电影红包演员表张奇

A. 熬夜体重上升是暂时的吗

有些人经常会说如果平时睡眠时间不足的话，就很有可能会导致人体的发胖，这样的说法是正确的吗?为什么睡眠不足会导致人体的体重上涨的，有些人可能会认为如果自己通宵玩游戏的话，还要耗费更多的精力和时间，为什么体重还是会上涨呢?

如果一个人经常睡眠时间不足，很有可能导致自己越来越胖，因为睡眠不足会影响体内荷尔蒙的分泌，人在进入到深层睡眠状态时，人体内就会分泌出某种可分解脂肪的物质，这种物质可以帮助人们分解脂肪。

如果一个人在晚上睡觉的时间特别充足，进入深层睡眠状态的时间比较久，那么这个人的体内就会分泌充足的荷尔蒙，这些荷尔蒙就会帮助身体分解脂肪，从而达到保持身材的效果。但是如果一个人晚上不睡觉，进入深层睡眠的时间比较少的话，那么人体就不能够分泌出足够多的荷尔蒙来分解脂肪，这样就会导致脂肪在体内囤积，脂肪越来越多，人也就会越来越胖。

所以说，如果想要保持身材，避免自己发胖的话，晚上一定要按时睡觉，最好是11点之前就上床睡觉，每天保持八个小时以上的优质睡眠，这样才会避免因为熬夜带来的体重上涨。

有些人喜欢通过节食来减肥，其实这样的做法是不对的，因为节食之后很容易会导致暴饮暴食，这样胰岛素水平就会一直居高不下，以后想要减肥，就会变得越来越困难，所以说，想要减肥的话，最好是可以在日常生活中适量的节制一下自己的饮食，或者是适量的锻炼锻炼，这样就可以收到很好的效果。

想要避免发胖，平时在日常生活中最好是不要暴饮暴食，少食多餐，每一顿多吃一点儿瓜果蔬菜，不要摄入过多脂肪含量比较高的食物或者是一些热量比较高的食物，做到了以上这些点，就可以在很大程度上避免自己发胖了。

B. 当年跟刘强东一起吃苦22年，兢兢业业不辞职的小弟，现在过得怎样

俗话说得好，一个好汉三个帮，每一个成功企业家的背后，都有着一群陪自己努力奋斗，同甘共苦的好兄弟。20世纪末，我国迎来了互联网产业发展的浪潮，一大批互联网公司蓬勃发展，知名企业家马云、刘强东等，也都是在这个时期紧跟时代的步伐开始走上创业之路。

如今的京东公司，以其企业实力网罗天下英才，张奇的学历不高，能力也并不突出，但其地位却始终无人动摇。刘强东仗义豪爽，看重兄弟情谊，在京东逐渐壮大后，刘强东将京东的旅游板块交给张奇负责，如今，张奇已经成为京东旅游板块的ceo，并且还是京东旗下多家公司的法人代表，足以见得刘强东对其的信任。

而现在张奇的年薪已达百万，各种股票分红以及投资收入更是十分可观，谁也没有想到，当初月薪只有600元的张奇在短短十几年里，工资收入就翻了将近万倍。这也难怪，在刘强东籍籍无名之时，张奇却始终认定刘强东就是黑马，并且死心塌地地跟着他一起奋斗。所谓同甘容易，共苦却难。如今，张奇身居高位，却依然老实本分，踏踏实实为京东谋发展，可以说十八年前，刘强东也没有错看张奇。

一个企业家的成功，可以说是方方面面的因素共同促成的。也许是因为创始人智慧的头脑，也许是因为新颖的企业文化，但是更加离不开的，是一群值得信任，有胆识有能力的合作伙伴。

C. 京东的第一个员工，一个月600块却追随刘强东18年，如今怎样了

电子商务的蓬勃发展，让人们的生活更加便利，想买东西也不是一定要上街了，而我们也知道国内第一大电商平台就是阿里巴巴，马云带着十八罗汉创立的，不得不说马云还是幸运的，在他创业的过程中，有那么多人帮助他，可是看看电商老二京东老板刘强东，那就不一样了，他刚开始创业的时候只有一个人一直跟着他，京东第一个员工，一个月600块仍跟了刘强东18年，他如今咋样了？

或许这就是阿里巴巴和京东的差别吧！不过也有人说阿里巴巴的十八罗汉都是出钱又出力的，肯定会比张奇待遇更好了，可是跟着马云的前台现在可是也拿到了阿里巴巴的股份哦，这个钱也不少呀，所以马云还是要比东哥更大方的，当然每个人想法不一样，对于这件事看法也不同了，你们说呢？

D. 刘强东刚开公司时，那个兢兢业业22年不辞职的小弟，现今混得怎样

中国这些年诞生了非常多优秀的企业家，马云这个名字可以说已经是一个家喻户晓了，上到99下到刚会走，就没有不知道马云的，其他也有很多非常不错的企业家，像马化腾、王健林、刘强东等等，都是各行各业的大佬人物，特别是刘强东，作为一个从农村出生的企业家，他能够走到今天除了自身的努力之外，也离不开那些曾经对他不离不弃的人，曾经有一个小伙，从刘强东创业初期就跟着他，至今已经22年了，如今他混的怎么样了？

张奇的姐姐有一次结婚，正需要用钱，刘强东二话不说就给他张奇5万元的红包，这让张奇非常感动，如今的张奇已经成长为京东的管理人员了，帮助刘强东管理旗下的各大分公司，担任京东旅游板块的CEO，年薪也涨到了7位数，好日子终于让张奇熬到了，除了自己的坚持，张奇也要好好感谢这个视自己为知己的好老板，对此大家怎么看呢？

E. 刘强东聘请的第1位员工，曾每月仅拿600元的薪资，如今过得如何

现如今，社会的发展使人们的生活水平普遍提高。并且由于电商平台的发展，让人们足不出户就能够购买到自己所想要的任何东西。在我们国家说到购物平台，那么相信很多人都会想到的就是淘宝和京东。

淘宝是马云旗下阿里巴巴的产物，而京东是由刘强东所创立的。这两个购物平台基本上涵盖了我们国家大多数人的购物，也给我们的生活带来了很大的影响。这个影响不仅仅是为我们提供便捷的购物，更多的是带动了社会的发展，人们的就业。

创业初期最困难的就是能有一批跟随自己的员工不离不弃，很多创业公司都是因为老员工不断离去才慢慢衰落的。

同样是互联网出身的刘强东创立的京东，同样也有着自己的忠实老员工跟随一路打拼过来，尤其是第一位加入京东，至今还在京东工作的员工张奇。

在刘强东的带领下京东成功上市，创造了许多亿万富翁，刘强东也没有忘记那些跟随自己的老员工，给他们很多奖励，对于张奇而言是幸运的。

不难看出，一个员工能够遇到“伯乐”般的老板是多么重要，老板也要有发现“千里马”员工的眼光。或许那时候，很多人觉得京东工资不高，没有前途才放弃吧，而张奇能够坚持19年也看出他非常努力和有远见！

F. 那个首位跟着刘强东，22年来吃苦无数的1号员工，如今怎样了

第一个员工

他们一定会去帮助的，刘强东其实再工作方面一直都不顺心，他并不甘心现状，而是想要去创业，去拥有自己的事业，不过创业初期是一段很艰难的时期，他不忍心朋友们和他一起吃苦，就没有告诉他们自己开始创业了，而是一个人苦苦支撑，而张奇作为他的好兄弟，正好发现他遇到了困难，就主动过来帮忙，成为刘强东手下的第一个员工。

甚至有的时候看到别人去做这个行业，取得很大的成功赚了很多钱，自己想要复制这份成功，就选择做同行业，不过结果可能会不尽人意，这就是所谓的眼光和运气，毕竟你跟在别人后面，就已经失去了先机，成功的几率就大打折扣。

G. 货币作为交换手段不一定是现实的货币对吗

你好朋友

货币交换也可以这么理解的，

货币是度量价格的工具、购买货物的媒介、保存财富的手段，是财产的所有者与市场关于交换权的契约，本质上是所有者之间的约定。关于货币的本质，学术界仍存在大量的争论。经济学的货币概念五花八门，最初是以货币的职能下定义，后来又形成了作为一种经济变量或政策变量的货币定义。传统上，货币的定义主要有以下几种:人们普遍接受的用于支付商品劳务和清偿债务的物品。充当交换媒介，价值、贮藏、价格标准和延期支付标准的物品。超额供给或需求会引起对其它资产超额需求或供给资产、购买力的暂栖处。无需支付利息，作为公众净财富的流动资产。与国民收入相关最大的流动性资产等等。最新的货币理论认为：货币是一种财产的所有者与市场关于交换权的契约，本质上是所有者之间的约定。“吾以吾之所有予市场，换吾之所需”，货币就是这一过程的约定。这一理论能够经受严格证伪和逻辑论证，解释所有货币有关的经济学现象，并为所有的经济学实践所检验，为几百年的货币本质之争划上了句号。形式上，根据货币的商品价值可分为实物货币和形式货币，实物货币本身是一种特殊的商品，包含价值量，比如羊、贵金属等；而形式货币本身没有价值量，它的价值是契约约定的，只有契约价值。两者形式不同，但是本质上是统一的，即都被约定作为交换媒介， 都存在契约价值。货币的购买力决定于货币的契约价值，但实物货币的购买力也会受到自身商品价值的影响，通常实物货币的商品价值小于其作为货币的契约价值。

个人看法 仅供参考

H. 电视剧胭脂演员和角色

演员表：
赵丽颖 饰 蓝胭脂
陆毅 饰 周宇浩
陶昕然 饰 冯曼娜
袁文康 饰 宋勉
石兆琪 饰 冯子雄
叶峰 饰 青木武重
舒耀瑄 饰 蓝长明
马灿灿 饰 林天沐
李梦男 饰 万志超
李颖 饰 冯太太
周玲 饰 蓝母（章晨曦）
秦浩 饰 渡边一郎
赵寰宇 饰 陈嘉纶
陈铮 饰 李杰
房晓航 饰 徐涛
孙仲秋 饰 朱成
刘彦卿 饰 老乔
秦戈 饰 老王
肖聪 饰 秦戈
姚未平 饰 大岛
苏小玎 饰 仙道枫
周乐 饰 张奇
侯京健 饰 蒋书忆
钟林 饰 老彭
汤寅 饰 黑皮
张明磊 饰 阿生
王子辰 饰 章国盛
邱璐璠 饰 沈兰兰
李阔 饰 吕大康
宗晓军 饰 张翔
高鑫 饰 周汉光
杨凯茗 饰 刘副官
查美竹 饰 美兰
张文婷 饰 凯丽
宋词 饰 柳妈
葛兆梅 饰 杏子阿姨
颜景瑶 饰 王妈
马熙米 饰 小红（蓝家丫鬟）
徐朝 饰 老白
周迪 饰 阮欣欣
李佳伟 饰 邮递员
陈旭明 饰 干部甲
张水礼 饰 列宁装
超凡 饰 常政委
海佟 饰 黄记者
周晓海 饰 赌场老板
陶立新 饰 管家
李莎莎 饰 胭脂店老板
车晓彤 饰 许司令
程龙 饰 刘晓
崔志刚 饰 米老板
杨正炜 饰 日本军官
韩佳蓝 饰 女特工
赵雷奇 饰 龙二
郑亚 饰 护士
朱峰 饰 蔡襄理
金晨 饰 女军官
孙丽丽 饰 老师
聂娥 饰 女学员
姚星晨 饰 女学员
胡建盛 饰 女学员
孙娜 饰 护士长
宋彦承 饰 老六
张家骏 饰 老克拉
李红磊 饰 工人甲
张钧译 饰 电讯科科长
苗存毅 饰 技术科科长
李乐晨 饰 工人乙
孟菲 饰 肖老板
韩嘉斌 饰 巡捕甲
徐天星 饰 阿春
秦越 饰 女房东
韩淼 饰 少尉
华栖龙 饰 史密斯
谢瓦 饰 杰克逊
火线 饰 鲍威尔
闫飞龙 饰 日波耶夫

I. 京东001号员工，1个月600块仍跟了刘强东18年，他如今怎样了

近年来，京东的话题越来越多，不仅涉及京东老板刘强东的个人经历，而且还涉及京东员工的待遇。当这些待遇被释放后，网民们也羡慕不已。这种待遇不亚于一个自己创建公司做小老板。他是京东的第一位员工，他的月薪600元仍然跟着刘强东18年了。

张琦跟随京东发展。在上个月中，京东注册了一家旅行社。写在上面的法人和管理人员全都是张琦，这也表明了他的待遇。

实际上，刘强东对每个员工都非常好。他付给普通快递员的钱比其他公司多，更不用说待遇了。在普通员工没有住宿的地方，他提供员工宿舍，两个人住在一个房间里，房间里还装有各种家用电器，对员工的生活非常方便。甚至在京东设立的食堂也很令人满意。普通百姓提到，食堂可谓乏味难吃，京东食堂的确比饭店好吃，菜品不断更新，用餐环境非常高端。