算。而这打算，巩俐却怎么猜，也猜不透。

1995年，45岁的张艺谋，开拍《摇啊摇，摇到外婆桥》，女主依然是巩俐。但在，男主李保田、李雪健等大腕的配戏下，巩俐演得心不在焉。

巩俐二哥找到张艺谋，郑重其事和他谈妹妹的婚事，张艺谋沉默许久，最后只说了一句话——

“结婚不就是一张纸吗？你为什么非得看重这张纸呢？ ”

巩俐彻底死心，一转身就嫁给了新加坡富商黄和祥。

张艺谋也开始起用瞿颖、章子怡等新一代谋女郎。而与巩俐的缘分，则要到10年后巩俐离婚，张艺谋再婚，才再度合作《满城尽带黄金甲》。

张艺谋实现曾经的诺言，让巩俐当了一回真正的“女皇”（巩皇）。

1996年，38岁的民营企业家张伟平，突然出现在张艺谋身边，强行进入他的世界，甚至日后的“生活”。

张伟平本来是 搞航空食品、医药和房地产生意的大老板，却听朋友说张艺谋在为一部电影的投资而烦恼。

于是，动了“恻隐之心”。

立刻下令停掉2个房地产项目，筹集2600万投资电影《 有话好好说 》。

结果，赔得一干二净。尤其让他生气的是，后来与宁浩、徐峥创办欢喜传媒的董平，花800万拿走发行权，反手就赚46000万。

张伟平 决定成立自己的电影公司—— 北京新画面影业公司 。

然后，继续 投资张艺谋，拍摄《 一个都不能少 》《 我的父亲母亲 》《 幸福时光 》……

而就是这部《幸福时光》，让张艺谋遇到了一生的最爱，18岁的陈婷。

1999年，《幸福时光》剧组为了挑选女主角，搜罗了4万名女孩。

每一次大规模地毯式“搜罗”之后，就将候选人送至北京城，让张艺谋过目（试戏）。

最后，张艺谋圈定2个女孩。

一个叫董洁，一个叫陈婷。当然，董洁是公开的，陈婷是“内定”的。此后，张艺谋都让这2个女孩，过上了好日子。

可惜，董洁不珍惜，给潘粤明带了一顶“L帽”。最终自己也落个孤家寡人，至今单身，还常被人“骂”。

陈婷则幸运多了，不仅不用痛苦 娱乐 圈的“尔虞我诈”，还能像全国每一个女孩那样，实现自己的梦想——

1，成了名人，现在谁敢说不认识陈婷？

2，嫁给张艺谋，得到疼爱，衣食无忧，还生了3个小孩，小日子过得比谁都滋润。

所以，女孩要在关键时刻，学会把握方向。不能瞎奋斗，方向错了，努力白费。而且懂得曲线救国，所以 ，是“暂停”，而不是“放弃”。

毕竟，“上学”什么时候都可以，但爱情错过了，就再也不会回来了。

女孩，在爱情的道路上，就怕三心二意，主意不硬。

显然，陈婷不是那样的女孩。自从认定张艺谋后，她就安心在家给张艺谋生孩子。

2001年，陈婷生下张艺谋生的第一个儿子，张壹男。2004年，陈婷生下张艺谋的第二个儿子，张壹丁。2006年，陈婷生下张艺谋的第2个女儿张壹娇。

而在这期间，25岁的陈婷，已经同时把大学上完，还上了研究生，还考了瑜伽证，还得到了张艺谋女儿张末和张艺谋母亲张孝友的认可。

这和当年张艺谋他妈，生下张艺谋后上大学，一样的“神”操作啊，而且更“青出于蓝胜于蓝”。

“在我和父母的传统观念里，希望多子多福、儿孙满堂。父亲临终前嘱我，希望能有个男孩传宗接代，母亲也觉得孩子多生几个相互也能有个伴儿。”

多年后，张艺谋超生案发，只好对公众分析自己为什么要生这么多孩子的“封建思想”。

但，命运这个讨厌的家伙，总是不让人一帆风顺。看到张艺谋在爱情和婚姻都得意的时候，又跑出来捣乱了。

此时，张艺谋和张伟平的友情，达到了最幸福的时光。

张伟平持续看好张艺谋这棵“摇钱树”，加大投资又相继筹拍了《英雄》 《十面埋伏》《千里走单骑》《满城尽带黄金甲》《 三枪拍案惊奇 》《山楂树之恋》等大片。

让张伟平赚得盆满钵满，满嘴流油。于是他说——

“我和张艺谋是‘兄弟’， 我对张艺谋无条件信任。一不看账本，二不看剧本。”

2006年，56岁的 张艺谋， 担任 北京奥运会开幕式 总导演，息影三年。张伟平竟然让公司暂停营业。

一部电影也没拍，就等张艺谋“归来”。

然鹅，张艺谋“归来”了，却也“出事”了。

2011年，张伟平心中的“航母巨制”，筹备4年的战争史诗大剧《金陵十三钗》正式开拍。

一个名叫何珺的25岁无锡女孩，被张伟平推荐进入十三钗之一。却不珍惜机会，私发微博曝光自己在《金》中的旗袍造型，被张艺谋开除 。

而此女另外一个身份，是张伟平贴身助理王某的亲外甥女，以及张伟平的“小女友”。

2012年3月，何珺突然曝料张艺谋已经再婚并育有三个子女。 “可以派人去当地查，当地人都知道，岳母以此为荣，经常跟人炫耀。”

一时，舆论哗然。

然而，不等张艺谋回应。 2012年09月13日，张伟平突然高调宣布，与认识20年合作16年的张艺谋，分道扬镳。

“我现在跟他没啥关系了”。

而分手原因，据传竟然是—— “性格不合”。

而张艺谋，还是一如既往地沉默。

2013年12月1日， 张艺谋终于 通过工作室首次发声，回应 超生 事件——

“有别有用心之人不断通过非法手段，多次派人跟踪偷拍张艺谋的未成年子女，并曝光其家人的身份证及户籍等隐私信息……”

最终，张艺谋和陈婷接受新华社 专访，确认 超生 属实并向 社会 公开致歉。并向无锡滨湖区计生局缴纳依法征收计划外生育费及 社会 抚养费 共计748.78万元。

张艺谋交了钱，然后过上了安心，舒心，且开心的幸福生活。

这几年，老当益壮，还又拍了《归来》《一秒钟》《悬崖之上》《坚如磐石》等既叫好又叫座的大电影。

并和“旧情人”巩俐，前妻肖华，都“和好如初”，和一直“较劲”恨她的大女儿张末，也开始 联合执导战争电影《 狙击手 》。

而张伟平则慢慢“消失”，江湖早已没了他的声音。

若不是近日张艺谋起诉张伟平的新闻爆出，人们似乎早已忘记 娱乐 圈里还曾经有过张伟平这号人，还曾是张艺谋的“兄弟”，还欠着“兄弟”246万人民币。

不知，当年张艺谋“超生”，是否，由他一手操盘？

否则，两人发展得好好的，怎么说分手，就分手了？

你觉得这其中，有没有“猫腻”呢？

❺ 乔二中彩的主要演员其他作品

电影：
《我的父亲母亲》 饰演男一号：父亲 导演：张艺谋
《张思德》 饰 演：刘秉忠 导演：尹 力
《一声唿哨》 饰 演：成年千勇 导演：阎建钢
《刑警张玉贵》 饰演男二号：郑杰 导演：孙 铁
《数字英雄》 饰演男一号：黄安 导演：高希希
《乔二中彩》 饰演男一号：乔二 导演：张中伟
《姐姐词典》 饰演男一号：冯奇才 导演：蒋钦民
电视剧：
《拿什么拯救你我的爱人》饰：祝七贵 导演：乔 梁
《浦江之东》 饰：胡 浩 导演：王文杰
《闯关东2》 饰：溥 仪 导演：侯 咏
《燃烧的生命》 饰：侯 勇 导演：阎建钢
《大刀向鬼子头上砍去》 饰：郑 飞 导演：连奕名
《种啥得啥》 饰男一号：李相平 导演：付百良
《耳光响亮》 饰男一号：冯奇才 导演：蒋钦民
《明星制造》 饰男一号：赵艺 导演：梦继
《刘铭传》 饰 演：沈应奎 导演：黄立嘉
《人子》五个一工程奖 饰 演：沈跃伟 导演：陶玲玲《爱在冰雪分飞时》 饰演男一号：李晋 导演：张汉杰 电视剧：
40集电视连续剧《黑土地 黄棉袄》饰 卢小刚
40集电视连续剧《飘雪》饰 赵一鸣
30集电视连续剧《戒酒记》 饰 王财
40集电视连续剧《集体宿舍》饰 彭辉
40集电视连续剧《谷穗黄了》饰 魁首
20集电视连续剧《红色追击令》饰 刘孝仁
40集电视连续剧《李小龙传奇》饰 王大厨
30集电视连续剧《风起第一关》饰 宋献策
30集电视连续剧《十三省》饰 吴彪
30集电视连续剧《兵团岁月》饰 庄会生
30集电视连续剧《山里红》饰 裘登顺
30集电视连续剧《大院总管》饰 司总
30集电视连续剧《焦裕禄》饰 李成
电影:
《猛警神探》
《谋生奇遇》
《我的兄弟姐妹》
《情人结》
《至尊无间》
数字电影:
《一快儿过年》
《乔二中彩》
《头上就是天》
《至善情缘》
《梦想村庄》
话剧:
《夜幕下的哈尔滨》
《秋天的二人转》
《我和我的同学》

❻ 《战火中的芭蕾》免费在线观看完整版高清,求百度网盘资源

《战火中的芭蕾》网络网盘高清资源免费在线观看：
链接: https://pan..com/s/11YVpoZGoe3EvMi6CXUsqhw

?pwd=7eb9 提取码: 7eb9
《战火中的芭蕾》
导演: 董亚春、尼基塔·米哈尔科夫
编剧: 黄宏
主演: 曹舒慈、伊戈尔·卡列斯科夫、娜塔莉亚·苏尔科娃、杜源、陈瑾、刘之冰、石原和海、小林成男、南好洋、侯天来、吴军
类型: 剧情、战争
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话、俄语、日语
上映日期: 2015-08-21(中国大陆)、2015-06-21(上海电影节)
片长: 100分钟
又名: 黑土地上的最后一战、天鹅、Ballet in the Flames of War、Балет в пламени войны
电影通过男女主人公在抗日烽火中的芭蕾情缘，讲述一段跨越国界的凄美恋情，揭露日本军国主义的凶残与伪善、顽固不化与背信弃义，展示了中俄两国军民患难与共、携手并肩共同抗击法西斯侵略的战斗友谊。
1945年9月12日，潜伏在黑龙江边境小镇丛林中的300多名日本军人拒不投降、负隅顽抗，血洗了当地村民，并袭击了苏联红军。最后东北抗联部队和苏联红军一举剿灭了这股日军。由于战斗发生在日本宣布投降以后的第28天，故称为抗日战争中发生在黑土地上的“最后一战”

❼ 大家帮忙找找黄瓜、虹豆的资料

历史典故
黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。
后赵王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他在襄国（今河北邢台）登基做皇帝后，对自己国家的人称呼羯族人为胡人大为恼火。石勒制定了一条法令：无论说话写文章，一律严禁出现“胡”字，违者问斩个赦。
有一天，石勒在单于庭召见地方官员，当他看到襄国郡守樊坦穿着打了补丁的破衣服来见他时，很不满意。他劈头就问：“樊坦，你为何衣冠不整就来朝见？”樊坦慌乱之中不知如何回答是好，随口答道：“这都怪胡人没道义，把衣物都抢掠去了，害得我只好褴褛来朝。”他刚说完，就意识到自己犯了禁，急忙叩头请罪；石勒见他知罪，也就不再指责。等到召见后例行“御赐午膳”时，石勒又指着一盘胡瓜问樊坦：“卿知此物何名？”樊坦看出这是石勒故意在考问他，便恭恭敬敬地回答道：“紫案佳肴，银杯绿茶，金樽甘露，玉盘黄瓜。”石勒听后，满意地笑了。
自此以后，胡瓜就被称做黄瓜，在朝野之中传开了。到了唐朝时，黄瓜已成为南北常见的蔬菜。现在黄瓜的种类很多，大致分为春黄瓜、架黄瓜和旱黄瓜。而闻名全国的品种乃是外形美观、皮薄肉厚、瓤小的北京刺瓜和宁阳刺瓜。
[编辑本段]黄瓜

（huanggua）（Cucumisativus）葫芦科，黄瓜属。一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛。黄瓜，也叫青瓜、剌瓜，葫芦科一年生草本植物。黄瓜栽培历史悠久，种植广泛，是世界性蔬菜。广州市黄瓜栽培季节较长，露地栽培可达9个月以上，利用设施栽培可达到周年生产与供应，年种植面积5－10万亩，是市销和出口的重要蔬菜之一。
葫芦科(Cucurbitaceae)的一种一年生攀缘植物，学名Cucumis sativus。可能起源于印度北部，现广泛栽培食用其果。黄瓜植株柔嫩，茎被毛并多汁，叶被绒毛，具3∼5枚裂片；茎上生有分枝的卷须，藉此缘架攀爬。常见蔬菜中黄瓜需最多的热量。在北欧，广泛搭架栽培于温室。在美国气候温和地区，作大田作物种植以及种於庭院。通常是超量播种后疏苗至合适的密度。
黄瓜有3个品种群∶一类果很大，生长旺盛，但仅适应於温室或搭架栽培；一类果大，一般具白刺，室外栽培(主要用於刨片和腌制)；一类果小而带刺，产量高，包括户外栽培，主要用于腌制的西印度黄瓜。黄瓜的营养价值不高但很受欢迎，常用做沙拉和配菜。新鲜黄瓜结实，形状美观，鲜绿色，在冰箱内约可存放两周。
黄瓜根系分布浅，再生能力较弱 。茎蔓性，长可达3米以上，有分枝。叶掌状，大而薄，叶缘有细锯齿。花通常为单性，雌雄同株。瓠果，长数厘米至70厘米以上。嫩果颜色由乳白至深绿。果面光滑或具白、褐或黑色的瘤刺。有的果实有来自葫芦素的苦味。种子扁平，长椭圆形，种皮浅黄色。中国栽培黄瓜的主要类型有：华北型，主要分布于长江以北各省；华南型，主要分布于东南沿海各省；英国温室型、欧美凉拌生食型和酸渍加工型。黄瓜属喜温作物。种子发芽适温为25～30℃，生长适温为18～32℃。黄瓜对土壤水分条件的要求较严格。生长期间需要供给充足的水分，但根系不耐缺氧，也不耐土壤营养的高浓度。土壤pH值以5.5～7.2为宜。黄瓜可四季栽培。冬春栽培时多用育苗种植。多用支架栽培，不搭架的称地黄瓜。生长期长，肥量大，中国概以基肥为主，并在生长期间多次追肥。少雨地区适量浇水，多雨地区注意排水防涝 。采收分次进行。嫩果一般在雌花开后7～15天采收。主要病害有霜霉病、白粉病、枯萎病、疫病、角斑病和炭疽病等。主要害虫有：棉蚜、红蜘蛛、温室粉虱、侧多食趺线螨、黄守瓜和种蝇等。黄瓜属常异交作物，应隔离采种。嫩果作蔬菜食用。果肉可生食。所含蛋白酶有助于人体对蛋白质的消化吸收，果实可酸渍或酱渍。
【科属】为葫芦科（Cucurbitaceae.）黄瓜属(Cucumis)植物黄瓜的果实。
【别名】胡瓜、刺瓜、王瓜。
[编辑本段]优良品种
最好的黄瓜是黑龙江省产的黄瓜，分旱黄瓜和水黄瓜，其味儿道有润甜，因全世界只有三块黑土地，而中国只有黑龙江全境、吉林少部分是黑土地，黑土地要四亿年才能形成，是动植物的尸骨在经历很长时间才形成的高有机土壤，在这样的黑土地长出来的作物其营养特别丰富，由其寒冷地带的黑土地冬季土地和植物在大雪的覆盖下进入冬眠，更加便黑土地有生气。所以，黑龙江的农作物是最好的！
黄瓜(Cucumis sativus)
目前广州市生产上种植黄瓜有华南型黄瓜和华北型黄瓜，栽培品种主要有以下几个：
1、园丰元6号青瓜：山西夏县园丰元蔬菜研究所生产，一代杂种，中早熟，长势强，主侧蔓结瓜，雌花率高，瓜条直顺，深绿色，有光泽，瓜长35厘米，白刺，刺瘤较密，瓜把短，品质优良，产量高，亩产5000公斤。适宜春、夏、秋种植。
2、早青二号：广东省农科院蔬菜所育成的华南型黄瓜一代杂种，生长势强，主蔓结瓜，雌花多。瓜圆筒形，皮色深绿，瓜长21厘米，适合销往港澳地区，耐低温，抗枯萎病、疫病和炭疽病，耐霜霉病和白粉病。播种至初收53天。适宜春秋季栽培。
3、津春四号青瓜：天津黄瓜研究所育成的华北型黄瓜一代杂种，抗霜霉病、白粉病、枯萎病，主蔓结瓜，较早熟，长势中等，瓜长棒形，瓜长35厘米。适宜春秋露地栽培。
4、粤秀一号：广东省农科院蔬菜所最新育成的华北型黄瓜一代杂种，主蔓结瓜，雌株率达65%，瓜棒形，长33厘米，早熟，耐低温，较抗枯萎病、炭疽病、耐疫病和霜霉病，适宜春秋露地栽培。
5、中农8号：中国农科院蔬菜花卉研究所育成的华北型黄瓜一代杂种。植株长势强，分枝较多，主侧蔓结瓜，抗抗霜霉病、白粉病、黄瓜花叶病毒病、枯萎病、炭疽病等多种病虫害。适宜春秋露地栽培。
[编辑本段]1、土壤选择和整地
选择酸碱度在6.0-7.5之间，富含有机质、排灌良好、保水保肥的偏粘性砂壤土,忌与瓜类作物连作,前茬最好为水稻田。整地采用深沟高畦,畦宽1.8米-2.0米(连沟)，畦高30厘米,南北走向,双行植,株距30厘米。
[编辑本段]2、适时播种、育苗与定植
早春1－3月播种，夏秋植6－8月。春播采用浸种催芽后育苗或地膜覆盖直播，夏秋手植黄瓜季浸种直播或干种直播均可。
浸种催芽在黄瓜播种中普遍应用，用50-55℃温开水烫种消毒10分钟，不断搅拌以防烫伤。然后用约30℃温水浸4 -6小时，搓洗干净，涝起沥干，在28-30℃的恒温箱或温暖处保湿催芽，20小时开始发芽。早春小拱棚保温育苗，用育苗杯或苗床育苗，苗龄15-20天（2片真叶）时定植，于晴天傍晚进行，要注意保护根系，起苗前淋透水，起苗时按顺序，做到带土定植，以防伤根。
[编辑本段]3、肥水管理与培土
施足基肥是稳产高产的关键之一。黄瓜对基肥反应良好，整地时深耕增施腐熟有机肥，亩施2000公斤-3000公斤，毛肥50公斤，过磷酸钙30公斤作基肥。植株2-3片真叶时，开始追肥。黄瓜根的吸收力弱，对高浓度肥料反应敏感，追肥以"勤施、薄施"为原则，每隔6-8天追肥1次，亩施尿素5公斤-6公斤。
卷须出现时结合中耕除草培土培肥，采收第一批瓜后再培土培肥1次，亩施花生麸15公斤-20公斤，复合肥30公斤，钾肥10公斤。
夏秋季由于气温高，生长发育迅速，衰老也快，加之降雨量大，肥水流失多，除了施足基肥外，要早追肥。1-2片真叶期和采收第一批瓜后各培土培肥1次，要重视磷钾肥，以避免陡长、早衰。
春黄瓜苗期要控制水分。开花结果期需水量最多，晴天一般一天淋水1次，旱情3-5天灌水1次。雨天时要做好防涝工作。

[编辑本段]4、搭架引蔓与整枝
一般卷须出现时插竹搭架引蔓，搭"人字架"。引蔓在卷须出现后开始，每隔3-4天引蔓一次，使植株分布均匀，于晴天傍晚进行。黄瓜是否整枝依品种而定，主蔓结果的一般不用整枝；主侧蔓结果或侧蔓结果的，要摘顶整枝，一般8节以下侧蔓全部剪除，9节以上侧枝留3节后摘顶，主蔓约30节摘顶。
[编辑本段]5、采收
春季黄瓜从定植至初收约55天，夏秋季35天。开花10天左右可采收。即皮色从暗绿变为鲜绿有光泽，花瓣不脱落时采收为佳。头瓜要早收，以免影响后续瓜的生长，甚至妨碍植株生长，形成畸形瓜和植株早衰，从而影响产量。
[编辑本段]病虫害防治
危害青瓜的常见病虫与苦瓜同，还有灰霉病和细菌性角斑病。
1、灰霉病
(1)生态防治：浇水宜在上午进行，发病初期适当节制浇水，严防过量；
(2)发病后及时摘除病果、病叶，集中烧毁或深埋；
(3)药剂防冶: 发病初期喷施25%敌力脱乳油3000-4000倍液、30%爱苗乳油3000-4000倍液、10%宝丽安可湿性粉剂900-1000倍液、50%速克灵可湿性粉剂2000倍液，或45%特克多悬浮剂3000-4000倍液、50%扑海因可湿性粉剂1500倍液、40%多·硫悬浮剂600倍液、2%武夷菌素水剂150倍液，交替使用，隔7-10天一次，连续2-3次。
2、细菌性角斑病
多发生在高温多雨季节，病菌在种子和土壤中越冬。病原菌经伤口和水孔入侵发生为害。高温多雨、地势低洼积水，多年连作，肥水管理不当，都会加重发生。暴风雨后迅速发展，造成严重损失。该病应以预防为主， 防治方法：
(1)种子消毒：用72%农用链霉素可溶性粉剂3000-4000倍液浸2小时， 或用40%福尔马林150倍液浸90分钟，清水洗净后再按常规操作浸种催芽；
(2)药剂防治：可采用30%氧氯化铜胶悬剂800倍液，或77%可杀得可湿性粉剂1500倍液、2%加收米液剂400-500倍液、72%农用链霉素可溶性粉剂4000倍液、新植霉素4000倍液、农抗120、200倍液喷雾，交替使用， 每隔7-10天一次，连续2-3次。
[编辑本段]【性味功效】
性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。
[编辑本段]【功效主治】
清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。
[编辑本段]【营养成分】
每100克含蛋白质0.6～0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6～2.0克，灰分O.4～0.5克，钙15～19毫克，磷29～33毫克，铁0.2一1.1毫克，胡萝卜素0.2～0.3毫克，硫胺素0.02～0.04毫克，核黄素0.04～0.4毫克，尼克酸0.2～0.3毫克，抗坏血酸4～11毫克。此外，还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。
[编辑本段]【食疗作用】
1．抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2．抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3．防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4．降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
5．减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6．健脑安神:黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
【保健食谱】
1．糖醋黄瓜片黄瓜500克，精盐、白糖、白醋各适量。先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；用冷开水洗去黄瓜的部分咸味，水控干后，加精盐、糖、醋腌1小时即成。此菜肴酸甜可口，具有清热开胃，生津止渴的功效，适用于烦渴，口腻，脘痞等病症，暑天食之尤佳。
2．紫菜黄瓜汤黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。此汤具有清热益肾之功，适用于妇女更年期肾虚烦热之患者食之。
3．山楂汁拌黄瓜嫩黄瓜5条，山植30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。
4．黄瓜蒲公英粥黄瓜、大米各50克，新鲜蒲公英30克。先将黄瓜洗净切片，蒲公英洗净切碎；大米淘洗先入锅中，加水1000毫升，如常法煮粥，待粥熟时，加入黄瓜、蒲公英，再煮片刻，即可食之。本粥具有清热解暑，利尿消肿之功效。适用于热毒炽盛，咽喉肿痛，风热眼疾，小便短赤等病症。
【注意事项】黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
[编辑本段]【文献选录】
《日用本草》：“除胸中热，解烦渴，利水道。”
《陆川本草》：“治热病身热，口渴，烫伤。”
《滇南本草》：“解痉癖热毒，清烦渴。”
《本草求真》：“气味甘寒，能清热利水。”
[编辑本段]【文化欣赏】
唐·章怀太子。《黄台瓜词》：“‘种瓜黄台下，瓜熟子离离。一摘使瓜好，再摘令瓜稀。三摘犹良可，四摘抱蔓归。”
宋·苏轼。《浣溪沙》：“蔌蔌衣巾落枣花，村南村北响缫车。牛衣古柳卖黄瓜，酒困路长惟欲睡。日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。”
清·吴伟业。《咏王瓜》：“同摘谁能待，离离早满车，弱藤牵碧蒂，曲项恋黄花。客醉尝应爽，儿凉枕易斜。齐民编月令，瓜路重王家”，
清·黄之隽。《种王瓜篱豆诸蔬》：“终作抱瓮身，五鼎未列筵。瓜瓠如有知，为我根蔓牵。蔓则蔽苍野，根则人黄泉。以告我父母，贫贱子可怜。”
历史传说：黄瓜原产印度，张赛出使西域时带回中国，当时称之为胡瓜。东晋时，揭族人石勒做了后赵王，他不满汉人把北方少数民族称为“胡人”，为避讳“胡”字，便改名为黄瓜。有些南方人对“黄”、“王”二字的读音难以分清，故又称“王瓜”。
黄瓜本身是营养佳品
单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
黄瓜破坏其他食物营养
“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。除了吃“大丰收”以外，还经常有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的。
另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。
[编辑本段]烹饪相关
原料介绍
Cucumber黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。
黄瓜根系分布浅，再生能力较弱 。茎蔓性，长可达3米以上，有分枝。叶掌状，大而薄，叶缘有细锯齿。花通常为单性，雌雄同株。瓠果，长数厘米至70厘米以上。嫩果颜色由乳白至深绿。果面光滑或具白、褐或黑色的瘤刺。有的果实有来自葫芦素的苦味。种子扁平，长椭圆形，种皮浅黄色。
黄瓜属喜温作物。种子发芽适温为25～30℃，生长适温为18～32℃。黄瓜对土壤水分条件的要求较严格。生长期间需要供给充足的水分，但根系不耐缺氧，也不耐土壤营养的高浓度。土壤pH值以5.5～7.2为宜。
营养分析
1. 抗肿瘤：
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；
2. 抗衰老：
老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；
3. 防酒精中毒：
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒；
4. 降血糖：
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；
5. 减肥强体：
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
相关人群
一般人群均可食用
1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一；
2. 但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
制作指导
1. 黄瓜当水果生吃，不宜过多。
2. 黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。
4. 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
食疗作用
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；
主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。
其他相关
胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。后赵王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他在襄国（今河北邢台）登基做皇帝后，对自己国家的人称呼羯族人为胡人大为恼火。石勒制定了一条法令：无论说话写文章，一律严禁出现“胡”字，违者问斩个赦。 有一天，石勒在单于庭召见地方官员，当他看到襄国郡守樊坦穿着打了补丁的破衣服来见他时，很不满意。他劈头就问：“樊坦，你为何衣冠不整就来朝见？”樊坦慌乱之中不知如何回答是好，随口答道：“这都怪胡人没道义，把衣物都抢掠去了，害得我只好褴褛来朝。”他刚说完，就意识到自己犯了禁，急忙叩头请罪；石勒见他知罪，也就不再指责。等到召见后例行“御赐午膳”时，石勒又指着一盘胡瓜问樊坦：“卿知此物何名？”樊坦看出这是石勒故意在考问他，便恭恭敬敬地回答道：“紫案佳肴，银杯绿茶，金樽甘露，玉盘黄瓜。”石勒听后，满意地笑了。 自此以后，胡瓜就被称做黄瓜，在朝野之中传开了。到了唐朝时，黄瓜已成为南北常见的蔬菜。
唐·章怀太子。《黄台瓜词》：“‘种瓜黄台下，瓜熟子离离。一摘使瓜好，再摘令瓜稀。三摘犹良可，四摘抱蔓归。”
宋·苏轼。《浣溪沙》：“簌簌衣巾落枣花，村南村北响缫车。牛衣古柳卖黄瓜。酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。”
清·吴伟业。《咏王瓜》：“同摘谁能待，离离早满车，弱藤牵碧蒂，曲项恋黄花。客醉尝应爽，儿凉枕易斜。齐民编月令，瓜路重王家”，
清·黄之隽。《种王瓜篱豆诸蔬》：“终作抱瓮身，五鼎未列筵。瓜瓠如有知，为我根蔓牵。蔓则蔽苍野，根则人黄泉。以告我父母，贫贱子可怜。”
每100克黄瓜所含营养素如下
热量 (15.00千卡) ·蛋白质 (0.80克) ·脂肪 (0.20克) ·碳水化合物 (2.90克) ·膳食纤维 (0.50克) ·维生素A (15.00微克) ·胡萝卜素 (90.00微克) ·硫胺素 (0.02毫克) ·核黄素 (0.03毫克) ·尼克酸 (0.20毫克) ·维生素C (9.00毫克) ·维生素E (0.49毫克) ·钙 (24.00毫克) ·磷 (24.00毫克) ·钠 (4.90毫克) ·镁 (15.00毫克) ·铁 (0.50毫克) ·锌 (0.18毫克) ·硒 (0.38微克) ·铜 (0.05毫克) ·锰 (0.06毫克) ·钾 (102.00毫克)
[编辑本段]食用黄瓜六不宜
(1) 不宜生食不洁黄瓜
(2) 不宜弃汁制馅食用
(3) 不宜多食偏食
(4) 不宜加碱或高热煮后食用
(5) 不宜和辣椒、菠菜同食
(6) 不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
[编辑本段]电影 《黄瓜》
影片档案：导演：周耀武
主演：任朵朵
类型：剧情
地区：中国
发行公司：北京新乐之声广告有限公司

片名由来：
该片之所以会命名为“黄瓜”，是因为黄瓜是该片重要道具，也是联系剧中三个家庭的重要纽带。
《黄瓜》由三个段落组成，分别描述北京下岗工人、外来小贩以及北漂情侣的生活。
谈及影片的初始创意，周耀武称来源于餐桌。他的电影社团“北京男十忙电影社”原本相约每个人拍摄一个有关家常菜的短片。但在一次吃饭的时候，周耀武的脑海里迸发出一个有意思的点子，他在餐厅的餐牌上勾出了三个菜--火爆腰花、鱼香肉丝和宫爆鸡丁，即刻写下有关这三道菜的有意思的故事。但随着故事的构思，他发现这三个家庭三个故事应该勾连在一起，成为表达普通人生活困境的长片。于是，诞生了《家常菜》。因三道菜都要加入黄瓜，而黄瓜又是在小贩那买的，所以将影片改名为《黄瓜》。
剧情概要：
《黄瓜》采用三段式结构，平行也交错，以三道菜带出三个家庭，三段生活。三这个数字，在东方的哲学里别有深意，老子说：道生一，一生二，二生三，三生万物。老子朴素地看世界，而从此在源远流长的文化上烙下一个印。由是，三带给我们的心理暗示，便是丰富与无穷。《黄瓜》的三段式结构，已注定了电影的开放性和不确定性。它不是一个封闭的、有始有终的故事，而是生活的无限延伸下，三个没有结局的片断，浮光掠影。
下岗工人老陈，不举，不得不忍受老婆背夫偷汉。心有不甘的他天天炒“火爆腰花”，用各种秘方治疗，却无济于事，生活仿佛被沉沉的雾霭所笼罩；无业青年小陈，导演专业，终日在家写剧本打游戏，靠女友供养。剧本被一次次的否定，却没有影响他的信心，每天做一道菜“宫爆鸡丁”，日子过得有滋有味，直到得悉女友的谋生之道竟是卖淫，终于让他精神崩溃；卖菜农民大陈，和老婆在路边摆摊卖菜谋取生计。老陈一家生活节俭，每天吃卖不出去的剩菜，在城市里默默耕耘，所有希望都放在成绩优良的儿子身上。
三个故事，三段生活，有着各自的明暗和冷暖，让他们，隐隐地总心存一些盼头。相同的是底色，属于底层生活的灰白。还有，它们的步伐，缓缓迤行，日子不会星驰而去，是要掰着指头过的。电影的美学似乎也因此灰白人生而置身于低姿态。大量的镜头摄自光天化日下，光线最平，最白的时刻。这样的光线让生活无所遁形，同时，刺激观众对于它的情感反应：疲倦。而这种情绪，实在是灰白生活最准确的注脚。
黄瓜加热后食用更有利健康
黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，五反田西口医院院长长屋宪却建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。
黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。
但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。
熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。
[编辑本段]食疗价值
葫芦科攀援草本植物黄瓜的果实。又称胡瓜、刺瓜。我国各地均有栽培。夏末和秋季采取。洗净鲜用。
[性能]味甘，性凉。能清热止渴，利水消肿，清火解毒。
[参考]含糖类（葡萄糖、甘露糖等）、甙类（芸香甙、异槲皮甙等）、咖啡酸、绿原酸、多种氨基酸、维生素（B2、C）、挥发油（苦味成分），葫芦素A、B、C、D等成分。
葫芦素C在动物实验中有抗肿瘤作用，毒性较低。
[用途]用于热病烦热、口渴；水肿，小便不利；湿热泻痢。
[用法]生食，或煮食。
[注意]脾胃虚寒者不宜。《滇南本草》说：“动寒痰，胃冷者食之，腹痛吐泻。”
[附方]
1，醋煮黄瓜：黄瓜1个，破作两片，以醋煮一半，水煮一半，至烂熟。空心食。
源于《千金要方》。本方取黄瓜利水消肿。醋，本草谓能散水气、助药力，故可增强主药的作用。用于大腹水肿，小便不利。
2，蜜蘸黄瓜：嫩黄瓜2~4个（或约120g），蘸蜂蜜食之。每日2~3次。
源于《海上名方》。本方用黄瓜在于清热解毒、利湿；而蜂蜜亦有解毒之功。用于湿热痢之轻者。

❽ 赵本山的资料～

姓 名： 赵本山 籍 贯： 辽宁铁岭开原县
性 别： 男 出生地： 辽宁省铁岭市
身 高： 74 体 重： 70
英文名： 所在地：
血 型： B 星 座： 天瓶座
生 肖： 狗 学 历：
生 日 ： 1958 职 业：
个人简历
喜欢什么食物 小葱蘸大酱

喜欢什么书籍 故事类的书籍
崇拜什么人物 卓别林

憎恨什么人 说客
怎样看人生 人生是严肃的事，要对的起自己这辈子

怎样看幸福 幸福是暂时的个人有个人的幸福

怎样看爱情 爱情是闹心的事，苦甜说不清

怎样看友谊 朋友越多越好

最大的财富 苦难的童年

怎样看苦难 你的苦难就是你的财富

赵本山，1958年生于铁岭开原县莲花乡石嘴村，庄稼院长大的民间演艺奇才。

赵本山6岁时成为孤儿，开始跟二叔（盲人）学艺。拉二胡、吹唢呐、抛手绢、打手玉子、唱小曲、二人转小帽等样样精通，尤其是三弦功底尤为突出。苦难的童年成了赵本山一生的财富，为其日后的小品、演艺生涯奠定了坚实的基础。

赵本山17岁入公社文艺宣传队，又入威远乡业余剧团，后借调西丰县剧团主演二人转。

1982年，辽宁省举办第一届农村小戏调演，赵本山在李忠堂与崔凯合作的拉场戏《摔三弦》剧中扮演肓人张志，一举成名。“摔”剧获演出一等奖。当年，赵本山考入铁岭县剧团，担任主演并任业务团长。1986年被调到铁岭市民间艺术团。那时，赵本山与潘长江在沈阳一起演出的二人转《大观灯》200余场，场场爆满，轰动东三省。

赵本山主演的拉场戏《一加一等于几》、戏曲电视剧《双叩门》、《过了这个村》、《摘幌》等剧，获过许多国家、省级奖励。

1987年，在姜昆的推荐下“打入”了中央电视台春节晚会，开始了他更加辉煌的艺术人生。春节晚会上，小品《征婚》、《红高粱模特队》、《三鞭子》、《送礼》、《钟点工》、《昨天、今天、明天》、《卖拐》、《卖车》均获一、二等奖。由个人投资主演的电影《男妇女主任》获98国家级“华表奖”，并获优秀男主角奖；为繁荣发展艺术，他创办了“本山艺术公司”。2002年春，电视剧《刘老根》在中央电视台1套播放，播放时，收视率空前，许多城市万街空巷。2002年9月5日-10日以赵本山名字命名的“赵本山杯”小品大赛会同中国铁岭首届国际民间艺术节在铁岭举行，社会好评如潮。
赵本山现为铁岭市民间艺术团国家一级演员、中国曲艺协会会员、辽宁省曲艺家协会副主席、全国青联委员、辽宁省政协委员、铁岭市形象大使。

评价：赵本山的喜剧小品妇孺皆知、蜚声海外，连续多年获得中央电视台春节晚会一等奖，被观众誉为“红笑星”“小品王”“土神”“东方卓别林”“中国笑星”等美誉。艺德高尚，成功不忘家乡，先后为灾区、为家乡希望工程修路捐款几十万元。《刘老根》、《刘老根二》电视剧中担任导演和主角，把中国影视喜剧向前推进一大步。

1982年 辽宁省农村小戏调演。

1983年 主演拉场戏《摔三弦》，1984年 获优秀奖。

1984年 拍摄电视戏曲片《摔三弦》，1985年 担任男主角，1986年 获首届中国戏曲电视剧“鹰像”三等奖。

1987年 主演电视戏曲片《双送鸭》，1988年 获全国电视戏曲片二等奖。

1989年 参加东北三省首届民间艺术节。

1990年 主演拉场戏《1+1=？》，1991年 获表演一等奖、最高探索奖。电视戏曲片《双叩门》，获东北三省电视剧“金虎奖”。

1988年 《双扣门》又获“金三角奖”。

1989年 参加辽宁电视台“春节联欢晚会”。

1990年 主演拉场戏《麻将、豆腐》。

1991年 获“十佳”演员第一名，节目为三个最佳节目之首。同年拍摄电视剧《过了这一村》，担任男主角，获“飞天”二等奖。

1992年 参加中央电视台“春节联欢晚会”。

1993年 主演小品《相亲》获“双星杯”戏剧曲艺类第一名。同年拍摄的电视戏曲片《摘幌》担任主演，获“飞天”三等奖。

1994年 参加中央电视台“春节联欢晚会”。

1995年 主演小品《小九老乐》。1996年 获“活力28杯”春节晚会最佳节目一等奖。

1997年 参加中央电视台“春节联欢晚会”主演小品《我想有个家》。1998年 获“春兰杯”戏剧类一等奖。主演的电视剧《一村之

长》，获“飞天”奖。

1999年 参加中央电视台“春节联欢晚会”。

2000年 主演小品《老拜年》2001年 获“春兰杯”戏剧类第二名。

1995年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，主演小品《牛大叔提干》，获小品类二等奖。

同年经辽宁省文学艺术联合会、辽宁文艺新星评选委员会审定，被评为“辽宁文艺新星”。

1996年 参加中央电视台“春节联欢晚会”主演小品《三鞭子》，1997年 荣获小品类二等奖。

1998年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，1999年 主演小品《红高梁模特队》，2000年 获“春兰杯”二等奖。

主演电视连续剧《一乡之长》，获辽宁长篇电视剧一等奖、最佳男主角奖。

2001年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，2001年 主演小品《拜年》，2001年 获“伊利杯”二等奖。

2002年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，2002年 主演小品《昨天、今天、明天》获一等奖。 拍摄的电影《男妇女主任》荣获

1998年 度中国电影“华表奖”、“优秀男演员奖”、“优秀故事片奖”、“获中国电影百花奖”、“最佳男主角”。被辽宁

省委宣传部命名为“德艺双馨”艺术家。

2000年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，2000年 主演小品《钟点工》获一等奖。七月，任电影“幸福时光”男主角。

2001年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，主演小品《卖拐》获一等奖。

在中央电视台、中国电视剧制作中心联合拍摄的电视剧《刘老根》中，担任导演及男主角。

2002年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，主演小品《卖车》获一等奖。

在中央电视台、中国电视剧制作中心联合拍摄的电视剧《刘老根续集》中，担任导演及男主角。

2003年 参加中央电视台“春节联欢晚会”，2002年 主演小品《心病》获一等奖。

同年成立辽宁省民间艺术团，本山艺术学院。

刚刚蝉联春节晚会小品一等奖的赵本山，首次执导的电视剧《刘老根》，昨晚又在央视一套首播。从东北农村的穷苦孩子，到今天受全国观众喜爱的明星，赵本山是如何一路走来？3月4日晚，在央视《艺术人生》剧组，赵本山向记者首次披露了鲜为人知的艰辛：“以前那些小报、网上登的都别信，今天听我自己的版本。”

苦孩子的幸福童年

我是个孤儿，读书的时候，我很淘气，当时觉得没有父母最大的好处，是老师家访找不着人。当时我跟着二叔学艺，拉二胡、唱三弦，他是个盲人，盲人的心思重，耳朵很灵敏，每次都是他听旋律，我看舞台表演。学会了三弦，也模仿出了盲人的感觉，我可以说，全中国演盲人戏谁也演不过我。事实上，盲二叔就是我的艺术启蒙老师，我就是演《大观灯》的盲人首先红遍东北的。

坎坷的明星路

1986年我到了铁岭剧团，现在我的正式身份还是剧团的演员。最早，我和潘长江在沈阳一起演二人转《大观灯》，连演200多场。可能太轰动，惹了别的剧团，就有好几百盲人堵在剧场门口砸场子，说要把赵本山眼珠子挖出来。

但真正发现我的伯乐还是姜昆。当时他带领中央说唱团到铁岭演出，当地人说还没铁岭剧团演得好，姜昆就把我们剧团找来，他们坐在体育馆的观众席，看我们给他们演出。刚开始20多北京艺术家坐在座位上，后来全笑得趴在地上。姜昆向我要了一盘带子，说要带回中央电视台推荐上春节晚会。我没当回事，忙着和姜昆、郭荃葆等人合影，激动得连耳朵都在颤抖。

四上央视遭拒绝

后来，春节晚会真的来找我了。当时邹友开主任、李双江等三人在铁岭的招待所见了我，要我在房间里演一个节目，我说我给你们三张票到体育馆看吧，那里效果好，当然三人拿了票也没看演出，扭头就回北京了。经人点拨，我才知道得罪他们了。不过，邹主任还是把我召到了北京，但我每年都被打道回府。有一年剧团让我带着十瓶茅台酒送礼，我的确不知道往哪儿送，害怕被拒绝，就在梅地亚宾馆一天喝掉一瓶，正好到了第十天我被通知回家。后来我和团长说，十瓶酒全送出去了，人家还是不喜欢我们的节目。

更大的笑话是，1988年春节晚会已经定下我参加哈尔滨分会场的演出，而且节目提前录了像，全铁岭的人都知道我上了春节晚会，但后来我的节目却没播，我却一直等到电视里打出“再见”。一年后的国庆晚会，我才第一次在央视亮相，紧接着就是1990年春节晚会的《相亲》。连续三年我都是节目一等奖，1994年我因为家里有事，很晚才到春节晚会剧组报到，导演组嫌我“架子大”，就坚决没让我上，这是我惟一被封杀的一次，但也特别教育了我。

《刘老根》是新尝试

《刘老根》是我第一次担任导演，这是受张艺谋的影响。我演过他的《幸福时光》，他的朴素、平和、实在很让我感动，对我影响很大。其实，我不习惯影视表演，不过想想有机会还是应该自己导个片子，不麻烦别人，另外，也看看自己的能耐，我想自己用心做，就会做成。其实，我一直有种恐惧，万一有一天我的小品逗谁谁都不乐，我该怎么办？尝试做些新东西，也算是学习。

制造家庭痛苦的人

有人问我现在有什么不如意的？我说没有，我现在最大的愿望就是“好好活着，别出事”。我一生最大的财富就是我痛苦的童年，我现在没有任何痛苦和不满足，相反，我是个会给家庭带来痛苦的人，像我的妻子，我在外演出，就她一个人在家带孩子，我只能给她物质生活的满足，其他的就很少。

❾ 长春电影制片厂的历史沿革

长春电影制片厂是中国大型综合性电影制片厂。是在1937年伪满时期日本“株式会社满洲映画协会”基础上建立。长春电影制片厂的筹备实际上从1945年日本投降之后就开始了，中共党员刘建民、赵东黎秘密进入“满映”，组织进步职工开展护厂斗争，于1945年10月1日成立了“东北电影公司”，到1946年10月1日才正式命名为东北电影制片厂，曾因长春国共内战迁至黑龙江省鹤岗市一段时间。首任厂长是袁牧之，当时的人员主要由延安、株式会社满洲映画协会和解放区其他一些电影工作者组成。
1946年内战一触即发，东北电影公司于5月23日迁往合江省兴山市（即黑龙江省鹤岗市）。在一所小学校里搭设“厂房”，建起了新中国第一个电影生产基地。1946年10月1日命名为“东北电影制片厂”，同时调出大批干部支援新厂建设，因此被形象地誉为“新中国电影的摇篮”。
1947年，厂长袁牧之提出“东影”的任务是“坚持制片生产，建立雏形，培养干部，组织发行，催促国外订货”。解放战争时期，东影摄制了17辑新闻纪录片《民主东北》，使用胶片30万尺，有三名年轻的摄影师在战场上牺牲：张绍柯，牺牲时30岁；王静安，牺牲时27岁；杨荫萱，牺牲时24岁。
随着解放战争的胜利进展，1948年10月19日长春解放后，东影分批迁回长春 。
东影根据当时电影市场被美影片占据的状况，进行了各类片种的试制。从1947年到1949年，他们创下了中国人发电影事业的六个第一：第一部木偶片《皇帝梦》，第一部科教片《预防鼠疫》，第一部动画片《瓮中捉鳖》，第一部短故事片《留下他打老蒋》，第一部长故事片《桥》和第一部译制片《普通一兵》。1949年4月，东北电影制片厂迁回到长春现址，摄制了《中华儿女》，《赵一曼》，《钢铁战士》，《白毛女》等影片。
1955年2月，中共中央文化部决定，东北电影制片厂更名为长春电影制片厂。也就是这一年，影片《祖国的花朵》，《平原游击队》，《董存瑞》出品发行。
它不仅是个电影生产地，而且是个电影人员的培训地。1960-1962年之间，这个厂还成立过电影学院，后来撤消。它下设总编室、导演室、拍摄室、美术室、音乐创作室、制片室、编刊室以及美工、照明、录 音、化装、服装、道具、剪辑、特技等车间，甚至还有自己的洗印厂和电影乐团。 长春电影制片厂拍摄过数百部故事片，它尤以拍摄农村题材和战争题 材的影片为长。作品充满了原汁原味的乡土气息和黑土地特有的粗犷豪放 风格。近些年这个厂的不少作品有较重的商业化倾向，尽管这样，像《过年》这样的影片仍然为它赢得了荣誉。 长春电影制片厂在译制外国影片方面是有极大贡献的。至今人们仍然铭记的《列宁在一九一八》、《夏伯阳》和《瑞典女皇》这样的优秀影片，都是由它介绍给中国观众的。 从1947年5月---1949年7月，东影先后派出了32支摄影小分队深入到前线、工厂和农村，拍摄了大量极为珍贵的历史文献资料，编辑了十七集新闻记录片《民主东北》，这是新中国第一部新闻记录片，它不仅生动反映了东北解放战争、华北解放战争的面貌，而且真实记录了辽沈、平津两大战役的部分实况。影片成功向海外发行，于1950年获捷克卡罗维?发利第五届国际电影节记录片名誉奖。
《民主东北》记录了大量的宝贵史料。优秀摄影师张绍柯、杨荫莹和王静安为此牺牲了生命。
新中国电影事业的许多“第一”由长影创造。例如：
新中国第一部木偶片《皇帝梦》。影片生动揭露了蒋介石卖国内战和独裁的丑恶面目，歌颂了人民群众的伟大力量（由陈波儿编导，1947年11月完成）。
新中国第一部动画片《瓮中捉鳖》。影片描写了蒋介石在美帝国主义支持下，发动内战，但在人民力量打击下，最终失败，好似鳖在瓮中一样。它的摄制完成，揭开了人民电影美术片的制作史页（由朱丹编剧，方明导演兼动画设计，1948年12月完成）。
新中国第一部科教片《预防鼠疫》。影片对于抗击日本帝国主义的细菌战、扑灭鼠疫起到了重要的宣传作用，同时开创了科教电影创作的历史，在新中国电影史上具有重要意义（袁乃晨编导，1948年夏完成）。
新中国第一部短故事片《留下他打老蒋》。影片生动表现了人民军队和人民群众的血肉关系，塑造的人物形象真实可信，演员的表演自然朴素，表演艺术家陈强在片中饰演一位老农民，这是他初登银幕之作。后曾扮演《白毛女》中的黄世仁，《红色娘子军》中的南霸天，以演反派而著称。
新中国第一部长故事片《桥》，1949年5月拍摄完成。影片第一次以工人为主角出现在银幕上，具有鲜明的主题思想，在新中国电影史上具有深远的历史意义。导演王滨，1951年成功制导了影片《白毛女》。美术设计刘宇光，1946年毕业于“满影”电影专科学校，曾任长影第一任美术科长。相继在《党的女儿》、《上甘岭》、《火焰山》、《神秘的旅伴》、《大渡河》和电视剧《少帅春秋》等影视剧中担任美术设计。
新中国第一部译制片《普通一兵》。从此，东影开始大量译制苏联影片，为后来的译制工作奠定了基础。影片由袁乃晨导演，他是中国翻译片的开拓者。1949年5月译制。 1997年，媒体出身的赵国光接任厂长，原吉林省体育彩票中心主任刘丽娟任主管经营副厂长。1998年，长影开始了大刀阔斧的改革计划。首先是开展土地置换，将长影老厂区21公顷土地以3亿元价格卖给长春国信集团。同时提出“一厂三区”的计划和“不拍赔钱片”的口号。随后，贷款3亿元加上自筹资金共6亿元，建设长影世纪城。此后，长影又分别成立了由副厂长韩志君和宋江波牵头的影视公司。并与吉林电视台合作成立了长影影视频道。
2000年改制为“长影集团有限责任公司”，简称“长影集团”。
2005年初，长影以买断工龄、解除劳动合同等方式精简人员。同时，大型旅游项目长影世纪城竣工并投入运营。同时， 长影网络科技有限公司应运而生，一群爱好电影、志向相同的年轻人立志通过网络把长影精神传递到互联网的每一个角落。
长影集团刘总曾这样评价：“长影世纪城现今无论经济效益还是社会效益都超出原来的预期。游人明显递增，收入和社会影响力也在明显提高。国家领导人去了也很多，看了之后评价也很高。前不久，曾荫权到长影世纪城，他说和香港迪士尼可以媲美了，给予了高度评价，这对我们是一个鼓励。”对于长影的未来，刘总信心百倍，“第一，希望把长影打造成为中国的电影产业集群；第二，打造一个亚洲比较有影响的，比较有特色的影视旅游胜地，成为一个世界的电影娱乐中心。”
2010年，中国电影走入又一个春天，长影的新一轮春潮也正袭来。

❿ 《角逐黑土地》免费在线观看完整版高清,求百度网盘资源

《角逐黑土地》网络网盘高清资源免费在线观看:
链接:https://pan..com/s/1pL8FweZUeaoRrkC3z70VuQ

?pwd=lzf1 提取码:lzf1
《角逐黑土地——接收东北全纪事》
导演: 田川、李丰
编剧: 田川、单雄飞
主演: 陆建艺
类型: 纪录片
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
上映日期: 2014-10-14
集数: 9
片长: 25分钟
又名: Compete for Manchuria
1945年抗战胜利前夕，失守14年的东北归属问题摆上了桌面。接收东北成为国共、苏、美三国四方角力的焦点。谁来接收日本战后在东北留下的经济和军事遗产？如何遣返滞留在东北的上百万日侨？该片从几个小事件为切入点，回顾东北回归过程中政治的翻云覆雨、人世的...